Zlom ali razpoka v kosti se imenuje zlom. To se lahko zgodi po tem, ko na kost deluje velika sila zaradi nečesa tako majhnega, kot je padec z nihajnega sklopa ali spotaknitev za korak do hude prometne nesreče. Zlome mora oceniti in zdraviti zdravstveni delavec, da se zmanjšajo možni stranski učinki prekinitve in poveča verjetnost, da bodo kosti in sklepi obnovljeni v polni funkciji. Čeprav so zlomi pogosti pri otrocih in starejših odraslih z osteoporozo, približno sedem milijonov ljudi vseh starosti vsako leto zlomi kost.
Koraki
1. del od 3: Vrednotenje takojšnje situacije
Korak 1. Ugotovite, kaj se je zgodilo
Če pomagate sebi ali komu drugemu, ugotovite, kaj se je zgodilo neposredno pred bolečino. Če nekomu pomagate, vprašajte, kaj se je zgodilo tik pred incidentom. Večina zlomljenih kosti zahteva silo, ki je dovolj močna, da poči ali popolnoma zlomi kost. Ugotovitev vzroka poškodbe vam lahko pomaga oceniti, ali je verjetno, da je bila zlomljena kost ali ne.
- Moč, ki je dovolj močna, da povzroči zlom kosti, se lahko pojavi med spotikanjem in padcem, med nesrečo v motornem vozilu ali kot posledica neposrednega udarca v območje, na primer med športnim dogodkom.
- Zlomljene kosti so lahko tudi posledica nasilja (na primer zlorabe) ali ponavljajočega se stresa, na primer teka.
Korak 2. Ugotovite, ali morate vključiti dodatne storitve
Če veste, kaj je povzročilo poškodbo, vam ne more samo pomagati oceniti, ali je povzročila zlom kosti, ampak tudi, ali potrebujete pomoč. Morda se boste morali obrniti na reševalne službe, policijo v primeru prometne nesreče ali na otroško službo v primeru zlorabe otrok.
- Če se zdi, da poškodba ni zlomljena kost (lahko je na primer zvin, ki se pojavi, ko so vezi preveč raztegnjene ali celo pretrgane), vendar posameznik kljub temu izrazi, da ga močno boli, morate poklicati rešilce (911) ali mu ponudite, da ga pospremite do bližnje klinike ali bolnišnice, če njegova poškodba in/ali bolečina nista nujni (npr. Poškodba ne krvavi obilno, žrtev lahko še vedno govori in oblikuje popolne stavke itd.)
- Če je oseba nezavestna ali ne more komunicirati z vami ali če komunicira, vendar ni skladna, morate poklicati rešilce, saj je to lahko znak poškodbe glave. Glej drugi del spodaj.
Korak 3. Vprašajte, kaj ste čutili ali slišali med poškodbo
Spomnite se, če ste oškodovanec ali povprašajte poškodovanca, kaj ste čutili ali doživeli ob padcu. Ljudje, ki trpijo zaradi zlomljene kosti, bodo pogosto opisali, da slišijo ali "občutijo" udarec na tem območju. Če torej oseba omenja, da je slišala udarec, je to običajno dober pokazatelj, da je bilo kaj zlomljeno.
Oseba lahko opiše tudi škripajoč občutek ali zvok (kot kosi kosti, ki se drgnejo drug ob drugega), ko se območje premakne, tudi če posameznik ne čuti takoj bolečine. To se imenuje crepitus
Korak 4. Vprašajte o bolečini
Ko se kost zlomi, se telo takoj odzove z občutkom bolečine. Tako sam prelom kot tudi kakršne koli poškodbe telesnega tkiva v bližini mesta zloma (kot so mišice, vezi, živci, krvne žile, hrustanec in kite) lahko povzročijo bolečino. Bodite pozorni na tri stopnje bolečine:
- Akutna bolečina - To je povečan in intenziven občutek bolečine, ki se običajno pojavi takoj po zlomu kosti. Če vi ali druga oseba izrazite hudo bolečino, je to lahko znak zlomljene kosti.
