Skrb za zobe je dobra za vaše splošno zdravje, hkrati pa ohranja prebadanje jezika čisto. Uporabite varno tehniko ščetkanja, da se izognete piercingu. Izpiranje z ustno vodo in slano vodo pomaga tudi pri čiščenju zob in zdravljenju jezika. Ustrezna ustna nega vam omogoča, da se počutite bolj zdrave in dlje ohranite svoj najljubši nakit, zato si vsak dan vzemite čas za umivanje zob.
Koraki
1. del od 3: Čiščenje zob med celjenjem jezika
Korak 1. Pustite nakit na mestu, dokler se piercing ne zaceli
Ko umivate zobe, vam nakita ni treba odstraniti. Pravzaprav, če ga odstranite, tvegate, da boste dražili jezik ali imeli piercing od blizu. Pirsing na jeziku se zaceli veliko hitreje kot pri mnogih drugih piercingih, zato najprej ne tvegajte odstraniti nakita. Poleg tega zaradi svežega piercinga vaš jezik postane preveč nežen, da bi se ga lahko dotaknili.
Prebadanje jezika se v povprečju pozdravi v 6 do 8 tednih. Po tem lahko piercing odstranite, kadar koli želite. Poskusite ga vzeti, ko jeste ali si umivate zobe, da ostane čist
Korak 2. Pri prvem prebadanju uporabite novo zobno ščetko
Zobne ščetke sčasoma zbirajo bakterije, zato nakup nove ščetke zmanjša možnost okužbe. Poiščite tanke zobne ščetke za majhne prostore. Tanjše ščetke z mehkimi ščetinami so uporabne za umivanje zob in piercinga.
Ustavite se v lokalni lekarni ali splošni trgovini, da kupite novo zobno ščetko. Krtače so poceni v primerjavi s stroški nelagodja in zdravljenja okužbe
Korak 3. Držite zobno ščetko pod kotom 45 stopinj, da se izognete udarcem pri prebadanju
Začnite na zadnji strani ust, postavite zobno ščetko tako, da bodo ščetine obrnjene proti koreninam zob. Najprej poskrbite za notranji del vsakega zoba. Delajte od zadaj naprej in ponovite z drugo vrsto zob. Izogibajte se za zdaj prebadanju, še posebej, če ste ga vstavili.
Zaradi novih piercingov je vaš jezik zelo občutljiv. Poskusite se temu izogniti, tako da zobno ščetko držite pod kotom. Oteklina mine po 7 do 10 dneh
Korak 4. Umijte zobe s krožnimi gibi 2 do 3 minute
Namesto gibanja naprej in nazaj se premikajte v majhnih krogih. Tako učinkovito očistite zobe, ne da bi pri tem poškodovali sklenino ali udarili v piercing. To nadaljujte še nekaj minut, da odstranite vse obloge in naplavine. Umijte notranjost, zunanjost in vrh vsakega zoba, da bo vaš nasmeh zdrav.
- Med ščetkanjem, zvijanjem ali pometanjem zobne ščetke navzdol z vrhov zob usmerite umazanijo v usta.
- Ne hitite! Hitenje je mamljivo, vendar lahko hitro ščetkanje pusti naplavine, ki vam lahko obrabijo zobe ali zaidejo v piercing.
Korak 5. Umijte zobe 3 -krat na dan po jedi
Za odlične zobe segajte po zobni ščetki približno pol ure po vsakem obroku. To je še posebej pomembno, ko se vaš piercing zaceli, saj odstranjuje zobne obloge in delce hrane, ki lahko povzročijo okužbo. Vendar ostanite higienski, tako da postane del vaše rutine tudi potem, ko se usta ustavijo.
- Kisla živila izčrpajo zobe, če jih takoj po jedi umijete. Nekateri primeri kisle hrane vključujejo zrna, sladkor, ribe, nekaj mesa in sladkane pijače. Pitje vode po jedi ali ščetkanje pred jedjo so načini za zaščito zob.
- Pogosto ščetkanje je odličen način, da ohranite zobje v formi in se izognete napetim obiskom pri zobozdravniku. Ne pozabite pa, da lahko premočno ali prepogosto ščetkanje obrabi sklenino.
