Medicinska opredelitev nosečnosti se začne na začetku zadnjega menstrualnega ciklusa, in sicer na datum spočetja. Če želite vedeti, kako dolgo ste noseči, vas bo ta spodnji vodnik popeljal skozi najpogostejše simptome nosečnosti v prvem trimesečju. Ko ugotovite, kako dolgo ste noseči, se morate redno posvetovati z zdravnikom, da zagotovite, da ste na dobri poti do zdrave nosečnosti.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prvi mesec: simptomi nosečnosti
Korak 1. Spremljajte datum zadnje menstruacije
Prvi dan zadnje menstruacije se dejansko šteje za prvi dan nosečnosti.
- Označevanje tega datuma v koledarju vam bo pomagalo določiti tudi datum spočetja.
- Do oploditve najverjetneje pride približno 2 tedna po zadnji menstruaciji. Verjetno ne boste imeli simptomov šele približno 2 do 3 tedne po 1. tednu.
Korak 2. Poiščite simptome, podobne PMS, ki odražajo simptome zgodnje nosečnosti
- Prvi simptom, ki ga lahko opazite v 3. ali 4. tednu, je močan izcedek iz nožnice. To se običajno opazi takoj po spočetju in še preden bo test nosečnosti dal pozitiven rezultat. Morda je bolj bel in mlečen kot običajno.
- Konec 4. tedna boste morda opazili krče in madeže. Če je to običajno del vašega cikla, lahko ostane neopaženo. Pegavost se dejansko imenuje "implantacijska krvavitev".
- Bodite pozorni na boleče prsi. Lahko hitro rastejo in postanejo boleče na dotik. Preobčutljive bradavice ali zatemnjene areole so pogosto tudi značilnost nosečnosti ob koncu prvega meseca.
Metoda 2 od 3: Drugi mesec: simptomi nosečnosti
Korak 1. Naredite test nosečnosti
Približno 5 do 8 tednov po nosečnosti bi morali vaši hormoni zagotoviti pozitiven rezultat.
Zdravniki običajno raje počakajo 8 do 12 tednov na testiranje v zdravniški ordinaciji
Korak 2. Pazite se jutranje slabosti
Večina žensk začne poročati o slabosti in bruhanju med 5. in 7. tednom. Lahko traja nekaj tednov ali več mesecev.
- Zdravniki priporočajo, da se izogibate živilom z močnim vonjem in čez dan jeste veliko manjših obrokov, da ostanete zdravi in.
- Mnoge ženske ugotavljajo, da so mehka, škrobnata živila, kot so slani krekerji, dobra za boj proti jutranji slabosti. Morda vam bo v pomoč, če jih hranite v bližini postelje in v torbici.
Korak 3. Pričakujte utrujenost
Čeprav se lahko utrujenost pojavi že v prvem mesecu, se bo v drugem mesecu povečala. Morali bi vedeti, da ste noseči in ne samo utrujeni.
Redneje počivajte. Vaše telo bo morda potrebovalo več spanca ponoči ali več počitkov podnevi
Korak 4. Upoštevajte, če ste zamudili menstruacijo
Ti simptomi bi se morali pojaviti med 5. in 8. tednom, poleg tega, da nimate menstrualnega cikla.
Metoda 3 od 3: tretji mesec: simptomi nosečnosti
Korak 1. Ugotovite, ali vaš pas raste
Do devetega tedna bi se vam morale hlače začeti zategovati, če se še niso.
Razmislite o merjenju pasu z merilnim trakom, da začrtate svojo rast
Korak 2. Bodite pozorni na hrepenenje po hrani
Tudi med jutranjo slabostjo, okoli 9. ali 10. tedna, lahko imate redno odpor do hrane ali hrepenenje.
Korak 3. Spremljajte nihanja čustvenega razpoloženja
Hormoni so se ves čas spreminjali, vendar so lahko opaznejši, ko se bližate drugemu trimesečju.
Korak 4. Oglejte si, kako se vaša koža začne spreminjati
Mnoge ženske bodo na telesu in obrazu našle temne lise. To je običajen znak hormonskih sprememb.
5. korak. Upoštevajte, ali se zdi, da je vaša jutranja slabost manj pogosta
To je običajno znak, da se bližate drugemu trimesečju. Pri 12 tednih lahko pričakujete, da boste lačni pogosteje.
Mnoge ženske ugotovijo, da z jutranjo slabostjo občutijo zgago
Korak 6. Obiščite svojega zdravnika, če tega še niste storili
Drugi simptomi, kot so pogosto uriniranje, povečanje telesne mase in nelagodje, odvisno od osebe in stopnje nosečnosti.
