Alergijske reakcije lahko povzročijo različne stvari, od nečesa v zraku do nečesa, kar jeste ali pijete. Zaradi širokega spektra možnih vzrokov se morda zdi zmedeno poskusiti ugotoviti, ali imate vi ali nekdo, ki ga poznate, alergijsko reakcijo. Na srečo lahko poiščete ključne simptome, ki vam bodo pomagali ugotoviti, ali ima kdo alergijsko reakcijo, in kako resna je reakcija.
Koraki
Metoda 1 od 4: Simptomi resne alergije
Korak 1. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če pokažete znake anafilaksije
Anafilaksa je potencialno smrtno nevarna reakcija, ki se lahko pojavi v nekaj sekundah ali minutah po tem, ko ste izpostavljeni nečemu, na kar ste alergični. Znaki anafilaksije vključujejo: otekanje ustnic, jezika ali grla, težave z dihanjem, piskanje, omotico, hude bolečine v želodcu in šibek ali hiter utrip.
- Anafilaksa se lahko pogosto pojavi, če jeste nekaj, na kar ste zelo alergični, na primer arašide ali školjke, zato poskušajte upoštevati, kaj ste pojedli, da boste lahko povedali medicinskemu osebju.
- Če veste, da imate določeno alergijo, ki bi ji lahko bili pomotoma izpostavljeni, imejte epi-peresnik ves čas na sebi, samo da boste varni.
NAMIG STROKOVNIKOV
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Korak 2. Poiščite pomoč pri bolečinah ali tesnosti v prsih ali trebuhu
Srčne palpitacije, bolečine v prsih in hude bolečine v trebuhu so znaki resne alergijske reakcije. Če opazite katerega od teh simptomov, ostanite mirni. Morda imate reakcijo, ki bi lahko bila anafilaksija. Takoj se zdravite, da se izognete smrtno nevarnim simptomom, kot sta anafilaktični šok ali srčni napad.
- Osredotočite se na svoje dihanje, da se pomirite in poskrbite, da boste dobili dovolj kisika.
- Če mislite, da imate srčni napad, nemudoma pokličite nujno medicinsko pomoč.
Korak 3. Poiščite hudo oteklino, ki potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč
Če imate na določenem predelu kože veliko otekanje ali draženje, je to lahko posledica nečesa, s čim ste prišli v stik, na primer strupenega bršljana, ki ga lahko zdravite s kremami brez recepta. Če pa imate hudo oteklino, ki jo povzroči pik ali ugriz žuželk, bi lahko imeli resno reakcijo, ki bi lahko bila nevarna. Če imate resno reakcijo, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Na primer, strup čebeljega pika lahko pri nekaterih ljudeh povzroči smrtno nevarno alergijsko reakcijo.
- Poiščite vbodno ali ugrizno rano, ki bi jo lahko povzročila strupena žuželka ali kača. Poiščite nujno zdravniško pomoč, če najdete ugrizno rano in imate hudo kožno reakcijo.
Korak 4. Povejte nekomu, če ste omotični ali omedleli
Če imate resno alergijsko reakcijo na nekaj, kar ste zaužili ali vdihnili, bi lahko izgubili zavest. Če nenadoma začutite šibkost ali omotico, povejte nekomu, s katerim ste, ali nekomu okoli vas, da vam lahko pomaga, če izgubite zavest.
- Če veste, da imate resno alergijo, povejte osebi, za katero menite, da bi lahko imeli alergijsko reakcijo nanjo, da lahko zdravniku pove, če izgubite zavest.
- Če ste med resnim odzivom sami, pokličite rešilce. Povejte jim, kje ste in kaj mislite, da je morda povzročilo vašo reakcijo, da vam bodo lažje pomagali, če ugotovijo, da ste se onesvestili.
5. korak. Pomislite, kaj bi lahko povzročilo vašo reakcijo
Če veste, da imate določene alergije, pomislite, ali ste jim bili izpostavljeni. Razmislite o kateri od živil, ki ste jih jedli ali kjer ste bili, ko ste začeli doživljati simptome. Poznavanje možnih vzrokov vaše reakcije lahko zdravnikom pomaga pri diagnosticiranju in zdravljenju.
Pomislite tudi na hišne ljubljenčke ali živali, ki ste jih obiskali
Metoda 2 od 4: Prebavne reakcije
Korak 1. Pomislite na hrano ali pijačo, ki ste jo zaužili
Če začnete doživljati, za kar menite, da je lahko alergijska reakcija, si vzemite trenutek in preglejte vse, kar ste nedavno zaužili. Sestavljanje mentalnega seznama vsega, kar ste zaužili v zadnji uri, vam lahko pomaga ugotoviti, kaj lahko povzroči vaše simptome, še posebej, če veste, da imate alergijo na hrano.
- Če so vaši simptomi dovolj resni, da poiščete zdravniško pomoč, povejte zdravniku, kaj ste zaužili in kaj mislite, da bi lahko povzročilo vašo reakcijo.