- Subakutna bolečina -Ta vrsta bolečine se pojavi v prvih nekaj tednih po premoru, zlasti ko se zlom zaceli. Ta bolečina se pojavi predvsem zaradi togosti in mišične oslabelosti, ki sta posledica pomanjkanja gibanja, ki je potrebno za zdravljenje zlomljene kosti (npr. Pri odlitku ali zanki).
- Kronična bolečina - To je občutek bolečine, ki traja tudi po tem, ko se kost in njena tkiva zacelijo, in se lahko pojavi nekaj tednov ali mesecev po začetnem premoru
- Upoštevajte, da je možno doživeti nekatere ali vse te vrste bolečine. Nekateri ljudje čutijo akutno in pod-akutno bolečino, ne pa kronične. Drugi ljudje lahko doživijo zlom brez ali minimalne bolečine, na primer prst na nogi ali hrbtenica.
Korak 5. Poiščite zunanje znake zlomljene kosti
Obstajajo številni znaki, ki lahko kažejo na prisotnost zlomljene kosti, med drugim:
- Deformacija na območju in gibanje v nenaravni smeri
- Hematom, notranja krvavitev ali hude podplutbe
- Težave pri premikanju območja
- Območje je videti krajše, zvito ali upognjeno
- Izguba moči na tem območju
- Izguba normalnega delovanja območja
- Šok
- Huda oteklina
- Otrplost ali mravljinčenje na območju ali pod območjem domnevnega zloma
Korak 6. Poiščite druge simptome zlomljene kosti, če ni vidnih znakov
V primeru majhnega zloma območje morda ne bo vidno in le minimalno otekanje, ki morda ne bo opazno za vaše oko. Zato boste morali narediti podrobnejšo oceno, da vidite, ali je zlomljena kost.
- Pogosto zlomljene kosti povzročijo, da ljudje spremenijo svoje vedenje. Na primer, ljudje se pogosto izogibajo obremenitvi ali pritisku na to področje. To je eden od znakov, da nekaj ni v redu, tudi če s prostim očesom ne vidite zlomljene kosti.
- Razmislite o naslednjih treh primerih: zlomljena kost v gležnju ali nogi bo pogosto povzročala dovolj bolečine, da si oseba ne želi prenesti teže na to nogo; zlomljena kost v roki ali roki bo povzročila dovolj bolečine, da bo oseba želela zaščititi območje in ne uporabljati roke; bolečine zaradi zlomljenih reber preprečujejo ljudem, da bi globoko vdihnili.
Korak 7. Poiščite točkovno nežnost
Zlomljene kosti je pogosto mogoče prepoznati s točkovno občutljivostjo, kar pomeni, da je območje kosti izjemno boleče na enem določenem mestu, ko pritisnete to regijo na telesu, v nasprotju z bolečino na splošnem območju. Z drugimi besedami, občutek bolečine narašča, kadar se pritisk približa zlomljeni kosti. Obstaja večja verjetnost, da je kost zlomljena, ko je prisotna točkovna občutljivost.
- Splošna bolečina s palpacijo (nežen pritisk ali drgnjenje) na območju, širšem od treh prstov, je bolj verjetno posledica poškodbe vezi, kite ali drugega tkiva zaradi poškodbe.
- Upoštevajte, da takojšnje podplutbe in velika oteklina verjetneje kažejo na poškodbo tkiva in ne na zlomljeno kost.
Korak 8. Previdno ravnajte z otroki s sumom na zlom kosti
Če ugotovite, ali je otrok, mlajši od 12 let, zlomil kost, upoštevajte naslednje dejavnike. Na splošno je najbolje, da svojega otroka odpeljete k zdravniku, da prejme uradno diagnozo, če sumite na zlomljeno kost, saj lahko zlomljena kost vpliva na rast otrokovih kosti. Na ta način lahko tudi vaš otrok prejme takojšnje in ustrezno zdravljenje.
- Mlajši otroci običajno ne morejo dobro prepoznati natančne bolečine ali občutljivosti. Imajo bolj splošen nevrološki odziv na bolečino kot odrasli.
- Otroci težko ocenijo, koliko bolečine čutijo.
