Če ste opazili spremembo na nohtih, na primer utrjevanje, odebelitev ali razbarvanje (porumenelost nohtov), boste morda imeli glivice na nohtih. Ne skrbite, to običajno ni resno vprašanje. Imate veliko možnosti, da se znebite glivic. Začnite z možnostmi doma, na primer z zdravili brez recepta (OTC) ali naravnimi sredstvi. Če težava ne preneha, bi vam moral zdravnik ponuditi nekatere druge možnosti zdravljenja. Ko ste brez glivic, ukrepajte in preprečite, da bi se vrnila.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba metod zdravljenja na domu
Korak 1. Obrežite nohte tako, da lahko proti nohtom prodre protiglivična obdelava
Morda se boste znebili nekaterih glivic le tako, da si porežete nohte. Tudi če večine ne morete odstraniti s ščipalkami, lahko žebelj stanjšate, tako da lahko protiglivično zdravljenje, ki ga izberete, zaide globoko v noht. To bo pomagalo pri boju proti glivicam.
Če imate običajno nohte na nogah na daljši strani, razmislite o tem, da jih držite precej kratke, medtem ko se poskušate znebiti glivic
Korak 2. Odstranite bele oznake na nohtih, če obstajajo
S tem, ko odstranjujete bele sledi, odstranite dodatno oviro za noht. Vzemite si čas za arhiviranje, da bo vaše lokalno zdravljenje doseglo dejansko glivico. Uporabite ploščo Emory, da na nohtu odstranite vse odrpane robove ali barvne oznake. Poskusite narediti svoje udarce majhne in natančne, da obrijete čim več okuženega nohta; z rezanjem nohtov lahko lokalno zdravljenje postane učinkovitejše.
- Nohte na nogah pišite enkrat tedensko ali več, če opazite odrpane robove.
- Privoščite si profesionalno pedikuro. Vaši nohti bodo videti super in počutili se boste sproščeno!
Korak 3. Uporabite protiglivično zdravljenje brez recepta
V lokalni lekarni lahko kupite različne terapije brez recepta. Tako mazila kot kreme dobro delujejo; samo izberite tisto formulo, ki vam je najbolj všeč. Sledite navodilom na embalaži za nanašanje kreme. Uporabljajte ga tako dolgo, kot določajo navodila, tudi če se zdi, da glivica ni več.
- Če niste prepričani, kateri izdelek je pravi za vas, vprašajte farmacevta ali svojega zdravnika za priporočilo.
- Če je izdelek OTC predrag, lahko kot poceni alternativo uporabite Vick's VapoRub. Nanesite majhno količino na prizadeti noht dvakrat na dan. Najbolj učinkovito je, če to storite po prhanju, tako da so vaši prsti že lepi in čisti. Za opazovanje rezultatov lahko traja 3-4 mesece.
Korak 4. Za naravno zdravilo enkrat na dan namočite nohte v kis
Če raje ne uporabljate zdravil, se lahko poskusite znebiti glivice z uporabo osnovnega kisa. Napolnite posodo s toplo vodo in belim kisom. Za vodo in kis uporabite razmerje 2-1.
- Noge držite v tej raztopini 20 minut, nato sperite s čisto vodo. To lahko naredite vsak dan za najboljše rezultate.
- Ni medicinskih dokazov, ki bi nakazovali, da to deluje, vendar mnogi trdijo, da kis pomaga odpraviti glivice. Poskus tega ni škodljiv.
Korak 5. Če ne želite uporabljati zdravila, nanesite česen na glivico
Mnogi ljudje prisegajo na zdravilno moč česna, čeprav to ni dokazano z medicinsko znanostjo. Pri poskusu ni škode, zato vzemite nekaj česna iz kuhinje, da si ga podrgnete po prstih. Strok preprosto nasekljajte in ga nanesite neposredno na prizadeti noht.
Česen držite na nohtu 30 minut. Če čutite nelagodje, takoj odstranite česen in si umijte noge z milom in vodo
Korak 6. Uporabite več kapljic olja čajevca kot naravno zdravilo
Olje čajevca je znano po svojih adstrigentnih lastnostih, ki lahko pomagajo odpraviti glivice. Nerazredčeno olje čajevca nanesite na okužen noht dvakrat na dan 6 mesecev. Vato namočite z oljem in jo obrišite na nohtu. Pred uporabo olja se prepričajte, da so vaše noge čiste in suhe.
Olje čajevca lahko kupite na spletu ali v kateri koli trgovini, ki prodaja izdelke za zdrav način življenja
Metoda 2 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom in mu povejte svoje skrbi
Če vaša gliva ne mine v nekaj tednih ali če povzroča nelagodje, je čas, da pokličete svojega zdravnika. Začnite tako, da pokličete svojega splošnega zdravnika. Če menijo, da vam ne morejo pomagati, vas bodo takoj napotili k podiatru ali drugemu specialistu.
Takoj obiščite zdravnika, če imate sladkorno bolezen in imate glivice. Lahko pride do zapletov
Korak 2. Zdravniku dovolite, da pregleda vaše nohte na nogah
Vaš zdravnik bi lahko preprosto pogledal vaše nohte in se jih dotaknil, da bi začutil, kaj se dogaja. Morda vam bodo vzeli tudi odrezke ali nohte ali vam strgali nekaj tkiva pod nohtom. Ne skrbite, to ne bo škodilo.
