Privlačnost je bistvena sestavina zakonske ali dolgotrajne zveze. Poroke trajajo dlje in so bolj zadovoljne, če se zakonca privlačita. Vendar pa je z leti težko dati prednost privlačnosti, še posebej, če se vaše druge odgovornosti povečajo. Bodite pozorni na svoj fizični jaz, razvijajte čustveni jaz in zakonu dodajte navdušenje, da zagotovite, da vas mož še vedno privlači.
Koraki
Metoda 1 od 3: Skrb za svoj videz
Korak 1. Ostanite negovani
Obstaja veliko vidikov vašega videza, na katere ne morete vplivati. Na srečo pa privlačnost bolj temelji na tistih delih vašega videza, ki jih lahko nadzirate. Če boste ostali čisti, čisti in pozorni na svoj videz, boste moža učinkoviteje pritegnili kot kakršno koli drastično preobrazbo. Prepričajte se, da:
- Umijte zobe dvakrat na dan
- Redno se tuširajte
- Brijte ali obrezujte, kot je primerno
- Lase imejte česane in čiste
Korak 2. Kupite primerna oblačila
Ni vam treba spremeniti svojega sloga, da bi ugajali svojemu možu. Čista oblačila, ki se prilegajo telesu, pa so ključnega pomena za videti privlačna. Pomaga tudi nositi bolj formalna oblačila, zato se izogibajte trenirkam ali raztrganim kavbojkam. Poiščite udobne, naravne tkanine, za katere je enostavno nego, na primer bombaž, volna in svila: to vam bo pomagalo ohraniti oblačila v odlični formi.
Če se trudite najti primerna oblačila, razmislite o iskanju trgovine, ki je specializirana za vaš tip telesa. Uradniki bi vas morali voditi do primernih oblačil, ki ustrezajo vašemu okusu
Korak 3. Nosite rdeče
Moške ponavadi bolj privlačijo ženske v rdeči barvi kot ženske, ki nosijo druge barve. Rdeča vzbuja strastna čustva in čustva, zato si morate vtisniti posebna rdeča oblačila, spodnje perilo in spodnje perilo.
Korak 4. Ostanite zmerno fit
Starost človeškemu telesu ne koristi. Ni pa treba, da ste supermodel suh ali da imate šest paketov, da bi bili videti privlačni za svojega moža. Preprosto obvladujte svojo težo s hranljivo prehrano in zmerno vadbo, da boste zdravi in v formi.
- Ohranjanje zdravega in zmerno fit videza vam bo pomagalo tudi, da se počutite bolj samozavestni. Samozavest je pogosto privlačna kakovost.
- Malo bo običajno daleč. Vsak dan se hitro sprehodite 20 minut. Zmanjšajte velikost porcij in visoko kalorično hrano.
Korak 5. Imejte dobro držo
Zaradi dobre drže vaše telo izgleda najbolje in v drugih vzbuja občutek privlačnosti. Vstanite naravnost, sedite naravnost in se upirajte želji, da bi zdrsnili ali se zleknili. Dvignite glavo navzgor in ramena nazaj, da se pokažete najbolje.
Korak 6. Kupujte z mislijo nanj
Občasno si kupite seksi spodnje perilo ali podobno vroč kos oblačila. Pokažite to možu in mu sporočite, da ste z nakupom mislili z njim. Razmislite lahko tudi o nakupu nečesa privlačnega v njegovi najljubši barvi.
Način posredovanja sporočila ima lahko prav tako velik vpliv kot sporočilo samo. Na primer, najnovejši kos spodnjega perila mu nežno položite v roko, nato pa se tiho odpravite z rahlim nihanjem v bokih. Govorica vašega telesa lahko prenese več pomena kot besede same
Korak 7. Privoščite si mini preobrazbo
Ni vam treba popolnoma spremeniti svojega videza: sprememba celo ene lastnosti na subtilen način je lahko dovolj, da spet ujame moža v oči. Razmislite o tem, da si privoščite novo pričesko, lasje poudarite ali pa si privoščite dan v toplicah, da svoji koži podarite nov sijaj. Če ne želite stroškov ali stalnosti večje spremembe, poskusite nekaj tako preprostega, kot je nakup novega odtenka šminke ali ličila za oči.
Korak 8. Nasmehnite se
Nasmeh je eno najpomembnejših dejanj, ki jih lahko storite, da človeku padete v oči, ko ste samski, zato ni čudno, da se bo nasmeh na moškega, ko se poročite z njim, premaknil na enak način. Videz prijazen, prijeten in srečen je ključ do tega, da se vaš mož počuti privlačen do vas.
