Kako ohraniti sveže in čiste podpazduhe: 14 korakov

Kazalo:

Kako ohraniti sveže in čiste podpazduhe: 14 korakov
Kako ohraniti sveže in čiste podpazduhe: 14 korakov

Video: Kako ohraniti sveže in čiste podpazduhe: 14 korakov

Video: Kako ohraniti sveže in čiste podpazduhe: 14 korakov
Video: 🌹Вяжем шикарный женский джемпер спицами по многочисленным просьбам! Подробный видео МК! Часть 3. 2024, Marec
Anonim

Če želite ohraniti svoje pazduhe sveže in čiste, to ni nujno. Če upoštevate nekaj preprostih smernic in korakov, se boste počutili odlično. Pripravljeni boste nositi karkoli in z zaupanjem iti kamor koli!

Koraki

1. del od 4: Čiščenje

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 1. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 1. korak

Korak 1. Vsak dan se tuširajte

Koža je največji organ vašega telesa in pogosto umivanje bo pomagalo zaščititi vas in vaše pazduhe pred škodljivimi bakterijami, vonjem in boleznijo. Uporabite toplo vodo in blago milo.

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 2. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 2. korak

Korak 2. Nosite naravna vlakna

Tkanine iz naravnih vlaken (bombaž, volna, svila itd.) Namesto sintetičnih (najlon, poliester itd.) Omogočajo, da vaša koža lažje "diha". To pomeni, da bo znoj hitreje izhlapeval in obdržal vlago, bakterije in vonj. Nosite čista oblačila in jih pogosto perite.

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 3. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 3. korak

Korak 3. Bodite previdni pri nekaterih živilih, ki lahko poslabšajo vonj vašega znoja

Hrana z močnim vonjem, kot so česen, čebula in začimbe, kot je curry, lahko prispeva k telesnemu vonju. K temu lahko prispevajo tudi drugi izdelki, kot sta kava in tobak. Omejitev, koliko tega pojeste ali uporabite, bo na koncu pod pazduhami počutilo in dišalo sveže.

  • Če želite ugotoviti, ali določeno živilo povzroča neprijeten vonj po telesu, ga odstranite iz prehrane in preverite, ali težava izgine. Če se to ne zgodi, poskusite izločiti druga živila eno za drugo, dokler ne ugotovite, katera ima učinek.
  • Žvečenje listnate zelenjave, kot je peteršilj, ali uživanje dodatkov pšenične trave med obroki lahko prav tako zmanjša problem, saj so ta živila naravni razstrupljevalci.

2. del od 4: Dezodoriranje in preprečevanje potenja

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 4. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 4. korak

Korak 1. Po tuširanju nanesite dezodorant za nadzor vonja pod pazduho

Dezodoranti običajno delujejo tako, da z različnimi vonji prikrijejo telesni vonj. Ena s sodo bikarbono kot sestavino bo pripomogla tudi k nevtralizaciji vonja.

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 5. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 5. korak

Korak 2. Uporabite antiperspirant za nadzor znoja in vonja

Antiperspiranti delujejo tako, da blokirajo znojnice. Pomanjkanje vlage v znoju bo odvrnilo rast bakterij in posledično vonj. To pomeni, da bo tudi antiperspirant obvladal vonj, dezodorant pa ga lahko samo prikrije.

Večina antiperspirantov vsebuje aluminijeve spojine. Ko nanesete dezodorant, te spojine blokirajo vaše znojnice in preprečujejo potenje. Nekatere raziskave pa kažejo, da obstaja povezava med aluminijem in vprašanji, kot sta rak dojke in Alzheimerjeva bolezen. Druge raziskave prinašajo bolj mešane zaključke. Če ste zaskrbljeni, se pogovorite s svojim zdravnikom

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 6. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 6. korak

Korak 3. Poskusite sodo bikarbono

Če iščete bolj naravno ali dodatno preventivo, poskusite sodo bikarbono kot deodorant. Soda bikarbona bo nevtralizirala vonjave, ne le prikrila jih. V roko vzemite približno osmino žličke sode bikarbone, nato dodajte nekaj kapljic vode, da naredite pasto. Ko se soda bikarbona raztopi, preprosto rahlo nanesite na pazduhe.

