3 načini uporabe inhalacijskih steroidov

Kazalo:

3 načini uporabe inhalacijskih steroidov
3 načini uporabe inhalacijskih steroidov

Video: 3 načini uporabe inhalacijskih steroidov

Video: 3 načini uporabe inhalacijskih steroidov
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Marec
Anonim

Ni nujno, da je astma velik problem v vašem življenju. Inhalacijski steroidi so običajno predpisani za pomoč otrokom in odraslim pri zdravljenju astme. Čeprav steroidi ne morejo ustaviti napada astme, medtem ko se to dogaja, lahko njihovo vsakodnevno jemanje prepreči nastanek napadov astme. Inhalacijski steroidi lahko pomagajo tudi pri lajšanju kroničnega bronhitisa. Pred začetkom jemanja se posvetujte s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih steroidov.

Koraki

Metoda 1 od 3: Obvladovanje astme s steroidi

Uporabite inhalacijske steroide 1. korak
Uporabite inhalacijske steroide 1. korak

Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o predpisovanju inhalacijskih steroidov za preprečevanje napadov astme

Inhalacijski steroidi ne morejo ustaviti napada astme, medtem ko ste sredi tega. Če pa jih uporabljate vsak dan, lahko preprečite pojav astmatičnih napadov. O simptomih se pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate napade astme in morate večkrat na teden uporabljati inhalator.

Če imate med jemanjem steroidov napad astme, boste morali za zaustavitev uporabiti drugo vrsto inhalatorja

Uporabite inhalacijske steroide 2. korak
Uporabite inhalacijske steroide 2. korak

Korak 2. Pred prvo uporabo preizkusite inhalator

Ko prvič uporabljate inhalator ali prvič po več kot 2 tednih, poskrbite, da boste s pršenjem dobili popoln razpršilec. Za polnjenje inhalatorja vstavite kovinsko posodo v ustnik in stresite inhalator, nato pa ga dvakrat razpršite v zrak stran od obraza.

Uporabite inhalacijske steroide 3. korak
Uporabite inhalacijske steroide 3. korak

Korak 3. Inhalator 3-4-krat pred vsako uporabo pretresite, nato pa ga položite v usta

Inhalator držite z ustnikom na dnu, obrnjenim proti sebi. Nežno ga pretresite. Nato inhalator postavite v usta ali blizu ust, odvisno od priporočila zdravnika:

  • Če želite uporabiti metodo odprtih ust, inhalator postavite približno 2 širini prstov stran od ust. Odprite usta in razpršite inhalator, da zdravilo ne udari v jezik ali v sluznico.
  • Če želite uporabiti metodo z usti, inhalator postavite v usta, z zobmi ga držite na mestu in zaprite ustnice okoli njega. Pazite, da ustnika ne zaprete z jezikom.
  • Če uporabljate distančnik, ga postavite med usta in inhalator. To vam bo pomagalo pri enakomerni in enostavni dostavi zdravil.
Uporabite inhalacijske steroide 4. korak
Uporabite inhalacijske steroide 4. korak

Korak 4. Uporabite 2 vdihavanja 2-4 krat na dan za zdravljenje astme pri odraslih

V celoti izdihnite in nato, ko začnete vdihavati, pritisnite na vrh posode, da razpršite zdravilo. Nadaljujte z vdihavanjem. Zadržite dih vsaj 10 sekund.

  • Preberite vsa navodila, ki so priložena inhalatorju. Vsak inhalator je drugačen in natančna navodila za uporabo se lahko razlikujejo.
  • Za popoln odmerek ponovite ta postopek.
Uporabite inhalacijske steroide 5. korak
Uporabite inhalacijske steroide 5. korak

Korak 5. Vzemite 1-2 vdiha 2-4 krat na dan ali 1-4 vdihavanja 2-krat na dan za otroke

Vprašajte otrokovega pediatra, ali bo metoda z odprtimi usti ali z ustmi lažja. Pomagajte svojemu otroku, da inhalator namesti v usta, nato pa med vdihavanjem pritisnite na sredino posode. Otrok naj zadrži sapo čim dlje, medtem ko se zdravilo usede v dihalne poti.

  • Majhni otroci bi lahko uporabili razpršilec, da bi dobili ustrezne, enakomerne odmerke in ne inhalatorjev s koncentriranimi odmerki.
  • Bodite pozorni, če kakšno zdravilo izhaja iz zaprtih ust vašega otroka. Če je tako, vaš otrok ni dobil celotnega odmerka.
  • Odmerjanje za otroke se lahko razlikuje glede na starost, zato se s svojim pediatrom pogovorite o tem, koliko naj vaš otrok uporablja inhalator za astmo.
Uporabite inhalacijske steroide 6. korak
Uporabite inhalacijske steroide 6. korak

Korak 6. Izperite usta z vodo ali po vsakem odmerku sperite grlo s slano vodo

Grgranje s slano vodo lahko pomaga preprečiti nekatere stranske učinke, kot so okužbe, draženje in hripavost v grlu. Raztopite 1/4 do 1/2 žličke (1-3 g) soli v 8 ml tekočine (240 ml) kozarca vode in jo uporabite za izpiranje ust, če ste nagnjeni k tem stranskim učinkom.

