Odkrivanje nosečnosti je razburljiv čas. Zdaj, ko veste, da je vaš paket veselja na poti, boste želeli ugotoviti svoj rok. Čeprav so roki le ocena, vam lahko pomagajo, da se pravočasno pripravite na prihod vašega otroka. Poleg tega vam lahko poznavanje predvidenega roka poroda pomaga spremljati rast in razvoj vašega otroka. Obstaja več načinov za določitev roka poroda in zdravnik vam lahko pomaga pri najbolj natančni oceni.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba spletnega kalkulatorja
Korak 1. Izberite kalkulator datuma zapadlosti
Obstaja več brezplačnih spletnih možnosti za izračun roka. Kalkulator vsakega spletnega mesta ima različne funkcije, ki vas lahko pritegnejo ali ne, na primer različne načine izračuna datuma zapadlosti in neobvezna poročila. Morda boste raje uporabili tisto, ki jo ponuja vaše najljubše spletno mesto za materinstvo. Če niste prepričani, katerega poskusiti, so naslednji kalkulatorji rokov priljubljeni pri bodočih materah:
- Za preprosto možnost poskusite Web MD:
- Za dodatne nasvete o sledenju nosečnosti poskusite Kaj pričakovati:
- Za sledenje nosečnosti in dejstva o nosečnosti poskusite Baby Center:
- Za več možnosti izračuna in podrobno poročilo poskusite svoj rok:
Korak 2. Vnesite datum zadnje menstruacije ali datum spočetja
Večina kalkulatorjev vam lahko predvidi predviden datum poroda, ki temelji na datumu zadnje menstruacije ali datumu spočetja. Večina žensk se spomni datuma zadnje menstruacije, vendar je natančno določiti datum spočetja običajno nemogoče.
- Uporabite datum, ko se je začelo vaše zadnje obdobje.
- Matere, ki so se zdravile z IVF ali uporabljajo metodo sledenja ovulaciji, lahko vedo svoj dejanski datum spočetja.
3. korak Datum potrdite s svojim zdravnikom
Kalkulator lahko dobro oceni, kdaj bo prišel vaš snop veselja, vendar morate obiskati zdravnika, da se prepričate, ali je pravilen. Tudi če se vaš zdravnik strinja z vašim predvidenim rokom, ne pozabite, da se le 5% dojenčkov rodi na uradni rok.
- Spletni kalkulator je lahko odličen način za oceno datuma poroda v zgodnji nosečnosti, da veste, kaj lahko pričakujete.
- Kasneje vam bo zdravnik lahko dal jasnejšo sliko o tem, kdaj naj bi prišel vaš otrok.
Metoda 2 od 3: Ročno štetje tednov
Korak 1. Določite datum prvega dne zadnje menstruacije
Vaša zadnja menstruacija bo zadnja menstruacija, ki ste jo imeli, preden ste ugotovili, da ste noseči. Prvi dan tega obdobja predstavlja prvi dan vašega cikla.
- Namesto datuma spočetja se običajno uporablja datum zadnje menstruacije, ker večina žensk ne ve datuma spočetja.
- Do spočetja lahko pride 11-21 dni po prvem dnevu zadnje menstruacije, sperma pa lahko preživi v telesu nekaj dni po spolnem odnosu, da oplodi jajčece.
Korak 2. Odštejte štirideset tednov od datuma zadnje menstruacije
Vaš dojenček bo rodil 280 dni po prvem dnevu zadnje menstruacije, ki traja do štirideset tednov. To predstavlja tudi deset lunarnih mesecev ali 28-dnevnih ciklov.
Tipične nosečnosti trajajo približno 37-38 tednov, vendar so ocenjene na 40, saj se spočetje običajno pojavi približno dva tedna po datumu zadnje menstruacije, kar je datum, ki se uporablja za oceno datuma poroda
Korak 3. Uporabite Naegelejevo pravilo kot alternativo
Rok za izračun lahko izračunate tudi tako, da odštejete tri mesece od prvega dne zadnje menstruacije, dodate sedem dni in nato dodate leto. Tako boste dobili predviden rok zapadlosti.
