Toplotno poškodovani lasje so pogosto videti dolgočasni in na dotik so grobi. Drugi znaki poškodb vključujejo razcepljene konce in zlom. Če imate naravno kodraste lase, boste morda celo opazili, da lasje izgubljajo kodre in postajajo bolj ravni. Čeprav toplotno poškodovanih las običajno ni mogoče popolnoma popraviti, lahko z natančnim zdravljenjem zgladiš in okrepiš pramene.
Koraki
1. del od 3: Iskanje hitrih rešitev
Korak 1. Takoj začnite z novim režimom nege las
Čim prej ulovite in odpravite škodo, tem bolje. Dlje ko čakate, preden odpravite poškodbo, težje jo boste popravili. V nekaterih primerih se boste morda morali zateči k ekstremnejšim tretmajem, kot je striženje las.
Vaš režim nege las ne vključuje samo tretmajev, ampak tudi dobre navade, na primer izogibanje oblikovanju toplote
Korak 2. Če so vaši lasje suhi ali statični, uporabite čistilni šampon
Čistilni šampon lahko pomaga gladiti in pomiriti vaše lase, ko so suhi ali hrustljavi. Če čistilnega šampona ne najdete, namesto tega uporabite nežen šampon, nato pa lase sperite z jabolčnim kisom.
- Izogibajte se umivanju las vsak dan. Preveč umivanje las jih lahko izsuši in poškoduje. Preskočite vročo vodo in namesto tega uporabite hladno ali mlačno vodo.
- Ne uporabljajte čistilnega šampona, če so vaši lasje močno poškodovani, saj lahko to še poslabša škodo. Če niste prepričani, ali ga uporabite ali ne, vprašajte stilista.
Korak 3. Okrepite lase z balzamom na osnovi beljakovin
Balzami na osnovi beljakovin napolnijo drobne razpoke in solze v vaših laseh, zaradi česar so močnejši. Popravilo ni trajno in traja le do naslednjega umivanja las. Prednost je v tem, da so vaši lasje močnejši in odpornejši na poškodbe.
- Ko stopite pod tuš, razmislite o uporabi balzama za vlaganje. To bo pomagalo zakleniti vlago in ohraniti lase hidrirane čez dan.
- Natančno sledite navodilom. Regeneratorja ne puščajte dlje od priporočenega časa, saj lahko zaradi tega vaši lasje postanejo krhki.
Korak 4. Globoki balzam spremenite v vlažilno masko
Lase najprej navlažite, nato pa nanesite globinski balzam. Lase potegnite v ohlapno punčo in jih pokrijte s pokrovčkom za tuširanje. Okrog glave zavijte vročo brisačo, počakajte 10 do 20 minut, nato sperite globoko balzamiko.
- Poiščite sestavine, kot so keratin, olivno olje, beljakovine ali karitejevo maslo.
- Če se vam mudi, nanesite na lase globok balzam za lase, potem ko sperite šampon. Pustite delovati 3 do 5 minut, nato pa sperite.
- Maske za lase lahko uporabite enkrat ali dvakrat na teden.
Korak 5. Lase napolnite s tretmajem z vročim oljem
Na štedilniku segrejte nekaj olivnega olja in ga pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Nanesite na čiste lase, posušene z brisačo. Lase potisnite pod pokrovček za prhanje, nato pa lase ovijete z vročo brisačo. Počakajte 1 uro, nato olje sperite s hladno vodo. Če želite, odstranite ostanke s šamponom.
- To zdravljenje lahko izvajate 1 do 3 -krat na mesec.
- Koliko oljčnega olja boste uporabili, je odvisno od tega, kako dolgi in gosti so vaši lasje. Potrebujete dovolj, da popolnoma nasičite lase.
- Za globinsko kondicioniranje pustite olje čez noč.
