Vraščeni nohti na nogah so res pogosti, vendar jih to dobesedno ne zmanjšuje. Se bo vraščen noht sam pozdravil? Če ne, kako naj ga obravnavate? Za vas smo opravili raziskavo in v nadaljevanju bomo odgovorili na ta vprašanja in še več. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti najboljše tretmaje vraščenega nohta.
Koraki
Vprašanje 1 od 7: Ali se bo vraščen noht sam pozdravil?
Korak 1. Možno je, če je vaš primer blag
Če je vaš noht na nogi rdeč, rahlo otekel in ni okužen, morda ne boste potrebovali strokovne zdravstvene oskrbe. Lahko poskusite pustiti, da noht zraste sam.
Obstajajo 3 stopnje vraščenih nohtov. V blagi fazi je okoliška koža rahlo rdeča in boleča. V zmerni fazi je oteklina večja in lahko opazite gnoj ali izcedek. V hudi fazi povečana pordelost, bolečina, oteklina in izcedek kažejo na okužbo
Vprašanje 2 od 7: Koliko časa traja, da zraste vraščen noht?
Korak 1. Težko je reči in lahko traja kar nekaj časa
Pri zdravih mladih odraslih nohti na nogah rastejo povprečno 1,62 mm na mesec. Žal nohti na nogah rastejo počasneje kot nohti. Zdravi nohti lahko rastejo hitreje kot poškodovani ali vraščeni.
Večina strokovnjakov predlaga, da si poiščete zdravljenje vraščenega nohta, namesto da bi mu sami pustili, da zraste
Vprašanje 3 od 7: Kako se doma znebiti vraščenega nohta na nogi?
Korak 1. Namočite nogo v toplo vodo
Prizadeto stopalo namakajte v topli vodi 15-20 minut 3-4 krat na dan. To pomaga zmehčati kožo in nohte ter zmanjša oteklino in bolečino.
- V toplo vodo lahko dodate blago milo ali Epsom soli.
- Nato temeljito posušite noge. Nosite nogavice, ki odvajajo vlago, in čevlje, ki dihajo.
2. korak, če se težava poslabša
Če opazite povečano pordelost ali oteklino, lahko mazilo z antibiotiki pomaga preprečiti okužbo. Ko namočite prst na nogi, ga pustite, da se posuši, nato pa na problematično območje nanesite mazilo z antibiotiki brez recepta. Prst lahko pokrijete tudi s povojem.
Korak 3. Nosite udobne čevlje, ki se dobro prilegajo
Čevlji, ki so pretesni ali stisnejo prste, lahko povzročijo vraščene nohte in poslabšajo obstoječe težave. Če imate opravka z vraščenim nohtom na nogi, se po možnosti odločite za sandale ali druge čevlje z odprtimi prsti. Če morate nositi čevlje z bližnjimi prsti, izberite par z dovolj prostora v škatli za prste, da lahko premikate prste.
Korak 4. Izogibajte se dajanju nohta pod noht
Mnoga spletna mesta predlagajo dvig kota nohta navzgor in pod njim položite kos bombaža, da preprečite, da bi se žebelj vdrl v kožo. Vendar pa Ameriška akademija za stopala in gležnje to odsvetuje. Bombaž ustvarja popoln dom za bakterije, kar povečuje verjetnost, da se bo vaš vraščen noht okužil.
Vprašanje 4 od 7: Ali morate izkopati vraščen noht?
Korak 1. Ne, zagotovo ne bi smeli
Rezanje nohta ali poskuša odstraniti kožo okoli njega bo verjetno poslabšalo problem in lahko privede do okužbe. Doma ne poskušajte izkopati vraščenega nohta. Če morate prerezati noht, ga previdno obrežite naravnost.
Vprašanje 5 od 7: Kdaj morate k zdravniku zaradi vraščenega nohta?
Korak 1. Če domača zdravljenja ne pomagajo, obiščite zdravnika
Če po 2-3 dneh vaš vraščen noht ne izgleda in se ne počuti bolje, se dogovorite za sestanek pri podiatru (zdravniku, ki je specializiran za stopala). Na podlagi stopnje vraščenega nohta na nogi lahko določijo najboljše ukrepanje.
Korak 2. Če je noht na nogi okužen, se posvetujte z zdravnikom
Pogosto se okužijo vraščeni nohti na nogah in okužba potrebuje zdravljenje. Če je vaš vraščen noht rdeč, otekel in boleč in opazite gnoj ali kakšen drug izcedek, obiščite zdravnika, da vam lahko predpiše antibiotike za zdravljenje okužbe.
Korak 3. Poiščite zdravniško pomoč, če imate sladkorno bolezen ali drugo zdravstveno stanje
Izogibajte se zdravljenju vraščenega nohta doma, če imate slab krvni obtok, težave z živci v nogah ali stopalih ali sladkorno bolezen. Namesto tega se takoj obrnite na svojega ponudnika primarne zdravstvene oskrbe ali podiatra.
Vprašanje 6 od 7: Kaj bo podiatrist naredil za vraščen noht?
Korak 1. Najpogosteje vam bo podiatrist odstranil del nohta na nogi
Na voljo je nekaj različnih postopkov, odvisno od lokacije in resnosti vraščenega nohta. Na splošno bo podiatrist uporabil lokalni anestetik, da vam omrtviči prst, preden odreže okužen ali vraščen del nohta na nogi. Nato na korenino nohta nanesejo raztopino, da preprečijo, da bi odstranjeni del nohtov ponovno narasel.
- Večina zdravnikov vam bo po posegu priporočila, da nogo dvakrat na dan namakate v solni kopeli Epsom. Uporabite 1-3 žlice Epsom soli na 1 liter vode.
- Naj bodo vaši nohti in stopala čisti in suhi ter nosite udobne, prostorne čevlje.
Vprašanje 7 od 7: Ali je mogoče preprečiti vraščene nohte?
Korak 1. V mnogih primerih da
Nekateri ljudje bodo zaradi svoje genetike bolj verjetno zrasli. Vendar pa lahko ukrepate, da zmanjšate verjetnost razvoja vraščenega nohta, vključno z:
- Rezanje nohtov na nogah naravnost čez (brez zaobljenih vogalov; pustite, da se rob nohta raztegne tik mimo vaše kože)
- Nosite prostorne čevlje, ki vam omogočajo premikanje prstov
- Izogibanje poškodbam ali poškodbam prstov
- Izogibajte se pobiranju ali trganju vogalov nohtov na nogah
