Nanos lepilnega povoja se morda zdi zadnji korak prve pomoči, vendar morate pred tem preveriti, ali je povoj pravilno nameščen. Ne pozabite očistiti odrezka ali strgati, preden nanj nalepite lepilni povoj in preverite cirkulacijo. Najpogostejša težava z lepilnimi ali kompresijskimi povoji je, da so pretesno prilepljene, kar lahko prekine prekrvavitev in povzroči bolečino. Na srečo je enostavno zaviti ali ponovno uporabiti povoje za zaščito zvinov, otečenih okončin ali napetih mišic.
Koraki
Metoda 1 od 2: Pravilna uporaba kompresijskih povojev
Korak 1. Vzemite kompresijski povoj, ki je rahlo raztegljiv
Kompresijske povoje imenujemo tudi valjčni povoji, saj so dolg trak tkanine, ki je tesno zvit. Običajno so nekoliko raztegljivi, zato lahko pritisnete, ko odvijete povoj in ga ovijete okoli okončine.
Večina kompresijskih povojev je široka od 5 do 10,2 cm. Izberite ozke povoje, ki jih ovijete okoli rok ali nog, medtem ko uporabljate širše povoje za kolena ali zgornje noge
Korak 2. Kompresijski povoj ovijte na zvine, otekle okončine ali krčne žile
Če ste na primer zvili gleženj ali potegnili mišico v zapestju, lahko kompresijski povoj prepreči otekanje. Če želite zaviti gleženj, položite nogo na tla in povoj povijte okoli stopala, tako da se vsaka plast rahlo prekriva. Pojdite do gležnja, dokler ne pridete do konca povoja.
- Če ovijate zapestje, iztegnite roko naravnost in konec povoja ovijte čez roko pod prsti. Nato povoj zavijte čez roko blizu dna palca. Ko rahlo pritiskate, zavijte čez zapestje.
- Kompresijski povoji najbolje delujejo pri venskih razjedah, limfedemu in velikih krčnih žilah.
Nasvet:
Če želite, da obloga ostane na mestu, pritrdite 2 ploska kljuki, ki sta priloženi povoju. Pritrdite konce trnkov na konec povoja in ga pritrdite na ovoj.
Korak 3. Uporabite trikotni povoj kot zanko za podporo poškodovanega uda
Če imate poškodbo, ki je že zavita, lahko ovoj zanke prinese nekaj stabilnosti. To je tudi dodatna plast zaščite, če imate na rani preprosto povoj iz gaze. Poleg zanke lahko diagonalno rezani kos prepognete okoli obloge in konce zavežete z vozlom.
- Če je zanka zavita okoli poškodbe roke, preverite, ali se povoj ne vleče tesno okoli vratu osebe.
- Če poskušate sami poskrbeti za lastno poškodbo, prosite prijatelja, da vam pomaga, da povoj naredite v zanki.
Korak 4. Preverite, ali lahko potisnete konico prsta pod povoj
Povoj mora biti tesen, vendar ne pretesen. Če želite ugotoviti, ali povoj deluje enakomerno, poskusite 1 prst potisniti pod rob povoja. Če pod njim ne morete zlahka potisniti konice prsta, je obloga verjetno pretesna.
To ponovite za nasprotno stran povoja, da primerjate, koliko pritiska čutite. Če je ena stran bolj napeta ali ohlapna od druge, odvijte povoj in ga znova zavijte
Korak 5. Pritisnite na konico prsta in preverite, ali povoj za roko prekine prekrvavitev
Če ste povoj zavili na zapestje, roko, roko ali prst, je pomembno, da preverite, ali ni pretesno in prekine prekrvavitev prstov. Ko končate z zavijanjem, pritisnite na noht in bodite pozorni na barvo. Če je povoj v redu, bo noht ostal iste barve ali rahlo bled, preden se barva vrne v nekaj sekundah.
Korak 6. Uporabite naramnico ali bergle skupaj s povojem, če morate zaščititi poškodbo
Kompresijski povoji lahko preprečijo otekanje in vas opomnijo, da ne uporabljate poškodovanega dela telesa, vendar ne nudijo veliko zaščite pred nadaljnjimi poškodbami. Če morate ohraniti težo pri rani, nosite naramnico nad povojem ali poleg kompresijskega povoja uporabite bergle.