Korak 6. Zdravljenje opravite 3 mesece, preden ponovno ocenite svoje lase
Kako pogosto uporabljate tretma, je odvisno od samega izdelka, zato pozorno preberite etiketo. V večini primerov jih lahko uporabite enkrat ali dvakrat na teden. Če po treh mesecih ne opazite napredka, so vaši lasje verjetno nepopravljivi. Obiščite salon, da odstranite škodo.
Ne pozabite, da vsi načini zdravljenja ne delujejo za vsakogar. Kar deluje za vašega najboljšega prijatelja, morda ne deluje za vas
Korak 7. Odstranite škodo kot zadnjo možnost
Kako kratko boste ostrigli lase, je odvisno od tega, kako daleč sega škoda. V idealnem primeru bi morali odstraniti vso škodo. Če so vaši lasje poškodovani vse do korenin in ne želite odrezati vseh las, namesto tega izrežite plasti. To bo preprečilo, da bi se škoda še bolj prikradla po lasnem gredu.
- Izkoristite svoj rez. Pojdite na eleganten bob ali ljubko pixie. Če želite kaj bolj razburljivega, raje poskusite z nelojalno obrezovanjem.
- Če ne želite biti prekratki, si lahko lase podrezujete vsakih 4-6 tednov, dokler škoda ne izgine. To bo trajalo dlje, vendar bo preprečilo, da bi se konci raztrgali, kar lahko poveča škodo.
2. del 3: Nežno oblikovanje las
Korak 1. Lase si krtačite od koncev
Nikoli ne vlecite ščetke naravnost navzdol iz korenin, če so vaši lasje vsi zavozlani in zapleteni. Namesto tega delajte v majhnih odsekih, začenši od koncev. Najprej si umijte konce las. Ko lahko čopič gladko prebijete skozi njih, krtačite od srednjih dolžin navzdol, nato pa končno od korenin navzdol.
Ne krtačite in ne česajte las, ko so mokri. Pred umivanjem las razpršite lase, nato počakajte, da se posušijo, preden jih znova ščetkate
Korak 2. Lase nosite v ohlapnih, raztegnjenih slogih, medtem ko si opomorejo
Nošenje las lahko zaščiti pred poškodbami okolja. Odločite se za ohlapne pletenice, čopke in žemljice ter za pritrditev stilov uporabite elastike ali zatiče, prekrite s tkanino. Izogibajte se ozkim pletenicam in elegantnim repom. Če čutite napetost na svojih koreninah, je vaš slog preozek.
Nošenje las v ozkih stilih bo dodatno poškodovalo lasno gred. Vaš cilj je zmanjšati škodo, medtem ko se lasje obnavljajo sami
Korak 3. Lase posušite z majico
Stara, a čista majica se bo odlično obnesla. Uporabite lahko tudi brisačo iz mikrovlaken, vendar se prepustite običajnim brisačam. Navadne brisače so preveč ostre za vaše lase in bodo le še bolj grobe, kot je že. Če morate uporabiti običajno brisačo, jo rahlo potrepljajte po laseh, da vpijejo odvečno vlago, nato pa pustite, da se lasje posušijo na zraku.
Če imate kodraste lase, razmislite o uporabi metode drgnjenja. Tukaj okoli las ovijete majico z dolgimi rokavi in jo slečete, ko se lasje posušijo
Korak 4. Preskočite ali omejite toplotno oblikovanje
To vključuje likalnike, ravnala, sušilnike za lase in vroče valje za lase. Namesto tega pustite, da se lasje posušijo na zraku. Če želite las dodati kodre, poskusite z metodo brez segrevanja, na primer penastimi valji ali pletenicami. Nekateri ljudje lahko poravnajo lase z velikimi valji za lase.
Redna uporaba orodij za oblikovanje toplote lahko res poškoduje vaše lase
Korak 5. Pri toplotnem slogu uporabljajte sredstva za zaščito pred toploto in nizke temperature
Nanesite vodotopno toplotno zaščito na lase, ko so še mokri. Pustite, da se lasje popolnoma posušijo, preden jih oblikujete s kodralnikom za lase ali likalnikom za lase. Izogibajte se uporabi temperatur, višjih od 320 ° F (160 ° C).
