Obloga, znana tudi kot kataplazma, je splošen izraz za zeliščno ljudsko zdravilo, ki se nanese neposredno na kožo za zdravljenje manjših medialnih težav. Pomembno je vedeti, da imajo obloge različne stopnje učinkovitosti in jih ne smete uporabljati za zdravljenje boleče rane, okužbe ali katerega koli drugega resnega zdravstvenega stanja. Preden uporabite oblogo za manjše kožne težave, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je varna za uporabo. Takoj se obrnite na reševalno službo, če se pojavijo dodatni simptomi, ki bi lahko kazali na resno alergijsko reakcijo ali okužbo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Mešanje obloge
Korak 1. Izberite zeliščne sestavine, ki jih želite uporabiti za oblogo
Večina oblog je kombinacija zelišč in tekočine, ki se mešajo, da nastane gosta pasta. Če želite, lahko kombinirate več zelišč, vendar lahko na koncu razredčite vse pozitivne učinke. Čeprav lahko izbirate med različnimi zelišči, se izogibajte uporabi česar koli, česar ne morete jesti. Pod nobenim pogojem ne smete uporabljati zelišč ali rastlin, ki so strupene za ljudi, na primer sumaka, svinjice ali lisice.
- Indijska jagoda se že stoletja uporablja kot antiseptik in antikoagulant.
- Timijan, evkaliptus in regrat se uporabljajo kot zdravila proti prehladu in lahko osvežijo kožo, če jih uporabljate v oblogah. Laneno seme je menda dobro za prehlad, vendar je malo dokazov, da deluje.
- Druge priljubljene možnosti vključujejo česen, meto, rman, žajbelj, grm flanele, kosmulje in bor.
Opozorilo:
Večina zeliščnih zdravil je nepreverjenih in temeljijo predvsem na zgodovinskih anekdotah in ljudskih zgodbah. To ne pomeni, da ne delujejo, le da še niso bili medicinsko potrjeni in jih nikoli ne bi smeli uporabljati kot edino možnost zdravljenja za stanje ali rano.
Korak 2. Izberite tekočino, ki jo želite združiti z zelišči, in naredite pasto
Če zelišča preprosto položite na kožo, bodo preprosto sedla na površje in ne bodo naredila ničesar. Kar zadeva tekočino, ki jo uporabljate, imate nekaj možnosti, med drugim med, neemovo olje, mleko in vodo. Če želite, lahko uporabite tudi kokosovo ali olivno olje. Rastlinskih sestavin nikoli ne mešajte s kislo tekočino ali kremo z zdravili, ker lahko povzroči negativno reakcijo na koži.
- Med je ena redkih naravnih sestavin z znanstveno dokazanimi koristmi. Odličen je za odrgnine, manjše rane in vnetja. Če uporabljate med, se po možnosti odločite za manuka med.
- Neemovo olje uporabite, če zdravite občutljivo kožo ali ugriz hrošča.
- Uporabite vodo ali mleko, če želite le zeliščne lastnosti. Te sestavine so varne stave in ne bodo vplivale na nobeno od vaših zeliščnih sestavin. Nekateri ljudje za preprečevanje okužb uporabljajo samo mleko in kruh, vendar obstajajo različni dokazi o tem, ali to deluje ali ne.
Korak 3. Operite rastlinske sestavine in jih posušite
Rastlino, ki jo uporabljate, sperite pod hladno vodo, da izperete vse škodljivce ali bakterije. Naredite to 45-60 sekund, da se temeljito operete. Rastlino posušite s papirnato brisačo ali čisto krpo.
- Koliko rastlinskih snovi porabite, je v celoti odvisno od velikosti območja, ki ga pokrivate. Na splošno ne potrebujete več kot majhno peščico zelišč, da naredite dostojno oblogo.
- Če uporabljate krožnik, ki ste ga sami gojili, odstranite stebla in veje. Uporabljajte le liste ali cvetne liste (odvisno od tega, kaj uporabljate).
