Imeti privlačna stopala je univerzalna želja. Ne glede na to, ali ste moški ali ženska, so mlajša ali stara, privlačnejša, čednejša in čistejša stopala raje kot grlasta, boleča in neurejena. Visoki stroški salonske pedikure lahko pomenijo, da poskušate mesece skriti noge v nogavicah ali zaprtih čevljih, dokler si ne morete privoščiti vstopa v salon. Na srečo obstajajo preprosti koraki, kako si privoščiti pedikuro doma: priprava zalog, čiščenje nog in njihovo poliranje.
Koraki
1. del od 3: Priprava zalog
Korak 1. Oglejte si, kaj že imate
Če poznate zdravilišča na domu, imate morda že pri roki nekaj potrebnih zalog. Preverite, ali so v vaših omarah soli epsom, škarje za nohte, brusni kamen, potiskalnik za obnohtno kožico, pilica (ali plovec), krema za obnohtno kožico, ločevalci prstov, odstranjevalec laka za nohte in lak za nohte.
Čeprav vsa ta orodja niso nujno potrebna, bo njihova uporaba pripeljala do salonske domače pedikure in ne amaterske
Korak 2. Pojdite v trgovino s kozmetičnimi izdelki
Če vam primanjkuje katere od zgornjih sestavin, obiščite lokalno trgovino z lepotnimi izdelki in jih prevzemite. Pogovorite se s prodajalci v trgovini in vprašajte, katera orodja so najboljša za uporabo doma v primerjavi s salonom.
- Nekateri kompleti za manikuro in pedikuro so namenjeni profesionalcem in bodo vsebovali orodja, ki jih verjetno ne boste uporabljali. Kupite osnovne potrebe za domačo pedikuro, orodja za salon pa prepustite profesionalcem.
- Ne predvidevajte, da je cenejše boljše; čeprav ne potrebujete kompleta profesionalne pedikure, pa tudi kompleta, ki je šibek. Preverite trdnost orodja in se prepričajte, da je kovina dovolj debela, da se upre upogibanju.
Korak 3. Vzemite čisto vedro in nekaj epsom soli
Če je potrebno, kupite čisto vedro in nekaj epsom soli za namakanje nog. Čeprav lahko namesto soli epsoma uporabite marsikaj, na primer magnezij in posebne namake za stopala, so soli epsom poceni, sproščujoče in učinkovite.
V idealnem primeru uporabite vedro, v katerem lahko hkrati postavite obe nogi. Čeprav lahko namakate eno nogo naenkrat, bo namakanje obeh nog hkrati bolj udobno in bo proces hitreje minil
Korak 4. Odložite nekaj brisač
Preden začnete s pedikuro, položite brisačo ali dve, da ulovite zapuščeno vodo in si po namakanju posušite noge. V primeru razlitja ali napak pri poliranju imejte pripravljeno dodatno brisačo za roke in staro krpo.
- Če je mogoče, naredite pedikuro na trdi podlagi, na primer na ploščicah ali linoleju, saj so te vodoodporne. Če delate na preprogi ali lesu, hitro očistite vse razlitje.
- Izberite brisače, ki jih ne motite umazati ali obrabiti. Čeprav se boste želeli izogniti razlitju katere koli od vaših sestavin, se to zgodi, in tako madeži laka za nohte kot odstranjevalca laka za nohte.
Korak 5. Zgrabi svojo najljubšo zgoščenko, knjigo ali TV -oddajo
Domača pedikura lahko vključuje 10-30 minut izpadov. Vzemite knjigo, vklopite glasbo ali vklopite svojo najljubšo oddajo, da boste med namakanjem in čiščenjem obdržali um.
Če imate težave pri večopravilnostih, si privoščite klasično glasbo, da se izognete prekratkim nohtom ali razlitju sestavin
2. del 3: Čiščenje nog
Korak 1. Očistite utrjene žulje ali suhe madeže
Za to lahko uporabite krtačo za telo ali specializirano orodje, na primer jajce Ped ali plovec. Med čiščenjem držite nogo nad vodo, saj lahko nekaj kože pade na tla. Bodite posebno pozorni na pete in robove velikih prstov, saj so to najpogostejša skrivališča za žulje in odmrlo kožo.