- Bolečine pri zlomu pri otrocih so tudi zaradi prožnosti kosti zelo različne. Otroške kosti se pogosteje upognejo ali delno zlomijo kot zlomijo.
- Svojega otroka najbolje poznate; če njihovo vedenje kaže, da jih boli več, kot pričakujete od poškodbe, poiščite zdravniško pomoč.
2. del 3: nudenje takojšnje oskrbe
Korak 1. Po splošnem pravilu ne premikajte poškodovanca
Premaknite nekoga le, če obstaja neposredna nevarnost, ko je med hudim padcem ali prometno nesrečo zlomljena kost. Ne poskušajte poravnati kosti ali premakniti poškodovanca, če se ne more premikati sam. Tako se boste izognili nadaljnjim poškodbam območja.
- Ne premikajte nikogar z zlomom medenice ali kolka; medenični zlomi lahko povzročijo obsežno notranjo krvavitev v medenično votlino. Namesto tega takoj pokličite rešilce in počakajte na zdravniško pomoč. Če pa je treba osebo s tovrstno poškodbo nujno prevažati brez nujne medicinske pomoči, postavite zvitek ali blazino med noge osebe in noge pritrdite skupaj. Osebo zvijte na desko za stabilizacijo tako, da jo razvaljate kot en kos. Ramena, boki in stopala naj bodo poravnani in jih zvijte skupaj, medtem ko nekdo pod boke potisne desko. Deska mora segati od sredine hrbta do kolen.
- Ne premaknite osebo s potencialno zlomljenim hrbtom, vratom ali glavo. Imobilizirajte jo v položaju, v katerem jo najdete, in takoj pokličite nujno pomoč. Ne poskušajte ji zravnati hrbta ali vratu. Osebju za nujne primere povejte, da sumite na zlomljeno glavo, hrbet ali vrat in zakaj. Premikanje osebe lahko povzroči hudo dolgotrajno škodo, vključno s paralizo.
Korak 2. Nadzirajte krvavitve zaradi nesreče ali poškodbe
Skrbite za vse rane, preden se lotite zlomljene kosti. Če kost štrli iz kože, se je ne dotikajte in je ne poskušajte postaviti v telo. Barva kosti je običajno siva ali svetlo bež, ne bela kost, ki jo vidite na noč čarovnic in medicinski okostnjaki.
Če pride do hude krvavitve, vedno poskrbite za krvavitev, preden se lotite zlomljene kosti
Korak 3. Območje imobilizirajte
Zlomljeno kost oskrbite le, če nujne medicinske pomoči ne pričakujete takoj. Če pričakujete nujno osebje ali ste na poti v bolnišnico, lahko z ostrenjem območja naredite več škode kot koristi. Če pa zdravljenje v zdravstveni ustanovi ni na voljo takoj, lahko s temi smernicami pomagate stabilizirati kost in ublažiti bolečino.
- Zložite zlomljeno roko ali nogo, da jo podprete. Ne poskušajte poravnati kosti. Za izdelavo opornice lahko uporabite material, ki ga imate pri roki ali ga najdete v bližini. Poiščite trden material za izdelavo opornice, na primer desko, palico, zvit časopis itd. Če je del telesa dovolj majhen (na primer nožni prst ali prst), ga lahko pritrdite na prst ali prst poleg njega, da zagotovite stabilnost in opornico.
- Na opornico nanesite oblačila, brisače, odeje, blazine ali karkoli drugega, kar je pri roki mehko.
- Podaljšajte oblazinjeno opornico tako, da presega sklep nad in pod lomom. Na primer, če je spodnji del noge zlomljen, mora opornica iti nad koleno in nižje od gležnja. Podobno je treba prelome na sklepih zavreti na obe kosti, ki mejijo na sklep.
- Pripnite opornico na območje. Uporabite lahko pas, vrv, vezalke, vse, kar je pri roki, da bo opornica ostala na svojem mestu. Pri nanašanju opornice bodite previdni, da ne poškodujete telesa. Dobro nataknite opornico, da ne poškoduje poškodovanega območja, ampak ga le onemogoči.
Korak 4. Naredite zanko, če je zlomljena kost roka ali roka
To pomaga podpreti roko in se izogniti utrujenosti mišic. Uporabite kos tkanine, ki je približno 40 cm kvadratnega izrezan iz blazine, posteljnine ali katerega koli drugega materiala. Zložite ga v trikoten kos. En konec zanke položite pod poškodovano roko in čez ramo, drugi konec pa položite čez drugo ramo in držite roko. Konce zavežite za vratom.
3. del 3: Pridobitev zdravstvene oskrbe
Korak 1. Takoj pokličite 911, če premor zahteva nujno oskrbo
Če opazite kaj od naslednjega, je potrebna nujna medicinska oskrba. Če se ne morete poklicati, pošljite drugo osebo, da pokliče 911.
- Sum na zlomljeno kost je del druge velike travme ali poškodbe.
- Oseba se ne odziva. Z drugimi besedami, če se oseba ne premika ali govori. Če oseba ne diha, morate uporabiti CPR.
- Oseba močno diha.
- Zdi se, da je ud ali sklep deformiran ali upognjen pod čudnim kotom.
- Območje, kjer je kost zlomljena, je na konici odrevenelo ali modrikasto.
- Sum na zlomljeno kost se nahaja v medenici, kolku, vratu, glavi ali hrbtu.
- Obstaja močna krvavitev.
Korak 2. Upoštevajte varnostne ukrepe za preprečitev šoka
Zlomljene kosti, do katerih je prišlo med hudo nesrečo, lahko sprožijo šok. Dokler ne pridejo reševalci ali dokler ne prispete v zdravstveni dom, položite osebo na tla, noge dvignjene nad nivo srca in glavo, če je mogoče, nižje od prsi. Če sumite na zlom noge, je ne dvignite. Pokrijte osebo s plaščem ali odejo.
- Ne pozabite, da sploh ne premikajte nikogar, če sumite, da je osebi zlomljena glava, hrbet ali vrat.
- Osebi naj bo udobno in naj bo toplo. Oblačite prizadeto območje z odejami, blazinami ali oblačili. Pogovorite se z osebo, da bi odvrnili pozornost od bolečine.
Korak 3. Nanesite led za nadzor otekline
Odprite oblačila okoli potencialno zlomljene kosti in nanesite led, da boste lažje obvladali oteklino. To bo zdravniku pomagalo pri postavitvi kosti in pomagalo obvladati bolečino. Ne nanašajte neposredno na kožo, ampak zavijte vrečko ledu ali vrečko ledu v brisačo ali drug material.
Uporabite lahko tudi nekaj iz zamrznitve, ki ga imate pri roki, na primer vrečko zamrznjene zelenjave ali sadja
Korak 4. Vedno se posvetujte z zdravnikom
Če se kasneje pozanimate o simptomih, ki se v času poškodbe niso pojavili, se morate posvetovati z zdravnikom ali obiskati zdravstveno ambulanto. Naredite to, če vi ali prizadeta oseba občutite bolečino na poškodovanem območju brez opaznega izboljšanja v nekaj dneh ali če vi ali prizadeti posameznik v prvih nekaj urah sprva niste doživeli točkovne občutljivosti na poškodovanem območju, a jo razvijete naslednji dan ali dva. Včasih lahko otekanje tkiva zavira zaznavanje bolečine in občutljivost.
Čeprav je namen tega članka, da ugotovite, ali ste z rentgenskim pregledom zlomili kost, vam toplo svetujemo, da čim prej obiščete zdravnika, če sumite, da ste kaj padli pri padcu ali drugi nesreči. Če se predolgo ali zavestno ali nevede sprehajate z zlomljenim okončino ali drugim delom telesa, lahko to povzroči dolgotrajne poškodbe na tem območju
Nasveti
- Morda boste morda samo zato, ker ste trmasti ali močni in ne mislite, da potrebujete pomoč. Zlomljene kosti so zelo resne in če prodrejo skozi kožo, je težje postaviti kost na svoje mesto in zahteva zdravniško pomoč.
- Če menite, da je otrok, mlajši od štirih let, zlomil kost, nemudoma obiščite pediatra ali bolnišnico. Brez pomoči bi lahko otrok razvil težave s kostmi, zdrobljene kosti itd.
