Popek je eden od delov telesa, ki ga vedno pozabimo očistiti. Če popka ne čistite redno, se lahko vlakna zataknejo v notranjosti. Po tušanju lahko popek očistite s preprosto raztopino soli. Če imate dojenčka, katerega popkovina je še nedotaknjena, boste morali redno čistiti njegov popk. V prihodnje redno ukrepajte, da bo vaš popk čist in brez vlaken.
Koraki
1. del od 3: Čiščenje trebušnega gumba
Korak 1. Tuširajte se
Pred čiščenjem popka se hitro stuširajte. To bo pomagalo sprostiti vso umazanijo ali vlakna na popku. Pod tušem vam ni treba početi nič posebnega. Samo tuširajte se, kot običajno z običajno vodo in milom.
Korak 2. Naredite raztopino soli
Najbolje je, da popek očistite z raztopino soli. Čajno žličko namizne soli zmešajte v skodelici vode. Vmešajte sol, dokler se ne raztopi.
Korak 3. Z raztopino masirajte popek
Za čiščenje popka lahko uporabite prste ali majhno krpo. Če uporabljate prste, si najprej umijte roke. Krpo ali prste potopite v raztopino soli.
Nežno masirajte notranjost popka. S tem boste sprostili vsa vlakna ali drugo umazanijo in naplavine. Če so nekateri kosi vlaken zelo veliki, jih boste morda morali izvleči iz popka
Korak 4. Ko končate, sperite in posušite svoj popk
To naredite z navadno vodo. Območje okoli popka nežno posušite s čisto krpo.
5. korak Če imate okužbo popka, se posvetujte z zdravnikom
Okužbe popka se lahko pojavijo zaradi slabe higiene ali nedavnega prebadanja. V primeru okužbe morate čim prej obiskati zdravnika. Znaki okužbe s popkom so:
- Rdeča ali srbeča koža v bližini popka
- Oteklina
- Slab vonj
- Izcedek iz popka
- Bolečina ali mehurji okoli popka
2. del 3: Skrb za dojenčkov trebušni gumb
Korak 1. Zberite zaloge
Ne želite, da vaš dojenček čaka na čiščenje. Če čiščenje traja predolgo, lahko dojenček postane muhast ali neprijeten. Ko se pripravite na čiščenje popka za dojenčka, pripravite zaloge vnaprej. Potrebovali boste naslednje:
- Velika brisača, na kateri lahko leži vaš otrok.
- Gobo, bombažne palčke, skledo tople vode in otroško milo.
Korak 2. Umijte si roke
Dojenčki so nagnjeni k okužbam. Preden začnete s čiščenjem otrokovega popka, si umijte roke s toplo vodo z milom.
- Umijte si roke približno 20 sekund.
- Roke si posušite s čisto krpo ali papirnato brisačo.
Korak 3. Preverite okužbo
Okužba s popkom je lahko nevarna za dojenčka. Če opazite okužbo, bo moral vaš otrok čim prej obiskati pediatra. Sledijo znaki okužbe popka pri dojenčku:
- Izcedek okoli popka
- Neprijeten vonj iz popkovine
- Nežnost ali otekanje kože
Korak 4. Operite kabel
Kos tkanine namočite v toplo vodo. Nežno obrišite popkovino in okolico. Nato obrišite kabel z blagim čistilom.
- Kabel želite ohraniti čist in suh, dokler ne odpade naravno. Tako otrokov popk ni okužen.
- Za čiščenje popkovine ne uporabljajte alkohola.
Korak 5. Posušite vrvico
Če pustite kabel moker, lahko pride do okužbe. Nežno potlačite vrvico in okolico, posušite s čisto vpojno krpo. Prepričajte se, da sta vrvica in okoliška koža na dotik suha.
3. del 3: Preprečevanje nanosa trebušnih gumbov
Korak 1. Obrite si lase okoli popka
Če bo okoli popka manj dlak, bo vaš popk manj nagnjen k vlaganju. Če vam ob popku rastejo lasje, lahko britje prepreči nabiranje vlaken. Če vas moteče pupoljčke motijo, poskusite z britvico obriti popek in preverite, ali opazite zmanjšanje vlaken.
2. korak Kadar je mogoče, nosite starejša oblačila
Lint se nabira v popku zaradi vlaken tkanine, kot je bombaž, ki se odlepijo z oblačil. Starejša oblačila lahko pritegnejo manj vlaken kot nova oblačila, ker so že odstranila ta vlakna tkanine. Če je mogoče, nosite stara oblačila, da preprečite nabiranje vlaken na popku.
Če na določen dan nimate kam posebnega, si oblecite staro majico
Korak 3. Izogibajte se vlaženju popka
Ne uporabljajte losjonov ali vlažilnih krem v popku ali blizu njega. Čeprav so te na splošno varne za uporabo na drugih delih telesa, je dodatna vlaga v bližini popka nevarna. Lahko spodbudi glivične ali bakterijske okužbe.
