Iščete temnejšo porjavelost? Mnogi ljudje menijo, da z rahlim sijajem izgledajo bolje in obstaja več različnih načinov, kako poglobiti porjavelost. Zavedati pa se morate, da so nekatera povezana s tveganji. Vedno skrbite za zaščito kože pred poškodbami. Če pa želite temnejšo porjavelost, obstajajo načini, kako jo pridobiti.
Koraki
Metoda 1 od 3: Priprava kože na porjavitev
Korak 1. Kožo navlažite in navlažite
Če boste naredili obe stvari, bo vaša porjavitev trajala dlje in tudi vi boste bolje porjaveli. Prav tako se ne smete tuširati štiri ure po uporabi losjona za sončenje, da vaša porjavitev ne zbledi.
- Vadba pred porjavelostjo je še en način za hitrejše porjavitev. To je zato, ker bo vadba povečala krvni obtok, kar bo omogočilo boljše porjavitev.
- Če želite vlažiti kožo, morate čez dan piti veliko vode. Ko bo koža navlažena z losjonom, bo tudi preprečila, da bi zbledela, potem ko ste že pridobili porjavelost.
Korak 2. Pred porjavelostjo kožo olupite
To pomeni, da odstranite odmrle kožne celice iz zunanje plasti kože, kar omogoča boljšo porjavelost.
- Piling se bo znebil tudi vseh madežev na bolj grobi koži in izboljšal celoten videz vaše kože. Piling lahko naredite z lufo, piling palčnikom in s pilingom.
- Piling nanesite z majhnimi, krožnimi gibi po vsem telesu, da odstranite odmrle kožne celice in zgladite površino kože. To bo pripomoglo k enakomernejši porjavitvi in pripomoglo k temu, da bo vaša porjavitev trajala dlje.
Korak 3. Preprečite sončne opekline
Če boste porjaveli na napačen način, boste imeli hudo opeklino, ne temno, lepo videti porjavelosti. Zato ravnajte pravilno in zaščitite svojo kožo.
- Vaša koža bo manj dovzetna za pekoč občutek, če ste že porjaveli ali ste veliko časa preživeli na soncu. Pazite, koliko časa preživite na soncu. Preveč izpostavljenosti soncu lahko zboli in povzroči hude opekline, ne temnejše porjavelosti. Vsako porjavelost, ki ni posledica losjona ali pršila, je treba pridobiti postopoma in z ustrezno kremo za sončenje.
- Za porjavitev ne uporabljajte otroškega olja. Lahko povzroči hudo opeklino. Vedno uporabljajte losjon ali razpršilo z zaščitnim faktorjem, po možnosti faktor 15 ali več. V nasprotju s splošnim prepričanjem vas to ne bo ustavilo pri porjavitvi; preprosto bo pomagal zaščititi kožo pred UV -poškodbami, vključno s sušenjem, prezgodnjim staranjem in celo kožnim rakom.
Metoda 2 od 3: Uporaba metod sončenja brez sonca
Korak 1. Poskusite s strojenjem za samoporjavitev, saj je to ena od metod porjavitve, ki je najmanj povezana s tveganji
Danes vam številni izdelki za samoporjavitev, ki jih kupite v trgovinah, ne bodo dali oranžnega videza in bodo posnemali videz naravne porjavelosti.
- Najboljši del samoporjavitve je, da kože ne boste poškodovali tako kot v solariju ali pri sončenju na soncu. In ne boste tvegali vdihavanja kemikalij, kot bi to lahko povzročili pršenje. Izberite samoporjavitev v steklenički.
- Ti so v različnih oblikah in različni izdelki delujejo bolje za različne ljudi. Najprej poskusite na majhnem koščku kože, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.
- Uporabite kreme za mravljinčenje. Kreme za mravljinčenje imajo lahko začasen učinek pordelosti na koži, vendar pomagajo ustvariti največjo naravno barvo v kratkem času. Bronasti losjoni lahko pripomorejo tudi k pospešitvi ustvarjanja naravne porjavelosti in vključujejo sredstva za samoporjavitev, ki dajo svetlo umetno barvo, medtem ko se vaša prava porjavelost gradi.
- Lahko kupite izdelke, ki jih nanesete v losjon za porjavitev, da ustvarite temnejši videz. Na trgu je veliko teh izdelkov.
Korak 2. Na kožo nanesite pospeševalnik porjavitve
Lahko najdete veliko izdelkov za sončenje, ki obljubljajo pospešitev porjavitve, ki jo poskušate doseči na soncu ali v solariju. Poiščite izdelke, ki obljubljajo temnejšo porjavelost ali se označite kot pospeševalniki porjavitve.
- Ti izdelki bodo tudi izpopolnili odtenek vaše porjavelosti, na primer zagoreli porjavelost.
