Ohranjanje suhih ušes pod tušem je lahko težavno, vendar je potrebno, če se spopadate z okužbo ušesa ali okrevate po operaciji ušesa. Obstaja veliko čudovitih kosov, ki jih lahko nosite na glavi in okoli nje, da zaščitite svoja notranja in zunanja ušesa pod prho. Nekatere vrste čepkov za ušesa so v pomoč tudi, če morate preprečiti, da bi voda vstopila v vaš ušesni kanal. Če dobite malo vode v ušesih ali v ušesih, je pomembno, da jih posušite takoj, ko opazite, da se boste lahko hitreje pozdravili.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zaščita ušes
Korak 1. Pokrijte glavo in ušesa s pokrovčkom za tuširanje
Če je potrebno, lase položite v punčo. Pokrovček za prhanje primite za elastične robove in zavijte eno stran okoli vratu. Elastiko raztegnite in preostanek glave pokrijte s pokrovčkom, tako da elastika teče vzdolž linije las in čez ušesa.
Kape za prhanje je enostavno najti v večini lekarn in kozmetičnih trgovin
Korak 2. Ušesa naj bodo suha s pokrovi za enkratno uporabo
Ušesne prevleke za enkratno uporabo izgledajo kot drobne kape za tuširanje, ki gredo čez ušesa. Če jih namestite, raztegnite elastiko okoli vrhov ušes in jo potegnite navzdol čez režnje. Če si umivate lase, pazite, da jih po naključju ne odstranite, ko masirate šampon in balzam v lasišče.
- Pakete ušesnih ščitnikov za enkratno uporabo lahko kupite na spletu ali v lepotnih trgovinah.
- Prav tako so kot nalašč za ohranjanje barve ušes pri spreminjanju barve las.
Korak 3. Nosite plavalno kapo, ki je dovolj velika, da pokrije ušesa
Če imate dolge lase, jih potegnite nazaj v punčo ali čop. Rob pokrovčka položite na čelo in ga nato raztegnite po vrhu las. Prepričajte se, da je sprednji rob tik nad obrvmi in da so ušesa ob straneh pokrita.
- Če vaša kapa ni dovolj velika, da bi pokrila ušesa, poskusite kupiti pokrovček s popolno pokritostjo, ki ima podolgovate stranice, ki segajo čez ušesa.
- Plavalne kape lahko kupite na spletu ali v kateri koli supermarketi, ki prodaja kopalke in dodatke za plavanje. Nekatere telovadnice ali trgovine z aktivnimi oblačili jih lahko tudi prodajo.
Korak 4. Namestite vodoodporen trak za glavo, ki pokriva ušesa
Trak za glavo držite tako, da je notranja podloga (z majhnimi ročaji) na notranji strani. Držite en rob na vrhu čela in raztegnite trak čez glavo, tako da drugi rob leži na dnu vaše lasišča na zadnji strani glave.
- Za najboljšo zaščito in prileganje poiščite trak za glavo iz 100% neoprena.
- Plavalne trakove lahko kupite na spletu ali v specializiranih trgovinah s kopalkami.
- Poskrbite, da bo trak ob straneh dovolj širok, da popolnoma pokrije ušesa.
Metoda 2 od 3: Ohranite suhe ušesne kanale
Korak 1. Zamašite ušesa z bombažnimi kroglicami, pokritimi z vazelinom
S čistim prstom vtrite vazelin na eno stran bombažne kroglice. Nežno ga potisnite v uho in ko se tesno prilepi, na zunanjo stran bombažne kroglice nanesite več vazelina.
- Vazelin bo odganjal vlago iz bombažne kroglice, tako da nobena ne pride v vaš ušesni kanal.
- Ko se tuširate, vzemite bombažne kroglice in jih zavrzite.
Korak 2. Zaščitite svoje notranje uho s silikonskim kitom za ušesa
Umijte si roke, preden ravnate z kitom za ušesa. Ušesni čep namestite na ušesni kanal in s prsti oblikujte kito nad odprtino ušesa in žlebove. Ne vsiljujte ga v ušesni kanal, le nežno ga oblikujte čez uho.
- Če opazite razpoke v kitu, ga ne poskušajte odstraniti, uporabite samo svež par.
- Če želite izvleči čepe, potisnite uho navzgor od zadnjega dela ušesa in nato potegnite navzdol za ušesno mečko. To počnite, dokler se kit ne sprosti dovolj, da ga lahko odstranite.
- Isti par silikonskih čepkov lahko uporabljate do 2 tedna, dokler ostanejo v dobrem stanju (tj. Brez robov ali razpok).
- Če imate okužbo ušesa ali če okrevate po operaciji, se pred uporabo kita za ušesa pogovorite s svojim zdravnikom.
Korak 3. Ne postavljajte glave pod vodni tok
Odmaknite se od prhe, da se zmoči samo vaše telo. Z rokami previdno pršite vodo po telesu ali uporabite mokro krpo ali gobo. Morda boste na zunanjem ušesu še vedno dobili delce vode, zato imejte v bližini suho brisačo za roke, da boste lahko odstranili vse kapljice.
Seveda bo to delovalo le, če si ne nameravate umiti las
Metoda 3 od 3: Sušenje ušes
Korak 1. Posušite ušesa z brisačo ali robčkom
Če ste po naključju brizgali nekaj vode na zunanje uho, ga najprej posušite takoj, ko pridete iz prhe. V roki držite mehko kopalno brisačo ali robček in ga nežno potapljajte po ušesu. Brisačo ali robček položite na prste, da obrišete vso vlago, zataknjeno v majhnih razpokah in utorih.
Izogibajte se uporabi grobih, srbečih brisač, ker lahko dražijo občutljivo kožo na ušesih
Korak 2. Nagnite glavo na stran, da odteče voda iz ušesnega kanala
Če sumite, da ste pomotoma dobili vodo v uho, jo izvlecite takoj, ko skočite iz prhe. Nagnite se naprej in nato obrnite glavo na stran, tako da je uho obrnjeno proti tlom. Držite položaj, dokler ne začutite vode.
- Morda vam bo pomagalo rahlo nagibanje glave navzgor in navzdol.
- Če je voda res notri, glavo nagnite do konca navzdol (kot da se dotikate prstov na nogah), tako da ste na glavo, dokler ne začutite, da se premika v ušesu. Nato dvignite trup vzporedno s tlemi in obrnite glavo na stran, da ga izpraznite.
- Lahko ležite tudi na boku z vodnim ušesom navzdol.
Korak 3. Premaknite čeljust, da pomagate odstraniti vodo, zataknjeno v ušesu
Žvečite žvečilni gumi, zehajte ali premikajte čeljust, kot da žvečite, da sprostite vodo. Če voda še vedno ne izteka, poskusite narediti te žvečilne gibe, ko se nagnete na eno stran ali ležite na boku z vodnim ušesom navzdol.
Ti preprosti gibi vam pomagajo premikati evstahijeve cevi, ki lahko odstranijo vse trdovratne kapljice vode
Korak 4. Ušesa posušite s sušenjem z nastavitvijo hladnega ali nizkega segrevanja
Sušilnik za lase držite 30 centimetrov stran od ušesa in ga vklopite na najnižji nastavitvi toplote in hitrosti. Če ima vaš sušilec za lase gumb "ohladi", zamenjajte med nizkim in hladnim.
Ne uporabljajte nastavitve visoke temperature, ker se vam bo uho zelo hitro segrelo
5. korak Ušesa posušite z alkoholom in kisom
Alkohol in beli kis zmešajte v enakih količinah, nato pa 2-3 kapljice vnesite v prizadeto uho. Uporabite lahko kapalko za zdravila ali namočite bombažno kroglico in jo stisnete, da sprosti kapljice v uho. Nežno drgnite zunanji del ušesa, da spodbudi tekočino v ušesni kanal, nato pa nagnite glavo s prizadetim ušesom za 3-5 minut. Nagnite glavo na drug način, da se izteče, ko končate.
- Mešanica alkohola in kisa bo pomagala izsušiti vaš ušesni kanal in preprečiti okužbe, na primer plavalno uho.
- Če želite, lahko uporabite raztopino za uho brez recepta, na primer Swim-Ear, Auro-Dri ali Debrox.
- Preden to raztopino dodate ušesu, zunanjo stran ušesa čim bolj posušite z brisačo ali sušilcem za lase pri nizki temperaturi.
Korak 6. Če imate povišano telesno temperaturo, srbenje ali drenažo, obiščite zdravnika
Če opazite srbenje v ušesnem kanalu skupaj z rdečico ali odtekanjem tekočine, pokličite svojega zdravnika. Povejte jim, če imate vročino, vas boli glavobol ali če se vas dotakne ušesa.
Če že imate okužbo ušesa in se ti simptomi poslabšajo ali ne izginejo, pokličite svojega zdravnika
Nasveti
- Če imate okužbo ušesa, počakajte, da se razčisti, preden plavate. Zdravnik vam bo morda predpisal tečaj antibiotikov za boj proti okužbi.
- Izpihovanje nosu lahko pomaga tudi pri odvajanju vode iz ušesa. Izogibajte se tega, če imate okužbo ušesa ali če okrevate po operaciji, ker je pritisk lahko boleč ali povzroči težave v ušesu.
- Če imate okužbo ušesa, poskusite na uho položiti topel, suh obkladek, da olajšate bolečino. Uporabite grelno blazinico ali segrejte brisačo za roke v sušilniku za nekaj minut.