Korak 4. Zelišča zmešajte z 1–2 žlički (4,9–9,9 ml) tekočine
Sestavine lahko zmešate v skledi ali uporabite malto in pest. Dodajte zelišča v posodo in nalijte 1–2 žlički (4,9–9,9 ml) tekočine na vrh rastlin. Če uporabljate skledo, z žlico ali metlico zmešajte sestavine. Če uporabljate malto in tolkalnik, z drobcem zdrobite zelišča in jih zmešajte s tekočino.
Korak 5. Nadaljujte z mešanjem in naredite manjše prilagoditve, dokler ne dobite goste paste
Sestavine mešajte 1-2 minuti, dokler se zelišča in tekočina temeljito ne premešajo in barva paste ni enotna. Konzistenca mora biti podobna debelemu sirupu; dodajte več zelišč ali tekočine, da spremenite teksturo, in po potrebi še naprej mešajte, dokler ne dobite goste paste.
- Mešanici lahko dodate moko, če sestavin ne morete oblikovati v gosto pasto.
- Ko gre za mešanje oblog, je to bolj umetnost kot znanost. Cilj je doseči pravo konsistenco, zato ne skrbite, da dodate več zelišč, da postane debelejša ali bolj tekoča, da postane tanjša.
Metoda 2 od 3: nanos na kožo
Korak 1. Umijte si roke, da odstranite klice in preprečite okužbe
Pred nanosom obloge si temeljito umijte roke z milom in toplo vodo. Operite jih vsaj 2 minuti, da odstranite vse bakterije ali klice, ki ste jih morda pobrali med mešanjem oblog.
Korak 2. S prstom ali žlico razmažite pasto po koži
Pri manjših oblogah potegnite majhen kos materiala v prst in ga vtrite neposredno v kožo. Za večje obloge uporabite žlico, da potegnete večjo količino in jo prelijete na območje, ki ga obdelujete. Oblogo razporedite po prizadetem območju s prstom ali hrbtno stranjo žlice, dokler ne nanesete tanke plasti kože.
Po želji lahko z mešalno palico razporedite oblogo
Opozorilo:
Oblogo takoj odstranite, če opeče, zbode ali se počuti neprijetno. Če vas pri uporabi obloge boli, se takoj obrnite na zdravnika. To je znak, da imate okužbo ali gnojno rano. Morda imate tudi alergijsko reakcijo.
Korak 3. Pasto prekrijte z lepilnim povojem ali gazo
Za to bo deloval vsak običajen medicinski povoj. Za manjše površine lepilni povoj položite neposredno na pasto in ga nežno potisnite v kožo. Druga možnost je, da kožo zavijete v gazo ali medicinsko krpo in jo z medicinskim trakom pritrdite na kožo.
Korak 4. Vsak dan pod povojem preverite znake okužbe
Vsakih 4-6 ur odlepite povoj in preglejte območje. Če imate kakršne koli znake okužbe ali se rana poslabša, operite območje in se obrnite na zdravnika.
- Znaki nastajajoče okužbe vključujejo nenavadne vonjave, razbarvanje kože, vneto grlo in prekomerno krvavitev ali izcedek.
- Če imate otrdel vrat, zvišano telesno temperaturo, mrzlico ali boleče uriniranje, poiščite nujno zdravniško pomoč.
- Oblogo zamenjajte tako, da vsakih 24 ur pripravite novo mešanico.
Metoda 3 od 3: Kdaj poiskati zdravniško oskrbo
Korak 1. Pred uporabo zeliščne obloge se posvetujte s svojim zdravnikom
Čeprav so obloge na splošno varne za uporabo, dokler so sestavine varne, morda niso primerne za vsakogar. Morda ste alergični na nekatera zelišča ali pa boste pri nekaterih boleznih morda potrebovali dodatno zdravljenje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so zeliščna zdravila prava za vas.
