Zdravje 2024, Marec

Kako odstraniti želodčne dlake: 8 korakov (s slikami)

Kako odstraniti želodčne dlake: 8 korakov (s slikami)

Želodčni lasje so lahko neprijetni tako za moške kot za ženske. Čeprav ne morete nadzorovati, ali vam narava daje želodčne dlake, jih lahko obvladate, če jih imate. Z izbiro med različnimi sistemi za kratkoročno in dolgoročno odstranjevanje dlak se lahko znebite želodčnih dlak.

3 preprosti načini za zdravljenje črnega nohta na nogi

3 preprosti načini za zdravljenje črnega nohta na nogi

Črn ali celo del nohtov na nogi je lahko zaskrbljujoč. Na srečo vzroki za črne nohte na nogah običajno niso resni in stanje je pogosto enostavno zdraviti. Najboljše zdravljenje bo odvisno od vzroka vašega črnega nohta na nogi. 2 najpogostejša vzroka sta poškodba nohtne postelje in glivične okužbe.

4 načini za preprečevanje vraščenih las

4 načini za preprečevanje vraščenih las

Vraščene dlake se pojavijo, ko obrijani ali oskubljeni lasje začnejo ponovno rasti pod kožo, namesto da bi izstopili iz mešička. Ta proces ne povzroča le grdih rdečih izboklin, ampak lahko povzroči tudi draženje, okužbo ali celo trajne brazgotine.

3 načini zdravljenja glivic na nohtih

3 načini zdravljenja glivic na nohtih

Če ste opazili spremembo na nohtih, na primer utrjevanje, odebelitev ali razbarvanje (porumenelost nohtov), boste morda imeli glivice na nohtih. Ne skrbite, to običajno ni resno vprašanje. Imate veliko možnosti, da se znebite glivic. Začnite z možnostmi doma, na primer z zdravili brez recepta (OTC) ali naravnimi sredstvi.

Kako odstraniti odmrli noht na nogi (s slikami)

Kako odstraniti odmrli noht na nogi (s slikami)

Mrtvi nohti na nogah lahko povzročijo veliko bolečin, zaradi česar neradi nosite sandale ali pokažete prste na nogah. Odmrli noht na nogi ima lahko različne vzroke, med njimi poškodbe (na primer ponavljajoče se zagozdenje v sprednji del tekaških copat) in glivice na nohtih.

3 načini za diagnosticiranje sladkorne bolezni

3 načini za diagnosticiranje sladkorne bolezni

Po podatkih Centra za nadzor bolezni je bilo v Združenih državah več kot 29 milijonov ljudi diagnosticiranih s sladkorno boleznijo. Sladkorna bolezen je stanje, ki se pojavi, ko telo preneha naravno proizvajati hormon, imenovan insulin. Inzulin pretvori sladkor ali glukozo, ki jo zaužijemo, v energijo.

Kako hitro pomagati nohtu pri rasti: 15 korakov (s slikami)

Kako hitro pomagati nohtu pri rasti: 15 korakov (s slikami)

Če ste izgubili noht na nogi, si verjetno želite, da bi čim hitreje zrasel. Čeprav lahko storite le toliko, da pospešite postopek, obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da bi pomagali, da se vaši nohti ponovno razrastejo. Ko se vaš noht zaceli, boste morali zaščititi izpostavljeno nohtno posteljo tako, da bo čista in navlažena.

3 načini zdravljenja raztrganega nohta na nogi

3 načini zdravljenja raztrganega nohta na nogi

Ne glede na to, ali ste imeli kakšno športno poškodbo ali samo nesrečo okoli hiše, je lahko raztrgan noht na nogi boleča izkušnja. Poškodba raztrganega nohta ali odbijanje nohta vključuje odtrganje nohta od nohtne postelje ali izgubo celotnega nohta.