- Kasneje v življenju se lahko razvije alergija na hrano. Na primer, nekateri ljudje lahko postanejo alergični na školjke, čeprav so jih prej jedli brez težav.
Korak 2. Poiščite otekanje obraza, oči, jezika ali grla
Resne alergijske reakcije na nekaj, kar ste zaužili, lahko povzročijo veliko otekanje na obrazu, na primer na ustnicah in okoli oči. Tudi jezik vam lahko nabrekne, zaradi česar je težko normalno govoriti. Poskusite pogoltniti, da vidite, ali je težko. Če je težko pogoltniti ali dihati, je to lahko znak anafilaksije. Ostanite mirni in takoj poiščite nujno medicinsko pomoč.
Lahko bi se odzvali tudi na nekaj, s čimer ste prišli v stik, na primer na čebelji pik, zato tudi na koži preverite ugrize ali pike
3. korak Po jedi bodite pozorni na slabost, bruhanje ali drisko
Nekaj nelagodja, slabosti ali celo driske po tem, ko ste pojedli, je lahko le neškodljiv učinek uživanja hrane, ki je bila morda preveč začinjena, mastna ali težka. Če pa doživite ekstremno slabost, bruhanje ali drisko, ki po nekaj urah ne mine, imate morda resno gastrointestinalno reakcijo, ki jo mora pregledati zdravnik, da se prepriča, da ni nevarna.
- Slabost, bruhanje ali driska so lahko znak resnejše sistemske alergijske reakcije.
- Pokličite svojega zdravnika, če 3 ure po jedi še vedno doživljate resne simptome. Morda vas bodo prosili, da poiščete nujno zdravljenje.
Korak 4. Upoštevajte, če se po jedi nenadoma počutite zmedeni ali zaskrbljeni
Resna alergijska reakcija lahko povzroči močan padec krvnega tlaka, zaradi česar se lahko počutite dezorientirano ali izjemno zaskrbljeni. Če se nenadoma znajdete izgubljeni in zmedeni ali vam srce hitro utripa in imate tesnobo, morda doživite začetek resne reakcije. Bodite pozorni na vse druge možne simptome, ki bi lahko potrdili, da potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč.
Včasih resna reakcija, ki jo povzroči alergija na hrano, lahko traja nekaj časa, da vpliva na celoten sistem, najprej pa lahko vpliva na vaš krvni tlak, zaradi česar se lahko počutite tesnobno in zmedeno, sicer pa normalno. Bodite pozorni na dodatne simptome
Metoda 3 od 4: Dihalne reakcije
Korak 1. Očistite grlo in preverite, ali se počuti opraskano ali tesno
Alergeni lahko vplivajo na celoten dihalni sistem, vključno s sinusi, grlom in v hujših primerih na pljuča. Pogost simptom manjše dihalne reakcije je žgečkanje ali praskanje v zadnjem delu grla. Poskusite očistiti grlo, da začutite, ali ga še posebej srbi ali praska. To lahko pomeni, da se odzivate na nekaj, kar ste vdihnili.
Rahlo srbeče grlo lahko običajno zdravimo z zdravili za alergijo brez recepta
Opozorilo:
Anafilaksa, ki je resna in potencialno nevarna alergijska reakcija, pogosto vključuje zapiranje grla. Če je grlo praskavo, vendar se zdi, da se poslabša in otežuje dihanje ali požiranje, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč.
Korak 2. Vdihnite skozi nos in preverite, ali so vaši sinusi zamašeni
Izcedek ali zamašen nos je klasičen znak blage alergijske reakcije na nekaj v zraku, kot so cvetni prah, prhljaj ali plesen. Globoko vdihnite skozi nos, da potrdite, da je zamašen ali izcedek. Če imate težave z dihanjem ali stiskanjem v prsih, bodite pozorni na to. Če se poslabša, je to lahko znak resnejše reakcije.
- Kihanje je tudi pogost znak blage alergijske reakcije.
- Večino alergij, ki vplivajo na vaše sinuse, je mogoče zdraviti z zdravili za alergijo brez recepta.
Korak 3. Preverite, ali vas srbijo obraz in oči
Vdihavanje alergena lahko povzroči blago reakcijo, ki povzroči, da vaš obraz in oči res srbijo. Tudi vaše oči se lahko solzijo. Te reakcije so manjše in jih je na splošno mogoče zdraviti z zdravili za alergijo brez recepta.
- Tudi obraz vas lahko srbi, če jeste nekaj, na kar ste alergični, zato pomislite na vse, kar ste nedavno pojedli, kar bi lahko povzročilo reakcijo, in bodite pozorni na dodatne znake alergijske reakcije na hrano.
- Srbeče oči in srbenje na obrazu lahko pogosto zdravimo z zdravili za alergijo brez recepta, kot je Benadryl.
