Prejemanje diagnoze shizofrenije je strašljivo za prizadeto osebo, pa tudi za tiste okoli njih. Vendar pa se ta diagnoza in pomoč, ki je potrebna pri njej, morda ne bodo zgodili, če ne priskočite na pomoč. Ljudje, ki imajo to bolezen, pogosto nočejo poiskati pomoči iz različnih razlogov, med drugim zaradi tega, ker ljudje mislijo, da so "nori", če to storijo. Nezdravljenje pa se lahko konča s katastrofo. Če razumete bolezen, se pogovorite z ljubljeno osebo in ji pomagate pri zdravljenju, lahko povečate možnosti, da ji pomagate.
Koraki
1. del od 3: Govorite s svojim ljubljenim o pridobivanju pomoči
Korak 1. Pogovorite se o svojih pomislekih kot skupina
Prepričanje ljubljene osebe s shizofrenijo, da poišče psihiatrično pomoč, pogosto zahteva, da se o tem obrnete nanjo. Morda vam bo v pomoč, če zberete nekaj bližnjih prijateljev in družinskih članov, da se pogovorite z osebo in jih poskusite prepričati, da poiščejo pomoč.
- Izberite ustrezne ljudi, ki se vam bodo pridružili. Prisotni naj bodo le tisti, ki jim vaša ljubljena oseba zaupa in jih spoštuje. Lahko se odločite tudi za nekoga, ki bo organiziral razpravo in ki bo vse pomiril.
- Vsakdo lahko izmenično deli svoje skrbi. Na primer, nekdo bi lahko rekel: "Alice, radi te imamo in nam je mar zate. To veš. Vaše vedenje v zadnjem času je nevarno za vas in druge. Želim vam pomoč, da se ne poškodujete.
Korak 2. Po potrebi se odločite za drugačen pristop
Če je vaša ljubljena oseba paranoična, je lahko pogovor ena na ena boljši in manj zastrašujoč. To boste morali upoštevati pri odločanju, kako organizirati sestanek.
V takem primeru lahko svojemu ljubljenemu vnaprej rečete "res bi se rad pogovoril s tabo." Nato sedite in izrazite svoje skrbi ter jih prosite, naj obiščejo zdravnika
Korak 3. Ponudite pozitivne učinke obiska zdravnika
Če se vaša ljubljena oseba zaveda svoje bolezni, bo morda pripravljena poiskati zdravljenje, če ji razložite, da bodo s tem prenehali grozljive simptome. Poudarite, da lahko obisk zdravnika pomaga ublažiti moteče misli in halucinacije.
Poleg tega, če ljubljeni osebi pomagate pri izbiri zdravnika, se lahko počutijo, kot da imajo kakšen vložek v situacijo, zaradi česar bodo morda pripravljeni iti
Korak 4. Pri približevanju ljubljeni osebi uporabite ustrezen ton in tehniko
Med razpravo se izogibajte grožnjam ali soočanju. Tudi ljudje, ki nimajo shizofrenije, ne bi cenili, da bi se na tak način pogovarjali z njimi, tisti s shizofrenijo, ki se že spopadajo z občutki paranoje in doživljajo blodnje, se na tovrstno interakcijo ne bodo dobro odzvali.
Ne pozabite povedati svoji ljubljeni osebi, kako zelo jo imate radi in kako ji želite dati podporo. To bo povečalo možnosti za pozitivno reakcijo. Recite nekaj takega: »Vem, da je vse to zmedeno, vendar sem tukaj zate. Z veseljem bom obiskal zdravnika in vam ponudil kakršno koli pomoč."
2. del 3: Iskanje podpore, ki jo potrebujejo
Korak 1. Vodite dnevnik o simptomih in vedenju osebe
Zapišite vse razloge, za katere menite, da ima vaša ljubljena oseba shizofrenijo. Nato vsak dan zapišite vedenje osebe. Podrobno opišite, kaj se je zgodilo, in odnesite dnevnik psihiatru. S tem zdravnik dobi jasnejšo in natančnejšo sliko o tem, kaj se dogaja doma.