3 načini, kako popraviti razcepljen noht

3 načini, kako popraviti razcepljen noht

Razcepljen noht je lahko prava bolečina. Majhne razpoke so grde in otežujejo vsakodnevna opravila. Večji razcepi so lahko še bolj problematični in neverjetno boleči. Navsezadnje je edina prava rešitev za razcepljen noht, da ga zraste. Vendar pa obstaja nekaj trikov, s katerimi lahko ohranite dolžino nohta, medtem ko izraste razpoka.

3 načini, kako popraviti debele nohte na nogah

3 načini, kako popraviti debele nohte na nogah

Če imate debele nohte na nogah, vam bo morda nerodno pokazati noge. Debele nohte na nogah najpogosteje povzročajo glivice, lahko pa so tudi posledica staranja, poškodb ali osnovnega stanja, kot sta sladkorna bolezen ali luskavica. Na srečo je mogoče zdraviti številne vzroke za debele nohte na nogah.

Kako ozdraviti oniholizo

Kako ozdraviti oniholizo

Oniholiza je postopno, neboleče ločevanje nohta ali nohta na nohtu. Najverjetnejši vzrok je travma, nanjo pa lahko vplivajo drugi dejavniki. Obiščite svojega zdravnika, da ugotovite vzrok vaše oniholize. Če je krivo osnovno zdravstveno stanje, vam bo zdravnik pomagal pri zdravljenju, da se bodo vaši nohti zacelili.

3 načini, kako se znebiti rumenih nohtov na nogah

3 načini, kako se znebiti rumenih nohtov na nogah

Ko se vreme segreje in se ljudje udobno namestijo v sandale, natikače in odprte čevlje, je čas, da se prepričate, da so nohti na nogah v redu. Čeprav obstaja veliko možnih razlogov, zakaj lahko vaši nohti porumenijo, je preprečevanje in čiščenje nohtov na nogah enostavno.

Kako pospešiti nohte: 9 korakov (s slikami)

Kako pospešiti nohte: 9 korakov (s slikami)

Morda bi sanjali o čudovitem nizu zdravih, naravnih nohtov, vendar morda niste prepričani, kako narediti, da bodo vaši nohti dovolj hitro zrasli, da bodo izpolnili vsako vašo željo. Čeprav ne morete narediti, da bi vaši nohti nečloveško hitro rasli, lahko nekaj storite, da okrepite zdravje nohtov in jih naredite čim hitreje!

4 načini za naravno krepitev šibkih nohtov

4 načini za naravno krepitev šibkih nohtov

Krhki nohti so lahko res velika bolečina, še posebej, če se pogosto sekajo in lomijo. Čeprav se vam krepitev šibkih nohtov zdi nemogoča naloga, obstaja več preventivnih ukrepov in sredstev, ki jih lahko poskusite sami. Če se vaši nohti po 3-6 mesecih ne izboljšajo, bi morali obiskati zdravnika, vendar lahko s skrbnimi, stalnimi prizadevanji pri oblikovanju in negovanju navad opazite majhne izboljšave.

3 načini, kako se znebiti belih madežev na nohtih

3 načini, kako se znebiti belih madežev na nohtih

Medicinsko gledano so tiste bele bele oznake, ki se včasih pojavijo kot pike ali črte na prstih in nohtih na nogah, znane kot levkonihija. Običajno so benigne in so posledica poškodbe, alergije ali pomanjkanja vitaminov. Večinoma lahko bele lise doma zdravite z različnimi naravnimi sredstvi.

10 načinov za pridobivanje dolgih nohtov

10 načinov za pridobivanje dolgih nohtov

Ali sanjate o dolgih, lepih nohtih? Z vsemi različnimi nasveti in nasveti za nohte je težko ugotoviti, kaj je najboljše za vas in vaše zdravje nohtov. Brez skrbi! Z malo časa in potrpljenja lahko sami zrastete dolge nohte. Tukaj je 10 preizkušenih trikov, ki vam bodo pomagali pri rasti daljših in bolj zdravih nohtov.

