Kokain je nezakonita stimulativna droga, zaradi katere se za kratek čas počutite energično in evforično. Na žalost lahko povzroči tudi neprijetne stranske učinke, potencialno smrtonosne zdravstvene težave in zasvojenost. Čeprav učinki kokaina trajajo le približno 20 ali 30 minut, lahko ostane v telesu veliko dlje. Ugotovili ste, da morate očistiti kokain iz svojega sistema, in to je v redu-zdaj je bolje kot nikoli. Če vas čaka preizkus drog ali pa želite samo znebiti svojega telesa kokaina, začnite tako, da se popolnoma vzdržite kokaina, nato pa počakajte, ostanite hidrirani in ohranite zdrave navade. Če razmišljate o manj znanstvenih tehnikah, se zavedajte, da je lahko učinkovitost omejena in to delate na lastno odgovornost.
Koraki
Metoda 1 od 2: Naravno čiščenje sistema
Korak 1. Takoj prenehajte uporabljati kokain
Če morate odstraniti kokain iz svojega sistema, takoj prenehajte uporabljati drogo. Enkratni uporabniki bodo imeli kokain v urinu še najmanj 4-8 ur, vendar je kokain še vedno mogoče zaznati do 4 dni tudi po enkratni uporabi. Običajni uporabniki pa so lahko na testu drog pozitivni do en mesec. Prej ko prenehate uporabljati, prej boste čisti.
Korak 2. Predvidite »sestop
"Vsakdo, ki uživa kokain, se bo po izginotju prvih učinkov droge verjetno verjetno ustavil ali" strmoglavil ". To je, da se vaše telo ponovno uravnoteži glede energije in razpoloženja. Pričakujte, da boste za kratek čas, tudi do 2-3 dni, utrujeni in potencialno depresivni.
Zrušenje kokaina ni isto kot umik, čeprav obstajajo nekateri prekrivajoči se simptomi
Korak 3. Pripravite se na odtegnitvene simptome
Če ste kokain uporabljali redno, boste verjetno, ko ga odstranite iz svojega življenja, doživeli odtegnitvene simptome. Vnaprej si povejte, da boste to prebrodili, in se psihično pripravite, da boste doživeli kar koli od naslednjega:
- Huda želja
- Slabost in bruhanje
- Paranoja, depresija ali tesnoba
- Nihanje razpoloženja ali razdražljivost
- Srbenje ali občutek, da vam nekaj plazi po koži
- Nespečnost, preveč spanja ali žive in mučne sanje
- Utrujenost in izčrpanost
Korak 4. Pojdite v program za razstrupljanje
Če kokain uporabljate dlje časa ali ga pogosto uporabljate, boste morda morali opraviti medicinsko nadzorovano razstrupljanje. Nobeno zdravilo ne more odstraniti kokaina iz vašega sistema, vendar vam lahko zdravnik pomaga pri odtegnitvi tako, da vam da zdravila za odpravo odtegnitvenih simptomov. Če potrebujete pomoč, poiščite v bližini center za razstrupljanje.
- Odvisno od vaših simptomov in od tega, kako močno ste uporabljali kokain, lahko program razstrupljanja traja od 3 dni do več kot teden dni. Stacionarni rehabilitacijski program lahko traja približno 30 dni.
- Ambulantna detoksikacija vas lahko stane med 1 000 000 in 1 500 USD, medtem ko lahko celoten program rehabilitacije stane do 20 000 USD.
Korak 5. Počakajte
Ni odličnega načina za izpiranje sistema kokaina in njegovih presnovkov (v kaj ga pretvori vaše telo), zato boste morda morali počakati. Če je tako, vedite, da je čas, kokain zapusti vaš sistem, odvisen od številnih različnih dejavnikov:
- Koliko ste porabili: Več kokaina traja dlje.
- Kako pogosto ga uporabljate: Čim pogosteje ga uporabljate, dlje traja v telesu.
- Kaj je bilo zmešano s kokainom, torej kako čist je bil: Čistejši kokain v vašem telesu pusti več drog.
- Če ste tudi pili alkohol: Alkohol sprva upočasni izločanje zdravila in ga dlje zadrži v telesu.
- Kako dobro delujejo vaša jetra in ledvice. Če imate težave z jetri ali ledvicami, vaše telo ne bo tako učinkovito očistilo kokaina kot pri zdravi osebi.
- Vaša teža: Kokain se pri težjih posameznikih zadržuje dlje.
Metoda 2 od 2: Pomoč in pospešitev razstrupljanja
Korak 1. Pijte veliko vode
Pijte veliko tekočine, kot so voda, sok ali čaj - po možnosti voda. To lahko pomaga hitreje izločiti presnovke kokaina iz vašega sistema. Učinek tega je začasen, zato morate ostati zelo dobro hidrirani, kolikor časa bo kokain v vašem sistemu.
Korak 2. Vaja
Če ste na splošno zdravi in aktivni, lahko vaše telo očisti kokain hitreje kot nekdo s prekomerno telesno težo ali sedečim. Bodite aktivni in telovadite vsak dan, medtem ko poskušate očistiti svoj sistem kokaina. Naredite nekaj aerobnih vaj za povečanje črpanja krvi, na primer plavanje, tek, kolesarjenje ali šport.
Korak 3. Jejte zdravo prehrano
Med razstrupljanjem vključite sveže sadje in zelenjavo v vsak obrok. Zdrava prehrana bo pripomogla k vaši presnovi in bo morda pripomogla k hitrejšemu izločanju kokaina in njegovih presnovkov.
Korak 4. Ne pijte alkohola
Izogibajte se alkoholu, medtem ko se vaše telo znebi kokaina. Tako kot to, da traja dlje časa, da očistite kokain, če ste pili hkrati, lahko tudi pitje alkohola po tem upočasni proces izločanja.
Korak 5. Vzemite dodatek cinka
Cink včasih velja za mineral, ki bo telesu pomagal pri čiščenju, čeprav znanstveno ni dokazano, ali deluje za odstranjevanje kokaina iz vašega sistema. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali je varno jemati dodatek cinka. Če je tako, vzemite en dan v priporočenem dnevnem odmerku (8 mg za odrasle ženske in 11 mg za odrasle moške).
Ne pretiravajte pri poskusu izločanja kokaina iz vašega sistema - strupenost zaradi prevelike količine cinka lahko povzroči slabost, bruhanje, drisko in glavobole
Korak 6. Na spletu kupite izdelek za razstrupljanje
Internet je poln tablet, praškov in pijač, ki trdijo, da vaše telo rešijo kokaina - trajno ali le za nekaj ur, da boste lahko opravili test na droge. Mnogi od teh izdelkov trdijo, da so naravni, ker pa jih ne nadzoruje Uprava za prehrano in zdravila (FDA), je to lahko ali pa tudi ne. V resnici ni dokazano, da ti kompleti in izdelki odstranijo kokain iz vašega sistema, lahko pa so tudi precej dragi. Če se odločite za uporabo, ste na lastno odgovornost.
Vedite, da lahko kateri koli izdelek, ki ga uporabljate, vpliva na zdravila, ki jih jemljete, ali na vaša zdravstvena stanja. Najbolje je, da iz interneta ne vzamete nepreverjenih izdelkov
Nasveti
Bodite pozorni na zeliščna zdravila in izdelke na spletu, ki trdijo, da prikrijejo kokain v vašem sistemu na testu drog. Večina od njih ni dokazano delovala
Opozorila
- Kokain je prepovedana snov brez zdravstvenih koristi. Uporaba kokaina lahko povzroči resne zdravstvene težave ali celo smrt zaradi srčnih dogodkov, še posebej, če ga zmešamo z alkoholom.
- NIKOLI ne uporabljajte kokaina, če ste noseči ali dojite. Lahko resno vpliva na zdravje vašega otroka.
- Uporaba kokaina lahko povzroči ali poslabša tesnobo in povzroči velike nihanje krvnega sladkorja pri diabetikih.