- Počakajte, da lasje postanejo vlažni (ne mokri), preden jih začnete sušiti s sušilcem za lase. To bo omejilo njegovo izpostavljenost toploti.
- Omejite toplotno oblikovanje na enkrat na mesec.
Korak 6. Zadržite sprostitve, belilo in barvo za lase
Vse to bo še dodatno poškodovalo vaše lase. Če se poskušate sprostiti, pobeliti ali obarvati lase, jih boste morali poleg toplotne poškodovati tudi zaradi kemičnih poškodb. Lasem dajte počitek in jih pustite naravne nekaj mesecev.
Če morate barvati lase, se odločite za nežna pol- ali poltrajna barvila za lase, ki ne bodo tako poškodovali las kot popolnoma obstojni
3. del 3: Preprečevanje nadaljnje škode
Korak 1. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sestavine, ki prispevajo k suhosti
Sem spadajo parabeni, silikoni in sulfati. Silikone je težko odstraniti in prispevajo k kopičenju. Parabeni in sulfati povzročijo, da postanejo vaši lasje bolj krhki in suhi. To bo le upočasnilo popravljanje. Druge stvari, na katere morate biti pozorni, so natrijev lovor, lauret sulfat, alkohol ali peroksid.
Če se tem sestavinam ne morete izogniti, se prepričajte, da so na dnu seznama sestavin. To pomeni, da je njihova vsebina zelo nizka
Korak 2. Zaščitite lase pred sončnimi žarki
Poškodbe zaradi toplote se ne pojavijo le pri uporabi likalnikov za likanje ali ravnanja. Lahko se pojavi tudi zaradi preveč časa na soncu. Če boste zunaj veliko časa delali, hodili ali se sončili, si lase pokrijte s klobukom, šalom ali kapuco. Uporabite lahko tudi izdelek za lase, ki na laseh nudi UV-zaščito.
Hladno vreme in močan veter lahko poškoduje tudi lase. Če je zunaj hladno in vetrovno, pokrijte lase
Korak 3. Lase si umijte in jih spnite v ohlapno punčo pred spanjem
Umijte si lase, da se znebite zapletov. Spite na svileni prevleki za blazino ali pa si lase ovijte s svilenim šalom. Če so vaši lasje zelo dolgi, jih zvite v ohlapno punčo.
Korak 4. Pijte veliko vode
Poskusite vsak dan popiti približno 88 unč (240 mililitrov) kozarcev vode. To ne bo nujno popravilo škode, vendar bo zagotovilo, da vaši lasje rastejo zdravi in močni.
Če pozabljate piti vodo, začnite navado piti kozarec vode pri vsakem obroku
5. korak: Jejte zdravo prehrano, bogato z beljakovinami, vitamini in hranili
Sadje in zelenjava, ki so še posebej koristni za lase, so: avokado, korenje, ohrovt in špinača. Beljakovine so prav tako zelo pomembne in bodo zagotovile, da bo vsaka nova rast močna in zdrava. Beljakovine lahko dobite iz pustega mesa in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob.
- Piščanec, ribe in oreški so odličen vir beljakovin.
- Laneno seme, losos in orehi so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami.
- Če ste alergični na katero od teh živil ali se odločite, da jih ne jeste (t.j. vegansko), lahko vedno poskusite prehranska dopolnila.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Poiščite izdelke, ki vsebujejo arganovo olje, kokosovo olje ali kokosovo mleko.
- Ne pretiravajte z zdravljenjem ali dietami. Preveč dobre stvari lahko hitro postane slaba!
- Zavedajte se, da vseh poškodb ni mogoče popraviti. Nekateri tretmaji, na primer globoki balzami, lahko povzročijo, da se vaši lasje počutijo mehkejše, vendar jih ne "zdravijo".