- Ne drgnite, dokler ne začutite bolečine; ideja je odstraniti odmrlo kožo, ne pa še živo tkivo. Če začnete čutiti bolečino ali nelagodje, ste odstranili odmrlo kožo in se pomaknite na naslednje področje.
- Medtem ko si raje najprej namočite noge, nato pa jih očistite, je večina orodij za odstranjevanje žuljev namenjena uporabi na suhi koži. Če se najprej odločite za namakanje, se pred čiščenjem prepričajte, da so vaše noge popolnoma suhe.
Korak 2. V vedro vlijte vročo vodo in soli
Vedro, ki ga uporabljate, je lahko čistilno vedro ali zdravilišče za noge, ki je posebej zasnovano za namakanje nog-obe bosta delovali dobro. Napolnite vedro z vročo vodo in solmi ter pustite, da se soli raztopijo.
Če želite bolj sproščujočo kopel za noge, lahko dodate nekaj kapljic olja sivke ali cedrovine, ki se uporabljata za sprostitev in imata lahko antibakterijske lastnosti
Korak 3. Postavite eno ali obe nogi v mešanico slane vode
Noge (ali eno nogo naenkrat, če prostor ne dopušča obeh nog) postavite v vedro in nastavite časovnik za 5-10 minut, glede na vaše želje.
Če morate delati eno nogo naenkrat, ne pozabite dokončati postopka namakanja in čiščenja na eni strani, preden se premaknete na naslednjo
Korak 4. Obrežite nohte
Zarežite nohte naravnost čez, da preprečite tveganje vraščenih nohtov. Čeprav vas morda mika, da bi sledili naravni krivulji nohta, tvegate, da boste prekratko porezali ali spodbudili nohte, da rastejo navznoter in ne navzven.
Poskrbite, da vaše ščipalke niso dolgočasne, saj lahko z uporabo dolgočasnih ščipalk spodbudite tudi vraščene nohte. Če si težko prerežete noht, ostrite škarje
Korak 5. Očistite preostalo umazanijo ali umazanijo pod prsti
S striženjem nohtov boste verjetno odstranili nekaj umazanije in nabranih ostankov, vendar boste morda morali odstraniti nekaj umazanije. Očistite nohte z milnico (ali vodo iz umivalnika), dokler ne vidite več umazanije ali naplavin, vaši nohti pa so čisti in svetle barve.
Korak 6. Pilite robove nohtov
S tem boste tudi zmanjšali tveganje za vraščene nohte in sicer ostrim nohtom dali gladek, zaobljen rob. Zdi se majhno, vendar ne preskočite tega koraka. Ostri, neravni robovi lahko povzročijo nelagodje in otežijo nanašanje laka.
Odločite se za pilico za nohte z drobtino 180 ali 240, saj so bolj nežne in nohtov ne boste tako verjetno razdelili
Korak 7. Na novo očiščena stopala nanesite losjon
Nežno posušite noge z brisačo in nanesite olje ali vlažilno kremo na stopala, gležnje in tele. To ni čas za hiter prehod z losjonom; namesto tega si vzemite čas za resnično masažo nog in stopal.
Če so vaše noge naravno suhe, uporabite debelejši losjon ali olje, na primer oljčno olje. To bo pomagalo zapreti vlago in preprečilo nastanek žuljev in odmrle kože. Če so vaše noge naravno mastne ali vlažne, se bo bolje prilegal tanek losjon ali lažje olje, na primer kokosovo olje
3. del 3: Nanašanje kreme in laka
Korak 1. Na kožico nanesite kremo za obnohtno kožico
Kremo za obnohtno kožico vtrite v obnohtno kožico vseh petih prstov. Začnite z eno nogo, nato se pomaknite na drugo in pustite, da krema počiva 2-5 minut ali v skladu z navodili vaše blagovne znamke.
