Vraščeni nohti niso tako pogosti kot vraščeni, vendar se lahko zgodijo. Ko to storijo, so lahko boleče in se okužijo. Če je vaš noht vraščen, en rob nohta zraste in se zavije v mehko kožo okoli strani prsta. Naučite se zdraviti vraščen noht, da zmanjšate nelagodje in ga pozdravite.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba domačih tretmajev za vraščene nohte
Korak 1. Dvignite noht
Če je vraščen noht manjši, ga lahko dvignete sami. Namočite noht, da se zmehča, nato pa pod noht položite nekaj, kar bo pomagalo ločiti noht od kože, tako da lahko preneha rasti v kožo. Poskusite pod rob vraščenega nohta položiti čiste koščke bombažne gaze ali bombažnih kroglic ali zobne nitke.
- Če uporabljate bombaž, vzemite majhen kos bombaža in ga razvaljajte med prsti, tako da tvori bombažno cevko dolgo približno ½ palca. Ne sme biti predebel, ampak dovolj debel, da noht dvigne od kože.
- En konec bombažne cevi prilepite na stran prsta. Kotiček vraščenega nohta dvignite navzgor in navzven z nasprotno roko. Prosti konec bombažne cevi potisnite pod kotiček nohta in ven na drugo stran, tako da je bombaž med kožo in nohtom ter noht dvigne stran od kože.
- To je lahko boleče in lahko tudi nerodno. Zalepljen konec je tam, da vam pomaga pri manevriranju bombažne cevi pod kotom nohta. Pri nameščanju bombaža boste morda potrebovali pomoč nekoga.
Korak 2. Uporabite mazilo z antibiotiki
Za preprečevanje okužb lahko uporabite prst lokalnega antibiotičnega mazila. Mazilo razmažite po območju s čisto konico Q, nato pokrijte s čistim povojem.
Zavoj morate zamenjati in vsak dan nanesti več antibiotičnega mazila
Korak 3. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta
Okuženi vraščeni nohti lahko povzročijo veliko bolečin. Za pomoč pri tem lahko vzamete zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Upoštevajte navodila proizvajalca za dnevne odmerke.
Za lajšanje bolečin poskusite acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) ali naproksen natrij (Aleve)
Metoda 2 od 4: Namakanje vraščenega nohta
Korak 1. Namočite noht v toplo vodo
Prst namočite v topli vodi približno 15 do 20 minut. Namakanje pomaga pri lajšanju bolečin v prstu in pomaga pri oteklinah. To lahko storite tri ali štirikrat na dan.
- Po namakanju noht temeljito posušite. Vraščen noht naj bo suh, razen če ga namakate.
- Ko namočite prst, na noht položite mazilo ali olje. Po namakanju prsta morate zamenjati tudi bombaž ali povoje.
Korak 2. Uporabite Epsom sol
Druga možnost, da pomagate vraščenemu nohtu, je, da roko namočite v sol Epsom. Napolnite posodo s toplo vodo in dodajte nekaj žlic Epsom soli na liter vode. Roko pustite namakati 15 do 20 minut.
- Epsomove soli pomagajo pri lajšanju bolečin in vnetja.
- Če želite na porasli noht nanesti povoj, ga po namakanju popolnoma posušite. Nato nanesite povoj.
Korak 3. Namočite z vodikovim peroksidom
Za preprečevanje okužbe se uporablja vodikov peroksid. Vraščen noht lahko namočite v raztopini tople vode in vodikovega peroksida. V toplo vodo dodajte pol skodelice peroksida.
- Prst lahko namakate 15 do 20 minut.
- Peroksid lahko postavite tudi na vato ali kos gaze in ga nanesete neposredno na vraščen noht.
Korak 4. Poskusite olje čajevca
Olje čajevca ima protiglivične in protibakterijske lastnosti, kar lahko pomaga pri vraščenem nohtu. Ko namočite noht, v toplo vodo dodajte dve ali tri kapljice olja čajevca. Zmešajte kapljico ali dve olja čajevca z žlico olivnega olja in ga vtrite v noht, da preprečite okužbo.
- Olje čajevca lahko pomaga tudi, da je noht nekoliko mehkejši. Na noht lahko dnevno nanesete kapljico olja čajevca, razredčenega v žlici olivnega olja. Olje čajevca lahko uporabite kot alternativo mazilu z antibiotiki, saj oboje verjetno ne boste potrebovali.
- Ko se olje čajevca vpije, na boleče mesto nanesite kapljico Vicks VapoRub ali Mentholatum. Mentol in kafra bosta zmanjšala bolečino in pomagala zmehčati noht. Mentol ali kamfor držite 12 do 24 ur z zavojem ali majhnim kosom gaze.
