Lasje tehnično nikoli niso živi. Vendar pa lahko ob pravilnem zdravljenju lasje izgledajo sijoče, svetle in živahne. Stvari, kot so prekomerna uporaba izdelkov in barvanje las, lahko poškodujejo lase. Če želite popraviti poškodovane lase in jim povrniti živ videz, lahko uporabite izdelke, kot so balzami in negovalne maske. Poskusite lahko tudi naravne izdelke, ki so dobri za lase. V prihodnje sprejmite ukrepe za zmanjšanje nadaljnje škode. Jejte živila, ki spodbujajo zdravje las, in ne uporabljajte stvari, kot so likalniki.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba izdelkov za zdravljenje poškodovanih las
Korak 1. Redkeje šamponirajte lase
Če so vaši lasje suhi in poškodovani, omejite uporabo šampona. Šampon lahko odstrani olja, ki jih lasje potrebujejo za odpravo poškodb, zato je dobro, da zmanjšate pogostost šamponiranja las.
- Na primer, če običajno šamponirate lase vsak dan, jih raje poskusite šamponirati vsak drugi dan ali dvakrat na teden.
- Če ste naredili nekaj, kar je poškodovalo vaše lase, na primer barvanje, je pomembno, da se 48 ur po tem izogibate šamponu.
Korak 2. Uporabite balzam, ki je zasnovan za vaš tip las
Vsakodnevno nanašanje balzama na lase lahko pomaga, da postanejo mehkejši in bolj zdravi. Kondicioner lahko nanesete celo dvakrat na dan-enkrat pod tušem, nato pa enkrat, ko izstopite iz prhe, z balzamom, ki ne pušča.
- Če imate grobe lase, uporabite vlažilni balzam.
- Če so vaši lasje suhi in lomljivi, poiščite balzam za suhe lase.
Korak 3. Lase enkrat na teden negujte z globoko negovalno masko
Globoka negovalna maska lahko pomaga obnoviti suhe ali poškodovane lase. Enkrat na teden si vzemite kos časa za globinsko nego las. Tako nadaljujte, dokler vaši lasje spet ne bodo napolnjeni in zdravi. Pod tušem nanesite obilno količino izbrane maske za kondicioniranje.
Kako dolgo pustite masko na mestu, je odvisno od izdelka. Glejte navodila na izdelku, da natančno vidite, koliko časa morate pustiti masko na mestu
Korak 4. Izogibajte se kemikalijam in barvam za lase
Ko so vaši lasje poškodovani, se izogibajte kemično težkim izdelkom. Odločite se za izdelke za lase, ki bodo krajši seznam sestavin, ki je sestavljen predvsem iz naravnih sestavin. Izogibajte se tudi barvanju las. Če potrebujete barvanje, počakajte, da se to naredi, dokler se lasje ne zacelijo.
Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo površinsko aktivne snovi, kot je natrijev lavril sulfat
Korak 5. Če boste uporabljali orodja za oblikovanje toplote, nanesite pršilo za zaščito pred toploto
Razpršila za zaščito pred toploto lahko zaščitijo vaše lase pred poškodbami, ki jih povzročajo orodja za oblikovanje toplote. Preden jih oblikujete, jih preprosto poškropite, da se ne poškodujejo in poškodujejo.
Metoda 2 od 3: Preizkusite naravne metode
Korak 1. Lase zdravite z olivnim oljem in medom
Oljčno olje in med sta ena najboljših naravnih možnosti zdravljenja poškodovanih las. Za uporabo oljčnega olja in medu zmešajte pol skodelice olivnega olja s četrtino skodelice medu. Mešanico vtrite v lase. Nato mešanico sperite z nežnim šamponom.
Za odstranjevanje mešanice ne uporabljajte preveč šampona, saj lahko šampon izsuši poškodovane lase
Korak 2. Dodajte koreninam olja
Olja, kot so oljčno, kokosovo in mandljevo olje, lahko pomagajo pri obnavljanju las pri koreninah. Če so vaši lasje poškodovani, nanesite izbrano olje v lasišče. Nežno vmasirajte majhno količino olja v korenine in pustite stati dve uri.
Po dveh urah olje sperite
Korak 3. Poskusite avokado in kokosovo olje
Zmešajte eno žlico pretlačenega avokada, dve žlici kokosovega olja in žličko medu. Ko končate, mešanico vtrite v lase.
- Po nanosu te mešanice morate lase zaviti v brisačo, saj postane zelo grdo.
- Pustite masko 20 minut, preden jo sperite z las.
Korak 4. Uporabite banano, med in jogurt
Zmečkajte eno banano in jo zmešajte s četrtino skodelice medu in pol skodelice jogurta. Nato mešanico vtrite v lase. Lase boste morali pritrditi v brisačo, saj lahko ta mešanica močno kaplja.
Mešanico pustite na mestu eno uro, nato pa si umijte lase
Metoda 3 od 3: Preprečevanje prihodnje škode
Korak 1. Jejte zdravo
Z zdravo prehrano lahko lasje postanejo manj nagnjeni k poškodbam. Če se vam zdi, da se vaši lasje posušijo in se zlahka poškodujejo, poskusite spremeniti svojo prehrano. Odločite se za prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, pa tudi z zdravimi viri beljakovin, kot so oreški.
- Omega-3 maščobne kisline so dobre za lase, zato pojdite na živila, kot so orehi in losos.
- Vitamin B12, ki ga najdemo v jajcih in avokadu, je dober tudi za zdravje las.
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom o dodatkih
Če se vaši lasje pogosto poškodujejo, vam lahko pomagajo prehranska dopolnila, kot so niacin, biotin in vitamin E. Vendar nikoli ne smete jemati dodatkov brez posvetovanja z zdravnikom. Želite zagotoviti, da so varni za vas glede na vaše trenutno zdravje in ne bodo motili obstoječih zdravil.
Korak 3. Omejite uporabo likalnikov in kodralnikov
Orodja za oblikovanje toplote lahko poškodujejo lase zaradi prekomerne uporabe, zato jih ne likajte in ne kodrajte prepogosto. Likalnik in kodralnik shranite za posebne priložnosti, na primer nočni izhod, namesto da jih uporabljate kot del vsakodnevne nege las.
Korak 4. Lase ne posušite popolnoma s fenom
Pustite, da se lasje vsaj delno posušijo na zraku. Prekomerna uporaba sušilnikov za lase lahko povzroči, da se lasje posušijo in poškodujejo. Lase rahlo posušite s fenom, da dodate malo volumna. Nato pustite, da se lasje do konca posušijo na zraku.
Korak 5. Odrežite razcepljene konce
Razcepljenih koncev ni mogoče popraviti. Če opazite, da so vaši lasje razcepljeni, jih nemudoma poskrbite. Dogovorite se za sestanek s frizerjem, ki vam bo odrezal razcepljene konce. To jim bo preprečilo, da bi še dodatno poškodovali vaše lase.
Naj bo vaš cilj striženje las vsakih 6-8 tednov, da ostanejo zdravi
Nasveti
- Ko so vaši lasje mokri, je bolje uporabiti glavnik kot krtačo. Izogibajte se uporabi ščetk, saj lahko poškodujejo vaše lase.
- Izpiranje las s hladno vodo po pranju lahko pomaga dodati sijaj dolgočasnim, odmrlim lasem.