Metoda 2 od 3: Kultiviranje privlačne osebnosti
Korak 1. Projektirajte samozavest
Če se ne ljubite, se lahko pomanjkanje samozavesti in samopodobe razlijejo v interakcije, ki jih imate z možem. Zaupanje je privlačna kakovost in obratno, zaradi pomanjkanja samozavesti se lahko zdiš neprivlačen. Povejte si, da ste seksi, privlačni in zanimivi. Osredotočite se na svoje najljubše lastnosti in ne pozabite, da se je vaš mož z vami zaljubil z dobrim razlogom.
- Če govorite samozavestno in imate samozavestno, pokončno držo, boste lažje dokazali svojo samopodobo.
- Če ne morete odstraniti negativnih misli, ki jih imate o sebi, za malo dodatne pomoči razmislite o praksah, kot sta meditacija ali terapija.
Korak 2. Bodite svoja oseba
Če lahko čustveno skrbite zase, vam lahko pomaga ohraniti bolj pozitiven odnos. Če ste popolnoma odvisni od svojega moža, boste bolj verjetno, da se boste počutili kritično, ko vam mož ne bo omogočil, da bi se počutili bolje. Ta kritika bi ga lahko odmaknila še dlje. Če želite delati na tem, da ste svoja oseba, lahko:
- Preživite čas s svojimi bližnjimi prijatelji in družino
- Delajte s hobijem
- Udeležite se predavanj o nečem, kar vas zanima
Korak 3. Ostanite povezani
Ne jemljite svojega moža kot nekaj samoumevnega. Cenite čas, ki ga preživite skupaj, in poiščite kvaliteten čas z njim. Načrtujte datume ali druge načine prijave čez dan. Vsaj enkrat na dan se pogovarjajte po telefonu, Skypeu ali besedilu, da pokažete, da je v vaših mislih.
Korak 4. Poiščite pomoč pri opravilih, ko ste pod stresom
Ko imate otroke, kariero, domove in druge odgovornosti, se je težko osredotočiti na poroko. Prepričajte se, da na krožniku nimate preveč, če se želite osredotočiti na privabljanje svojega moža. Če ugotovite, da se stres povečuje, poiščite nekoga, ki vam lahko pomaga porazdeliti obremenitev. To bo pripomoglo tudi k zmanjšanju verjetnosti nagajanja, kar je neumno. Lahko bi:
- Prosite svojega moža, naj opravi več opravil
- Prosite prijatelja, da vam pomaga po hiši
- Najemite varuško, da vam olajša
- Za gospodinjska opravila uporabite čistilno storitev
Korak 5. Vprašajte moža o sebi
Zanimanje za moža je ključnega pomena za oživitev vašega zakona. Ne delajte se, kot da je predvidljiv ali dolgočasen: povejte si, da se o njem vedno lahko še kaj naučite. Prosite ga, naj govori o svojem življenju, čustvih in izkušnjah, da bi okrepili vaš odnos in vašo privlačnost drug do drugega.
Korak 6. Pogovorite se o svojih občutkih
Ne skrivaj svojih čustev pred možem. Povejte mu, kaj mislite in čutite. Naj vas ne bo sram, če potrebujete dodatno podporo. Bodite iskreni in si povejte, da je deljenje čustev ključno za rast in razvoj zakonske zveze, ki temelji na medsebojni privlačnosti.
Korak 7. Smejte se skupaj
Ko boste starejši, boste morda začeli z večjo resnostjo obravnavati življenje, kot ste to počeli kot mladoporočenca. Bodite resni, ko se zahteva resnost, vendar se prepričajte, da se še vedno znate smejati-in poskrbite, da tudi vaš mož ve, da se lahko še vedno smejete. Če želite v zakonu ohraniti smisel za humor, lahko:
- Razvijte šale v notranjosti
- Pojdite na komedijo v živo
- Izposodite smešen film
- Spustite svoje ovire in se včasih obnašajte neumno ali neumno
Korak 8. Pokažite svojo privlačnost možu
Pokažite mu, da se vam še vedno zdi privlačen. Po drugi strani vas bo bolj privlačil. Nič ni privlačnejšega, kot da vas drugi vidijo kot privlačnega. Če želite možu pokazati, kako privlačen je, lahko:
- Povejte svojemu možu, kako zelo ga imate radi
- Spogledujte se z njim
- Vzpostavite stik z očmi
- Pohvalite njegov videz in osebnost
- Začni seks
Korak 9. Bodite v podporo
Bodite pozorni na potrebe in želje svojega moža. Dajte mu čustveno in fizično podporo, ko se počuti nizko, tudi če ni iskren glede potrebe po tej podpori. Poskrbite, da bo vaš mož čutil ljubezen, ki izhaja iz vas zaradi vrste zdravljenja, ki mu ga podarite.
- Zanimajte se za njegove interese. Ni se vam treba siliti, da imate radi vse, do česar se strastno počuti, ampak ga bodite aktivni poslušalec, da se z vami pogovarja o svojih strastih.
