Kako preprečiti herpes: 9 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako preprečiti herpes: 9 korakov (s slikami)
Kako preprečiti herpes: 9 korakov (s slikami)

Video: Kako preprečiti herpes: 9 korakov (s slikami)

Video: Kako preprečiti herpes: 9 korakov (s slikami)
Video: Исцеление происходят дальше – целый фильм 2024, Marec
Anonim

Herpes je okužba, ki jo povzročata dve vrsti virusa in se pojavlja v dveh oblikah, kot je oralni ali genitalni herpes. Številni nasveti za preprečevanje so dragoceni tako pri oralnem kot pri genitalnem herpesu, vendar bo slednji osrednji poudarek tega članka. Če prepoznate in zdravite simptome, se ustrezno zaščitite med spolno aktivnostjo ter ste pošteni in odprti s svojimi partnerji, lahko veliko naredite za preprečevanje širjenja herpesa na sebe ali iz sebe.

Koraki

1. del od 2: Razumevanje problema

Zmenki z dekletom s herpesom 2. korak
Zmenki z dekletom s herpesom 2. korak

Korak 1. Pridobite dejstva

Kot smo že omenili, obstajata dve vrsti virusa herpes simpleksa, znani kot HSV-1 in HSV-2. Na splošno je HSV-1 vzrok oralnega herpesa (približno 80% časa), HSV-2 pa genitalni herpes (tudi približno 80%).

  • HSV-1 in HSV-2 se razširjata s prenosom okuženih tekočin s stikom kože na kožo. Herpes lahko dobite, ko so prisotni mehurji in ko rane niso prisotne.
  • Genitalni herpes velja za spolno prenosljivo bolezen (STD), ker je izmenjava tekočine med vaginalnim, analnim ali oralnim seksom primarni način prenosa. Peroralni herpes se najpogosteje širi s poljubom ali deljenjem pribora ali posode za pijačo.
  • Ocenjuje se, da ima eden od šestih Američanov, starih od 14 do 49 let, genitalni herpes.
Seks z osebo s herpesom 1. korak
Seks z osebo s herpesom 1. korak

Korak 2. Naučite se prepoznati znake

Najpogostejši znak okužbe z genitalnim herpesom je skupina rdečkastih ran na ali v bližini genitalnega področja. Te rane ali lezije sčasoma nastanejo, nastanejo prelomi (včasih povzročijo izcedek) in strganje, preden izginejo.

  • Lezije ustnega herpesa, ki se običajno tvorijo okoli ali v ustih, se pogosto imenujejo "herpes". To niso enake afte, ki nastanejo le v ustih in jih ne povzroča HSV.
  • Po začetnem izbruhu, ki se običajno pojavi v nekaj dneh po okužbi, simptomi izginejo in se ponovijo, pogosto z zmanjšanjem pogostosti in intenzivnosti. Gripi podobni simptomi lahko spremljajo tudi lezije, zlasti med začetnim izbruhom.
Zdravite herpes 3. korak
Zdravite herpes 3. korak

Korak 3. Pričakujte, da bo ostal vse življenje

Trenutno ni zdravila za herpes in virus pogosto ostane v okuženem telesu vse življenje. Lahko ostane v mirovanju več mesecev ali let, nato pa se brez opozorila ponovi. Izbruhe lahko med drugim sprožijo stres, zvišana telesna temperatura, sončna svetloba ali travma.

  • Nekateri ljudje s herpesom nikoli ne kažejo simptomov, medtem ko mnogi doživljajo le blage, redke simptome.
  • Vendar pa herpesa ne smemo zanemariti kot nepomembnega. Nosečnice z genitalnim herpesom imajo na primer večje tveganje za splav in lahko neonatalni herpes, ki se lahko občasno izkaže za smrtonosnega, razširijo na njihove nerojene otroke.
  • Nosečnice s herpesom bodo morda morale med nosečnostjo jemati protivirusna zdravila, da preprečijo prenos. Če imate med porodom izbruh herpesa, bi izvedli carski rez, da bi preprečili prenos na otroka.
  • Poleg tega se kožne lezije herpesa lažje zlomijo in krvavijo kot zdrava koža, zaradi česar je širjenje virusa HIV med spolno aktivnostjo bolj verjetno.