Uporaba kompresijskega povoja z naramnico ali berglo bi lahko pospešila vaš čas celjenja
Korak 7. Sprostite kompresijske povoje ali jih odstranite pred spanjem
Ker med spanjem ne boste pritiskali na rano, popustite ali odstranite povoj, da dobite nekaj krvnega obtoka. Ponovno zavijte poškodbo, ko se zbudite, da jo podprete in preprečite kopičenje tekočine.
Nasvet:
Če je vaša noga poškodovana, boste med spanjem morda podprli vzglavnik, ki prav tako nenehno oteka.
Korak 8. Kožo spremljajte zaradi mravljinčenja in drugih znakov slabe cirkulacije
Če je povoj pretesen, lahko prekine prekrvavitev, zato ga morate odviti in ponovno zaviti, če se vam zdi pretesno. Poglejte kožo na obeh straneh povoja in jo znova zavijte, če:
- Postane modra ali vijolična
- Na dotik je hladen
- Občutek utrujenost ali odrevenelost
- Postane bolj boleče
Metoda 2 od 2: Pravilno nanašanje lepilnih povojev
Korak 1. Manjši rez sperite ali postrgajte s hladno vodo, da ga očistite
Umijte si roke z milnico pred previjanjem poškodbe. Strganje ali rezanje držite pod hladno tekočo vodo, da se znebite umazanije ali naplavin. Gazno blazinico lahko namočite tudi v hladno vodo in jo rahlo potresete po rani, da jo očistite. Nato območje posušite s čistim mehkim robčkom ali brisačo.
- Če nimate dostopa do vode, rano namočite z robčkom brez alkohola.
- Poskusite, da ne uporabljate puhastih bombažnih kroglic za čiščenje ali sušenje poškodbe, saj se drobna vlakna lahko prilepijo na območje.
Korak 2. Izberite povoj, ki pokriva rano ali poškodbo
To je še posebej pomembno, če povoj položite na odprto rano. Izberite povoj, ki pokriva celotno rano, da ne boste lepili lepila neposredno na boleče mesto. Večina lepilnih povojev je v tankih trakovih ali širokih pravokotnikih, zato izberite takšnega, ki ustreza velikosti vaše poškodbe.
Če imate dobro založen komplet prve pomoči, boste lažje našli pravi povoj za vašo situacijo. Vsakih nekaj mesecev preglejte komplet prve pomoči in si založite povoje, ki vam primanjkuje
Nasvet:
Če zavijate poškodbo konice prsta, uporabite povoje v obliki peščene ure. Če enega od teh nimate, vzemite ozek trak in ga prerežite vzdolžno po vsakem koncu traku. Nato pritisnite blazinico na rano in zavijte konce traku okoli prsta, da se križajo.
Korak 3. Postavite trak ali povoj na konice prstov na majhne odrgnine ali ureznine
Če imate posek ali strganje, ki ga je treba pokriti, odstranite lepilni trak ali povoj s konice prsta. Del povoja iz gaze položite neposredno na rez ali strganje in pritisnite lepljive stranice navzdol okoli poškodbe.
- Če je poškodba krvava, jo nežno pritisnite s čisto gazo, da ustavite krvavitev, preden položite povoj.
- Preprosti povoji preprečujejo vdor mikroorganizmov v rano. Prav tako lahko zaščitijo poškodovano območje pred še večjo poškodbo.
Korak 4. Preverite modro kožo, napetost in druge znake slabe cirkulacije
Lepilni povoj je mogoče pretesno zaviti okoli prsta ali prsta na nogi. Če je pretesna, bo povoj obarval vašo kožo modro ali vijolično ali pa se bo koža okoli povoja počutila otrplo, mravljinčenje ali bolečino.
Odstranite povoj in ga poskusite znova nanesti, da bo ohlapnejši. Če povoj ni več lepljiv, uporabite novega
Nasveti
Če želite oprati kompresijski povoj, ga slecite pred spanjem in povoj očistite v topli milni vodi. Sperite ga s hladno vodo in pustite, da se posuši čez noč. Nato ga zjutraj ponovno namestite. Posode si umivajte vsaj vsake 3 dni
Opozorila
- Povoja nikoli ne zavijte tako tesno, da prekine prekrvavitev.
- Če ste po previjanju poškodbe še vedno v bolečinah, pokličite zdravniško pisarno ali bolniško medicinsko sestro.