Kako preprečiti luščenje nohtov: 12 korakov (s slikami)

Kako preprečiti luščenje nohtov: 12 korakov (s slikami)

Ne glede na to, ali so vaši luščeni nohti nastali zaradi prepogostega umivanja rok, izpostavljenosti nohtov kemikalijam ali splošne obrabe laka in manikure, se lahko počutite samozavestno. Na srečo obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko začnete izvajati, da bi pomagali pozdraviti nohte in preprečili luščenje v prihodnosti.

3 enostavni načini za ozdravitev poškodbe prsta na nogi

3 enostavni načini za ozdravitev poškodbe prsta na nogi

Verjetno ne razmišljate veliko o poškodbah prstov na nogah, dokler se vam to ne zgodi. Če pa si zabodeš prst ali kaj spustiš na nogo, je bolečina lahko intenzivna. Na srečo lahko večino poškodb prstov na nogah zdravimo doma. Vendar pa nekatere poškodbe prstov na nogah zahtevajo zdravniško pomoč, da se popolnoma pozdravijo.

Kako zdraviti glivice na nohtih: 14 korakov (s slikami)

Kako zdraviti glivice na nohtih: 14 korakov (s slikami)

Onihomikoza ali glivica na nohtih je pogosta okužba, ki prizadene nohte na nogah in manj pogosto na nohtih. Povzroča jo skupina gliv, imenovanih dermatofiti, ki uspevajo v toplih, vlažnih okoljih, kot so vaši čevlji. Če sumite, da imate okužbo nohtov, jo poskusite hitro in rutinsko zdraviti, saj se bo glivica še naprej pojavljala, če bo dovoljena.

3 načini za skrivanje glivic na nohtih

3 načini za skrivanje glivic na nohtih

S to nadležno glivico na nohtih smo se morali v nekem trenutku svojega življenja soočiti vsi. Toda preden udarite z umetnimi nohti na okužene nohte na nogah in pokličete dan, pomislite, da bi to lahko dejansko poslabšalo glivico. Na srečo obstajajo pametni in zdravi načini, kako skriti to glivico na nohtih, tako da se lahko v nedeljo popoldne spet ohladite ob bazenu.

Kako ugotoviti, ali imate glivice na nohtih: 15 korakov (s slikami)

Kako ugotoviti, ali imate glivice na nohtih: 15 korakov (s slikami)

Glivice na nohtih, znane tudi kot onihomikoza ali tinea unguium, so pogoste bolezni, ki lahko prizadenejo prste ali nohte na nogah, čeprav je verjetneje, da bodo okužili nohte na nogah. Pogosto se začne kot bela ali rumena pika pod nohti in lahko povzroči resne poškodbe nohtov ali druge okužbe, če jih ne zdravimo.

Kako obrezati nohte na nogah z glivicami: 8 korakov (s slikami)

Kako obrezati nohte na nogah z glivicami: 8 korakov (s slikami)

Glivične okužbe lahko odebelijo nohte na nogah, zato jih je težko obrezati. Morda vas skrbi tudi širjenje okužbe na druge nohte med striženjem. Na srečo lahko postopek obrezovanja naredite varnejši in lažji, če izberete pravo orodje in zmehčate nohte, preden jih obrežete.

Enostavni načini rasti nohtov: 7 korakov (s slikami)

Enostavni načini rasti nohtov: 7 korakov (s slikami)

Zdrave nohtne postelje so bistvene za močne in lepe nohte na rokah in nogah. Nohtna postelja je plast kože pod nohti, ki podpira in pritrdi noht na svoje mesto na prstu. Tako kot vaši običajni nohti in nohti rastejo tudi nohti; vendar sčasoma ne postajajo daljši.

3 načini za preprečevanje hannail

3 načini za preprečevanje hannail

Vsi sovražijo obese, so neprivlačni in so lahko zelo boleči. Ena stvar je, da se znebite zaves, ko se pojavijo, če pa jih želite ustaviti, je najbolje, da se najprej odločite za preprečevanje. Obstajajo številne stvari, ki jih lahko storite, da preprečite viseče mrežice, od nege nohtov in rok do ohranjanja vlažnosti in zdravja.

