Nujna kontracepcija je odlična možnost za preprečevanje nosečnosti, če vaša redna metoda kontracepcije ne uspe ali če iz kakršnega koli razloga imate nezaščiten spolni odnos. Na voljo sta dve različni, osnovni vrsti tablet za nujno kontracepcijo, pa tudi nujna IUD. Vsi so enostavni za uporabo in ob pravilni uporabi zelo učinkoviti pri preprečevanju nosečnosti.
Koraki
1. del od 3: Jemanje tablete levonorgestrela
Korak 1. Ugotovite, ali potrebujete recept
V lekarnah in lekarnah je na voljo veliko različnih kontracepcijskih tablet za nujne primere, ki vsebujejo levonorgestrel (hormon, ki lahko prepreči nosečnost). Nekatere so na voljo v prosti prodaji vsem, ne glede na starost ali spol, druge pa v nekaterih primerih zahtevajo recept.
- Na voljo sta možnosti za eno in dve tableti, ki sta enako učinkoviti. Možnost ene tablete je na voljo vsakomur brez recepta, medtem ko možnost za dve tableti zahteva recept za bolnike, mlajše od 17 let, in osebni dokument s fotografijo.
- Če potrebujete recept, čim prej obiščite zdravniško pisarno, ambulanto, nujno oskrbo ali zdravstveno ustanovo za ženske. Čeprav je lahko neprijetno, razmislite o pogovoru s starši in njihovi pomoči.
2. korak Čim prej pojdite v lokalno lekarno
Če ne potrebujete recepta, preprosto obiščite lokalno lekarno, da kupite nujno kontracepcijo (imenovano tudi "tableta zjutraj po"). Po nezaščitenem spolnem odnosu pojdite čim prej. Medtem ko je tableto zjutraj po 72 urah po nezaščitenem spolnem odnosu, je učinkovitejša, prej ko jo vzamete.
- Nekatere trgovine hranijo tablete v zaklenjenih škatlah ali za pultom, zato boste morda morali zaprositi zaposlenega za pomoč.
- Dobro je, da pokličete lokalno lekarno, da ugotovite, ali imajo na zalogi nujne kontracepcije, kot jih nimajo vsi.
- Odvisno od blagovne znamke tablet, ki jih kupujete in kje jih kupujete, bi morali v lekarni porabiti med 35 in 50 USD. Če si tega ne morete privoščiti, boste morda v zdravstveni ambulanti, kot je načrtovano starševstvo, ceneje dobili isto tableto.
- Vaše zavarovanje lahko krije to obliko nujne kontracepcije, vendar verjetno le, če imate zdravniški recept.
Korak 3. Sledite navodilom
Tablete brez recepta so na voljo pod različnimi blagovnimi znamkami, med katerimi so nekatere v enem koraku, druge pa v dveh. Čeprav so vsi enako učinkoviti, je pomembno, da natančno preberete navodila, da ugotovite, kdaj morate vzeti vsako tableto.
- Če uporabljate tableto v enem koraku, jo vzemite čim prej. Čeprav ga lahko vzamete do 72 ur po nezaščitenem spolnem odnosu, prej ko ga vzamete, bolj učinkovit bo pri preprečevanju nosečnosti.
- Če uporabljate tableto v dveh korakih, vzemite prvo tableto čim prej, nato pa drugo tableto po navedenem času (običajno 12 ur kasneje). Če je potrebno, v telefonu nastavite alarm, ki vas bo opomnil, da morate vzeti drugo tableto, saj je zelo pomembno, da jo vzamete pravočasno.
- Tablete pogoltnite z vodo tako kot katero koli drugo tableto.
Korak 4. Izogibajte se jemanju tabletke zjutraj, če je vaš ITM nad 25
Čeprav so tablete levonorgestrela običajno zelo učinkovite, niso najboljša izbira za vsakogar. Znano je, da so manj učinkovite pri ženskah z indeksom telesne mase nad 25.
Če je vaš ITM 30 ali več, vam ta metoda nujne kontracepcije morda sploh ne bo uspela, zato je najbolje poiskati alternativno metodo
2. del 3: Jemanje tablete Ulipristal acetata
Korak 1. Obiščite zdravnika za recept
Čeprav je na voljo veliko različnih vrst tablet levonorgestrela, obstaja le ena tableta, ki vsebuje ulipristalacetat. Gre za blagovno znamko ella in za to boste potrebovali recept zdravnika.
- Medtem ko elle ni tako enostavno dobiti kot nujne kontraceptive brez recepta, ima v primerjavi z drugimi vrstami tablet nekaj prednosti. Je najučinkovitejša tableta zjutraj po tabletah, ki jo lahko vzamete do 120 ur po nezaščitenem spolnem odnosu, medtem ko lahko tablete levonorgestrela vzamete le do 72 ur po.
- Za recept za ello se lahko obrnete na katerega koli zdravnika. Če ne želite iti k zdravniku primarne zdravstvene oskrbe ali ginekologu, lahko obiščete ambulanto, center za nujno oskrbo ali zdravstveno ambulanto za ženske, na primer načrtovano starševstvo.
Korak 2. Tableto vzemite čim prej
ella je tableta z enim odmerkom, ki jo lahko vzamete do pet dni po nezaščitenem spolnem odnosu. Nič manj učinkovit, če ga vzamete peti dan, kot če ga vzamete prvi dan, vendar morate obiskati zdravnika in čim prej izpolniti recept, če lekarna nima na zalogi.
