Vsak sklep v telesu ima hrustanec, ramena je labrum. Labrum je hrustanec, ki obdaja rob rame, da ohrani nedotaknjeno vtičnico. Pri večini vsakodnevnih telesnih dejavnosti, ki zahtevajo soglasno vrtenje in obremenitev rame, je labrum lahko zelo dovzeten za solze. Če imate bolečine v rami in bi radi vedeli, ali je vaš labrum raztrgan, dovolite, da vas vodijo ti koraki. Če natančno sledite tem korakom, boste lahko natančno prepoznali svoje simptome, kar bo vašemu zdravniku pomagalo pri postavitvi diagnoze. Vsaka zgodnja diagnoza zagotavlja močno okrevanje.
Koraki
Metoda 1 od 2: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Prepoznajte bolečino
Poiščite, kje točno je bolečina v rami in kje bolečina izžareva.
Bodite natančni, da boste lahko svojemu zdravniku kasneje pomagali natančno določiti bolečino
Korak 2. Opišite bolečino
Opiši občutek bolečine.
- Bolečino lahko opišemo kot ostro, utripajočo, pritiskajočo itd.
- Labrum bolečine so pogosto ostre in utripajoče
Korak 3. Izmerite obseg gibanja ramen
Izmerite obseg gibanja v rami. Zapišite, kakšno gibanje lahko še naredite in kakšnih gibov ne morete izvesti.
Labrum stabilizira ramo, zato stabilizira gibanje rame. Izguba obsega gibanja zaradi nestabilnosti ramenskega sklepa je precej pogosta
Korak 4. Opredelite spreminjajoče se dejavnike
Prepoznajte, kaj bolečino poslabša ali izboljša.
Bolečina se pogosto spremeni z določeno držo ali aktivnostjo. Razlikovanje, kaj spremeni bolečino, lahko zdravniku veliko pove o poškodbi
Metoda 2 od 2: Zdravnikova diagnoza
Korak 1. Podajte glavno pritožbo:
Zdravniku povejte vso zgodbo za bolečino, nato pa se spomnite, kaj ste ugotovili iz štirih kategorij v delu »Prepoznavanje simptomov«, in jih povejte tudi svojemu zdravniku.
- Vaša glavna pritožba je vaša interpretacija poškodbe za vašega zdravnika.
- Ne bojte se navesti podrobnosti. Najmanjša podrobnost bi lahko med diagnozo močno vplivala
Korak 2. Naredite test solzenja labruma
Obstajajo štirje testi, ki jih bo zdravnik opravil na vaši rami, ki natančno določijo raztrganino labruma. Če se na kateri od testov odzovete z bolečino, se bo vaš test obravnaval kot opravljen za ta poseben test. Odvisno od tega, koliko testov opravite ali ne, bo zdravnik lahko ugotovil odstotek verjetnosti solze labruma.
- Test 1: Zdravnik vas bo prosil, da poškodovano roko postavite pod kotom 90 stopinj, obrnjenim navzgor. Če se obrnete proti sebi, medtem ko komolec držite pri miru, se boste potisnili proti podlakti, da vidite, ali se sproži bolečina.
- Preizkus 2: Zdravnik vas bo prosil, da iztegnete roke in se mu upirate, ko se je spuščal navzdol.
- Test 3: Zdravnik vas bo prosil, da iztegnete roke in obrnete dlani. Nato bo od vas zahteval, da s silo pritisnete na njegove dlani, ko jih drži med rokami.
- Test 4: Zdravnik vas bo prosil, da sežete z roko v bolečini in ga primete za prst. Obrnil se bo po vašem telesu in vas prosil, da se uprete njegovemu vlečenju.
Korak 3. Naredite slikanje
Zdravnik vas bo napotil k specialistu radiologu, da vam opravi MRI artrogram na ramenih. Vzemite pisni scenarij, ki vam ga ponuja, in naredite slikanje v lokalnem centru za zamisli.
- MRI sam po sebi ni dovolj za identifikacijo tako majhnega hrustanca. Artrogram je barvilo, ki se pred MRI injicira v ramenski ligament, tako da lahko določi labrum.
- Datum MRI se lahko giblje od naslednjega dne do tedna od dneva vašega obiska.
- Vstavljanje artrograma je 20-45-minutni postopek, MRI pa lahko traja od 30-45 minut.
Korak 4. Ugotovite, ali je vaš labrum raztrgan in kakšno stopnjo solze imate
Posvetujte se s svojim zdravnikom 1 teden po tem, ko ste naredili MRI-artrogram in ugotovite, ali je vaš labrum raztrgan ali ne. Če je raztrgan, vam bodo povedali, kakšno stopnjo solze imate, in to bo določilo vrsto zdravljenja, ki ga boste prejemali v prihodnje.
- Solza 1. stopnje je najmanjša solza je najmanjša solza. Okrevanje za tako solzo pride s počitkom in časom. Zdravnik bo ponudil neobvezno fizikalno terapijo, vendar to ni nujno.
- Tudi solze 2. stopnje so precej majhne, vendar vseeno skrbijo zdravnika. Močno bo priporočil fizikalno terapijo za zagotovitev okrevanja.
- Tretja stopnja je tista, kjer pride do operacije. Solze 3. stopnje lahko omejijo vsakodnevno življenje zaradi intenzivnosti bolečine in omejitve gibljivosti. Zdravnik bo bolniku dal operacijo, če se namerava vrniti k intenzivni telesni dejavnosti. Če si bolnik želi le ponovno vzpostaviti redno dnevno gibanje, bo zdravnik dal scenarij za 4-6 mesecev fizikalne terapije, da bi okrepil ramo, da bi podprl šibkost raztrganega labruma.
- Solze 4. stopnje so hujše solze, ker so popolne solze. Takšne solze lahko povzročijo več težav z rameni in najverjetneje artritis. Zdravniki bodo v tem primeru potrebovali operacijo, ne glede na to, ali se bolnik vrača k športu ali vsakodnevnemu življenju.
Nasveti
- Če med prepoznavanjem simptomov in obiskom zdravnika obstaja velika razlika, se prepričajte, da počivate v rami
- Če je mogoče, se naročite neposredno pri ortopedu in ne pri svojem zdravniku
- Če se bojite igel, se med vstavljanjem artrograma potrudite, da bodo oči zaprte. Utrujenost je zelo majhna, vendar je igla za artrogram dolga približno 6 centimetrov. Če držite oči zaprte, ne boste čutili ničesar, ker odrevenelost dobro odreši ramo.
- Rezultate testa solze labruma lahko potrdi le zdravnik, vendar ga lahko opravite sami, preden obiščete zdravnika. Če želite zadovoljiti radovednost ali bi vedeli, kaj lahko pričakujete.
