Če imate lepo porjavitev s počitnic ali v poletnih mesecih, je to težko vzdrževati. Brez ustrezne nege lahko porjavelost zbledi ali se spremeni v sončne opekline. Da bi ohranili porjavelost, naj bo vaša koža navlažena in zaščitena pred soncem. Uporabite kozmetične izdelke za krepitev porjavelosti, če začne bledeti. Naredite nekaj, na primer pijte dodatno vodo, da se vaša porjavelost dlje zadrži.
Koraki
Metoda 1 od 3: Vadba vsakodnevne nege kože
Korak 1. Redno vlažite kožo
Z vlaženjem kože bo vaša porjavelost videti gladka in naravna. Preveč sonca lahko izsuši vašo kožo, porjavelost pa ostane razpokana ali opečena. Vsak dan uporabljajte vlažilno kremo, da ohranite gladko in privlačno porjavelost.
- Nanesite katero koli običajno vlažilno kremo, ki jo uporabljate po tuširanju ali vsakič, ko je vaša koža suha.
- Poleg običajne vlažilne kreme uporabite kreme po sončenju, kot je aloe vera. Nanos takšnih krem po sončenju lahko pomaga popraviti kožo, zaradi česar boste videti zagorele in ne opečene.
Korak 2. Izogibajte se voskanju
Če je depilacija izbrana metoda depilacije, pojdite na drugo pot. Depilacija z voska lahko odstrani zgornjo plast kože in odstrani porjavelost. Namesto voskanja se odločite za britje, ko poskušate ohraniti porjavelost.
Ker britje lahko izsuši vašo kožo, jo nato vedno navlažite. Uporabiti morate tudi vlažilno kremo za britje
Korak 3. Nosite kremo za sončenje
Porjavelost lahko preide iz bronaste v opečeno brez ustrezne zaščite pred soncem. Vsakič, ko greste na sonce, nanesite kremo za sončenje na vse izpostavljene dele telesa. Uporabite kremo za sončenje z visokim SPF. Višji kot je SPF, bolje bo zaščitena vaša koža pred soncem. Ponovno nanesite vsaki 2 uri in ne bojte se tega pogosteje, če ste izpostavljeni vodi.
Prav tako se lahko izognete izpostavljanju soncu, če nosite daljše rokave in stvari, kot so klobuki in vizirji
Korak 4. Tuširajte se v hladni vodi
Med jutranjo prho se izogibajte vroči vodi. Vroča voda lahko odstrani olja iz telesa in zmanjša porjavelost. Med tuširanjem se odločite za hladnejšo vodo, da bo vaša porjavitev dlje.
Uporabite tudi vlažilna sredstva za umivanje telesa pod tušem, da s kože ne odstranite olj, potrebnih za vzdrževanje porjavelosti
Metoda 2 od 3: Uporaba izdelkov za vzdrževanje porjavelosti
Korak 1. Uporabite samoporjavitev na obrazu
Na splošno je vaš obraz prva stvar, ki jo ljudje opazijo. Bledenje obraza bo takoj opazno, zato uporabite sredstvo za samoporjavitev, da popravite izginotje. Kupite samoporjavitveno kremo za obraz in jo redno nanašajte, da bo vaša porjavelost opazna.
Pojdite k postopnim strojenjem, saj so ti videti bolj naravni
Korak 2. Nosite bronzer
Malo bronzerja na obrazu lahko pripomore tudi k temu, da vaša porjavitev traja dlje. Bronzer nanesite na področja, kjer sonce naravno zadene vaš obraz, na primer na čelo, templje, nos in ličnice. To bo poudarilo vašo naravno porjavelost in preprečilo, da bi izdelek izgledal ponarejeno.
Nanesite dovolj bronzerja, da koži zagotovite naraven sijaj. Preveč bronzerja je lahko ogromno in naredi vašo porjavelost ponaredek. Želite obnoviti svojo naravno porjavelost in je ne zamenjati v celoti
Korak 3. Zapolnite porjavelost s pršenjem
Če nimate ves čas dostopa do sonca, bo vaša porjavelost sčasoma začela bledeti. Ko vaša porjavelost zbledi, jo popravite s pršenjem. Če se vam porjavelost posvetli ali potemni, poškropite nekaj ponarejenega porjavelosti na neenakomerna območja, da se stvari izravnajo.
Korak 4. Uporabite tablete
Tablete brez recepta, ki so namenjene zaščiti kože, na primer Phytobronz Skin Protect, vam lahko pomagajo ohraniti porjavelost. Takšne tablete pomagajo napolniti olja v koži, ki se izgubijo med postopkom porjavitve. Če ste zaskrbljeni zaradi ohranjanja porjavitve, poskusite vzeti nekaj zdravil.
Vendar pa nekatere tablete brez recepta niso regulirane s strani FDA. Pred jemanjem novih zdravil se vedno posvetujte s svojim zdravnikom
Metoda 3 od 3: Prilagodite svoj življenjski slog
Korak 1. Nosite belo
Bela oblačila ustvarjajo kontrast med vašo kožo in oblačili. Da bo vaša porjavelost bolj očitna, nosite bela oblačila, ki začnejo bledeti. To bo ustvarilo iluzijo, da je vaša porjavelost močnejša kot je.
Če bela ni vaša barva, bodo primerni kateri koli svetlejši odtenki
Korak 2. Jejte več beta-karotenov
Beta-karoteni najdemo v živilih z rdeče-oranžnim pigmentom, kot so sladki krompir, korenje, marelice in mango. Beta-karoteni lahko subtilno spremenijo barvo vaše kože in vam tako pomagajo ohraniti daljši sončni videz.
Korak 3. Jejte hrano s tirozinom
Nekatera živila vsebujejo sestavino, imenovano tirozin, ki vam lahko pomaga ohraniti zagorelo kožo dlje. Naslednja živila so bogata s tirozinom:
- puran
- Skuta
- Avokado
- Beljak
- Losos
- Mandlji
Korak 4. Ostanite hidrirani
Dodatni vnos vode vam lahko pomaga, da se vaša porjavelost dlje zadrži. Če želite ohraniti porjavelost, poskusite piti dodatno vodo. Ob vsakem obroku popijte kozarec vode, se ustavite pri vodnjakih, kadar koli je to mogoče, in vedno imejte s seboj steklenico vode.