Povejte svojemu zdravniku, zakaj želite uporabljati zeliščne obloge in kaj nameravate zdraviti
Korak 2. Obiščite zdravnika, če se vaše stanje ne izboljša z zdravljenjem z zelišči
Po uporabi obloge bi se morali začeti počutiti bolje. Če tega ne storite, boste morda potrebovali dodatno zdravljenje. Zdravnik bo lahko ugotovil, kaj povzroča vaše simptome, da boste dobili pravo zdravljenje za vas.
Povejte svojemu zdravniku, da ste za zdravljenje svojega stanja uporabljali zeliščne obloge
Korak 3. Če imate bolečo poškodbo, poiščite takojšnjo oskrbo
Morda boste lahko manjše poškodbe, kot so majhni kosi in napetosti, zdravili doma. Vendar pa morate obiskati zdravnika, če imate resne poškodbe, na primer velik prerez ali zlom kosti. Vaš zdravnik lahko poskrbi, da boste dobili ustrezno vrsto oskrbe, da boste lahko okrevali. Poleg tega obiščite zdravnika, če imate po poškodbi naslednje simptome:
- Težave z dihanjem
- Vrtoglavica
- Mišična šibkost
- Trd vrat
- Vročina
Korak 4. Obiščite svojega zdravnika zaradi resne okužbe dihal
Ker okužbe dihal pogosto povzročajo virusi, jih lahko običajno zdravite doma. Vendar pa lahko te okužbe postanejo hude in so lahko celo smrtno nevarne. Na srečo vam lahko zdravnik ponudi dodatne možnosti zdravljenja, da si opomorete.
Takoj obiščite zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
Težave z dihanjem
Težave pri požiranju
Zvišana telesna temperatura nad 101 ° F (38 ° C)
Simptomi trajajo dlje kot 2 tedna
Modre ustnice
Poslabšanje kašlja, zastojev, vneto grlo ali izcedek iz nosu
Ponavljajoče se okužbe
Korak 5. Poiščite nujno oskrbo za alergijsko reakcijo ali okužbo zaradi ugriza žuželke ali pajka
Ugrize žuželk ali pajkov lahko običajno zdravite doma. Lahko pa povzročijo alergijske reakcije in ugriz se lahko spremeni v okužbo. To običajno zahteva dodatno zdravljenje.
Poiščite nujno oskrbo, če se pojavijo naslednji simptomi:
Težave z dihanjem
Občutek, kot da se ti grlo zapira
Otekle ustnice, jezik ali obraz
Bolečina v prsnem košu
Vrtoglavica
Srčni utrip
Bruhanje
Glavobol
Vročina
Izpuščaj
Odmrla koža
Korak 6. Za srbečo, bolečo, krvavljivo ali vztrajno bradavico obiščite zdravnika
Večino bradavic lahko varno zdravimo doma, včasih pa lahko postanejo resne. Prav tako je možno zamenjati druga kožna stanja za bradavice, zdravnik pa lahko poskrbi, da boste dobili ustrezno zdravljenje. Če vaša bradavica krvavi ali čuti srbenje ali bolečino, bo morda potrebna drugačna vrsta zdravljenja.
Poleg tega morate obiskati zdravnika, če imate bradavico na obrazu ali genitalijah. Ne poskušajte sami zdraviti teh bradavic
Korak 7. Pred zdravljenjem kožnega stanja se posvetujte s svojim zdravnikom
Nekatera kožna stanja imajo podobne simptome, zato je morda težko ugotoviti, kaj imate. Poleg tega je včasih stanje kože simptom osnovnega stanja. Pomembno je, da dobite diagnozo pri svojem zdravniku ali dermatologu, da se prepričate, da uporabljate prave vrste zdravljenja. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča stanje vaše kože, in jim sporočite, da želite uporabiti zeliščne obloge.