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 7. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 7. korak

Korak 4. Sledite receptu za izdelavo lastnega dezodoranta

Če se želite izogniti ostrim kemikalijam v proizvedenih dezodorantih, so na voljo številni recepti za izdelavo samih iz naravnih sestavin, od katerih je večina zlahka dostopna.

Preizkusite ta preprost recept. En del sode bikarbone zmešajte z enim delom koruznega škroba. Nato vsakemu delu te mešanice sode bikarbone/koruznega škroba dodajte štiri dele kokosovega olja. Če želite dodaten vonj, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja, na primer čajevca, sivke ali vijolice. Shranjujte v steklenem kozarcu in nanesite kot deodorant

3. del od 4: Odstranjevanje dlak

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 8. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 8. korak

Korak 1. Redno se britite

To pomaga, da se pazduhe hitreje posušijo in zadržijo neprijeten vonj. Mnogi tudi verjamejo, da izboljša videz. Izberete lahko električno britvico, neelektrično britvico z rezili za enkratno uporabo ali britvico za enkratno uporabo.

  • Začnite s pranjem. Po tuširanju in sušenju pod pazduho se obrite. Toplota bo odprla pore na vaši koži in olajšala odstranjevanje dlak.
  • Po želji nanesite kremo za britje. Mnogi ljudje raje uporabljajo kremo za britje, da olajšajo postopek britja in zmanjšajo draženje. Sledite navodilom, ki jih vsebuje vaša krema, na splošno pa boste morali nanesti le tanek, enakomeren sloj.
  • Krema brez vonja je najboljša, ker zmanjšuje možnosti draženja in alergijske reakcije.
  • Z britvico previdno odstranite dlake s pazduh. Pojdite počasi in previdno, saj so vaše pazduhe ukrivljene in jih je težko brititi. Pri tem ne želite prerezati ali razrezati kože. Britje v smeri rasti las bo zmanjšalo možnost opeklin britvice in vraščenih dlak.
  • Po tem uporabite blag adstrigent. Po britju nanesite blago adstrigentno sredstvo, na primer čarovnico, da zmanjšate draženje.
  • Kako pogosto se boste želeli brititi, je odvisno od tega, kako hitro rastejo vaši lasje, vaših osebnih želja in drugih dejavnikov.
  • Redno menjajte britvice. Čas je, da si priskrbite novega, ko v britvici vidite kopičenje odpadkov. Ti odpadki lahko vnesejo bakterije v vaše pore in povzročijo okužbo.
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 9. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 9. korak

Korak 2. Poskusite depilacijsko kremo

Depilacijske kreme ali kreme za odstranjevanje dlak zadržujejo lase stran od nekaj dni do tednov. Delujejo tako, da lase raztopijo s kože, tako da jih je mogoče enostavno sprati.

  • Mnogi ljudje menijo, da so takšne kreme ostre in imajo neprijeten vonj. Močne kemikalije, ki se uporabljajo v teh kremah, so potencialno jedke za kožo in lahko povzročijo draženje.
  • Previdno upoštevajte vsa navodila, priložena kremi. Zaradi ostrine kemikalij je kremo varneje pustiti delovati manj kot najnižji priporočeni čas.
  • Pred popolno uporabo vedno preizkusite kremo za depilacijo. Nanesite samo na zelo majhen del kože, nato počakajte 24 ur. Če nimate alergijskih reakcij, kot so pordelost, oteklina ali srbenje, je verjetno varna za uporabo na koži.
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 10. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 10. korak

Korak 3. Povoskajte, če želite dolgoročnejšo rešitev

Voskanje je nekoliko boleče in lahko za nekaj časa pusti kožo razdraženo. Vendar bo lase zadrževal dlje kot britje.