Še enkrat, to je pomemben korak. Če vaših kožic ne zmehčate s smetano, preden jih potisnete navzdol, lahko pride do raztrganja ali drugega poškodbe nohta in obnohtne kožice. Preden se lotite obnohtne kožice, se dobro navlažite
Korak 2. Nežno potisnite obnohtno kožico navzdol
Ko vam krema zmehča obnohtno kožico, vzemite potiskovalec za obnohtno kožico in nežno začnite pritiskati navzdol, tako da kožico pripeljete na isto raven kot dno nohta.
Korak 3. Osušite nohte na nogah
Odstranite preostali losjon ali kremo za obnohtno kožico, saj bosta oba motila nanašanje vašega laka. Če je potrebno, potopite krpo v mešanico soli epsom in najprej obrišite nohte, da se lak posuši in očisti.
Korak 4. Nanesite lak za nohte
Za lažje nanašanje ločite prste z ločevalcem prstov ali krpo. Začnite na sredini nohta, z nohti nanesite dolge, mehke poteze, ki se postopoma premikajo navzven, dokler niso pokriti vsi nohti. Premaknite se na naslednji žebelj in pustite, da se nohti popolnoma posušijo pred nanosom drugega sloja.
Sledite temu vzorcu na vsakem nohtu, ne glede na to, kako majhen je. Uporaba te tehnike zagotavlja enakomeren nanos po celotni površini in preprečuje črtanje in strganje
Korak 5. Posušite nohte
Ko nanesete vse nanose, posušite nohte s posebno oblikovano lučjo, sušilcem za lase ali najpogostejšo metodo: pustite, da se nohti posušijo na zraku 10-20 minut ali dokler lak ni več lepljiv na otip.
Če se vaši nohti pravilno posušijo, bo to pomenilo razliko med dolgotrajno pedikuro in tisto, ki se v nekaj dneh lušči ali seka. Če ne pustite, da se vaš lak popolnoma posuši med nanosi ali pred zaključnim premazom, bo lak nagnjen k madežem in strganju
Korak 6. Nanesite zgornji premaz
Nanesite prozoren premaz, da se barva ne razpoka. Če so vaši nohti nagnjeni k lomljenju, po sušenju prvega nanesite drugo plast. Povlecite tanek trak po vrhu nohta, da zapečatite konice nohtov in preprečite razpokanje zaradi udarcev nohtov ob čevlje ali tla.
Izberite tanek, prozoren premaz. Težki zgornji premaz bo le še povečal maso in povečal verjetnost razmazanja. Če vseeno dodate drugo plast premaza, naj bodo poteze čopiča tanke in dolge ter pred nanosom obrišite preostanek čopiča
Korak 7. Vzdržujte pedikuro
Če želite, da vaša pedikura traja dlje, si noge redno umivajte in vlažite. Uporabite nežno čistilno in čistilno orodje, da se izognete drobljenju laka, in se izognite namakanju soli do naslednje pedikure; sol v namakanju lahko raztrga vaš lak.
Če se dnevno tuširate, si vsak dan umijte noge in nanesite vlažilno kremo. Tudi če se ne tuširate vsak dan, vsak večer očistite in navlažite noge
Nasveti
- Uporabite visokokakovosten lak za nohte, da bo vaša pedikura trajala dlje.
- Orodja razkužite med uporabo, da se izognete okužbi ali rasti bakterij.
- Naredite si pedikuro 1-2 krat na mesec, da bodo prsti sveži, stopala pa gladka.
- Poleti, ko so noge izpostavljene soncu, pesku in vodi, boste morda morali v določenem mesecu povečati količino, ki si jo naredite za pedikuro.
Opozorila
- Nikoli ne delite svojih orodij za nohte, ne da bi jih najprej temeljito razkužili.
- Vedno uporabljajte lak in odstranjevalec laka v dobro prezračevanem prostoru, da preprečite vdihavanje potencialno škodljivih kemikalij.
- Če je mogoče, se izogibajte nakupu rabljenih orodij, saj niste prepričani o izvoru izdelka.
