Ker o komolcih ne razmišljamo pogosto, včasih pozabimo, koliko jih uporabljamo. Na njih se na primer naslonimo, ko tipkamo ali ko se naslanjamo v postelji. Če so leta zanemarjanja in prekomerne uporabe na komolcih pustile temne lise ali luskavo kožo, lahko uporabite številne tehnike, s katerimi zagotovite, da negujete kožo na komolcih. Upoštevajte, da je to samo za kozmetične namene in ni nevarnosti za zdravje.
Koraki
1. del od 3: Mehčanje kože
Korak 1. Komolce ob kopeli zdravite
Komolci se pri tuširanju običajno zanemarjajo, kar omogoča nabiranje delcev umazanije in ustvarjanje temnih in grobih madežev. Za odstranjevanje umazanije uporabite blago milo, toplo vodo in nežna krožna gibanja.
- Priporočljivo je tudi, da si pred parnim tušem namažete komolce, da mazivo prodre globlje v suha območja.
- Nekaj minut po sušenju z brisačo vtrite vlažilno kremo. To pomaga upočasniti naravno izhlapevanje vlage.
Korak 2. Piling
Piling odstranjuje odmrle kožne celice, da razkrije nove in izboljšane kožne celice pod njimi. Za odstranjevanje odmrle kože lahko uporabite različne kreme in pralnike, pod ali pod tušem.
- Da bi se izognili draženju, je treba piling izvajati le 1-2 krat na teden.
- Za odstranjevanje odmrle kože lahko uporabite krtačo za čiščenje, plovec ali kremo za piling.
- Izberite izdelke, ki vsebujejo mlečno kislino, ki bo pomagala zmanjšati površinsko kopičenje keratina v odmrlih kožnih celicah, ki je beljakovina, ki lahko povzroči zamašitev zdravih kožnih por. Keratin ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja vaše kože, vendar se presežek keratina imenuje hiperkeratoza. Če se vam to dogaja, je pomembno, da obiščete svojega splošnega zdravnika ali dermatologa, da ugotovite, kaj ga povzroča.
Korak 3. Poskusite se kopati pod tušem
Poskusite se namakati v topli kopeli pol ure, da zmehčate kožo na komolcih. Dolgotrajna izpostavljenost topli vodi bo kožo zmehčala.
- Upoštevajte vse druge predloge: uporabite vlažilno kremo, umijte se z blagim milom in uporabite piling za telo ali piling za odstranjevanje odmrle kože.
- Izogibajte se uporabi mehurčkov ali izdelkov za kopanje, ki vsebujejo natrijev lauret sulfat, ki lahko poslabša suho kožo.
- Prekomerno kopanje lahko povzroči tudi sušenje kože, zato omejite čas, ki ga preživite pod tušem, in ne uporabljajte vroče vode. Prav tako ne pozabite uporabiti ustreznih izdelkov za kopanje, piling in nanesite vlažilno kremo takoj po brisanju z brisačo.
Korak 4. Ostanite hidrirani
Dehidracija se pojavi, ko vaše telo nima dovolj vode ali tekočine za pravilno delovanje. Suha koža je pogosto simptom dehidracije. Ne samo, da poskrbite, da vaše telo zaužije dovolj vode, ampak tudi kožo.
- Poraba vode je odvisna od velikosti in teže. Praviloma bi morali poskusiti porabiti med pol unče in unčo vode za vsak kilogram telesne teže (dnevno).
- Poiščite kozmetične izdelke za vlaženje kože, ki jih lahko dodate svojemu režimu. Izogibajte se milom, ki so antibakterijska, odišavljena ali vsebujejo alkohol. Izberite blaga mila brez vonja in vlažilna mila.
2. del 3: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Poskusite lupino banane
Bananine lupine niso bogate le z vitaminom C (ki pomaga pri zdravljenju), ampak imajo tudi protiglivične in antibiotične lastnosti. Poskusite lupino drgniti neposredno po komolcu ali si pripravite bananino pasto in pustite delovati 15 minut, preden jo sperite. Za dokončanje postopka ni največkrat na teden; prav je, da vsak dan poskusiš. Eksperimentirajte s tem, kaj deluje na vaše telo.
