Ne glede na to, ali so vaši lasje poškodovani zaradi preveč barvanja, toplotnega oblikovanja ali ostrih izdelkov za oblikovanje, je lahko ravnanje s suhimi, krhkimi prameni zelo frustrirajuće. Ključ do pomoči poškodovanim lasem je, da jih napolnimo z vlago in beljakovinami, da se lahko pozdravijo. To ponavadi pomeni prilagoditev rutine šampona, uporabo intenzivnejših balzamov in zaščito las pred oblikovanjem in okoljskimi dejavniki, ki jim lahko odvzamejo vlago. Popravilo poškodovanih ključavnic zahteva kar nekaj dela, a na koncu so zdravi, sijoči in mehki lasje običajno vredni.
Koraki
1. del od 4: Pranje poškodovanih las
Korak 1. Lase si umivajte manj pogosto
Če prepogosto šamponirate lase, jim lahko odstranite naravna olja. Ker so poškodovani lasje že suhi, jih ne želite več dehidrirati. Če ste navajeni umivati lase vsak dan, preklopite na vsak drugi dan. Če se običajno umivate vsak drugi dan, preklopite na vsak tretji dan.
Če so vaši lasje med pranjem mastni, jih lahko osvežite s suhim šamponom. Suh šampon poškropite po koreninah, da vpije odvečno olje in doda volumen. Ne pozabite ga vnesti skozi vse lase, da se izognete praškastim ostankom na lasišču
Korak 2. Uporabite vlažilni šampon
Ko si umivate lase, je pomembno, da uporabite pravi šampon. Izberite vlažilno formulo, ki ne izsuši poškodovanih las. Poiščite šampon, ki vsebuje vlažilne sestavine, kot so arganovo olje, olje makadamije ali karitejevo maslo.
Poskrbite, da vaš šampon ne vsebuje sulfatov. Sulfati so močna penila, ki zlahka odstranijo poškodovane lase iz eteričnih olj
Korak 3. Lase sperite s hladnejšo vodo
Če ste navajeni umivati lase z vročo vodo, je čas, da preklopite na hladnejše izpiranje. Vroča voda lahko izsuši vaše lase, poškodovane dlake pa postanejo še bolj krhke in šibke. Namesto tega sperite lase z mlačno ali hladno vodo, da zadrži vlago.
Za končno izpiranje las je najbolje uporabiti hladno vodo. Zapeča kožico, tako da so vaši lasje bolj gladki in sijoči
2. del od 4: Kondicioniranje poškodovanih las
Korak 1. Vključite krepilni balzam
Dober balzam je bistvenega pomena za poškodovane lase, saj pomaga hidrirati vaše ključavnice. Za najboljše rezultate izberite balzam za krepitev, ki bo navlažil in pomagal vašim lasem, da postanejo manj krhki. Poiščite formulo, ki vsebuje beljakovine, kot so keratin, aminokisline in kolagen.
Balzam mora vsebovati tudi naravna olja, kot so arganovo olje, kokosovo olje, avokadovo olje in olje marule, ki bodo navlažili vaše lase
Korak 2. Delajte v nepopustljivem balzamu
Tudi če uporabljate tradicionalni balzam, poškodovani lasje morda ne bodo dobili dovolj vlage čez dan. Ko končate umivanje in kondicioniranje las, nanesite balzam, ki ne pušča vlage, in navlažite pramene tako, da so zaščiteni ves dan.
- Vlažilne kreme in losjoni običajno delujejo najbolje za poškodovane lase.
- Če želite uporabiti stanje neaktivnosti, lase nežno posušite z brisačo. Ko je še vlažno, z rokami nanesite majhno količino balzama po laseh, pri tem pa posebno pozornost posvetite konicam.
- Za kratke lase je običajno dovolj že nekaj centimetrov pustijočega balzama. Za daljše lase uporabite četrtino ali pol dolarja.
Korak 3. Vsak teden naredite globinsko kondicioniranje
Da bi poškodovani lasje dobili vso potrebno vlago in krepilne sestavine, je pomembno, da redno uporabljate globok balzam ali masko za lase. Vsaj enkrat na teden nanesite formulo za poškodovane lase, da bodo vaše pramene mehke in sijoče.
- Če so vaši lasje zelo poškodovani, uporabite globinski balzam dvakrat na teden.
- Nekateri globoki balzami se nanašajo na suhe lase, druge pa na mokre. Preberite navodila na embalaži, da ugotovite, kako uporabljati svoje.
- Globoko negovalno nego pustite delovati eno uro, preden jo sperite, da zagotovite, da ima čas za resnično vlaženje in krepitev las.
