Luskavica je avtoimunska bolezen, ki prizadene kožo. Povzroča rdeča ali luskasta področja na koži, ki so lahko neprijetna. Za luskavico ni zdravila, lahko pa sprejmete ukrepe za odpravo simptomov. Če želite doseči remisijo luskavice, poiščite zdravljenje, ki deluje za vašo luskavico, in nato zmanjšajte sprožilce, da ne boste imeli ponovitve luskavice.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje psoriaze medicinsko
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika
Če psoriaze niste mogli odpraviti, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predlaga zdravila in spremembe življenjskega sloga, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome in pomagati, da bi vaša luskavica prešla v remisijo.
Iskanje pravega zdravljenja je ključno za dosego remisije. Če tesno sodelujete s svojim zdravnikom, imate več možnosti za ustrezno zdravljenje
Korak 2. Uporabite lokalno kremo
Lokalne kreme ali losjoni so običajno prva medicinska obravnava, ki jo bo priporočil zdravnik. Nekatera lokalna zdravljenja lahko dobite v prosti prodaji, druge pa vam lahko predpiše zdravnik.
Kortikosteroidi so običajno lokalno zdravljenje luskavice, ker zmanjšujejo vnetje lezij
Korak 3. Opravite fototerapijo
Fototerapija je zdravljenje luskavice, ki na vašo kožo sije sončna ali ultravijolična svetloba. Postopek poteka pod zdravniškim nadzorom v zdravniški ordinaciji ali ambulanti. Po pogovoru s svojim zdravnikom lahko zdravljenje opravite tudi doma z enoto za fototerapijo na domu.
- Ena vrsta fototerapije uporablja psoralen, zdravilo, zaradi katerega ste bolj občutljivi na nekatere vrste UV -svetlobe. To se uporablja pri nekaterih vrstah luskavice, kot sta luskavica ali gutasta luskavica.
- Lasersko zdravljenje se lahko uporablja za lokalizirano luskavico.
- Fototerapija ni isto kot uporaba solarija. Če imate psoriazo, ne smete uporabljati solarija. Lahko sproži simptome.
Korak 4. Prejmite zdravila na recept za hude primere
Zdravila na recept so na voljo za hude primere luskavice ali za tiste, ki se ne odzivajo na druga zdravljenja, kot so topikalne kreme ali fototerapija. Ta zdravila se lahko jemljejo peroralno ali intravensko.
- Za hude primere sta predpisani dve vrsti bioloških ali sistemskih zdravil. Sistemska zdravila vplivajo na celoten imunski sistem, biološka zdravila pa ciljajo le na določene dele imunskega sistema.
- Zdravnik vam teh zdravil ne bo predpisal, razen če drugo zdravljenje ne deluje.
Metoda 2 od 3: Preprečevanje recidivov
Korak 1. Vlažite kožo
Suha koža lahko sproži simptome luskavice. Če ste dosegli remisijo luskavice, redno vlažite kožo, da preprečite vnetje čim dlje. Vsak dan nanesite dobro losjon ali drugo vlažilno kremo na vso kožo.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o najboljši vlažilni kremi za zaščito vaše kože.
- Ko greste ven v vremenu, ki vam bo izsušilo kožo, na primer v ekstremnem mrazu ali nizki vlažnosti, pazite, da uporabite več vlažilca, da se vaša koža ne razkuri.
Korak 2. Obvladajte stres
Verjame se, da je stres pogost sprožilec psoriaze pri ljudeh. Življenje s psoriazo lahko povzroči tudi stres. Ugotovite, kako obvladati stres, da zmanjšate verjetnost ponovitve luskavice.
- Poiščite želeno metodo lajšanja stresa. Lahko poskusite z meditacijo, jogo in globokim dihanjem.
- Pogovorite se s prijatelji ali družino o stvareh, ki vas motijo. To vam lahko pomaga pri obvladovanju stresa.
Korak 3. Kožo nežno umijte
Kožo morate vsak dan očistiti s kopeljo ali prho. Kožo morate umiti le nežno. Kože ne drgnite ali trljajte preveč z umivalniki, gobicami ali loofah. Namesto tega nežno umijte kožo, da preprečite, da bi se luskavica razplamtela.
Ko se po tuširanju posušite, telo rahlo posušite. Ne posušite s premočnim drgnjenjem
Metoda 3 od 3: Ohranjanje remisije psoriaze
Korak 1. Poiščite pravo zdravljenje
Remisija luskavice se pojavi spontano brez znanega vzroka ali zaradi pravilnega zdravljenja. Če najdete pravo zdravljenje, lahko simptomi začasno izginejo, kar vas bo spravilo v remisijo.
- Iskanje ustreznega zdravljenja lahko traja nekaj časa. S svojim zdravnikom poskusite z različnimi načini zdravljenja, dokler ne najdete tistega, ki vam ustreza.
- Odmerek in zdravljenje, ki vam jih predpiše zdravnik, lahko vplivajo na to, kako dosežete remisijo.
2. korak Zavedajte se, da zdravljenje lahko preneha povzročati remisijo
Ko najdete zdravljenje, ki daje vašo luskavico v remisijo, lahko nekaj časa deluje. Lahko pa se vaše telo prilagodi zdravljenju ali pa se spremeni, kar potrebujete za svoje stanje. To pomeni, da boste morali čez nekaj časa spremeniti zdravljenje.
Sodelujte s svojim zdravnikom, da nadaljujete z zdravljenjem vaše luskavice. Če se vaši simptomi povrnejo, tudi če ste na istem zdravljenju, ki je delovalo, vam bo zdravnik lahko prilagodil zdravljenje, da bi poskušal najti takšnega, ki vas bo ponovno spustil v remisijo
Korak 3. Vedite, da remisija luskavice ni trajna
Če najdete pravo zdravljenje, lahko dosežete remisijo. Vendar je remisija le začasno stanje vaše luskavice. Tudi če simptomi izginejo, se bodo verjetno vrnili.
