Vsakdo želi sijočo kožo, kajne? Izdelki za odrasle so običajno predragi ali preprosto napačni za mlado kožo. Torej, tukaj je rutina za nego kože, ki vam ne bo pokvarila proračuna, a se bo ob njej počutila odlično!
Koraki
Korak 1. Pijte vodo
Pitna voda odstranjuje vse toksine iz vaše kože in preprečuje njeno izsušitev. Steklenico vode vzemite s seboj v šolo. Uprite se želji po zaužitju sode ali soka, ko ste žejni. Namesto tega popijte požirek vode. To ne samo da pomaga vaši koži, ampak tudi izboljša vaše splošno zdravje.
Korak 2. Jejte zdravo in telovadite
Koža odraža splošno zdravje, zato, če telo negujete z veliko gibanja in dobro, zdravo hrano, bo tudi vaša koža videti odlično. Poskusite vsak dan zaužiti zdrave maščobe, olja in beljakovine. Vključite sadje in zelenjavo. Pri kosilu vzemite jabolko ali banano in se namesto pomfrija odločite za stransko solato. Poskusite se sprehoditi domov ali se na hitro sprehoditi po stezi. Če vas starši ali prijatelj odpeljejo domov, jih prosite, naj vas odpeljejo v blok ali dva stran od hiše, da se lahko odpravite domov. Vpišite se v šport.
Korak 3. Očistite telo
Ko se tuširate, želite kupiti milo ali gel za prhanje, ki je primeren za vašo kožo. Mila brez vonja so najboljša. Geli za prhanje so najboljši za gladko kožo, vendar obstaja veliko mila za branje, ki se odlično obnesejo. Sledite navodilom na steklenici gela za tuširanje in se umijte z gelom za tuširanje. Z milom dajte milo pod vodo iz tuša, da se ogreje. Nato ga vtrite med roke. Milo razmažite po telesu in sperite.
Korak 4. Po čiščenju telesa vzemite pištolo hladne vode iz prhe za gladko lepo kožo
Samo en udarec vas ne zebe, vendar je velika razlika.
Korak 5. Očistite obraz
Povlecite lase nazaj in obraz prelijte s hladno vodo, da prebudite kožo. Na prste nanesite nekaj čistilnega sredstva in ga s krožnimi gibi navzgor vtrite po obrazu. Uporabite izdelek, ki je poseben za mlado kožo in vaš tip kože. Dobro sperite s ponovnim brizganjem vode po obrazu in pri tem pazljivo odstranite še zadnji del čistilnega sredstva. Pat obraz posušite s papirnato brisačo, brisačo za roke ali celo malo toaletnega papirja. NE TRETI! Čeprav uporaba toaletnega papirja na obrazu zveni odvratno, je zelo nežna in ne povzroča draženja na obrazu.
Korak 6. Uporabite toner
Tonerji so poceni in jih lahko najdete v lokalni lekarni. Če tonerja ne morete kupiti, za svež obraz uporabite malo riževe vode. Toner bo v vaših porah pobral vse, česar čistilo ni izteklo (umazanija, olje, ličila). Kožo bo pustil svežo, gladko, napeto in pomladno. Pazite, da v njem ni alkohola, ker bo vaša koža bolj mastna in suha!
Korak 7. Navlažite
Vlaženje je ključnega pomena. Od šole do športa lahko precej enostavno izgubimo vlago v koži. Po čiščenju in toniziranju navlažite, tako da vaša koža ostane mehka in gladka. Prav tako navlažite kožo po tuširanju. Poskusite najti vlažilno kremo z vsaj SPF 15. Tudi nočna vlažilna krema, izdelana po nočnem pranju, vam lahko pomaga obnoviti kožo med spanjem. Ko vlažite kožo, vzemite količino velikosti graha
Korak 8. Piling dvakrat na teden
Kupite piling, lufo ali uporabite samo mokro krpo. Med vročo prho drgnite obraz in telo s predmetom po vaši izbiri. Če uporabljate piling, sledite navodilom na embalaži. Tako se znebite odmrle kože in vaša koža zažari.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Ugotovite, kakšno kožo imate. Če kupujete izdelke, ki niso namenjeni vaši koži, boste zapravili denar in morda poškodovali kožo.
- Jejte veliko sadja in zelenjave ter pijte veliko vode, ker je to edini način, da zadržite toksine iz telesa in imate čist obraz.
- Če ste nekdo, ki ne mara ostrih kemikalij, ki jih vsebuje večina izdelkov za nego obraza, potem lahko uporabite nadomestke. Čistilno sredstvo, kupljeno v trgovini, na primer zamenjajte z rožno vodo ali zelenim čajem. Med je tudi naravni vlažilec, protivnetno in protibakterijsko. Medu zamenjajte obrazno masko, kupljeno v trgovini. Med nanesite na obraz 15 minut, nato sperite.
- Aloe vero nanesite na obraz in pustite, da se posuši pred spanjem. Razen če se ga dotaknete ali če imate alergije in težave s kožo, ne sme zbadati. Zjutraj ga popolnoma sperite. Vaš obraz bo videti gladek in sijoč!
- Za ljudi, ki imajo na tem območju prodajalno karoserije, POJDITE! Body Shop ima usposobljene strokovnjake, ki lahko priporočijo izdelke iz ene od njihovih številnih linij. Od aken do občutljivih, do normalnih do suhih. Za vse imajo svojo linijo. V vsaki liniji za nego kože imajo čistilo, tonik in vlažilno kremo.
- Če imate pod očmi črte, poskusite uporabiti rezino kumare.
- Za ljubitelje drogerije pojdite prositi nekoga na kozmetičnem pultu, da vam priporoči izdelke za vašo kožo. Vedo, o čem govorijo, zato tudi, če ima vaš prijatelj akne in res kul čistilo, ne jemljite aken, če nimate aken!
Opozorila
- Ne pozabite vedno prebrati sestavin na steklenički za nego kože. Morda ste alergični na nekaj v njem.
- Če imate suho kožo, se izogibajte uporabi tonerja. Toner absorbira olja v vaši koži, nanos tonerja na suho kožo pa bo vašo kožo samo še bolj posušil.
- Ne obremenjujte se s stvarmi. Če imate velik proračun, super. Če tega ne storite, lekarniški izdelki vsebujejo oblikovalske sestavine, ki jih uporabljajo nekatere najboljše linije za nego kože. Le te so cenejše.
