Očesna rozacea je oblika kožne bolezni v predelu okoli in okoli očesa, ki povzroči rdečico, oteklino, pekoč občutek in srbenje. Včasih lahko celo povzroči občutek, da imate pesek v očeh. Očesno rozaceo lahko zdravimo s kombinacijo antibiotikov na recept in domačo nego oči. Med očesnim izbruhom rozacee lahko naredite več korakov, da olajšate simptome in pomagate pri prehodu, pa tudi nekatere stvari, ki jih morate storiti, da v prihodnosti preprečite izbruhe. Očesna rozacea je kronično, nenalezljivo stanje, ki nima zdravila, vendar obstajajo številni načini za olajšanje. Vedno se posvetujte z oftalmologom ali dermatologom, da se prepričate, da je novo zdravljenje za vas primerno.
Koraki
Metoda 1 od 2: Zdravljenje očesne rozacee med vnetjem
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika
Če menite, da imate očesno rozaceo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Vaš očesni zdravnik ali splošni zdravnik je najboljša oseba za diagnosticiranje in zdravljenje očesne rozacee. Hude ali nezdravljene težave lahko povzročijo brazgotinjenje na veki ali odrgnine roženice, kar lahko vpliva na vaš vid. Zato se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ko prvič opazite zgodnje simptome. Pogosti simptomi vključujejo:
- Suhe oči
- Srbenje oči
- Občutite nekaj grdega v očeh
- Pekoč občutek v očeh
- Občutljivost na svetlobo
- Zamegljen vid
- Rdečica oči
- Otekle veke
- Solzne oči
Korak 2. Uporabite peroralne antibiotike na recept
Večino časa vam bo zdravnik predpisal antibiotike za odpravo in zdravljenje očesne rozacee. Morda boste morali jemati peroralne antibiotike največ 1 mesec. Pogosta zdravila vključujejo tetraciklin, doksiciklin, eritromicin, minociklin.
Zdravnik lahko izbere določeno zdravilo glede na vašo anamnezo in posebne simptome
Korak 3. Očistite veke dvakrat na dan
Vato namočite v toplo vodo in jo premaknite čez veko. Z njim odstranite morebitne ostanke in/ali olje s veke. Ponovite na drugem očesu in dokončajte to prakso dvakrat na dan.
Zdravnik vam bo morda svetoval uporabo zelo razredčenega otroškega šampona za čiščenje vek namesto navadne vode
Korak 4. Nanesite topel obkladek za razširitev blokiranih žlez
Čisto krpo namočite v vročo vodo. Iztisnite umivalnik, lezite nazaj in ga položite na zaprte oči. Pustite ga 5-10 minut. Tako bi morali zrahljati vaše blokirane žleze in pomagati zmehčati vse ostanke.
Morda boste želeli očistiti veke, če topel obkladek sprosti odvečno olje ali naplavine
Korak 5. Izogibajte se ličenju
Sredi vnetja se je najbolje popolnoma izogniti ličenju. Izogibajte se tudi uporabi izdelkov za nego obraza, ki vsebujejo dišave ali druga dražila kožo. V večini primerov lahko nadaljujete z uporabo nekomedogenih ličil po koncu vnetja.
Korak 6. Odločite se za očala preko kontaktnih leč
Medtem ko so vaše oči razdražene, je najbolje, da ne uporabljate kontaktnih leč. Namesto tega nosite očala in dajte očem možnost, da se pozdravijo. V večini primerov boste lahko nadaljevali z uporabo kontaktnih leč, potem ko bo vaše vnetje minilo.
Korak 7. Uporabite izotonične kapljice za oko
Če vaša očesna rozacea povzroči suhe oči, lahko ta simptom obvladate z umetnimi solzami. Poiščite umetne solze brez konzervansov. Po potrebi dodajte te kapljice v oči do 5 -krat na dan.
Metoda 2 od 2: Preprečevanje prihodnjih izbruhov
Korak 1. Zavedajte se, da je to stanje kronično
Čeprav je očesno rozaceo običajno mogoče nadzorovati z zdravili in drugimi zdravili, ti ukrepi dejansko ne ozdravijo stanja. Očesna rozacea velja za kronično in ponavljajočo se, čeprav mnogi doživljajo obdobja remisije.
Korak 2. Še naprej vadite higieno vek
Če želite, da preprečite izbruh očesne rozacee, še naprej umivajte veke 1-2 krat na dan, tudi če nimate simptomov rozacee. Poskusite to narediti redni del vaše rutine nege.
Korak 3. Izogibajte se vroči, začinjeni hrani
Očesno rozaceo lahko sprožijo različni sprožilci za različne ljudi. Za nekatere ljudi lahko uživanje vroče, začinjene hrane signalizira vnetje. Če to velja za vas, se izogibajte uživanju teh živil.
Korak 4. Omejite alkoholne pijače
Drug potencialni sprožilec rozacee je alkohol. Če ugotovite, da ste po zaužitju alkohola nagnjeni k pojavu rozacee, se tega verjetno izogibajte. Poskusite se omejiti na 1-2 pijači na teden.
5. korak Uporabljajte samo nekomedogene izdelke in brez dišav
Kadar ne čutite vnetja, je verjetno varno uporabljati ličila in drugo kozmetiko. Pomembno pa je zagotoviti, da so izdelki, ki jih uporabljate, brez dišav in nekomedogeni.
- Poiščite nalepke na kozmetičnih izdelkih, ki se glasijo brez dišav in nekomedogeni.
- Kupujte v trgovinah z zdravo hrano in v specializiranih kozmetičnih trgovinah, kjer najdete posebne izdelke.
Korak 6. Omejite izpostavljenost soncu
Izpostavljenost soncu je še en pogost sprožilec rozacee. Kadar koli boste na soncu, uporabite zaščitno kapo, nosite sončna očala in nanesite kremo za sončenje. Omejite čas, ki ga preživite na neposredni sončni svetlobi. Nikoli ne uporabljajte solarijev.
Korak 7. Redno uživajte laneno olje
Nekatere raziskave kažejo, da lahko uživanje lanenega olja, ki je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, pomaga zmanjšati vnetje rozacee. V trgovinah z živili in trgovinah z zdravo hrano poiščite laneno olje, kapsule z dodatkom lanenega semena ali celo laneno seme.