Korak 2. Uporabite limono
Limona je adstrigentna s pilingom in beljenjem, zato je odlična za zmanjšanje grobih in temnih madežev kože. Nanesite limonin sok ali limonino pasto neposredno na kožo, pustite delovati 15 minut in sperite s toplo vodo. Za najboljše rezultate ponovite enkrat dnevno.
- Limone prerežite na pol in nanesite sok neposredno na kožo, drgnjenje celuloze. Opozorilo: če je vaša koža močno raztrgana, lahko doživite pekoč občutek.
- Namesto tega lahko zmešate limonin sok in sodo bikarbono, da nastane pasta.
- Izogibajte se sončni svetlobi ali pokrijte ohlapna oblačila.
- Po izpiranju in sušenju komolcev takoj nanesite vlažilno kremo.
Korak 3. Poskusite z mandljevimi izdelki
Mandlji so naravni vlažilci, ki lahko pomagajo doseči mehko in gladko kožo. Vitamin E v mandljih neguje kožo in jo ščiti pred UV -poškodbami. Poskusite ga mešati z drugimi izdelki za krepitev kože in poiskati recept, ki vam ustreza.
- Poskusite mandljevo olje in sladkor, da odstranite temne lise. Zmešajte 2 žlici oljčnega olja s sladkorjem in nežno vmasirajte v kožo 5-6 minut. Sperite s toplo vodo in potem vsaj 2 uri ne uporabljajte mila.
- Kombinirajte mandljev prah in jogurt (ki vsebuje mlečno kislino), da dobite pasto, ki jo lahko uporabite kot posvetljevalno sredstvo.
Korak 4. Uporabite kumare
Kumare imajo toliko čudovitih lastnosti, zaradi katerih so odlične za kožo, vključno s čiščenjem, vlaženjem in zmanjšanjem temnih madežev. Uporabite kot sok ali pire, uporabite posamično ali v kombinaciji z dodatnimi izdelki, za rezultate pa uporabite od 15 do 30 minut.
- Ker so kumare 95% vode, jih je mogoče uporabiti za naravno čiščenje in hidracijo kože.
- Zmešajte enake dele kumarjevega soka in jogurta ter nanesite kot pasto za vlaženje suhe kože.
- Zmešajte enake dele kumarinega soka in limoninega soka ter nanesite na temna območja 15 minut, da dobite naravno belilo.
3. del od 3: Zaščita komolcev
Korak 1. Ne preskočite vlažilca
Nenehna uporaba komolcev in izpostavljenost soncu lahko povzročita debelejšo kožo na komolcih. Poleg tega, ker v komolcih ni žlez, ki zadržujejo vlago, je treba ročno dodati vlago. Poskusite uporabiti debel losjon za mazanje komolcev.
- Poskusite nanesti vazelin in ga pred spanjem pokrijte z nogavico, da zadržite vlago.
- Poskusite losjone s sestavinami, kot so sečnina, mlečna kislina, hialuronska kislina ali alfa- ali beta-hidroksi kisline, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje majhnih izboklin na koži.
- Poskusite navlažiti vsaj trikrat na dan, vsak dan.
Korak 2. Uporabite kremo za sončenje
Izpostavljenost soncu vodi do kopičenja odmrlih kožnih celic, kar lahko povzroči temnejšo kožo na komolcih. Ko greste ven, vedno uporabite zaščito pred soncem, da se zaščitite pred škodljivimi UV žarki.
- Za dodatno mazanje uporabite losjone za zaščito pred soncem namesto razpršil.
- Za zaščito pred škodljivimi UV -žarki uporabite vsaj SPF 30.
Korak 3. Spoznajte stranske učinke zdravil
Če jemljete katerokoli zdravilo in opazite zatemnitev kože na komolcih ali okoli njih, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali je to lahko stranski učinek vašega recepta.