  • Lasje ne smejo biti niti prekratki niti predolgi za optimalno depilacijo-približno ¼ palca je dobra dolžina. Če je daljši od tega, pred voskanjem obrežite lase.
  • Pred depilacijo očistite, olupite in posušite pazduhe.
  • S kakovostnim kozmetičnim voskom nanesite trak ali tanko plast v nasprotni smeri, v kateri rastejo vaši lasje. Odstranite v skladu z navodili izdelka.
  • Za lajšanje bolečin in draženja uporabite hladilno vlažilno kremo, alojo ali led.
  • Depilacija z voskom zahteva spretnost in je lahko boleča in celo nevarna, zato boste morda želeli, da za to poskrbi strokovnjak. Vsekakor pojdite v ugleden in čist salon
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 11. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 11. korak

Korak 4. Razmislite o elektrolizi, če želite trajno preprečiti rast las

V procesu elektrolize se v kožo v bližini lasnih mešičkov vstavi tanka igla. Nizek električni naboj uniči lasne mešičke, tako da lasje ne zrastejo nazaj. Postopek je počasen in drag, vendar povzroči trajno odstranjevanje dlak.

4. del od 4: Odpravljanje težav s pazduho

Naj bodo vaše pazduhe sveže in čiste 12. korak
Naj bodo vaše pazduhe sveže in čiste 12. korak

Korak 1. Osvetlite pazduhe s preprostimi sredstvi

Zatemnitev kože pod pazduho ima lahko številne vzroke, vključno z nabiranjem odmrle kože ali reakcijo na deodorant. Če se vam zdi temno zatemnitev neprijetna, boste morda želeli posvetliti kožo. Obstajajo komercialne kreme za posvetlitev kože, ki pa niso dobro regulirane in lahko vsebujejo ostre kemikalije. Na srečo obstajajo naravni načini posvetlitve kože. Nekateri najpreprostejši in najučinkovitejši vključujejo:

  • Poskusite uporabiti med kot preprosto in varno zdravilo, ki lahko pomaga osvetliti kožo. Nanesite surovi med na pazduhe in pustite delovati približno 15 do 20 minut. Nato ga sperite. Če želite okrepiti učinke, lahko združite ½ žlice medu z žlico jogurta ali ½ čajne žličke limoninega soka.
  • Odmrle kožne celice pogosto povzročijo, da koža pod pazduho potemni, zato lahko pomaga tudi redni piling. Pilingi se lahko izsušijo in dražijo kožo, zato izberite blago.
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 13. korak
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste 13. korak

Korak 2. Če so vaše pazduhe razdražene ali moteče, spremenite svoj dezodorant

Morda boste imeli alergijsko reakcijo na sestavino dezodoranta, če opazite vztrajno srbenje, pordelost, oteklino itd. Raziskave so pokazale, da lahko deodorant, ki vsebuje glicerol in sončnično olje, zmanjša draženje po britju.

Če se vam zdi, da vaš dezodorant ne zmanjšuje znojenja ali vonja pod pazduho ali če se nanj odzovete, se posvetujte z zdravnikom o močnejših ali alternativnih izdelkih

Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste Korak 14
Naj bodo pod pazduhami sveže in čiste Korak 14

Korak 3. Če imate nenavadne ali vztrajne simptome, se posvetujte z zdravnikom

Potenje, rast las, vonj in potemnitev kože so vse manjše težave, ki se običajno pojavijo v zvezi s pazduhami. Zanje lahko varno poskrbite z uporabo zgornjih korakov. Če pa stvari niso običajne, je to lahko znak nečesa resnejšega, kar potrebuje strokovno pozornost.

  • Če znoj diši po sadju, je to lahko znak sladkorne bolezni, bolezen jeter ali ledvic pa lahko povzroči, da znoj diši kot belilo. Če opazite nenavaden vonj ali izrazito spremembo vonja, se posvetujte z zdravnikom.
  • Zatemnitev kože pod pazduhami se lahko zgodi vsakomur, vendar je pogostejša pri ljudeh s težavami z insulinom, težavami s hipofizo, nekaterimi okužbami in vrsto drugih težav. Če ste zaskrbljeni ali če pride do zatemnitve zaradi simptomov druge težave, se obrnite na zdravnika.

Priporočena: