V vsakdanjem življenju lahko dobite manjše odrgnine in praske. Padec s kolesa lahko povzroči strgano koleno. Pasenje komolca na grobi površini lahko povzroči odrgnino. Te rane ne zlomijo vaše kože in na splošno niso zelo resne. Z lahkoto jih lahko zdravite doma z nekaj osnovnimi metodami nege.
Koraki
1. del od 2: Čiščenje strganja ali odrgnine
Korak 1. Umijte si roke z milom in vodo
Preden začnete zdraviti rano svoje ali druge osebe, si roke očistite s toplo vodo in milom. Če zdravite drugo osebo, si nadenite rokavice za enkratno uporabo. Poskusite imeti pri roki rokavice iz lateksa, ker imajo nekateri alergijo na lateks.
Roke drgnite vsaj 20 sekund in jih posušite na čisti brisači
Korak 2. Ustavite krvavitev
Če vaša praska ali odrgnina še vedno krvavi, nanjo nežno pritisnite s čisto krpo ali bombažno palčko. Dvignite poškodovani del telesa, da preprečite krvavitev. Krvavitev mora prenehati po nekaj minutah. Če ne, je vaša praska verjetno resnejša, zato morate obiskati zdravnika.
Korak 3. Operite strganje ali odrgnino
Poškodbe očistite s svežo vodo in milom. Uporabite lahko tudi čisto krpo. Poskusite odstraniti vidno umazanijo. Bodite previdni, da ne povzročite dodatnih poškodb.
- Morda boste morali odstraniti vso umazanijo s pomočjo sterilizirane pincete. Če ne morete doseči vse umazanije ali drugih predmetov, obiščite zdravnika.
- Ne uporabljajte ostrih snovi, kot sta jod ali vodikov peroksid. Ti izdelki lahko poškodujejo vašo kožo. Izogibajte se tudi nanašanju alkohola neposredno na rane.
2. del 2: Oblačenje rane
Korak 1. Uporabite mazilo z antibiotiki
Ko očistite rano, na rano nanesite majhno količino antibiotične kreme. Polisporin ali Neosporin sta dobra izbira. Ti izdelki delujejo v boju proti okužbam in pomagajo pri okrevanju.
Če se pojavi izpuščaj, prenehajte uporabljati mazila z antibiotiki
Korak 2. Nanesite povoj
Za zaščito strganja pred okužbo si namestite sterilni povoj. Če je strganje manjše, vam tega ni treba storiti. Na primer, če je vaša koža samo na paši, verjetno ne potrebujete povoja. Pravzaprav lahko odkrivanje rane pospeši proces celjenja.
Korak 3. Redno menjajte povoje
Če na rano nalepite povoj, ga spremenite, ko se zmoči ali umaže. Minimalno nanesite nov povoj enkrat na dan. Ko je strganje strgano ali kako drugače zaceljeno, ne uporabljajte več povojev. Če mu omogočite dostop do svežega zraka, se bo hitreje ozdravil.
Korak 4. Pazite na okužbo
Če se vam zdi, da je vaša rana okužena, pojdite k zdravniku. Znaki okužbe vključujejo otekanje, pordelost, toplo rano, izcedek tekočine ali naraščajočo bolečino. Poleg tega bodite pozorni na rdeče črte okoli strganja ali vročino.