Svoje čustva in osebna razmišljanja poskušaj izogniti dnevniku. Preprosto se držite osnov dogajanja, saj bo tovrstni račun psihiatru in vaši ljubljeni ponudil več pomoči
2. korak Če je potrebno, poskrbite za zdravstveno oskrbo svoje ljubljene osebe
Prevečkrat tisti s to boleznijo prenehajo skrbeti zase in pogosto končajo na ulici ali v zaporu. Bolezen jih tako razjezi, da ne morejo skrbeti za svoje osnovne potrebe in pogosto končajo v resnih težavah. V idealnem primeru želite osebo spodbuditi k čim bolj samostojnemu življenju, vendar ji boste morda morali pomagati glede na njene potrebe.
Če menite, da ta oseba potrebuje dodatno pomoč pri dokončanju običajnih vsakodnevnih življenjskih spretnosti ali nalog, jo povežite s storitvami vodenja primerov. To bo osebi pomagalo pri pogostih terapevtskih obiskih za stalno svetovanje, psihiatrično psihoterapijo ter ustrezna predpisovanja in spremljanje zdravil. Povezani bodo tudi s kvalificiranim socialnim delavcem, ki bi lahko tedensko obiskal hišo
Korak 3. Naučite se odzivati na krizo
Ljudje s shizofrenijo so nagnjeni k psihotičnim epizodam. Če veste, kako se odzvati v takšni situaciji, lahko varujete sebe in njih. Vedno imejte pri sebi številko psihiatra in se naučite, kako se na osebo nežno odzvati.
- Na primer, ostanite mirni in govorite tiho in tiho. Sedite in prosite osebo, naj se usede. Ne kričite, ne vznemirjajte se in se izogibajte stalnemu neposrednemu stiku z očmi.
- Zavedajte se, da ne morete razmišljati o psihozi in se poskušajte izogniti razočaranju nad osebo. Ne pozabite tudi, da je oseba morda prestrašena nad dogajanjem. Če je kriza in je oseba v stanju psihoze in menite, da bi lahko škodila sebi ali drugim, takoj pokličite rešilce, na primer s klicem na številko 911.
3. del 3: Razumevanje bolezni
Korak 1. Zavedajte se, da vaša ljubljena oseba morda ne verjame, da je bolna
Skoraj polovica ljudi, ki trpijo za shizofrenijo, se ne zaveda, da imajo težave. To je zato, ker je del možganov, ki ga poškoduje shizofrenija, isti del, ki se uporablja za samoanalizo. Namesto da mislite, da oseba zanika, razumejte, da se preprosto ne morejo zavedati, da ravnajo drugače.
2. korak Naučite se simptomov
Shizofrenija je zapletena in strašljiva bolezen, ki ima pogosto grozljive simptome. Tisti z boleznijo lahko doživijo halucinacije, naraščajočo paranojo in nespečnost. Morda boste opazili tudi upad osebne higiene, čudna izginotja in spremembe govora. Namesto da bi se ljubljeno osebo obtožujoče soočili s spremembami, se zavedajte, da bi lahko imeli shizofrenijo ali drugo zdravstveno stanje, in ponudite pomoč.
- Ne pozabite, da ti simptomi morda ne kažejo vedno, da ima oseba shizofrenijo. Obstajajo različni pogoji, ki lahko povzročijo podobne simptome.
- Če vaša ljubljena oseba že jemlje zdravila, se ti simptomi lahko ponovijo, če doživite ponovitev. V tem primeru se takoj obrnite na zdravnika.
Korak 3. Vedite, da jih shizofreniji ni treba opredeliti
Zavedanje, da ima vaša ljubljena oseba shizofrenijo, je pogosto srhljivo, resnica pa je, da se lahko izboljšajo. S pomočjo zdravil in terapije lahko postanejo oseba, ki so bili prej, ali vsaj njena bližnja različica. Ne dovolite, da vam stigme o duševnih boleznih preprečijo, da bi pomagali svoji ljubljeni osebi. Še vedno so sami, samo bolni so in potrebujejo vašo pomoč, da se zdaj izboljšajo.