  • Na primer, z uporabo inhalatorja obstaja nevarnost glivične okužbe, na primer drozga. Grgranje s slano vodo pomaga preprečiti glivično okužbo.
  • Ne pogoltnite slane vode.
Uporabite inhalacijske steroide 7. korak
Uporabite inhalacijske steroide 7. korak

Korak 7. Počakajte 4-6 tednov, da se vaše stanje izboljša

Steroidi trajajo nekaj tednov, da začnejo delovati, in nekaj mesecev, da začnejo učinkovati. Če sprva ne opazite nobenih sprememb v svojem stanju, bodite potrpežljivi in čez nekaj tednov poiščite rezultate. Če po 6 tednih še vedno imate napade astme več kot dvakrat na teden, se posvetujte s svojim zdravnikom o spremembi odmerka.

Ne prenehajte nenadoma jemati steroidov, tudi če ne opazite nobenih sprememb ali če se počutite bolje. Če jih želite prenehati jemati, se posvetujte s svojim zdravnikom o postopnem zmanjševanju odmerka

Metoda 2 od 3: Zdravljenje bronhitisa s steroidi

Uporabite inhalacijske steroide 8. korak
Uporabite inhalacijske steroide 8. korak

Korak 1. Uporabite inhalacijske steroide za zdravljenje kroničnega bronhitisa, če vam to priporoči zdravnik

Steroidi so redko predpisani za akutni bronhitis. Če pa imate kronični bronhitis, se lahko steroidi obravnavajo kot možnost za zmanjšanje vnetja in lajšanje simptomov.

Jemanje steroidov v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči oslabljene kosti, visok krvni tlak, sladkorno bolezen ali katarakto. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, da koristi jemanja steroidov odtehtajo tveganje

Uporabite inhalacijske steroide 9. korak
Uporabite inhalacijske steroide 9. korak

Korak 2. Jejte steroide vsak dan vsaj 6 mesecev

Inhalacijski steroidi sčasoma zmanjšujejo vnetje. Za začetek dela potrebujejo nekaj tednov, za popolno uveljavitev pa nekaj mesecev.

Če se počutite bolje in mislite, da ste morda pripravljeni prenehati jemati steroide, se posvetujte s svojim zdravnikom o postopnem zmanjševanju odmerka

Uporabite inhalacijske steroide 10. korak
Uporabite inhalacijske steroide 10. korak

Korak 3. Natančno upoštevajte zdravnikova navodila

Zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate vzeti odmerek in kako velik odmerek morate vzeti. Pomembno je, da natančno upoštevate zdravnikova navodila, saj so steroidi močna zdravila, ki lahko povzročijo resne neželene učinke, vključno s pljučnico.

Zdravila nadaljujte, tudi če se počutite bolje. Če želite prenehati jemati steroide, morate s pomočjo zdravnika postopoma zmanjšati odmerek

Uporabite inhalacijske steroide 11. korak
Uporabite inhalacijske steroide 11. korak

Korak 4. Inhalator postavite v usta in med vdihavanjem pritisnite na posodo

Inhalator najprej pretresite. Nato položite ustnik med zobe in ga pokrijte z ustnicami. Med vdihavanjem pritisnite na posodo in nadaljujte z vdihavanjem. Zadržite sapo 10 sekund, da se zdravilo usede.

Nekateri inhalatorji uporabljajo metodo odmerjanja z odprtimi usti. Sledite navodilom, ki so priložena inhalatorju

Uporabite inhalacijske steroide 12. korak
Uporabite inhalacijske steroide 12. korak

Korak 5. Za lajšanje kroničnega bronhitisa prenehajte kaditi

Če kadite, je najučinkovitejši način za lajšanje simptomov opustitev kajenja. V kombinaciji z jemanjem steroidov lahko opustitev kajenja močno zmanjša simptome.

Izogibajte se tudi pasivnemu dimu in drugim dražilnim snovem, kot sta onesnaženost zraka in prah, da olajšate simptome

Metoda 3 od 3: Podpora vaši negi

Uporabite inhalacijske steroide 13. korak
Uporabite inhalacijske steroide 13. korak

Korak 1. Okrepite imunski sistem, da izboljšate svoje splošno zdravje

Močan imunski sistem bo vašemu telesu pomagal v boju proti okužbam dihal in alergenom, ki bi lahko dražili pljuča. Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano, da boste dobili potrebne vitamine in minerale. Poleg tega telovadite 30 minut na dan 5-6 dni na teden in spite 7-9 ur na noč.