- Naegelejevo pravilo ponuja alternativo za izračun vašega roka, ki je nekaterim lažje v glavi.
- Na primer, če se je vaša zadnja menstruacija začela 8. avgusta, potem lahko odštejete tri mesece do 8. maja. Če dodate sedem dni, bi dobili 15. maj. Vaš rok bi bil potem naslednji 15. maj.
Korak 4. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če imate neredne menstruacije
Uporaba datuma zadnje menstruacije najbolje deluje pri 28-dnevnih ciklih. Če imate nereden cikel, boste morda morali počakati, da vam zdravnik opravi ultrazvok, da dobite predviden rok.
Metoda 3 od 3: Uporaba ultrazvoka
Korak 1. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom
Ko vaš otrok raste, vam lahko zdravnik naredi ultrazvok, da izmeri velikost vašega otroka. To bo zdravniku omogočilo boljši pregled nad razvojem otroka, kar bo zdravniku omogočilo, da oceni rok. Ta rok bo v zgodnji nosečnosti bolj natančen kot tisti, ki temelji na vaši menstruaciji, ker je povezan z razvojem otroka v maternici.
Ultrazvok je mogoče narediti že pet do šest tednov po zadnji materini menstruaciji
Korak 2. V osmem do osemnajstem tednu zaprosite za ultrazvok
To je najboljši čas za oceno datuma poroda z ultrazvokom. Pred osmim tednom je rast otroka težko izmeriti. Po osemnajstih tednih je normalno, da se dojenčki na lastni edinstveni časovni premici otroka razvijajo drugače.
Korak 3. Nosite ohlapna dvodelna oblačila, ki jih je enostavno odstraniti
Vaš zdravnik bo moral videti ultrazvočno palico na želodcu, da bo lahko videl otroka. Morda boste morali odstraniti oblačila, čeprav vam bo zdravnik morda dovolil, da samo prilagodite oblačila, če nosite obleko iz dveh kosov.
Srajco lahko na primer dvignete, da razkrijete samo želodec
Korak 4. Odstranite vsa oblačila za transvaginalni ultrazvok
Odstraniti boste morali vsa oblačila in nakit, ki bi lahko ovirali transvaginalni ultrazvok, zdravnik pa vam bo dal obleko. Palico bodo namazali in vstavili v vaš vaginalni kanal, da si podrobneje ogledate maternico in otroka.
- Zdravnik vam lahko naroči transvaginalni ultrazvok, da bi dobili popolnejši pregled maternice, če je to v zgodnji nosečnosti. Lahko ga tudi naročijo, če imate nosečnost z visokim tveganjem ali če imate težave z dojenčkom.
- Zdravnik vam bo dal izprazniti mehur tik pred transvaginalnim ultrazvokom.
Korak 5. Pijte toliko vode, da napolnite mehur
Ultrazvok običajno najbolje deluje, če imate poln mehur, zato pred obiskom zdravnika pijte veliko vode. Priporočamo lahko do šest kozarcev vode.
Posvetujte se z zdravnikom, ali je pred ultrazvokom dobro jesti, saj je včasih najbolje, da nekaj ur pred pregledom nehate jesti
Korak 6. Povejte zdravniku datum zadnje menstruacije
Vaš zdravnik lahko najbolje oceni vaš datum poroda, če lahko uporabi datum zadnje menstruacije in vaš ultrazvok. Na podlagi teh dveh podatkov lahko vaš zdravnik natančno določi prihod vašega otroka.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Normalna nosečnost lahko traja od 38 do 42 tednov. 40-tedenska ocena je le povprečna dolžina nosečnosti.
- Sami določite svoj rok zapadlosti, če imate 28-dnevni cikel. Če imate neredne menstruacije, vam lahko zdravnik poda najbolj natančno oceno.
- Vaš rok se lahko spremeni, če pričakujete večkratnike, na primer dvojčke ali trojčke. Večina večplodnih nosečnosti ne doseže 40 tednov, nekateri zdravniki pa vas bodo morda želeli spodbuditi glede na napredek plodov.