- Če za dvig nohtov uporabljate bombaž, lahko na bombaž, ki ga položite pod noht, nanesete olje čajevca.
Metoda 3 od 4: Medicinsko zdravljenje vraščenih nohtov
Korak 1. Pojdite k zdravniku
Če se vam je vraščen noht okužil ali se po približno petih dneh ni izboljšalo, boste morda morali obiskati zdravnika. Zdravnik vam lahko vraščeni noht zdravi z lokalnim antibiotikom, ki ga razmažete po koži.
- Če je okužba globoko v prstu, vam bo zdravnik morda predpisal peroralni antibiotik.
- Če je vraščen noht povzročena z glivicami (to se pogosto zgodi, če imate kronične vraščene nohte), lahko zdravnik to ugotovi in vam ponudi možnosti zdravljenja.
- Povejte svojemu zdravniku, če se bolečina okoli vraščenega nohta poslabša, če se rdečina in občutljivost razširijo, če ne morete upogniti prsta v katerem koli sklepu ali če imate vročino. Ti simptomi kažejo na hujšo težavo.
Korak 2. Kirurško dvignite noht
Za vraščen noht, ki je okužen, vendar ni začel proizvajati gnoja, ga bo zdravnik morda želel dvigniti. Dviganje nohta pomaga ločiti noht od kože, tako da lahko raste namesto kože namesto v njej.
- Ko se noht dvigne, bo zdravnik postavil nekaj med noht in kožo, da bo ločen. Običajno vam bo zdravnik pod noht dal bombaž, zobno nitko ali opornico.
- Če je vaš noht močno okužen ali vraščen ali se počutite neprijetno, da sami dvignete noht, se lahko obrnete k zdravniku.
Korak 3. Vraščen noht odstranite kirurško
Če imate ponavljajoče se vraščene nohte, vam bo zdravnik morda priporočil kakšno obliko kirurškega odstranjevanja. Najpogosteje bo zdravnik delno odstranil nohte. Tu se izreže del nohta, ki je vraščen.
- Če imate delno odstranitev nohtov, boste morali paziti, kako noht raste. Zagotoviti morate, da noht ne zraste nazaj v kožo.
- V hudih primerih lahko celotno nohtno posteljo odstranimo s kemikalijami ali lasersko obdelavo. To pa je pri nohtih le redko potrebno in se pogosteje uporablja za zdravljenje vraščenih nohtov.
Metoda 4 od 4: Razumevanje vraščenih nohtov
Korak 1. Prepoznajte simptome vraščenega nohta
Vraščen noht je noht, pri katerem en rob nohta zraste in se ukrivi v mehko kožo ob straneh prsta. Nastali pritisk povzroči rdečico, bolečino, oteklino in včasih okužbo.
- Če se vdrejo nohti, se lahko pojavi gnoj in oteklina se razširi vzdolž prsta.
- Vraščen noht lahko preraste v mehko kožo na notranjem ali zunanjem kotu nohta.
Korak 2. Spoznajte vzroke vraščenih nohtov
Vraščeni nohti so redkejši od vraščenih; do njih pa vodi nekaj stvari. Vzroki vraščenih nohtov so:
- Poškodbe
- Grizenje nohtov
- Rezanje nohtov prekratko ali neenakomerno
- Glivične okužbe
- Ukrivljeni ali odebeljeni nohti, kar je lahko posledica genetike, lahko pa je problem pri starejših
Korak 3. Spremljajte poslabšanje simptomov
Večina vraščenih nohtov se bo pozdravila z domačo ali standardno medicinsko oskrbo. Nekatere okužbe pa lahko postanejo hude. Če simptomi postanejo hudi, morate nemudoma obiskati zdravnika ali urgenco.
Če ima vaš noht gnoj, če se bolečina okoli vraščenega nohta poslabša, če se rdečina in občutljivost razširijo, če ne morete upogniti prsta v katerem koli sklepu ali če imate vročino, poiščite zdravniško pomoč
Korak 4. Preprečite vraščene nohte
Poskusite preprečiti pojav vraščenih nohtov. Ne odrežite si prekratkih nohtov, ker lahko to povzroči vraščene nohte. Prav tako se morate vzdržati trganja ali trganja nohtov. Odstranite vse hrapave, neravne robove.
- Roke in nohti naj bodo suhi. Naj bodo vaši nohti čisti.
- Pazite na nohte, da poiščete znake vraščenih nohtov, da jih boste zgodaj ujeli.
