Strokovnjaki pravijo, da je občutljivost po beljenju zob pogosta, ne glede na to, ali greste k zobozdravniku ali uporabite komplet za doma. Občutljivost zob po beljenju zob nastane, ker kemikalije, ki se uporabljajo za beljenje zob, dražijo zobne živce. Raziskave kažejo, da je občutljivost za belilne izdelke običajno začasna in jo boste morda lahko zmanjšali. Vedno pa se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da ne potrebujete zobozdravstvene oskrbe, in ugotovite, ali so vaši izdelki za beljenje varni za vas.
Koraki
1. del od 3: Izvajanje preventivnih ukrepov pred zdravljenjem
Korak 1. Ščetkajte z zobno pasto za desenzibilizacijo
Vsaj 10 dni pred zdravljenjem začnite trikrat na dan ščetkati z zobno pasto za desenzibilizacijo. Sensodyne in Colgate Sensitive sta dve dobri možnosti. Te zobne paste pomagajo blokirati signale bolečine od zobne površine do notranjega živca.
- Poiščite GC Tooth Mousse, ki vsebuje učinkovino, imenovano CPP ACP, ki zelo dobro deluje pri remineralizaciji sklenine.
- Z zobno ščetko z mehkimi ščetinami vtrite zobno pasto v zobe s krožnimi gibi (ne naprej in nazaj). V idealnem primeru bi si morali vsake seje umiti zobe tri minute.
- Fluor in desenzibilizatorji delujejo še bolje, če ne sperite usta takoj. Pred izpiranjem zobno pasto pustite delovati na zobeh še tri minute.
Korak 2. Nanesite desenzibilizirajoč gel, tekočino ali pasto
Obrišite zobe, da so suhi. Nato vzemite čisto bombažno palčko. Na konico brisa položite veliko piko izdelka in ga vtrite na površino zob. Priporočljivo dolgo pustite izdelek na zobeh, preden sperite usta z vodo.
Ti izdelki običajno vsebujejo kalijev nitrat, ki omrtviči živce v zobeh in omejuje občutljivost. Dva dobra izdelka sta AcquaSeal in Ultra EZ, ki ju je mogoče kupiti v lekarni. Uporabite jih lahko tudi pred beljenjem in po njem
Korak 3. Napolnite pladenj za beljenje z gelom za desenzibilizacijo
Približno 30 minut pred zdravljenjem napolnite pladenj z gelom za desenzibilizacijo in ga položite na zobe. Ko ste pripravljeni na začetek zdravljenja, preprosto vzemite pladenj, ga sperite in napolnite z belilom. Prav tako boste želeli izpirati usta, da odstranite ostanke gela.
Poskrbite, da se pladenj za beljenje pravilno prilega - pokrivati mora le zobe, ne pa tudi dlesni. Če pride do dlesni, bi lahko z njimi prišlo v stik nekaj belilnega sredstva, kar bi povzročilo povečano občutljivost ali celo rahle opekline, kar je mogoče videti kot belo obris vzdolž linije dlesni
Korak 4. Pred zdravljenjem vzemite zdravila proti bolečinam
Približno eno uro pred zdravljenjem vzemite priporočeni odmerek protivnetnega zdravila, kot sta Advil ali Aleve. Jemanje zdravila tako zgodaj mu omogoči, da začne delovati pred posegom. Če imate dolgotrajno občutljivost, lahko zdravilo nadaljujete po zdravljenju.
Če niste prepričani, katera zdravila naj vzamete, se posvetujte z zobozdravnikom. Na splošno ibuprofen dobro deluje pri vseh vrstah občutljivosti zob
Ocena
0 / 0
1. del kviz
Kdaj morate umiti usta po tem, ko si umivate z zobno pasto za desenzibilizacijo?
Takoj.
Ni nujno! Če se vam mudi, je dobro, da si takoj po umivanju z desenzibilizacijsko zobno pasto sperite usta. Vendar pa bodo sredstva za desenzibilizacijo delovala bolje, če jih pustite dlje časa. Poskusi ponovno…
Po približno treh minutah.
Tako je! V idealnem primeru bi morali dati svoji desenzibilizirajoči zobni pasti tri minute, da popolnoma očistijo zobe, potem ko ste ščetkali. Po tem, če ga pustite dlje, ne bo učinkovitejše. Preberite še eno vprašanje kviza.
Tik pred nanosom belilne raztopine.
