Zdravje 2024, April

Pretirano prepotene dlani so lahko nerodne in neprijetne. Med razgovori za službo, prvimi zmenki in dogodki, ki bi lahko vključevali veliko spopadov, boste znojenje pustili za sabo. Preberite, če želite izvedeti, kako lahko to težavo obravnavate v svojem vsakdanjem življenju.

Če želite zmanjšati znoj pod pazduho, so antiperspiranti prava pot. Ti izdelki, ki so na voljo v različnih vrstah, od paličic do razpršil, zmanjšujejo znoj tako, da začasno zaprejo vaše znojne žleze. Dezodoranti pa preprosto prikrijejo telesni vonj.

Če ste po jedi v zadregi ali se zavedate znojenja z čela, obraza, lasišča in vratu, ne skrbite! Okusno znojenje lahko zdravite z antiperspiranti, lokalnimi kremami in peroralnimi zdravili. Poleg tega so lahko injekcije botoksa učinkovito zdravilo za okusno znojenje.

Normalno je, da se vsi znojijo, vendar so prepotene noge neprijetne in lahko povzročijo neprijetne madeže znoja. Na srečo obstaja več preprostih načinov za zmanjšanje količine znoja. Če se nagibate k znojenju, ko so vaše noge vroče, uporabite robčke proti dezinfekciji, dezodorantu in se odločite za bombažna oblačila, ki dihajo.

Drysol je antiperspirant na recept, ki se uporablja za nadzor prekomernega znojenja (hiperhidroza). Če ste poskusili številne različne dezodorante in antiperspirante brez recepta, vendar še vedno trpite zaradi pretiranega znojenja, je Drysol morda odlična rešitev.

Če vas znojenje obraza moti ali uničuje ličila, niste sami! Potenje obraza je lahko neprijetno, vendar ga je mogoče zmanjšati. Začnite z zdravljenjem brez recepta in spremenite način življenja. Če to ne deluje, obiščite zdravnika ali dermatologa za močnejše zdravljenje.

Znojenje je pogosta reakcija na tesnobo, ker povzroči povišanje telesne temperature kot odziv na povečan stres. Prekomerno potenje je lahko neprijetno in neprijetno, a na srečo obstaja veliko načinov za njegovo obvladovanje. Zmanjšanje anksioznosti je najboljši način za zmanjšanje znojenja, povezanega z anksioznostjo, vendar obstajajo tudi različne možnosti za zdravljenje simptoma.

Hiperhidroza je medicinski izraz za prekomerno znojenje, ki ni povezano z vadbo ali uravnavanjem telesne temperature. V večini primerov vzrok ni znan. Tipična področja pretiranega znojenja so roke, stopala in pazduhe. Hiperhidroza se ne šteje za resno zdravstveno stanje (razen če je posledica resne bolezni), vendar pogosto moti normalno vsakodnevno življenje in povzroča socialno tesnobo in/ali zadrego.

Medtem ko se lahko v času prostega dne Ferrisa Buellerja "zlepljene dlani" nasmejijo, če so vaše roke v resničnem življenju pogosto rožnate, so lahko vir veliko zadrege. Ne zadovoljujte se z neprijetnimi stiski rok in nerodnimi peticami - namesto tega ukrepajte!

Prekomerno potenje skoraj nikoli ne povzroči telesnih poškodb, vendar so družbene in čustvene posledice lahko resne. Priporočeno zdravljenje je odvisno od vaše težave: namočene majice, vonj ali rumeni madeži pod pazduho. Vse to lahko do neke mere zmanjšate z zdravljenjem brez recepta in spremenjenimi navadami.

Prisile, ki so del obsesivno -kompulzivne motnje (OCD), so vedenje, misli ali rituali, ki jih nekdo ponavlja vedno znova. To se naredi v prizadevanju za nevtralizacijo ali odpravo obsesij ali grozečih misli. Prisile lahko posegajo v vsak vidik človekovega življenja.

Lišaji so pogosta glivična okužba, ki na koži povzroči izrazit okrogel, rdeč, srbeč izpuščaj. Izpuščaj je neškodljiv, vendar je lahko neprijeten in neprijeten. Na srečo protiglivične kreme brez recepta običajno zdravijo okužbo v 2 tednih. Če imate raje naravna zdravila, jih lahko preizkusite in preverite, ali vam delujejo.

Lišaj, imenovan tudi tinea, je pogosta glivična okužba, ki se lahko pojavi na obrazu, telesu, nohtih ali lasišču. Dvignjeni obroči, ki jih ustvari gliva, so lahko grdi in boleči. Za maksimalno ozdravitev je najbolje pustiti odkrito lišaje, vendar obstaja nekaj načinov, kako ga prikriti, če je potrebno.

Lišaj, ki mu pravijo tudi tinea, je zelo nalezljiva vrsta glivične okužbe, ki ne vključuje dejanskih črvov. Klasična predstavitev lišajev je kožna lezija z rdečo, luskasto obrobo in jasnim središčem, ki je izvor imena lišajev. Če imate lišaje, jih je enostavno zdraviti, čeprav je pomembno, da to storite čim prej, da preprečite nadaljnje širjenje okužbe.