- Naredite globinski balzam bolj učinkovit, če med nošenjem maske na lase položite pokrov za prhanje ali plastično folijo. To bo ustvarilo toploto, ki omogoča, da balzam lažje prodre v vaše lase.
3. del od 4: Zaščita poškodovanih las
Korak 1. Zmanjšajte toplotno oblikovanje
Ko so vaši lasje poškodovani, se je najbolje izogibati segretim orodjem za oblikovanje las, kot so likalniki, kodralniki in sušilniki za lase. Toplota lahko poškoduje celo zdrave lase, ker odstranjuje vlago, zato je še posebej škodljiva za že poškodovane pramene. Pustite, da se lasje posušijo na zraku, in uporabljajte kodralnik, vroče valje ali likalnik le, kadar je to nujno potrebno.
- Če morate uporabiti ogrevano orodje za oblikovanje, vedno najprej nanesite izdelek za zaščito pred toploto. Prevlekel bo vaše lase, tako da toplota ne odstrani naravne vlage.
- Za poškodovane lase je običajno najboljša možnost krema ali losjon, ki ščiti pred toploto.
Korak 2. Izogibajte se kemičnim tretmajem las
Kemični procesi, kot sta barvanje ali ravnanje, so zelo ostri za vaše lase. Ko so vaši lasje že poškodovani, ne želite storiti ničesar, kar bi jih še dodatno oslabilo, zato ne barvajte, poravnajte in ne obnavljajte pramenov, ko so oslabljeni.
Če res potrebujete barvanje las, se posvetujte s svojim stilistom o uporabi nežnejše barve las, kot so formule brez amoniaka in poltrajne formule
Korak 3. Uporabite SPF sprej
Tako kot sonce lahko poškoduje vašo kožo, lahko oslabi tudi vaše lase. Ko imate poškodovane lase, jih zaščitite pred soncem z izdelkom za lase SPF. Vsebujejo filtre UVA in UVB, ki preprečujejo, da bi sonce posušilo vaše lase. Razpršite ga po laseh, kadar nameravate preživeti čas zunaj.
Za obdobja dolgotrajne dejavnosti na prostem nosite klobuk s širokimi robovi, da pokrijete lase in jih zaščitite pred soncem
Korak 4. Nosite plavalno kapo
Slana voda in klorirana voda v bazenu sta lahko zelo ostra za poškodovane lase. Če nameravate plavati, nosite plavalno kapo, ki bo zaščitila vaše lase pred učinki izsušitve vode.
Če nimate plavalne kape, si pred kopanjem namočite lase z balzamom ali svežo vodo. Tako vaši lasje ne bodo absorbirali preveč vode oceana ali bazena
4. del od 4: Majhne spremembe za pomoč poškodovanim lasem
Korak 1. Redno se strižite
V večini primerov so najbolj poškodovani deli las konci. S striženjem las vsakih šest do osem tednov boste odstranili suhe, lomljive konce, tako da bodo vaši lasje na splošno bolj zdravi.
Ni vam treba izrezati vseh poškodovanih delov las naenkrat. Z vsakim šest tednom majhnega striženja boste počasi odstranili suhe, razcepljene konce in sčasoma bodo vaši lasje bolj zdravi
Korak 2. Uporabite glavnik za široke zobe
Poškodovani lasje so nagnjeni k zapletom in vozlom, vendar jih lahko s čopičem obrišete in povzroči lomljenje. Glavnik s širokimi zobmi je boljša možnost za poškodovane lase, ker je nežnejši in jih je manj verjetno vleči ali vleči.
Vaši lasje so najbolj krhki, ko so mokri, zato je še posebej pomembno, da glavnik s širokimi zobmi uporabite le po umivanju las
Korak 3. Lase navlažite z oljem
Poškodovani lasje so pogosto videti suhi in dolgočasni. Dodajanje olja za lase vašim pramenom jih lahko hidrira in poveča sijaj, zato so vaši lasje videti bolj zdravi. Olje lahko nanesete na vse lase, ko so mokri, ali pa jih nanesite na konice, ko so lasje suhi.
Najboljša olja za poškodovane lase so arganovo olje, marula olje, avokadovo olje in kokosovo olje
Nasveti
- Čim hitrejše zdravljenje poškodovanih las pomembno vpliva na to, kako hitro se zdravijo, zato bodite pozorni na kakršne koli spremembe v laseh, kot so razcepljeni konci, lomljenje, kodranje ali suho lasišče.
- Dodatki za rast las, kot so biotin, omega-3 maščobne kisline in vitamin E, lahko včasih pomagajo popraviti poškodovane ključavnice. Morda se boste želeli pogovoriti s svojim zdravnikom, da ga vključite v svojo prehrano.