Kako zdraviti okužbo z Hangnail (in preprečiti nove)

Kako zdraviti okužbo z Hangnail (in preprečiti nove)

Joj! Je to otekanje in pordelost okoli nohta zelo boleče in se zdi, da se poslabša? No, morda trpite za paronihijo, splošno znano kot okužbo z obeskom. Dobra novica je, da je precej pogosta in je pravzaprav zelo enostavna za zdravljenje doma.

Kako ravnati z raztrganim nohtom: 12 korakov (s slikami)

Kako ravnati z raztrganim nohtom: 12 korakov (s slikami)

Ne glede na to, ali si s kladivom zdrobite prst ali z zlomljenimi vrati avtomobila, je lahko razbit noht zelo boleča izkušnja. Na srečo, če ne prehudo, lahko naredite nekaj korakov za lajšanje bolečin, ne da bi morali hititi na urgenco. Takoj po poškodbi boste morali sprejeti nekatere varnostne ukrepe za zmanjšanje otekline in pordelosti.

3 načini zdravljenja poškodovanih nohtov

3 načini zdravljenja poškodovanih nohtov

Ne glede na to, ali so vaši nohti lomljivi, razbarvani ali porezani, lahko sčasoma izboljšate njihovo zdravje, tako da upoštevate določene prakse. Začnite s pregledom nohtov, da ugotovite, kako so bili poškodovani. Če so poškodbe hude, se dogovorite za sestanek z zdravnikom.

Kako povečati nohte v enem tednu: 10 korakov (s slikami)

Kako povečati nohte v enem tednu: 10 korakov (s slikami)

Žeblji rastejo počasi-le približno 3,5 milimetra (0,14 palca) na mesec! Če poskušate hitro dobiti dolge, glamurozne nohte, je to lahko zelo frustrirajuće. Na žalost ne morete storiti veliko za pospešitev naravne rasti nohtov. Vendar pa jim lahko preprečevanje poškodb in ohranjanje nohtov na najmočnejšem in najbolj zdravem mestu dosežejo največjo možno rast v enem tednu.

Kako se znebiti rumenih nohtov: 11 korakov (s slikami)

Kako se znebiti rumenih nohtov: 11 korakov (s slikami)

Obarvani in porumeneli nohti so lahko izredno neprivlačni, še posebej, če želite nohtom dati čas dihanja med laki. Srečanje, zdravljenje in preprečevanje porumenelih nohtov zaradi laka za nohte je precej enostavno, saj zahteva le nekaj preprostih gospodinjskih predmetov in nekaj smiselne nege nohtov.

Kako ohraniti svoje nohte zdrave (s slikami)

Kako ohraniti svoje nohte zdrave (s slikami)

Prsti in nohti na nogah morajo biti močni in zdravi, brez grebenov, vdolbinic in razbarvanj. Če vas skrbi, da vaši nohti niso tako zdravi, kot bi lahko bili, lahko storite veliko korakov za izboljšanje zdravja nohtov. Potrudite se skrbeti za svoje nohte, v svojo rutino vključite redno nego in čiščenje.

Kako okrepiti nohte z vazelinom: 6 korakov

Kako okrepiti nohte z vazelinom: 6 korakov

Vsi smo želeli močnejše nohte, kajne? Upoštevajoč vse, kar preživijo čez dan. Vazelin je poceni- kupite ga lahko v skoraj vseh lekarnah. Koraki Korak 1. Umijte si roke Ne samo izpirati, ampak jih tudi oprati. To je prvi korak na poti močnejših nohtov.

Kako zgostiti nohte: 10 korakov (s slikami)

Kako zgostiti nohte: 10 korakov (s slikami)

Tanki, šibki in lomljivi nohti so frustrirajoči. Morda ste zaskrbljeni, da se bodo raztrgali ali razcepili, zato bo lak za nohte težko odstraniti, ne da bi jih obarvali. Za krepitev in odebelitev krhkih ali šibkih nohtov jih najprej zavarujte pred poškodbami.