Lišaji so kožne okužbe, ki jih povzročajo glive, imenovane dermatofiti, in ne črvi. Te glive so mikroskopski organizmi, ki uspevajo v odmrlih tkivih kože, las in nohtov. Lišaj se imenuje zaradi značilnih obročev mehurčkov in luskaste kože, ki nastanejo, ko se okužba razširi.

Lišaj ali tinea corporis je pogosta glivična okužba. Športnikovo stopalo in srbenje sta dve obliki, lišaji pa lahko okužijo tudi lasišče ali katero koli drugo površino kože. Z ohranjanjem čiste kože in izogibanjem možnim virom okužbe se boste verjetno lahko izognili okužbi z lišaji.

Vodna krema BP je nadomestek mila za ljudi s suho kožo. Na kožo nanese tanko plast olja, ki zadrži vlago in prepreči izhlapevanje. Čeprav ga ne smemo uporabljati kot vlažilno kremo, lahko z rednim čiščenjem olajša suho, srbečo kožo in lahko nadomesti tudi tradicionalno kremo za britje.

Na žalost je perioralni dermatitis zelo pogosto stanje kože, zlasti pri ženskah, starih od 15 do 45 let, ki ga zaznamujejo srbeče rdeče lise, ki se pojavijo okoli oči, nosu in ust. Če opazite, da se te lise nenadoma pojavijo na obrazu, ste morda nekoliko zaskrbljeni in ne veste, kaj storiti.

Strokovnjaki se strinjajo, da je izpuščaj z metuljem (imenovan tudi malarni izpuščaj) ploski, rdeč izpuščaj, ki se enakomerno razširi iz nosu navzdol na oba lica in spominja na krila metulja. Na splošno je to simptom eritematoznega lupusa (LE), avtoimunske bolezni.

Vsakdo lahko razvije suho, srbečo kožo na bradavicah, čeprav je pri dojenju verjetneje, da boste doživeli ekcem na bradavicah. Ker se srbeče bradavice lahko razpokajo ali okužijo, če jih pogosto praskate, je pomembno obvladati srbenje in preprečiti, da bi se ekcem razplamtel.

Spongiotični dermatitis je stanje kože, ki se na splošno šteje za obliko akutnega ekcema. Čeprav je ta oblika dermatitisa pogosto boleča, jo je relativno enostavno preprečiti in zdraviti. Ko dobite zdravniško diagnozo spongiotičnega dermatitisa, lahko po potrebi uporabite domača zdravila in medicinski poseg.

Ekcem, včasih imenovan tudi atopijski dermatitis, je stanje, ko je vaša koža videti rdeča, luskasta, grbasta in suha. Čeprav ni smrtno nevaren, je ekcem lahko zelo srbeč in razumljivo je, če ste razočarani in iščete drugo možnost. Tolažite se, če veste, da bo verjetno, ko boste našli nekaj, kar deluje za vašo kožo, dobra dolgoročna rešitev za preprečevanje ekcema.

Ekcem je stanje kože, ki se pojavi kot vneta, srbeča, suha in izcedela koža. Dojenčki običajno doživijo ekcem na licih, čelu in lasišču, včasih pa se lahko premakne na roke in noge ali celo celo telo. Zdravnik vam lahko predpiše steroidne kreme, ki lahko drastično zmanjšajo vnetje ekcema, obstajajo pa tudi domača, naravna zdravila in spremembe življenjskega sloga, ki se lahko borijo proti izbruhom ekcema.

Ekcem, znan tudi kot atopijski dermatitis, je kronična vnetna kožna bolezen, ki povzroča grobe, neravne madeže na koži. Čeprav se ekcem ne more širiti z osebe na osebo, lahko praskanje razširi ekcem po telesu, hudo praskanje pa lahko povzroči sekundarno okužbo, ki je nalezljiva za druge.

Izpadanje las je lahko frustrirajoča in neprijetna izkušnja in zagotovo niste sami, če iščete rešitev. Morda ste že slišali za vse vrste naravnih načinov za spodbujanje rasti las. Nekateri od teh lahko delujejo, še posebej, če imate pomanjkanje hranil, zato jih lahko preizkusite sami.

Luskavica je avtoimunska bolezen, ki prizadene kožo. Povzroča rdeča ali luskasta področja na koži, ki so lahko neprijetna. Za luskavico ni zdravila, lahko pa sprejmete ukrepe za odpravo simptomov. Če želite doseči remisijo luskavice, poiščite zdravljenje, ki deluje za vašo luskavico, in nato zmanjšajte sprožilce, da ne boste imeli ponovitve luskavice.

Ekcem (tehnično znan kot "atopijski dermatitis") povzroča suho, srbečo kožo. V najboljšem primeru je pojav ekcema dražljiv-toda ko je na obrazu, je lahko tudi neprijetno. Na srečo obstaja veliko načinov za pomiritev kože in učinkovito zdravljenje vnetja ekcema.

