Če nosite kontaktne leče, jih je treba paziti, da bodo vaše oči zdrave in v dobrem stanju. Kako boste skrbeli za svoje leče, bo odvisno od vrste, ki jo uporabljate, vendar obstajajo pomembna načela čistoče in nege, ki veljajo za vse vrste leč. Če ne uporabljate dnevnih leč za enkratno uporabo, morate paziti, da zanje še posebej dobro skrbite, pa tudi v primeru, ko jih nosite, ko jih ne nosite. Upoštevajte navodila svojega očesnega zdravnika in se obrnite na njih, če imate težave.
Koraki
Metoda 1 od 3: Skrb za leče
Korak 1. Pri ravnanju z lečami imejte čiste in suhe roke
Najprej si morate zapomniti, da morate roke očistiti in posušiti, preden vstavite ali odstranite leče. Pred rokovanjem z lečami si temeljito umijte roke z blagim milom in vodo.
- Po umivanju si roke posušite z brisačo, ki ne pušča vlaken.
- Ne želite, da bi vam v oči prišle dlake ali vlakna.
- Če se šminkate, najprej postavite leče.
- Preden odstranite ličila, odstranite leče.
Korak 2. Nežno vtrite leče, da jih očistite
Leče lahko čistite posamično, da odstranite morebitne površinske nanose. V dlan ene roke vbrizgajte malo čistilne raztopine ali večnamenske raztopine. Nato lečo položite v raztopino in jo nežno podrgnite s kazalcem.
- Po drgnjenju jih sperite z raztopino.
- Ta metoda "drgnjenje in izpiranje" velja za zelo učinkovito.
Korak 3. Pri nameščanju in odstranjevanju leč bodite previdni
Pomembno je, da ne postavljate kontaktnih leč, ki bi dražile oči. Preden vstavite lečo, jo držite na kazalcu in preverite, ali so na njej solze ali umazanija. Nato ga previdno postavite na sredino očesa kot običajno. Ko vzamete lečo, bodite nežni ali tvegate, da jo boste raztrgali.
- Preverite, ali je vaš objektiv na desni strani. Leč ne želite nositi na glavo - le -te se ne prilegajo pravilno in bi lahko dražile vaše oko.
- Če težko nameščate ali odstranjujete leče, se posvetujte z očesnim zdravnikom.
- Če imate dolge, zašiljene ali rahlo raztrgane nohte, bodite še posebej previdni, da ne poškodujete leče ali se opraskate.
Korak 4. Ne uporabljajte vode ali sline na lečah
Zelo pomembno je, da na svojih lečah uporabljate samo specializirane raztopine za čiščenje, shranjevanje in razkuževanje. Prav tako jih ne umivajte in ne spirajte v vodi, slini ali čem drugem. Mikroorganizmi v vodi lahko povzročijo okužbo ali celo poškodujejo vaš vid.
- Naredi ne poskušajte sprati leče v ustih, to zahteva okužbo.
- Leč ne izpostavljajte nikakršni vodi, vključno z ustekleničeno, destilirano, oceansko, jezersko in vodovodno.
- Iz istih razlogov jih morate vzeti ven, preden se kopate ali vstopite v masažno kad.
Korak 5. Uporabite pravilno raztopino za kontaktne leče
Različne vrste leč bodo zahtevale uporabo različnih vrst razkužil. Pomembno je, da uporabite pravega zase, zato poslušajte očesnega zdravnika in preberite etiketo na izdelku, ki ga imate. Za čiščenje in shranjevanje leč lahko uporabite večnamensko rešitev.
- Solno raztopino lahko uporabite za shranjevanje leč, ne pa tudi za njihovo razkuževanje.
- Če uporabljate raztopino vodikovega peroksida, jih ne dajajte v oči, preden zaključite zahtevani postopek razkuževanja in nevtralizacije.
Metoda 2 od 3: Ohranite čisto ohišje
Korak 1. Napolnite ohišje z novo rešitvijo
Vsakič, ko uporabljate leče, jih morate izprazniti in napolniti ohišje s svežo raztopino. Ne dolivajte ga, pustite preostale kapljice stare raztopine v ohišju. Naj bo pravilno osvežen.
- Ne pozabite zapreti pokrova steklenic raztopine, ko jih uporabite.
- Poskusite se izogniti dotiku vrha/konice steklenice z raztopino za kontaktne leče, da bo čista.
- Raztopino zamenjajte v skladu z navodili na steklenici.
Korak 2. Očistite ohišje za kontaktne leče
Poleg čiščenja rok in leč je pomembno tudi, da je tudi ohišje za shranjevanje leč čisto in v dobrem stanju. Po vsaki uporabi ga morate temeljito sprati s svežo raztopino. Za to ne uporabljajte vode.
- Za sušenje ohišja ne uporabljajte brisač ali krpe.
- Ko izperete kovček, ga pustite odprtega, da se posuši na zraku.
Korak 3. Redno menjajte ohišje
Ohišje morate vzdrževati čisto, vendar ga boste morali še vedno redno menjati. Kako pogosto morate to narediti, je odvisno od navodil vašega očesnega zdravnika in navodil za določen izdelek, ki ga imate.
Priporočljivo pa je, da ohišje zamenjate vsake tri mesece
Metoda 3 od 3: Primerno in varno nošenje leč
Korak 1. Ne nosite jih dlje, kot bi morali
Še pomembneje je, da leč ne držite dlje, kot vam je priporočil očesni zdravnik. Če niste prepričani, kako dolgo lahko nosite par leč, se obrnite neposredno na svojega očesnega zdravnika. Vaš očesni zdravnik vam lahko ponudi nekaj napotkov in celo pripravi tabelo, da boste lažje spremljali čas, ko ste nosili stike.
Korak 2. Ne spi v njih
Če se odmaknete, odstranite leče, preden zaspite. Če jih pustite med spanjem, se bodo posušile in razdražile vaše oči, zato se jim je treba izogniti.
- Nekatere leče so namenjene temu, da jih pustite med spanjem.
- Pred spanjem v njih bodite popolnoma prepričani, da jih imate.
Korak 3. NE nosite leč drugih
To se sliši očitno, vendar je zelo pomembno, da leč ne delite z nikomer, ne glede na okoliščine. To bi bilo zelo nehigienično in lahko poškoduje vaše oči.
Korak 4. Odstranite jih, če vam dražijo oči
Če vaše leče dražijo oči in povzročajo nelagodje, jih ne pustite noter. Odstranite jih in jih ne uporabljajte več, dokler se ne pogovorite z očesnim zdravnikom. Če so leče kontaminirane in jih nenehno nosite, bo verjetno ostalo draženje ali okužba.
- Če so vam oči zaradi nošenja leč nekoliko izsušile, jih vzemite ven in si privoščite počitek.
- Za osvežitev suhih oči lahko uporabite ponovno navlažene slane kapljice.
Korak 5. Vedite, kdaj obiskati očesnega zdravnika
Še naprej morate obiskati očesnega zdravnika za redne preglede. Če pa se pojavijo resnejši simptomi, je pomembno, da se nemudoma obrnete na zdravnika. Če imate nenadno izgubo vida, dolgotrajno zamegljen vid ali utripanje svetlobe, morate ukrepati hitro. Drugi simptomi, na katere morate biti pozorni, so:
- Bolečine v očeh.
- Oteklina ali nenavadna pordelost.
- Dolgotrajno draženje ali zalivanje.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Med potovanjem nosite raztopino za stike, etui, očala in kapljice za oči- za vsak slučaj.
- Bodite potrpežljivi, ko prvič začnete nositi stike. Morda bo trajalo nekaj dni, da se vaše oči prilagodijo. Odstranite jih takoj po službi ali šoli, da si počivate.
- Držite se predpisane rutine, kot vam je predpisal vaš očesni zdravnik, in nosite kontaktne leče le v priporočenem času.
- Da se izognete obrabljenim stikom navzven, položite kontaktno lečo na konico prsta, tako da tvori skodelico.
- Če umazanija pride v oči/kontaktne leče, potisnite kontakt čez, poglejte v obe smeri in zavijte z očmi.
- Če dobite srčkan etui ali etui v drugi trgovini, ki ni pri zdravniku, ga obvezno sperite z antibakterijskim milom brez vonja. Ljudje so morda odprli ohišje in ga posegli.
- Ko prvič vzamete kontaktne leče, uporabite zamašek za umivalnike (na primer čep za umivalnik), da preprečite, da bi kontaktne leče padle v umivalnik.
Opozorila
- Očala bi morali imeti, če se kaj zgodi z vašimi stiki.
- Skratka, higiena je najpomembnejši dejavnik, na katerega morate paziti, če imate par čistih kontaktnih leč. Če niste prepričani o pravilnih korakih nege svojih leč, se za nasvet obrnite na očesnega zdravnika.
- Ne uporabljajte ponovno fiziološke raztopine - vedno uporabite svežo fiziološko raztopino.
- Če po skrbni negi svojih stikov občutite draženje, ste morda alergični na raztopino za stik. Če želite najti drugačno rešitev, se obrnite na svojega očesnega zdravnika.
- Nošenje kontaktnih leč lahko povzroči, da bodo vaše oči bolj občutljive na sončno svetlobo. Na soncu nosite sončna očala s popolno zaščito pred ultravijoličnim sevanjem in/ali klobukom s širokim robom.
- Ne na stike postavite karkoli (na primer vodo iz pipe). Posebej pripravljena raztopina za stik in solze so v redu.