2. del 2: Zaščita pred prenosom

Seks z osebo s herpesom 2. korak
Seks z osebo s herpesom 2. korak

Korak 1. Bodite selektivni

Kot pri vseh spolno prenosljivih boleznih je tudi vzdržanje spolne aktivnosti najučinkovitejši način za preprečevanje genitalnega herpesa. Če tega ne storite, omejevanje števila spolnih partnerjev zmanjšuje verjetnost prenosa.

  • Zmanjšano tveganje za okužbo s spolno prenosljivo boleznijo lahko obravnavate kot eno od prednosti dolgoročnih, monogamnih spolnih odnosov.
  • Seveda sta poštenost v monogamnem razmerju in po potrebi sprejetje zaščitnih ukrepov pomembna pri preprečevanju prenosa herpesa.
Povejte svojemu partnerju, da imate herpes 5. korak
Povejte svojemu partnerju, da imate herpes 5. korak

Korak 2. Bodite iskreni

Ni presenetljivo, da večina ljudi ne želi razpravljati o herpesu z bodočimi ali novimi spolnimi partnerji. Premagovanje stigmatiz in strahov ter poštena razprava o spolno prenosljivih boleznih je bistvenega pomena za zaščito pred prenosom na vas ali od vas.

  • Če veste, da imate herpes, morate o tem obvestiti svoje partnerje, tudi če to pomeni, da se zapletete v neroden pogovor. Podobno si vzemite v roke partnerje in vprašajte, ali imajo ali imajo herpes.
  • Če ste zaskrbljeni, da imate herpes, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, da opravite preprost krvni test, ki lahko potrdi ali ovrže vaš sum.
  • Genitalni herpes se lahko razširi tudi, če simptomi niso prisotni, zato je najbolje, da se zmotite previdno. Če je celo od daleč mogoče, da imate vi ali vaš partner herpes, domnevajte, da je tako, in sprejmite zaščitne ukrepe.
  • Dejansko so zaščitni ukrepi, priporočeni za preprečevanje prenosa herpesa, dobre navade v vseh okoliščinah.
Hitro ozdravite izbruh herpesa 16. korak
Hitro ozdravite izbruh herpesa 16. korak

Korak 3. Izogibajte se med izbruhi

Herpes se najverjetneje prenaša, ko je okužena oseba simptomatična z mehurji. Zato se je med temi vnetji okužbe nujno treba izogibati spolni dejavnosti.

  • Enako načelo velja za izogibanje poljubljanju in deljenju posode, posode za pijačo itd. Med izbruhom ustnega herpesa. Za več informacij o zdravljenju ustnega herpesa kliknite na Kako živeti s herpesom.
  • Zlasti med izbruhi ima vsak stik s kožo v koži na "območju tveganja" povečano tveganje prenosa, saj je vsaka majhna razpoka ali odprtina v koži dovolj, da virus odpre vrata. Pri genitalnem herpesu območje tveganja ustreza območju telesa, ki ga pokriva par bokseric.
Seks z osebo s herpesom 3. korak
Seks z osebo s herpesom 3. korak

Korak 4. Vsakič uporabite zaščito

Kot pri vseh spolno prenosljivih boleznih je tudi vsakokratna pravilna uporaba kondoma bistvena za zmanjšanje verjetnosti prenosa herpesa med spolno aktivnostjo. Le kondomi iz lateksa ali poliuretana, ki so pravilno uporabljeni, so učinkoviti pri preprečevanju prenosa herpesa ali drugih spolno prenosljivih bolezni.

  • Če imate vi ali vaš partner herpes ali bi ga lahko imeli, morate vsakič uporabiti kondom, ne glede na to, ali je eden od vas takrat imel simptome. Ne pozabite, da se lahko herpes še vedno prenaša tudi brez simptomov.
  • Od odprtja embalaže do odstranjevanja rabljenega kondoma sta ustrezna tehnika in nega, da zagotovita ustrezno pokritost in preprečita zlom ali puščanje, ključ do preprečevanja prenosa. Podrobna navodila najdete v navodilih za uporabo kondoma.
  • Da bi preprečili širjenje herpesa med oralnim spolnim odnosom, morajo samci nositi kondome, samice pa "zobne jezove", ki so v bistvu pravokotne plošče iz lateksa. Lahko jih kupite takšne, kakršne so, ali pa jih razrežete z moškim kondomom ali celo rokavico iz lateksa.
Izogibajte se okužbi z virusom HIV 6. korak
Izogibajte se okužbi z virusom HIV 6. korak

Korak 5. Temeljito očistite predmete, ki jih uporabljate med seksom

Očitno nikoli ne poskušajte znova uporabiti kondoma, ampak poskrbite tudi za čiščenje in zaščito vseh spolnih igrač, kot so vibratorji, ki jih uporabljate ali delite.