Fordycejeve lise (ali zrnca) so majhne, dvignjene, bledo rdeče ali bele izbokline, ki se lahko pojavijo na sramnih ustnicah, mošnjici, gredi penisa ali na robu ustnic. V bistvu so to vidne lojnice, ki običajno izločajo olja za lase in kožo.

Udarci okoli novega nosnega obroča so normalni in jih lahko povzročijo številne stvari, na primer dotik novega piercinga, nenamerno udarjanje ob oblačenju ali slečenju oblačil ali spanje na nosnem obroču. Pogosto bo izboklina izginila sama po nekaj dneh.

Derma valjček je majhen valjček, na katerem so številne majhne igle, s katerimi naredite luknje v koži, proces, imenovan mikroiglica. Ideja je, da lahko te drobne luknjice pomagajo vaši koži proizvesti več kolagena, beljakovine, ki pomaga pri zdravi koži.

Ob težavah s kožo se lahko počutite, kot da so vse oči uprte vase. Če je vaša koža surova in razdražena, se lahko počutite slabo zaradi sebe ali pa preprečite, da bi s prijatelji kaj počeli. Da ne omenjam, da boli! Surova koža na telesu ima lahko številne vzroke, vključno z uporabo izdelkov, ki jo dražijo, praskajo ali celo trenja.

Keloidne brazgotine so lahko nadloga, ker še naprej rastejo tudi po tem, ko se brazgotina zaceli. Dvigajo se nad preostalo kožo in imajo ponavadi gladek vrh, na dotik so grobe in imajo rožnato ali vijolično barvo. Te brazgotine se pogosteje pojavijo na oljčni koži in se najpogosteje pojavljajo pri ljudeh, starih od deset do trideset let.

Kadar koli je vaša koža izpostavljena soncu, obstaja možnost, da bi zagoreli. Izogibanje pretirani izpostavljenosti sončnim žarkom je dober način, da se izognete porjavelosti, poleg tega pa pomaga preprečiti kožni rak in zgodnje staranje. Če preživite čas na prostem in se kljub temu želite izogniti porjavelosti, vlagajte v oblačila, odporna proti UV žarkom, redno nanašajte kremo za sončenje na vsaki 2 uri in poskušajte načrtovati svoje dejavnosti izven najsvetlejših ur od 10.

Vbrizgavanje botoksa je razmeroma pogost postopek, ki pomaga zmanjšati gube z zamrznitvijo mišic na obrazu. Če delate na medicinskem področju, se morda sprašujete, kako se sami naučiti injicirati bolnikom z Botoxom. Preden začnete dajati botoks bolnikom v kliničnem okolju, se vpišite na tečaj, da se naučite osnov injekcij in pomembnih varnostnih postopkov.

Botoks je zdravilo, ki ga proizvaja toksin v bakteriji Clostridium botulinum. Nekateri se bojijo botoksa, ker toksin povzroča tudi botulizem, potencialno smrtno nevarno vrsto zastrupitve s hrano. Injekcije botoksa ne vsebujejo bakterij in vam ne morejo dati botulizma.

Če ste pred kratkim močno shujšali ali pa ste starejši, boste morda opazili, da imate okoli čeljusti povešeno kožo. Ta odvečna koža se običajno imenuje čeljusti. Čeljusti niso škodljive in so popolnoma naravna posledica procesa staranja; marsikdo pa noče imeti čeljusti.

Odpornost na botulinum toksin je redko stanje, ki se lahko pojavi po večkratnem zdravljenju z botulinum toksinom (ali BOTOX -om). Medtem ko le približno 1,5% ljudi, ki prejmejo injekcije botulinskega toksina, razvije protitelesa, povezana z odpornostjo nanj, je stanje lahko frustrirajuće, še posebej, če ste se zdravili z botulinskim toksinom za obvladovanje bolečin.

Obsesivno-kompulzivna motnja ali OCD je resna psihiatrična motnja, ki vključuje nenadzorovane in ponavljajoče se misli, imenovane obsesije, poleg nenavadnega ponavljajočega se vedenja, znanega kot kompulzije. Ljudje s to motnjo imajo lahko težave pri delu ali šoli.

Vsiljive misli se lahko zdijo, kot da prihajajo od nikoder in se težko osredotočijo. Te misli so pogosto moteče in lahko povzročijo, da niste prepričani vase. Na srečo lahko z odkrivanjem tesnobe, ki povzroča vaše vsiljive misli, začnete upravljati.

Obsesivno-kompulzivna motnja ali OCD je stanje, ki povzroča vzorec vztrajnih, nezaželenih misli ali strahov. Kot odgovor na te obsesivne misli boste morda začutili močno potrebo po izvajanju določenih dejanj, na primer umivanju rok večkrat zapored, ponavljanju besed vedno znova ali večkrat preverjanju, ali so vaša vhodna vrata zaklenjena.