Korak 4. Poiščite lokalno napoved alergij, da ugotovite možne vzroke
Če imate blage alergije, bi to lahko povzročili alergeni v zraku. Ker se različni alergeni sproščajo v različnih obdobjih leta, pojdite na splet in poiščite trenutno napoved alergij na vašem območju, da ugotovite, kateri alergeni morda povzročajo vaše simptome.
- Če veste, kateri alergeni vplivajo na vas in kdaj so prisotni v zraku, se lahko izognete njim in se spopadete s simptomi.
- Če ste v ZDA, lahko obiščete spletno stran nacionalnega zemljevida alergij na naslovu
Metoda 4 od 4: Kožne reakcije
Korak 1. Razmislite o možnih vzrokih vaše kožne reakcije
Pomislite na nove izdelke za nego kože ali detergente za perilo, ki ste jih nedavno preizkusili. Poskusite se spomniti vseh hišnih ljubljenčkov ali živali, ki ste bili v bližini tik pred kožno reakcijo. Naredite seznam stvari, ki bi lahko povzročile alergijsko reakcijo, da se jim boste v prihodnje poskušali izogniti.
Nasvet:
Če niste prepričani, kaj povzroča vašo reakcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, da opravite test alergije, da ugotovite vzrok.
Korak 2. Preverite kožo zaradi srbenja, izpuščaja ali koprivnice
Alergijske reakcije pogosto prizadenejo vašo kožo, zaradi česar se pojavijo zardele in rdeče madeže ter izpuščaji na področjih, kot so noge, prsni koš in trebuh. Lahko se pojavijo tudi majhne, dvignjene, srbeče izbokline, imenovane koprivnica. Ampak ne skrbite. Če imate izpuščaj ali koprivnico, boste verjetno imeli blago alergijsko reakcijo, ki bo minila sama ali z zdravili brez recepta.
- Lahko bi se dotaknili alergena, kot sta cvetni prah ali prhljaj, ki je prišel na kožo in povzročil reakcijo.
- Kožne reakcije lahko povzročijo tudi vdihavanje ali zaužitje nečesa, na kar ste alergični.
Korak 3. Preverite, ali vas ušesa ali usta srbijo
Blaga, sistemska reakcija lahko povzroči srbenje na vseh vrstah čudnih mest, tudi v ustih in ušesih. Čeprav se morda zdi zaskrbljujoče, če imate srbenje na strehi ust, v ušesih ali celo na samih ušesih, je verjetno, da imate blago alergijsko reakcijo.
Čeprav draži, bo blaga alergijska reakcija, zaradi katere srbijo ušesa in usta, verjetno izginila sama po sebi in ni preveč resna
Korak 4. Opazite, ali vas oči srbijo ali solzijo
Če alergeni vstopijo v oči iz okoliškega zraka, lahko dražijo oči in povzročijo srbenje in otekanje. Vaše telo lahko povzroči več solz, da bi se znebilo alergenov, zato se lahko pojavijo tudi solzne oči. Zaprite oči, da vidite, ali čutijo posebno srbenje ali solzenje, kar bi lahko pomenilo, da imate blago alergijsko reakcijo.
- Lahko vas srbijo oči brez vode in obratno. Ni vam treba imeti obeh simptomov, če sumite, da imate reakcijo.
- Tudi obraz in oči vas lahko srbijo zaradi alergijske reakcije na nekaj, kar jeste ali vdihnete.
Korak 5. Operite prizadeto območje z blagim milom in vodo
Številne alergijske reakcije na koži nastanejo zaradi izpostavljenosti dražeči snovi. Umivanje kože z milom in vodo, kjer se pojavi reakcija, bo pomagalo odstraniti dražilno snov, ki preprečuje poslabšanje simptomov.
Umivanje kože s toplo vodo jo bo tudi pomirilo in se počutili nekoliko bolje
Korak 6. Srbečo kožo zdravite s kremo s hidrokortizonom
Če vas koža zaradi alergijske reakcije res srbi, vam bodo lokalni steroidi pomagali pri zdravljenju simptomov in vam preprečili, da bi opraskali območje, kar lahko poškoduje vašo kožo in potencialno povzroči okužbo. Večino lokalnih steroidov lahko kupite v lekarni brez recepta.
Zdravnik vam lahko predpiše tudi močnejši lokalni steroid, če simptomov ne morete zdraviti s kremo OTC
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Če veste, da imate določeno alergijo na hrano, na primer alergijo na arašide ali školjke, se vedno vprašajte, kako je vaša hrana pripravljena, kadar jeste v restavraciji ali kavarni, samo da boste varni.
- Če veste, da imate alergijo, ki bi lahko povzročila resno reakcijo, imejte epi-pero pri sebi.
Opozorila
- Resne alergijske reakcije potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč. Če menite, da ga imate, pojdite na urgenco čim prej.
- Če imate resno alergijsko reakcijo, naj vas prijatelj ali družinski član odpelje na urgenco. Ne vozite, če ste omotični ali omedlevi.