- Po ščetkanju zobne nitke razmaknite med zobmi kot običajno. Bodite še posebej previdni pri delu na območjih blizu luknje v jeziku. Udarjanje z roko je lahko boleče.
NAMIG STROKOVNIKOV
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Korak 1. Zmešajte sol in toplo vodo, da ustvarite zdravilno izpiranje za sveže piercing
Uporabite sol brez joda, da ne dražite jezika. V 236,59 ml (8000 fl oz) tople vode vmešajte približno ¼ čajne žličke ali 1,25 g (0,044 oz) morske soli. Uporabite ustekleničeno ali destilirano vodo, če jo imate na voljo.
- Morda boste našli vnaprej zapakirane, sterilne fiziološke raztopine za nego ran. To je zelo dobro, če nimate časa za pripravo lastne slane vode.
- Morsko vodo lahko pripravite vnaprej in jo shranite v hladilniku, dokler je ne potrebujete.
Korak 2. Usta sperite s slano vodo dvakrat na dan, dokler se piercing ne zaceli
Najboljši čas za uporabo fiziološke raztopine je potem, ko jeste zjutraj in zvečer. To lahko storite tudi, ko vstanete in pred spanjem, vendar rešitev najbolje deluje pri nevtralizaciji ostankov delcev hrane. Nežno vrtite raztopino v ustih 10 do 15 sekund, preden jo izpljunete.
- Solno raztopino lahko uporabite 4 ali 5 -krat na dan. To je odlična alternativa uporabi ostrejših vod za izpiranje ust po vsakem obroku in pomaga, da se jezik nekoliko hitreje zaceli.
- Slane raztopine so zelo dobre tudi za čiščenje piercingov, ki jih ne morete odstraniti ali se jih dotakniti brez težav.
Korak 3. Po vsakem obroku uporabljajte ustno vodo brez alkohola, dokler se piercing ne zaceli
Antimikrobne in antibakterijske ustne vodice je super, če jih imate doma, še posebej, ko se vaš piercing zdravi. Alkohol in drugi antiseptiki dražijo sveže piercinge, zato se jim čim bolj izogibajte. Če najdete vodice za usta, namenjene zdravljenju ustnih ran, jih izkoristite, da se vaš piercing zaceli.
- Poiščite vodice za ustno vodo s klorheksidinom v lokalni lekarni ali splošni trgovini.
- Izpiranje ust uporabljajte največ 4 do 5 -krat na dan. Poskusite izpiranje z ustno vodo, kadar jeste kaj drugega kot vodo.
Korak 4. Zmanjšajte uporabo ustne vode na enkrat na dan po tem, ko se piercing zaceli
Ko se piercing pozdravi v 6 do 8 tednih, ustne vode ne potrebujete več tako pogosto in se lahko odločite, da jo boste popolnoma prenehali uporabljati. Če ga še naprej uporabljate, ga uporabljajte zmerno, da se izognete obrabi zob. Vrtite ga okoli ust 30 do 60 sekund, preden ga izpljunete.
Uporaba ustne vode je še posebej pomembna, ko v ustih opazite rane ali druge težave. Te pike se lahko okužijo z bakterijami tudi po zaceljenem začetnem prebadanju
3. del od 3: Dolgoročna skrb za usta
Korak 1. Očistite območje okoli prebadanja, potem ko oteklina popusti
Pri tem držite piercing na mestu. Ko si umivate zobe, začnite delati na jeziku. Ščetine nežno potisnite v prostor okoli prebadanja. Čistilno območje čim bolj očistite, da odstranite bakterije, nato pa sperite s svežo vodo, ko končate.
- Po novem prebadanju počakajte približno en teden, da oteklina popusti. Do takrat ne boste uživali v poskusu tega. Do takrat dajte jeziku dovolj počitka.
- Pirsing poskušajte premikati čim manj, dokler se vam jezik ne zaceli. Po 6 do 8 tednih se popolnoma zaceli, najbolj občutljiv pa je v prvih 10 dneh.