Vprašajte svojega zdravnika, če bi imeli koristi od vitamina ali dodatka, ki vam bo pomagal zadovoljiti vaše potrebe po hranilih. Na primer, vitamin C lahko podpira vaš imunski sistem

Uporabite inhalacijske steroide Korak 14
Uporabite inhalacijske steroide Korak 14

Korak 2. Jejte protivnetno prehrano, da zmanjšate vnetje pljuč

Vnetje v telesu lahko vname pljuča, kar lahko povzroči kronične težave s pljuči. Protivnetna prehrana vam lahko pomaga zmanjšati vnetje, da boste lažje dihali. Obroke sestavite iz protivnetnih živil, ki vključujejo sveže pridelke, ribe, polnozrnate izdelke in oreške. Poleg tega odpravite živila, ki povzročajo vnetja, na primer predelane ogljikove hidrate, sladko hrano, ocvrto hrano, rdeče meso in margarino.

  • Posebna živila za uživanje vključujejo oljčno olje, zeleno listnato zelenjavo, sadje in mastne ribe, kot so losos, tuna, skuša in sardele.
  • Lahko poskusite s 3-tedensko izločilno dieto, da preverite, ali ste občutljivi na določeno hrano, ki bi lahko povzročila kronično vnetje v telesu. Iz prehrane izrežite živila, ki pogosto povzročajo alergije na hrano, na primer mlečne izdelke, pšenico, sojo, oreške in jajca. Nato jih uvedite nazaj v svojo prehrano 1 naenkrat, da preverite, ali katero od živil sproži stiskanje v prsih.

Opozorilo:

Čeprav vam lahko protivnetna prehrana pomaga pri izboljšanju kroničnega pljučnega stanja, ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se pogovorili s svojim zdravnikom.

Uporabite inhalacijske steroide 15. korak
Uporabite inhalacijske steroide 15. korak

Korak 3. Zmanjšajte strupeno obremenitev svojega okolja

Kronične težave s pljuči lahko povzročijo ali poslabšajo toksini v vašem okolju. Sem spadajo plesni, parfumi, gospodinjska kemikalija in onesnaženje zraka na prostem. Odstranite čim več teh toksinov in omejite izpostavljenost toksinom, ki se jim ne morete izogniti.

  • Na primer, v svojem domu uporabljajte izdelke brez dišav, izbirajte naravna čistila pred ostrimi kemikalijami in se izogibajte uporabi osvežilcev zraka.
  • Poleg tega čim manj časa preživite na prostem na območjih z onesnaženim zrakom in uporabite filter HEPA za izboljšanje kakovosti zraka v vašem domu ali delovnem prostoru.
Uporabite inhalacijske steroide 16. korak
Uporabite inhalacijske steroide 16. korak

Korak 4. Odstranite alergene iz svojega okolja, da se izognete reakcijam

Ko ste izpostavljeni alergenom, boste še naprej imeli reakcije. To lahko poslabša kronično pljučno stanje. Poskrbite, da bo vaše okolje čisto, da se izognete stiku z alergeni. Poleg tega se izogibajte izdelkom, ki povzročajo alergije.

Če niste prepričani, kaj povzroča vaše alergije, obiščite zdravnika, da dobite napotnico za alergologa. Naredili bodo test, da ugotovijo, na kaj ste alergični. Med testom vam bo medicinska sestra opraskala kožo z alergeni, da preveri, ali imate reakcijo. Na splošno je ta test neboleč, čeprav se lahko pojavi nekaj nelagodja

Uporabite inhalacijske steroide 17. korak
Uporabite inhalacijske steroide 17. korak

Korak 5. Popravite puščajoče črevo, da preprečite kronične zdravstvene težave

Puščajoče črevo se zgodi, ko pregradna stena v črevesju oslabi in tvori luknje, kar omogoča, da delci hrane in bakterije uidejo v vaše telo. Vaš imunski sistem se poskuša boriti proti tem vsiljivcem, kar lahko povzroči avtoimunske težave, kot je astma. Če želite popraviti prepuščeno črevo, odstranite živila, ki sprožijo občutljivost na hrano in vnetje. Poleg tega telovadite 30 minut na dan 5-6 dni na teden in povečajte vnos vlaknin.

Izogibajte se na primer predelani hrani, sladkorju, alkoholu, glutenu in mlečnim izdelkom. Če se zaradi neke hrane počutite slabo, jo nehajte jesti

Ali si vedel?

Jemanje antibiotikov lahko uniči zaščitno plast v črevesju, kar lahko povzroči puščanje črevesja. Če ste jemali antibiotike za bronhitis, je še posebej pomembno skrbeti za črevesje.

Priporočena: