Preverjanje kože na melanom je nekaj, kar bi morali vsi redno opravljati. Maligni melanom je najbolj smrtonosna oblika kožnega raka, vendar zgodnje prepoznavanje lahko reši življenja. Medtem ko se melanomi lahko razlikujejo po videzu, obstajajo tehnike za prepoznavanje vseh vrst. Pravilo ABCDE ocenjuje mole za asimetrijo, variacije obrobe, barvo, premer in evolucijo, medtem ko pravilo EFG obravnava višino, trdnost in rast krtice. Metoda "grdega račka" se osredotoča na ugotavljanje, kateri moli so različni. Ko se boste naučili prepoznati melanom, boste lahko samozavestno preverili svojo kožo. Vsak madež, ki se poveča, spremeni barvo ali začne srbeti, mora oceniti specialist za kožni rak. Upoštevajte ta pravila, ko gledate sumljivo madež, madež ali pege.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba pravila ABCDE; Asimetrija, meja, barva, premer, evolucija ali hitro spreminjanje
Korak 1. Poiščite asimetrijo
Simetrija pomeni enakomernost ali enakost. Melanomi bodo najverjetneje asimetrični, kar pomeni, da površina madeža ni enakomerna. Čeprav asimetrični madež ne pomeni, da imate melanom, ga morate pregledati, ker je dejavnik tveganja.
- Predstavljajte si črto na sredini svojega madeža.
- Primerjajte obe strani madeža. Upoštevajte velikost vsake polovice, obliko robov, barvo in kako dvignjena je vsaka stran.
- Če se zdi, da se dve strani madeža ujemata, je to simetrično. Če se ne ujemajo, je vaš madež asimetričen.
Korak 2. Preverite mejo svojih madežev
Meja je rob madežev, kjer se obarvani del madeža sreča s preostalo kožo. Melanomi imajo običajno neenakomerne meje, za razliko od benignih madežev, ki imajo gladke meje. Neenakomerne meje lahko vključujejo nejasne meje, kar pomeni, da robovi melanoma ne bodo jasno opredeljeni.
- Gladka obroba ne pomeni, da bo videti kot popoln krog; bolje rečeno, gladka obroba ne bo imela nazobčanega roba ali bo deformirana.
- Meje melanoma so lahko zarezane ali obarvane.
Korak 3. Preglejte barvo madežev
Benigni madež bo imel konsistentno barvo, melanom pa več barv. Na primer, melanom je lahko mešanica rjave, rjave in črne barve. V nekaterih primerih bo melanom prevzel rdeče, bele ali modre odtenke.
Korak 4. Izmerite premer ali vaše madeže
Benigni madeži so običajno manjši od melanomov. Tipični melanomi bodo večji od radirke s svinčnikom, kar je približno ¼ palca (6 milimetrov).
- Ne zavrzite sumljivega madeža samo zato, ker je majhen. V zgodnjih fazah je lahko melanom majhen.
- Če madež sploh zraste, tudi če je še majhen, naj ga pregleda zdravnik.
- Zdravnik naj pregleda vse madeže, večje od ¼ palca (6 milimetrov), ne glede na to, ali ima druge znake melanoma ali ne.
Korak 5. Opazite, če se kateri od vaših madežev razvije
Bodite pozorni na spremembe na vašem madežu, vključno z velikostjo, barvo, obliko in naraščajočo. Zaskrbljujoča so tudi vsa druga vprašanja, na primer srbenje ali krvavitev. Če madež ali madež hitro naraščata, naj ga takoj pregleda zdravnik, ne čakajte.
Metoda 2 od 4: Uporaba pravila EFG; Višina, trdnost in hitra rast
Korak 1. Preverite, ali je madež dvignjen
Nodularni melanomi, ki predstavljajo približno 20% primerov, ne upoštevajo pravila ABCDE. Na srečo imajo skupne lastnosti, ki jih pomagajo prepoznati, na primer dvig. Preverite, ali so madeži videti kot izboklina. V primerjavi z drugimi madeži se bodo počutili dvignjene.
Korak 2. Občutite, ali je madež čvrst
Benigni madeži se običajno počutijo kot preostala koža, zato je trd madež vprašljiv. Nodularni melanom bo trden na dotik.
S prstom preverite trdnost svojih madežev. Če se madež počuti težko, se posvetujte s svojim zdravnikom
Korak 3. Opazite, če madež raste
Vsaka rast madežev je sumljiva, čeprav je to vaš edini simptom. Če imate hitro rast madežev, se morate dogovoriti za sestanek z zdravnikom. Nodularni melanomi hitro rastejo, zato jih je treba čim prej odpraviti.
Metoda 3 od 4: Uporaba metode grdega račka
Korak 1. Preverite, ali so madeži drugačni
Metoda grdega račka je še posebej uporabna za ljudi, ki imajo veliko madežev, še posebej, če so nekateri od teh benignih nepravilnih madežev. Ker se melanomi razlikujejo od navadnih madežev, primerjajte vse svoje madeže med seboj. Vsak madež, ki je drugačen od ostalih, je sumljiv in ga je treba preveriti.
- Upoštevajte velikost in obliko molov, da vidite, ali je eden večji ali manjši. Sumljivi madež bi moral po videzu izstopati od drugih.
- Oglejte si barvo madežev, da preverite, ali je čudna. Na primer, če so vsi vaši madeži temno rjave barve, vendar se je pojavil svetlo rjav madež, ga preglejte.
- Sumljiv madež ima lahko več kot eno barvo in do tri, rjave, svetlo rjave in vijolične.
Korak 2. Opazite nove madeže ali lezije
Kadar koli dobite nov madež ali lezijo, ga preglejte. Včasih je nova madež benigna, vendar je tudi dejavnik tveganja za melanom.
- Novi madeži ali lezije so bolj vprašljivi, če nimate veliko madežev. Pri ljudeh z malo madeži je manj verjetno, da bodo razvili novo benigno.
- Novi madeži so lahko bolj vprašljivi pri starejših.
Korak 3. Ugotovite, ali so madeži ali lezije simptomatični
Simptomatski madeži imajo težave, ki so netipične za normalne madeže, na primer krvavitev, srbenje ali bolečina. Če imate enega madeža, ki začne kazati simptome, se dogovorite za sestanek, da ga pregledajo.
Metoda 4 od 4: Prepoznavanje drugih znakov
Korak 1. Opazite, če rana ne zaceli
Če se rana ali mozolj ne izboljša ali se še naprej pojavlja na istem mestu, je čas za obisk zdravnika. Vaš melanom je lahko videti kot navaden mozolj ali poškodovana koža, vendar boste opazili, da se ne odziva na tipične izdelke za zdravljenje.
Korak 2. Poiščite madeže z barvo, ki se razprostira iz madeža
Melanomi včasih izgledajo, kot da barva iz madeža izteče v drugo kožo. Na primer, rdeči madež ima lahko okoli sebe rožnato površino ali pa je temno rjav madež obdan s svetlo rjavo kožo. Poiščite tudi vijolično modro barvo v madežu ali madežu.
Korak 3. Preverite rdečico in oteklino okoli madeža
Morda boste opazili, da je eden ali več molov videti zabuhlih ali razdraženih, podobno kot ugriz hrošča. Ta oteklina je simptom melanoma, zato morate pregledati madež.
- Oteklina je lahko minutna in ne grudica, zato ne zavrzite rahlo dvignjenega območja.
- Pordelost je lahko rožnata in ne temno rdeča.
Korak 4. Opazite nežne, srbeče ali boleče madeže
Melanom se bo počutil drugače kot normalni madež. S prsti otipajte svoje madeže in območje okoli njih, da vidite, ali jih boli ali boli. Če madež začne srbeti, si ga zabeležite. Spremljajte, kako pogosto srbi. Če opazite, da se težava nadaljuje nekaj dni, se dogovorite za sestanek z zdravnikom.
Korak 5. Preverite spremembe površine madeža
Koža nad madežem se lahko spremeni, tudi če velikost in barva ostaneta enaki. Vaša koža se lahko počuti luskasta ali razvije izboklino. Na madežu lahko opazite tudi izcedek ali krvavitev.
Nasveti
- Mesečno pregledujte kožo.
- Brez panike, če imate vprašljiv madež, ker so včasih benigni madeži lahko videti kot melanom. Pojdi k zdravniku, da preveri.
- Vsi melanomi ne bodo ustrezali modelu ABCDE. Ne domnevajte, da je madež benigni samo zato, ker nima teh dejavnikov tveganja.
- Če imate svetlo kožo, imate v družini kožnega raka ali ste veliko časa preživeli na soncu, bi bilo dobro, če bi imeli dermatologa, ki ga lahko obiščete letno za "pregled peg".