  • Predmete previdno in temeljito očistite z milom in toplo vodo po vsaki uporabi, še posebej preden jih delite.
  • Predmete pokrijte s kondomi ali podobnimi oblikami zaščite.
Seks z osebo s herpesom 6. korak
Seks z osebo s herpesom 6. korak

Korak 6. Boj proti simptomom

Čeprav za herpes ni zdravila, so na voljo načini zdravljenja, ki lahko ublažijo ali skrajšajo izbruhe, kadar je verjetnost prenosa večja.

  • Za boj proti genitalnemu herpesu je na voljo več protivirusnih zdravil. Posvetujte se s svojim zdravnikom, kateri je pravi za vas in kdaj ga jemati. Morda vam bodo svetovali, da zdravilo jemljete dosledno ali le med izbruhi. Ne pozabite pa, da nobeno od teh zdravil ne more ozdraviti herpesa.
  • Za več informacij o običajnem zdravljenju herpesa glejte Kako zdraviti herpes.
  • Študija iz leta 2004 v New England Journal of Medicine je pokazala, da se je v primerih, ko je imel en partner genitalni herpes, stopnja prenosa zmanjšana s 4% na 0,4% s kombinacijo: 1) vzdržanja seksa pri simptomatskih simptomih; 2) vsakič uporaba kondoma; in 3) dnevno jemanje protivirusnega zdravila Valtrex.
  • Zato je z ustreznimi varnostnimi ukrepi najpogosteje mogoče preprečiti prenos genitalnega herpesa z okuženega partnerja na neokuženega. Ključi, kot vedno pri zdravljenju herpesa, so poštenost, abstinenca med simptomi in ustrezna zaščita.

Nasveti

  • Genitalni herpes zelo pogosto povzroča psihološke stiske pri ljudeh, ki vedo, da so okuženi, ne glede na resnost simptomov. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem, če ste okuženi in se težko spopadate s tem stanjem.
  • Obstajajo protivirusna zdravila za skrajšanje trajanja izbruha, vendar še vedno obstaja nevarnost prenosa bolezni.
  • Če ste diagnosticirani, razkrijte svojo diagnozo preteklim in potencialnim spolnim stikom.
  • Obstaja veliko spletnih mest za zmenke in skupin za podporo ljudem s herpesom.
  • Medtem ko se genitalni herpes lahko širi na več različnih načinov, ga ni mogoče razširiti skozi bazene, straniščne školjke, kljuke na vratih itd. Virus ne more dolgo preživeti zunaj človeškega telesa.

Opozorila

  • Herpes lahko povzroči, da so posamezniki, okuženi s HIV, bolj nalezljivi, ljudje pa lahko postanejo bolj dovzetni za okužbo s HIV.
  • Virus herpesa lahko vodi v smrt.

    • Najbolj ogroženi so novorojenčki in imunsko oslabljeni.
    • Encefalitis je resna možganska okužba, ki je lahko posledica herpesa.
  • Oseba je lahko asimptomatska, vendar še vedno nalezljiva.

    • Nekateri ljudje z okužbo s HSV-2 nikoli nimajo ran ali imajo zelo blage simptome, ki jih ne prepoznamo.
    • Če okužena oseba nima nobenih simptomov, lahko še vedno okuži svojega spolnega partnerja.
  • Ženske, upoštevajte naslednje:

    • Prenos z moškega na žensko je pogostejši kot z ženske na moškega, zato je genitalni herpes pogostejši pri ženskah.
    • Simptomi in zapleti so pri ženskah lahko hujši kot pri moških.
    • Menstrualni cikli lahko sprožijo izbruhe.
    • Pomembno je, da se ženske med nosečnostjo izogibajo okužbi s herpesom. Na novo pridobljena okužba v pozni nosečnosti predstavlja večje tveganje za prenos na otroka. Genitalni HSV lahko pri dojenčkih povzroči potencialno smrtne okužbe.

Priporočena: