Vnetna črevesna bolezen (KVČB) je izraz, ki vključuje več bolezni, ki povzročajo vnetje v vašem prebavnem sistemu. Glavne bolezni, vključene v ta dežnik, so Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis. Če imate vnetje, je lahko tekoča prehrana v pomoč pri zmanjševanju vnetja, zato se lahko vrnete na običajno hrano. Vsako spremembo prehrane, zlasti če imate bolezen, ki vpliva na absorpcijo hranil, kot je KVČB, mora odobriti vaš zdravnik.
Koraki
Metoda 1 od 3: Odločitev, ali potrebujete tekočo dieto
Korak 1. Uporabite tekočo prehrano za hudo vnetje
Če imate hudo vnetje, zdravnik pogosto predpiše tekočo prehrano. Običajno pacienti, ki se držijo te diete, čakajo na operacijo črevesja, da bi izboljšali svoj položaj, tekoča prehrana pa je začasna rešitev, dokler ne pride do operacije. Včasih se uporablja tudi po operaciji.
- Med požiranjem lahko poskusite tudi delno tekočo prehrano.
- Pogosto se ta dieta uporablja le približno dva do osem tednov naenkrat, odvisno od vrste prehrane.
- Nekateri pa ga morajo uporabljati dlje. Na primer, nekateri ga uporabljajo eno leto ali dlje, čeprav lahko povzroči tudi hujšanje.
Korak 2. Vzemite tekočo prehrano za boljšo absorpcijo
Ljudje s IBS pogosto ogrožajo podhranjenost in prehranske pomanjkljivosti, zlasti če imajo Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis. Tekoča prehrana vam lahko pomaga bolje absorbirati hranila, ki jih vaše telo potrebuje. Tekočina je sestavljena iz osnovnih sestavin prehrane, vključno z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati in vitamini, kar olajša absorpcijo bolnikom s KVČB. Beljakovine se pogosto razgradijo na sestavne dele, kar pomeni, da mora vaš želodec delati manj, da jih prebavi.
- Razmislite o tem na naslednji način: običajno usta in želodec začnejo proces razgradnje velikih kosov hrane. V primeru tekoče prehrane ga ni treba razčleniti na manjše koščke, ker je že tekoč. Pravzaprav se včasih ta dieta uporablja za preskok želodca z uporabo cevi.
- Še posebej otroci imajo koristi od tega zdravljenja, saj zagotavljajo ustrezno prehrano, tudi če imajo slab apetit.
- Če menite, da ste ogroženi zaradi podhranjenosti, se pogovorite s svojim zdravnikom ali nutricionistom.
Korak 3. Preizkusite dieto namesto kortikosteroidov
Pogosto se ta dieta uporablja kot zdravljenje namesto kortikosteroidov. Če ste na primer občutljivi na ta zdravila, je ta dieta morda boljša možnost. Lahko pomaga pri obvladovanju vnetja, čeprav vas morda ne bo pripeljalo do popolne remisije.
Tekoča prehrana je koristna, saj lahko pomaga zmanjšati vnetje, pomiriti vnetje in pomagati pri absorpciji prehrane. V nekaterih primerih lahko za nekaj časa privede do remisije bolezni. Prav tako ne proizvaja toliko blata, kar olajša odhod v kopalnico
Korak 4. Pogovorite se s svojim zdravnikom
Preden drastično spremenite prehrano, kot je na primer tekoča prehrana, je najbolje, da se o tem najprej pogovorite s svojim zdravnikom. S KVČB se zmanjša vaša sposobnost absorpcije hranil, prehrana s tekočino pa je velika sprememba, ki se je mnogi ljudje težko držijo.
- Ko se pogovarjate s svojim zdravnikom, pojasnite, zakaj menite, da bi bila tekoča prehrana dobra izbira za vas. Lahko bi poskusili: "Zadnje čase imam skoraj neprestane napade in spraševal sem se, ali lahko tekoča prehrana vsaj kratkoročno pomaga zmanjšati te pojavnosti."
- Če imate napade, vas lahko zdravnik poveže z nutricionistom, ki vam bo morda pomagal pri prilagajanju vaše prehrane za zmanjšanje napadov.
Metoda 2 od 3: Uporaba predpisane tekoče prehrane
Korak 1. Pogovorite se, katera tekoča prehrana je za vas najprimernejša
Za to dieto se uporabljajo tri vrste tekočin: elementarna, polelementarna in polimerna. Elementarna prehrana vsebuje samo aminokisline (gradnike beljakovin), polimerna pa cele beljakovinske niti. Polelementarni so nekje na sredini. To pomeni, da so elementarne diete najlažje prebavljive, a imajo tudi najslabši okus od treh.
Vprašajte svojega zdravnika, katera možnost bi bila za vas najboljša
Korak 2. Kupite ustrezno pijačo
Ko boste zožili, kakšno tekočo prehrano potrebujete, vam bo zdravnik lahko priporočil ustrezno blagovno znamko. Te pijače lahko najdete v večini lekarn in velikih škatlah, zato so takoj na voljo.
- Nekatere osnovne blagovne znamke vključujejo Vivonex, Tolerex in Alitraq.
- Nekatere polelementne blagovne znamke vključujejo Peptamen ali Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative in Vital HN.
- Nekaj polimernih blagovnih znamk so Promote, Probalance, Replete, Jevity in Isocal.
Korak 3. Bodite pripravljeni na nekaj nelagodja
Te diete lahko jemljete usta; niso pa najbolj okusne pijače. Polimer je ponavadi nekoliko boljši od elementarnih diet. Kljub temu se vam bo pijača morda zdela neprijetna.
- Dieto lahko uporabite na druge načine. Na primer, ponoči ga lahko vzamete skozi cev v nosu, čeprav se nekaterim zdi neprijetno. V nekaterih primerih je tovrstno prehrano mogoče jemati skozi cev, ki gre neposredno v črevo ali želodec.
- Pri tej dieti se lahko pojavijo tudi druge težave, na primer slabost ali driska. Nekaj ljudi poroča o kožnih izpuščajih med tovrstno prehrano, vendar se ti na splošno razčistijo. Tudi pri bolnikih s sladkorno boleznijo lahko prehrana vsebuje preveč sladkorja, zato bo morda treba prilagoditi insulin.
Korak 4. Ostanite izključno na predpisani prehrani
Da bi ta prehrana delovala dobro, morate izključiti vsa druga živila in tekočine, razen vode. Prehrano boste dobili izključno iz tekočine, da boste črevesju dali možnost, da se pozdravi zaradi vnetja.
V nekaterih primerih vam bo zdravnik morda predpisal te tekočine kot dodatek k vaši običajni prehrani. Kakorkoli, ključno je, da ostanete na dieti, kot vam je predpisal zdravnik ali nutricionist
Korak 5. Poskusite parenteralno prehrano za hude primere
Včasih morda celo ne boste mogli uporabiti svojega prebavnega sistema za absorpcijo hranil. V tem primeru lahko vnesete hranila neposredno v krvni obtok z uporabo IV katetra. Mešanico še vedno sestavljajo iste osnovne komponente; gre samo v vašo kri in ne v prebavni sistem.
Ta metoda omogoča popolno počitek črevesja
Metoda 3 od 3: Vrnitev k običajni hrani
Korak 1. Poskusite razredčene sokove
Eden od načinov za pridobivanje nekaj hranilnih snovi po vžigu je pitje sokov, ki so bili nekoliko zalivani. Najbolje je zalivati, ker lahko preveč sladkorja povzroči tudi draženje. Sokovi pa vam bodo zagotovili nekaj hranil, ki jih potrebujete.
Športne pijače z nizko vsebnostjo sladkorja so lahko tudi koristne
Korak 2. Preskočite led
Čeprav boste v pijačah uživali ledeno hladni, boste morda imeli več sreče pri poskusu toplejših pijač, na primer pri sobni temperaturi. Ledeno mrzle tekočine lahko povzročijo krče, poslabšajo simptome in povzročijo več bolečine.
Korak 3. Izogibajte se kofeinu
Če je mogoče, popolnoma opustite kofein. Kofein ne samo poveča vašo energijo, ampak tudi "okrepi" vaše črevesje. Z drugimi besedami, lahko povzroči drisko pri ljudeh, ki že imajo težave s črevesjem, zato se je najbolje izogniti.
Korak 4. Počasi
Medtem ko želite na tekoči prehrani dobiti veliko tekočine, poskusite, da pijače ne bi zaužili. Namesto tega pojdite nekoliko počasneje in ne uporabljajte slamice. Če prehitro greste ali uporabite slamico, v sistem vnesete več zraka, kar lahko povzroči dodatne pline in nelagodje.
Korak 5. Premaknite se navzgor na trdne snovi
Ko vam zdravnik reče, da je vse v redu, lahko začnete počasi vnašati trdne snovi, začenši z mehko hrano. Poskusite dodati eno novo hrano na dan, da ne boste preobremenili svojega sistema. Začnete lahko z živili, kot sta jabolčna in ovsena kaša.
- Druge dobro prenašane trdne snovi vključujejo navadno perutnino ali ribe, jajca, navaden pire krompir, navadne rezance, kruh (bel ali kislo testo) in sadje v pločevinkah.
- Če imate Crohnovo bolezen, ulcerozni kolitis ali ste na dieti z nizko vsebnostjo ostankov/krmne krme, bodite previdni pri ovseni kaši, saj je krmna in vsebuje veliko vlaknin.