- Losjoni so namenjeni vlaženju vaše kože. Tako koža lažje absorbira UV svetlobo. Nekateri pospeševalniki porjavitve vsebujejo tudi kozmetične bronzerje.
Korak 3. Namesto tega se odločite za pršenje
Razpršilniki so vse cenejši in mnogi solariji jih ponujajo za mesečne pristojbine, kar zmanjšuje stroške. S pršenjem boste dobili temno porjavelost, ne da bi poškodovali kožo.
- Nekateri solariji imajo ljudi, ki vas bodo dejansko popršili. V drugih boste stali v stroju, ki bo s pršilom poškropil vaše telo. Vendar se zavedajte, da so nekateri raziskovalci izrazili pomisleke glede varnosti pri pršenju, zlasti pri vdihavanju ali zaužitju razpršila.
- Razpršilne posode lahko trajajo od tri do sedem dni. Lahko zahtevate različne globine barve. Če želite temno porjavelost, prosite za čim temnejši odtenek. Če uporabljate pršenje, je izredno pomembno, da nosite ustrezne varnostne filtre in zaščitno opremo za oči, ustnice, usta in druga priporočena področja telesa.
Korak 4. Uporabite solarij za hitrejše porjavitev
Če želite hitro temno porjavelost, hitreje uporabite solarij, kot da bi sedeli na soncu. To je zato, ker je pet minut v solariju enakovredno dve uri sedenja na soncu.
- Hitro porjavitev boste dosegli, če boste vsak dan preživeli nekaj minut v solariju. Ključ do porjavitve je, da telo proizvede melanin, običajno pa traja pet do sedem dni, da se pri ljudeh, katerih ten kože jim porjavi, ustvari porjavelost.
- Vsakodnevna solarij lahko to pospeši (vendar kot pri vsakem sončenju lahko povzroči poškodbe kože ali kožnega raka). Ko ustvarite osnovno barvo, lahko temnost povečate z majhnimi sunki sončenja ali sončenja vsakih nekaj dni. Če pretiravate in poskušate takoj doseči zelo temno porjavelost, se lahko na koncu posušite in lupite, kar pa ni lep učinek!
- Uporaba solarija je lahko nevarna, ker bi lahko imeli večje tveganje za kožni rak in prezgodnje staranje. Če ste odločeni iti po tej poti, to storite pod vodstvom strokovnjaka za strojenje. Ne prekoračite priporočenega časa porjavitve, sicer se lahko opečete. Najboljši način za porjavitev iz solarija je postopno.
Metoda 3 od 3: Strojenje s soncem
Korak 1. Uporabite morsko vodo za temnejšo porjavelost
Nekateri pravijo, da lahko morska sol poveča barvo, ker črpa sončno svetlobo. Torej, če ste na plaži, boste morda želeli to izkoristiti.
- Pojdite v ocean, se potopite v slano vodo in nato pojdite nazaj na porjavelost. Naredite to nekajkrat in videli boste, kako se vaša porjavelost poglablja. Poskusite lahko tudi z olivnim oljem.
- Kot pri vsakem porjavitvi bodite zelo previdni, da ne opečete. Več sončne svetlobe na kožo ima lahko škodljive učinke.
- S reflektorjem lahko na kožo narišete tudi več sonca.
Korak 2. Uporabite losjon po porjavitvi, da bo koža navlažena
Po sončenju vedno uporabite losjon po sončenju. To bo pomagalo ohladiti in pomiriti kožo.
Losjon po porjavitvi bo odpravil vsako bolečino ali rdečico ter navlažil porjavitev, da bo trajala dlje. Otroško olje lahko po porjavitvi uporabite za mehčanje kože (vendar ga ne uporabljajte za porjavitev, sicer bi lahko opekli)
Korak 3. Več časa preživite na prostem
Telovadite ali telovadite zunaj. Namesto z avtomobilom hodite peš ali s kolesom. (Ne pozabite pa uporabiti kreme za sončenje.)
- Ne zadržujte se na soncu, če vas koža začne boleti; pekoč občutek vas ne bo potemnil. Namesto tega se bo obstoječa porjavelost začela luščiti in na koncu postati neenakomerna.
- Kot vedno, ne pozabite uporabiti SPF, če želite zlato porjavelost namesto svetlo rdeče opekline.
Nasveti
- Naj bo vaša koža navlažena.
- Pijte veliko vode, medtem ko ste zunaj. Ne dehidrirajte!
- Vedno uporabljajte losjon ali razpršilo z zaščitnim faktorjem, po možnosti faktor 15 ali več.
- Vedno se izobražujte o nevarnostih metod porjavitve. Preberite sestavine in jih raziščite.
- Pri uporabi ležalnikov vedno upoštevajte navodila, kako dolgo jih uporabljati. Različne postelje imajo različne stopnje moči, zato jih je mogoče uporabljati le zelo kratek čas.