Ne ravno! Če tako dolgo pustite desenzibilizirajočo zobno pasto, zobje ne boste poškodovali, ni pa nujno. Če počakate več kot tri minute, preden izperete, zobna pasta ne bo učinkovitejša. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
2. del 3: Obvladovanje nelagodja med zdravljenjem
Korak 1. Izberite komplet za beljenje na domu
Večina kompletov za beljenje zob doma uporablja karbamid peroksid kot glavno belilno sestavino. Peroksid je učinkovit, vendar lahko draži živčne končiče vaših zob in povzroči občutljivost. Izberite komplet za dom, ki vsebuje nizko stopnjo peroksida 5-6%. Večji odmerek peroksida ne zagotavlja učinkovitosti in lahko povzroči veliko bolečino.
- Obstaja veliko različnih možnosti beljenja doma: trakovi, laki za ustnice, pladnji za usta z gelom, belilna zobna pasta in celo belilni gumi in ustna voda. Če imate pomisleke glede varnosti teh izdelkov, vprašajte svojega zobozdravnika.
- Če se odločite za način beljenja na pladnju, se prepričajte, da se pladenj varno prilega vašim zobem. Če je ohlapen, lahko gel izteče in povzroči razširjeno draženje dlesni in povečano občutljivost.
Korak 2. Nanesite priporočeno količino belilnega sredstva in ne več
Morda vas bo vabilo uporabiti več gela za hitrejše in bolj bele rezultate. Ne stori tega. Namesto tega natančno sledite navodilom in poskrbite za zdravje ust. Uporaba prevelike količine sredstva lahko pri zaužitju povzroči draženje dlesni in celo bruhanje.
Korak 3. Izdelek za beljenje pustite delovati predlagan čas
Podaljšanje časa, ki presega priporočila paketa, ne bo naredilo vaših zob svetlejših ali bolj belih. Vendar pa bo morda zrušilo vašo zobno sklenino, kar bo povzročilo prihodnje težave z občutljivostjo in razpadanjem zaradi zlomov sklenine.
Priporočeni čas je na splošno odvisen od odstotka aktivnega peroksida, ki se razlikuje od izdelka do izdelka
Ocena
0 / 0
2. del kviz
Kaj se bo zgodilo, če belilnega sredstva pustite delovati dlje od predlaganega časa?
Belilo lahko poškoduje vašo sklenino.
Ja! Sredstva za beljenje lahko zagotovo naredijo vašo zobno sklenino bolj krhko. Če jih uporabljate v skladu z navodili, ne bodo škodovala, če pa belilno sredstvo pustite predolgo, lahko posledična poškodba sklenine povzroči občutljivost in propad v prihodnosti. Preberite še eno vprašanje kviza.
Vaše dlesni bodo razdražene.
Skoraj! Res je, da nobenemu belilnemu sredstvu ne smete priti v stik z dlesnimi, ker se bodo razdražile. Toda predolgo beljenje na zobeh ne bo nujno vplivalo na dlesni. Obstaja boljša možnost!
Vaši zobje bodo postali bolj beli.
Ne! Pomembno si je zapomniti, da so belilna sredstva zasnovana tako, da so učinkovita, če se uporabljajo v skladu z navodili. Če jih pustite predolgo (ali uporabite preveč gela), vaši zobje ne bodo postali bolj beli. Izberite drug odgovor!
Vse našteto.
Poskusi ponovno! Uporaba belilnega sredstva vedno pomeni uravnoteženje potencialnih tveganj za ustno zdravje z nagrado privlačnejših zob. Če belilnega sredstva pustite predolgo, bo škoda, ki bi jo lahko povzročil, prevladala nad vsemi njenimi pozitivnimi učinki. Ugani še enkrat!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
3. del 3: Zdravljenje po zdravljenju
Korak 1. Izogibajte se toplim in hladnim pijačam
Prvih 24 do 48 ur po zdravljenju se bodo vaši zobje počutili zelo občutljive, ne glede na vašo zobno zgodovino. Najbolje se je izogibati preveč vročim ali prehladnim pijačam. Poskusite piti in jesti hrano pri sobni temperaturi. Namesto sladoleda lahko na primer poskusite želatino sobne temperature.
- Tudi če po posegu ne čutite bolečin, je najbolje biti previden in se izogibati izpostavljanju zob ekstremnim temperaturam.
- Dobro je, če se izognete tudi kislim živilom in pijačam. Brezalkoholne pijače in sokovi citrusov lahko dražijo in vnamejo zdravilna usta.
- Izogibajte se tudi kajenju in pitju ali uživanju obarvane hrane, da ne poškodujete sklenine, ki je prvih 48 ur zelo ranljiva.