Enostavni načini čiščenja obnohtne kožice: 10 korakov (s slikami)

Enostavni načini čiščenja obnohtne kožice: 10 korakov (s slikami)

Vaša kožica je tanka plast čiste kože, ki jo najdete ob spodnjem robu nohta ali nohta. Če se ne zdravi pravilno, se lahko posuši, poškoduje ali celo okuži. Kožice naj bodo čiste in redno skrbite zanje, tako da jih namočite v milni vodi in navlažite s kremo za obnohtno kožico.

3 načini, kako prenehati gristi kožico

3 načini, kako prenehati gristi kožico

Grizenje obnohtne kožice je nadležna navada, ki lahko povzroči suhe, grobe in celo krvave prste. Seveda, če ste nervozni, vas to lahko pomirja, vendar za vašo kožo ni dobro. Ohranite svojo obnohtno kožico tako, da dobro jeste in zdravite poškodovano kožo okoli nohtov.

3 načini za krepitev nohtov

3 načini za krepitev nohtov

Ali so vaši nohti krhki in se zlahka zlomijo? Sprememba nekaj vsakodnevnih navad lahko naredi veliko razliko. Nežno ravnanje z nohti, pridobivanje veliko hranil in poskus nekaj presenetljivih trikov bodo vaši nohti hitro in močno okrepili. Koraki Metoda 1 od 3:

3 načini, kako se potite več

3 načini, kako se potite več

Verjemite ali ne, znojenje je dobro za vaše zdravje. Znojenje je način, kako se telo ohladi, nadomesti elektrolite in neguje kožo. Verjetno ste se že vadili znojenja v toplem vremenu ali naporni vadbi, vendar obstajajo tudi drugi načini, kako se zablesteti.

3 načini za pridobivanje zdravih nohtov

3 načini za pridobivanje zdravih nohtov

Če vam težko rastejo nohti, ne bodite razočarani. Za spodbujanje rasti nohtov lahko storite več stvari. Osnovna dnevna nega vam lahko pomaga ohraniti nohte močne in preprečiti poškodbe. Nekatera živila, na primer rdeče meso in oreški, spodbujajo rast nohtov.

Kako preprečiti blokiranje znojnih žlez: 15 korakov (s slikami)

Kako preprečiti blokiranje znojnih žlez: 15 korakov (s slikami)

Raziskave kažejo, da lahko blokirane znojne žleze ujamejo pod kožo odmrle kožne celice in bakterije, kar lahko povzroči boleče in neprijetne izbokline, imenovane hidradenitis suppurativa (HS). V nekaterih primerih lahko blokirane znojne žleze povzročijo začasno srbeč, bodičast izpuščaj, imenovan vročinski izpuščaj.

3 načini za izdelavo zaščite pod pazduho

3 načini za izdelavo zaščite pod pazduho

Ščitniki za pazduhe, znani tudi kot blazinice ali ščitniki za oblačila, se uporabljajo za preprečevanje znojenja pod pazduho. Ščitniki preprečujejo, da bi se vaš znoj prepojil v oblačila in nadzoruje vaš telesni vonj. So za enkratno uporabo in so na voljo za približno 2 USD ali več.

3 načini za ustavitev znojenja pod pazduho

3 načini za ustavitev znojenja pod pazduho

Vsem se pazduhe znojijo, lahko pa postane neprijetno, če je znojenje pretirano. Na srečo lahko nekaj stvari poskusite odpraviti z znojenjem pod pazduho. Koraki Metoda 1 od 3: Uporaba topikalnih sredstev proti potenju Korak 1. Diagnosticirajte težavo posebej Preden v trgovini kupite več istega starega dezodoranta, se morate malo zamisliti, v čem je pravzaprav vaša težava, da boste dobili pravi izdelek za to delo.