- Občasno mu naredite nekaj posebnega. Načrtujte zabavo presenečenja na njegov rojstni dan ali skuhajte njegov najljubši obrok. Ponudite mu, da mu po posebej dolgem in napornem dnevu v službi privoščite kosilo ali mu naredite masažo ramen.
- Pokažite sočutje, če mu je težko.
Korak 10. Ne igrajte se iger
Morda vas bo zamikala misel, da bo vaš mož ljubosumen povzročil, da vam bo prihitel na stran. Vendar se tovrstno razmišljanje pogosteje obrača. Moža privabite s svojo poštenostjo in skrbjo, ne z nevarnimi igrami.
Korak 11. Hitro rešite konflikte
Ne dovolite, da bi se težave v zakonu razgrele. Pogovorite se o svojih konfliktih in težavah, da očistite zrak. Če se vam zdi mož oddaljen ali umaknjen, sedite z njim in se pogovorite, v čem je težava. Ko se vse razkrije na vidno mesto, lahko skupaj ugotovite, kako skupaj izboljšati stvari.
Zavedajte se, da težave v zakonu morda nimajo nobene zveze z vami. Če se vam mož ne zdi več privlačen, se lahko za tem skrivajo zdravstvene težave ali pa se z njim dogaja nekaj psihološko, duhovno ali čustveno, na kar nimate nadzora
Metoda 3 od 3: Dodajanje navdušenja vaši poroki
Korak 1. Odločite se, da boste z možem delili vznemirljive izkušnje
Študije kažejo, da so poroke bolj zadovoljne, če pari opravljajo vznemirljive in spodbudne dejavnosti. Doživljanje novih dejavnosti, hrane, krajev in idej lahko pomaga okrepiti zakonsko vez. Nekaj dobrih idej za dodajanje razburljivosti v odnos vključuje:
- Ogled grozljivega ali vznemirljivega filma
- Pridružitev športni ekipi ali atletskemu klubu
- Grem nekam na novo
- Pohod v naravo
Korak 2. Vključite dotik v svoj dan
Pozitiven dotik je bistven za vzdrževanje povezave s partnerjem. Poskrbite, da bo ta pozitiven, intimen dotik rutina ves dan-ne samo med seksom. Poiščite načine za sprožitev čutnega dotika v vašem vsakdanjem življenju. Na primer, lahko:
- Možu podrgnite po vratu, ko kuha večerjo
- Pobožajte ga po laseh, medtem ko skupaj gledate film
- Med sprehodom se držite za roke
- Pogosto mu kljukajte po licu
- Ponudite mu, da mu pomaga, ko se počuti boleče
Korak 3. Prepustite se spolnim fantazijam drug drugega
Poskrbite, da vaše spolno življenje ne bo ostalo rutinsko ali rutinsko. Vprašajte svojega moža o njegovih spolnih željah in mu povejte o svojih. Podpirajte drug drugega pri uresničevanju vaših spolnih želja. Tudi če morda nimate kinks, ki jih želite deliti, lahko zakonu še vedno dodate začimbo tako, da pretresite stvari v spalnici:
- Poskusite z novim spolnim položajem
- Najemite hotelsko sobo in naročite sobno postrežbo
- Najemite varuško, ki bo čez noč opazovala otroke, da vam ne bo treba skrbeti, da vas bodo prekinili
- Masirajte drug drugega
- Oblecite novo spodnje perilo
Korak 4. Osredotočite se na kakovost in ne količino seksa
Normalno je, da se spolnost v zakonu sčasoma zmanjšuje, še posebej, če imate otroke. Vendar se morate še vedno osredotočiti na svoje spolno življenje, da ohranite svojo privlačnost. Povejte si, da je bolje imeti dober in vzajemno prijeten spolni odnos kot veliko slabega.
Korak 5. Poljubite vsaj 10 sekund na dan
Poljubljanje sprošča endorfine in omogoča parom, da okrepijo privlačne vezi. Bodite prepričani, da si vzamete čas, da poljubite svojega moža vsaj 10 sekund na dan. Počutili se boste bližje, zadovoljnejši in srečnejši drug z drugim.
Nasveti
- Zavestno delo na privlačnosti v zakonu je pomembno. Vendar pa to ne bi smelo biti višja prioriteta od vaših lastnih občutkov in dobrega počutja. Ne prepustite se lastnim potrebam, da bi ugajali svojemu zakoncu.
- Razumejte, da bodo poroke z leti imele veliko vzponov in padcev. Povečanje odgovornosti sčasoma-zlasti otroci in kariera-lahko vpliva na poroko. Povejte si, da je to normalno in se bo sčasoma izboljšalo.
- Osredotočite se na fizične in čustvene sestavine privlačnosti. Ne pozabite zagotoviti, da je vaša poroka zakoreninjena v spoštovanju in skrbi ter fizični privlačnosti.