Tako kot tablete levonorgestrela je tudi ella majhna tabletka, ki jo je treba vzeti z vodo
Korak 3. Razumeti, kdaj je ella manj učinkovita
Čeprav je ella najučinkovitejša tableta zjutraj po tabletah, ni primerna za vsakogar. Ne smete ga jemati, če ste v zadnjih petih dneh uporabljali druge oblike hormonske kontracepcije, vključno s kontracepcijskimi tabletami, obliži ali obročki, saj ne bo tako učinkovit. Prav tako ni tako učinkovit pri ženskah z ITM nad 35.
- Če ste v zadnjih petih dneh jemali hormonsko kontracepcijo, lahko še vedno jemljete tablete levonorgestrela.
- Če je vaš ITM med 25 in 35, je ella boljša izbira kot tablete levonorgestrela.
- Izogibajte se tudi uporabi zdravila ella, če dojite, razen če lahko nekaj dni črpate in odstranjujete materino mleko.
Korak 4. Uporabite rezervno metodo kontracepcije
Po jemanju zdravila ella je pomembno, da vsaj 14 dni uporabljate nadomestno metodo kontracepcije, na primer kondom. Če jemljete hormonsko kontracepcijo, jemanja ulipristalacetata ne morete znova začeti pet dni.
Prav tako se morate izogibati uporabi drugih nujnih kontraceptivov kmalu po uporabi zdravila ella. Če ste že vzeli zdravilo ella in morate v istem mesečnem ciklu drugič vzeti jutro po tableti, ne pozabite ponovno vzeti zdravila ella
3. del 3: Pridobitev nujne IUD
Korak 1. V petih dneh obiščite zdravnika
Najučinkovitejši način za preprečevanje nosečnosti po nezaščitenem spolnem odnosu je vstavitev bakrene IUD. To je majhna kovinska naprava, ki vam jo bo zdravnik vsadil v maternico, da prepreči nosečnost.
- Obstaja majhno tveganje okužbe ali perforacije maternice, pa tudi izločanja IUD.
- Vstavitev IUD lahko stane do 900 USD, vendar to krije večina zavarovalnih polic.
- Lahko se naročite pri svojem rednem ginekologu, da vam vstavi IUD, ali pa pojdite v zdravstveno ambulanto za ženske, na primer v načrtovano starševstvo.
Korak 2. Razumeti kontraindikacije
Medtem ko so bakreni IUD na splošno varne metode kontracepcije, jih ne priporočamo vsem. Posamezniki, ki imajo nepojasnjeno vaginalno krvavitev, trombocitopenijo, rak endometrija ali materničnega vratu ali medenično vnetno bolezen, ne smejo uporabljati IUD.
Nekateri ljudje imajo po vstavitvi IUD stranske učinke, vključno s krči, bolečinami v hrbtu, težjimi menstruacijami in madeži med menstruacijo. Te so običajno blage
Korak 3. Uživajte v preventivi nosečnosti do deset let
Ena največjih prednosti nujne IUD je, da jo lahko pustimo delovati do deset let. Še naprej bo zagotavljala varno in učinkovito kontrolo rojstva brez nadaljnjih korakov.
Če ne želite pustiti IUD na mestu, ga lahko odstranite po naslednji menstruaciji ali kadar koli kasneje
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Po jemanju tabletke zjutraj po tem, ko menstruacija zamuja za več kot en teden, ni treba nadaljevati z zdravnikom.
- Če ste vzeli kontracepcijsko tableto za nujne primere, razmislite, kako lahko spremenite svoj redni načrt kontracepcije, da se vam v prihodnje ne bo treba znova lotiti te metode.
- Nekatere kombinirane tablete progestina in estrogena, ki se uporabljajo kot redne kontracepcijske tablete, se lahko uporabijo tudi kot nujna kontracepcija, če jih vzamete dva povečana odmerka kmalu po nezaščitenem spolnem odnosu. To ne deluje z vsemi kontracepcijskimi tabletami in odmerjanje je za vsako tableto drugačno. Princetonovo spletno mesto za nujno kontracepcijo ponuja popolne podatke o odmerjanju; vedno pa je najbolje, da za to pokličete zdravnika in dobite recept in tega ne poskušate storiti sami.
- Ne bodite preveč presenečeni, če je menstruacija po zaužitju tabletke zjutraj nekoliko nenavadna. Lahko je malo zgodaj ali pozno, lahko pa tudi težji ali lažji kot običajno. Vse to je normalno.
- Po uporabi nujnih kontraceptivov je še vedno mogoče zanositi, zato vedno opravite test nosečnosti, če menstruacija zamuja.
Opozorila
- Nujnih kontracepcijskih sredstev se ne sme uporabljati kot primarno metodo kontracepcije. Uporabiti jih je treba le kot rezervno metodo, ko vaša primarna metoda ne uspe.
- Ne jemljite nujnih kontraceptivov, če ste že noseči. Nujni kontraceptivi niso tablete za splav in ne bodo prekinili obstoječe nosečnosti.
- Zaradi kontracepcijskih tablet v nujnih primerih nekaterim ženskam postane slabo in če bruhate v dveh urah po jemanju tabletke, ne bo učinkovita. Če se vam to zgodi, boste morali ponovno vzeti tableto.
- Resni neželeni učinki so redki, vendar takoj poiščite zdravniško pomoč, če se pojavijo simptomi, kot so zlatenica, hude bolečine v trebuhu, bolečine v prsih, zasoplost, omotica, odrevenelost, težave z vidom ali hudi glavoboli.
- Nikoli ne jemljite več kot ene vrste nujne kontracepcije hkrati ali več kot enega odmerka iste vrste.
- Nobena nujna kontracepcija vas ne more zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi.