- Vaš zdravnik bo morda poslal izrezke ali ostanke v laboratorij, da potrdi vašo diagnozo in ugotovi, s kakšno glivico imate opravka.
- Zastavite vprašanja o tem, kaj bi lahko povzročilo stanje, kako bi lahko vplivalo na vaše splošno zdravje in ali obstajajo kakšna druga zdravila.
Korak 3. O možnostih zdravljenja se pogovorite s svojim zdravnikom
Če zdravljenje brez recepta ni delovalo, vam bo zdravnik verjetno priporočil, da poskusite z zdravili na recept. Obstaja več sort, med drugim:
- Peroralna protiglivična zdravila, kot sta terbinafin in itrakonazol. Ti so najpogostejši, ker so najučinkovitejši. Običajno boste 12 tednov jemali tableto, da odstranite glivice na nohtih. Na primer, lahko jemljete itrakonazol neprekinjeno ali terapijo s pulznim ciklom v 12 tednih. O pogostih neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom.
- Zdravilni lak za nohte, kot je ciklopiroks (Penlac), je manj učinkovit kot peroralno zdravilo, vendar lahko deluje pri blagi do zmerni okužbi. Zdravnik vam bo to morda svetoval, če vam peroralna zdravila ne ustrezajo. Običajno si nohte z lakom barvate 7 dni in tako ustvarite plasti. Nato boste po 7 dneh po nanosu odstranili plasti in začeli znova. To zdravljenje traja 48 tednov, vendar se boste izognili sistemskim stranskim učinkom, ki bi se pojavili ob jemanju peroralnih zdravil.
- Zdravilna krema za nohte. To je preprosto za uporabo in je najučinkovitejše, če si najprej namočite nohte. Sledite vsem navodilom, ki vam jih daje zdravnik, in jih uporabljajte tako dolgo, kot vam svetujejo.
Korak 4. Odstranite noht, če je potrebno
Če imate posebno trmasto ali zaskrbljujočo glivo, se morda ne bo dobro odzvala na zdravila. Zdravnik vam lahko predlaga odstranitev nohta. Ta postopek bo potekal v zdravniški ordinaciji.
Če vas skrbi izguba nohta, se o alternativah pogovorite s svojim zdravnikom
Metoda 3 od 3: Preprečevanje glivic na nohtih
Korak 1. Zdravite vsa osnovna zdravstvena stanja
Glivice na nogah povzročajo različni glivični organizmi, najpogostejši pa so pri starejših odraslih. Čeprav se lahko vsak okuži z glivično okužbo, obstaja nekaj dejavnikov, ki povečujejo tveganje. Če imate sladkorno bolezen ali težave s cirkulacijo, se o načrtu zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom. Težje se je znebiti glivic, če nimate drugih zdravstvenih težav pod nadzorom.
- Ne pozabite, da lahko starejša starost, kajenje, slaba prekrvavitev in imunosupresija povzročijo razvoj glivic na nohtih.
- Redko se pojavlja, da bi otroci predrastni dobi zboleli za glivicami na nogah, vendar družinski član z glivicami na nogah predstavlja tveganje za druge družinske člane.
- Težje se je znebiti glivic, če nimate drugih zdravstvenih težav pod nadzorom. Pozorno upoštevajte zdravnikova navodila glede prehrane in po potrebi jemanja zdravil, kot je insulin.
Korak 2. Kupite čevlje za tuširanje v javnih garderobah
Garderoba v vašem bazenu ali telovadnici je gojišče za mikrobe. Vložite v plastične ali gumijaste sandale, da bodo vaše noge varne v tem vlažnem ozračju. Lahko jih kupite na spletu ali v kateri koli lekarni. Nosite jih na javnih mestih, kjer se tuširate ali preoblečete.
Čevlje za tuširanje si umivajte z milom in vodo enkrat tedensko, da ne nosijo glivičnih organizmov
Korak 3. Umijte in navlažite noge vsak dan
Ohranjanje čistih in mehkih nog je odličen način za preprečevanje glivic na nohtih. Vsaj enkrat na dan si temeljito umijte noge z milom in toplo vodo. Noge temeljito posušite in nato nanesite vlažilno kremo.
Pogosteje si umivajte noge, če se močno potite ali če so noge vlažne iz drugih razlogov, na primer hoje v dežju
Korak 4. Naj bodo vaši čevlji in nogavice čim bolj suhi
Ker glive uspevajo v vlažnih okoljih, želite ostati suhi. Izberite nogavice iz materialov, ki odvajajo vlago. Izberite čevlje iz dihajočih materialov, kot je najlon.
- Če obstaja možnost, da vas ujamejo v dežju, imejte pri sebi dodaten par nogavic.
- Poskusite v čevlje posipati sodo bikarbono, da vpijejo dodatno vlago.
Nasveti
- Če greste v salon za nohte, poskrbite, da bodo svoje orodje sterilizirali.
- Ne polirajte nohtov na nogah. Tako boste lažje opazili glivice takoj, ko se začnejo.
- Če se odločite za življenje z glivicami na nohtih na nogah, kot to počnejo mnogi, jih lahko skrijete tako, da nohte popišete in jih prekrijete z lakom za nohte.