Korak 2. Očistite konce in mesto prebadanja, da ostane čist
Če ga ne čistite vsak dan, pričakujte, da se bo na njem usedla bela plošča. Čiščenje celotnega piercinga čim bolj temeljito. To vključuje konce prebadanja in del, ki gre skozi jezik. Bodite nežni z njo, še posebej, ko se luknja zaceli.
Če se vam zdi jezik preveč nežen, da bi se ga lahko dotaknili s čopičem, ga poskusite obrisati s prstom. Uporabite malo zobne paste ali mila za roke, nato sperite usta s čisto vodo
Korak 3. Z zobno ščetko očistite odstranjeni nakit
Ko boste lahko piercing prosto odstranili, ga razmislite o tem, da ga temeljito očistite. Pred dotikom si temeljito umijte roke. Nato piercing potopite v mešanico približno 5 ml (0,17 fl oz) ustne vode in 10 ml (0,34 fl oz) vode. Zobno ščetko namočite v raztopino in z njo očistite vse ostanke.
- Druga možnost je, da piercing namočite v razredčeni ustni vodi ali slani raztopini za 5 do 10 minut. Ko končate, ga sperite s čisto vodo.
- Če redno ščetkate in uporabljate ustno vodo, nakit za globinsko čiščenje na ta način ni pogosto potreben. Ko bo vaš nakit postal nekoliko moten, ga vzemite ven in ga osvežite.
- Upoštevajte, da se pirsing na jeziku pogosto hitro zaceli. Vaš piercing se lahko začne polniti v 30 minutah, če je nov. Vsak se zdravi z različno hitrostjo in počasneje se zdravi, dlje ko ga imaš.
Korak 4. Vsakih šest mesecev obiščite zobozdravnika za pregled
Pomembno je, da ves čas vzdržujete dobro ustno higieno. Tudi z ustrezno nego na domu še vedno potrebujete strokovno čiščenje in preglede. Vaš zobozdravnik vam lahko pomaga ugotoviti zdravstvene težave, preden se spremenijo v večje težave.
Vprašajte svojega zobozdravnika za nasvet o pravilnih tehnikah ščetkanja in nitkanja ter o tem, kako narediti piercing čist
Korak 5. Preglejte usta za rane in kaj drugega nenavadnega
Prebadanje jezika lahko povzroči zaplete, zato bodite nanje pripravljeni. Najhuje je ponavadi, ko piercing opravite prvič, čeprav se lahko kadar koli pojavijo solze in rane. Večino težav je enostavno rešiti s pravilnim ščetkanjem in čiščenjem, vendar v nujnih primerih pokličite zobozdravnika ali zdravnika.
- Ko prvič naredite piercing, vam bo otekel jezik. To je nerodno in malo boleče, vendar po približno enem tednu izgine.
- Bodite pozorni na ureznine in rane, še posebej, če vlečete piercing. Bakterije zlahka prodrejo v ta mesta, kar vodi do okužbe. Uporabljajte ustno vodo, dokler se madeži ne zacelijo.
- Takoj obiščite zdravnika, če opazite hudo otekanje ali znake okužbe, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica in rdeče proge na jeziku.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Jejte počasi in se izogibajte dajanju neživilskih izdelkov v usta, medtem ko se vaš piercing zaceli. Prav tako se ne igrajte s svojim prebadanjem ali ga kako drugače premikajte, kot je potrebno.
- Bele ali rumene pike na vašem piercingu pogosto pomenijo preveč čiščenja, zato po potrebi zmanjšajte piling in ustno vodo, da madeži izginejo.
- Ko se piercing zaceli, s prsti položite hrano na zobe. Na ta način se izognete trčenju in umazaniji v svežo luknjo.
- Alkohol in cigarete običajno škodujejo vašim zobem in zdravju, vendar tudi upočasnijo proces celjenja piercinga. Žvečilni gumi lahko poveča tudi verjetnost zapletov, kot so okužbe.
- Prvega tedna po svežem piercingu poskusite govoriti manj. Počitek je najboljše zdravilo za hitrejše okrevanje.