Korak 2. Umijte zobe z zobno ščetko z mehkimi ščetinami
Vedno je priporočljivo, da pred in po beljenju na zobeh uporabite ščetko z mehkimi ščetinami. Krtačite z nežnimi krožnimi gibi. Mehke ščetine bodo očistile vaše zobe, ne da bi pri tem dražile površino zob. Pred umivanjem zob boste morali počakati 30 minut do ene ure. Medtem lahko po želji sperite usta z vodo.
- Pri izpiranju in ščetkanju uporabite mlačno vodo, da zmanjšate nelagodje.
- Če vam ščetkanje ni prijetno, lahko zobno pasto položite na vato in pred spanjem nanesete tanko plast na zobe. To vam bo dalo prednost fluorida brez draženja.
Korak 3. Za remineralizacijo zob uporabite izdelke, ki vsebujejo fluor
Posebne znamke zobnih past in ustnih vod vsebujejo različne stopnje fluorida. Menijo, da fluorid blokira signale bolečine iz ustnih živcev, kar vodi do manjše občutljivosti. Če uporabljate fluor, 30 minut ne jejte ničesar, saj boste tako imeli več časa, da začne učinkovati.
- Na zobe za pet minut nanesite fluoridni gel in ne pogoltnite. To bo pripomoglo tudi k povečanju pretoka sline za boljšo remineralizacijo sklenine.
- Nekaj dobrih primerov vod za izpiranje ust in izpiranj, ki vsebujejo fluor, so: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor in Colgate Fluorigard.
Korak 4. Žvečite pakiranje gumija brez sladkorja
Takoj po zdravljenju izvlecite škatlo gumija brez sladkorja. Začnite žvečiti en kos naenkrat. Vsakih 10 minut izpljunite prežvečen kos in začnite delati na novem. To počnite, dokler ne preberete celotnega paketa. Ta cikel naj bi po beljenju zmanjšal občutljivost zob.
Izogibajte se tej metodi, če imate težave z želodcem ali če niste jedli ničesar. Žvečenje (žvečenje) vpliva na sproščanje želodčne kisline v želodcu, kar povečuje tveganje za nastanek razjed
Korak 5. Dajte zobem odmor med postopki beljenja
Na splošno je v redu, če imate na leto enega do dva postopka beljenja na osnovi pladnja ali zobozdravstvene ordinacije. Več kot to lahko ogrozi celovitost vaših zob in poveča občutljivost. Poskusite beljenje obravnavati kot resen postopek in ne kot običajen del vaše zobozdravstvene rutine.
Če doma uporabljate belilne zobne paste ali trakove, poskusite zmanjšati na vsak drugi dan. Tako bodo vaši zobje med zdravljenjem imeli več časa za okrevanje
Korak 6. Če občutljivost ne preneha, obiščite zobozdravnika
Če vas zobi še naprej motijo več kot 48 ur po posegu, je dobro, da se naročite k zobozdravniku. Vaš zobozdravnik si bo natančno ogledal vaše zobe, da ugotovi, ali je beljenje povečalo vašo občutljivost, ali obstaja kakšna druga težava, na primer votlina.
Ko obiščete svojega zobozdravnika, vam bo morda v pomoč, da s seboj prinesete embalažo ali dejanske trakove/zobno pasto, ki jih uporabljate za beljenje doma. Vaš zobozdravnik vam bo morda priporočil boljšo alternativo
Ocena
0 / 0
3. del kviz
Kaj morate storiti namesto, če so vaši zobje preveč občutljivi za ščetkanje?
Z bombažno palčko nanesite zobno pasto.
Lepo! Pomembno je, da so vaši zobje izpostavljeni fluoridu po postopku beljenja. Nanašanje zobne paste z bombažno palčko pred spanjem daje zobem prednosti zdravljenja s fluoridom brez agresivnega ščetkanja. Preberite še eno vprašanje kviza.
Namesto tega uporabite usta.
Ne čisto! Fluorid je dober za vaše zobe, še posebej potem, ko ste opravili beljenje. Ustna tekočina s fluoridom je dobra stvar, ki jo lahko dodate svoji vsakodnevni rutini, vendar še vedno obstaja dober razlog, da po beljenju uporabite zobno pasto. Izberite drug odgovor!
Pustite zobe pri miru, dokler se ne okrepijo.
Poskusi ponovno! Pomembno je, da po beljenju nanesete fluor na zobe, ker fluorid pomaga remineralizirati vašo sklenino. Če pustite zobe pri miru, se bodo vrnili v normalno stanje. Poskusite z drugim odgovorom…
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
