Preverjanje vitalnih lastnosti je bistveni del spremljanja zdravja osebe. Ne glede na to, ali ste medicinska sestra, ki preverja vitalne lastnosti v bolnišnici, starš, ki preverja vitalne lastnosti vašega otroka, ali preverjate lastne vitalne podatke, je natančnost pomembna, da vam pove, kako je z osebo. Štirje glavni vitalni znaki so temperatura, hitrost dihanja, utrip in krvni tlak. Subjektivna bolečina na lestvici 0-10 se pogosto obravnava skupaj z vitalnimi znaki, kot sta teža in nasičenost s kisikom.
Koraki
Metoda 1 od 4: Preverjanje temperature
Korak 1. Izberite termometer
Če želite meriti temperaturo nekoga, imate pri termometrih več možnosti. Digitalni termometri se lahko uporabljajo peroralno, rektalno in pod pazduho. Posebne termometre lahko uporabite na čelu (koži) ali v ušesu.
Za dojenčke, mlajše od 3 mesecev, za rektalno odčitavanje vedno uporabite digitalni termometer. Pri otrocih, mlajših od 4 let, jim morate izmeriti temperaturo pod pazduhami, rektalno ali na čelu
Korak 2. Umijte si roke
Preden uporabite termometer na sebi ali na kom drugem, morajo biti roke čiste. Umijte jih z milom in toplo tekočo vodo, drgnite vsaj 20 sekund.
Korak 3. Očistite termometer
Če ne veste, ali je termometer čist, ga najprej operite v hladni vodi. Na termometer nanesite alkohol, nato pa ga sperite v hladni vodi.
Korak 4. Uporabite termometer peroralno ali pod pazduho
Nato boste morali termometer vstaviti v pacienta, ki bo šel po izbrani poti. Za peroralni termometer ga vstavite pod jezik in ga pacienta držite tam vsaj 40 sekund. Večina digitalnih termometrov se oglasi, ko konča.
Za pazduho gre konica termometra v pazduho. Dotakniti se mora kože (ne krpe). Držite ga 40 sekund ali dokler ne zasliši
Korak 5. Vzemite rektalno branje
Za rektalno branje naj bolnik leži na hrbtu in dvigne stegna. Na konec termometra nanesite malo vazelina, preden ga potisnete v anus. Ne pojdite mimo palca. Običajno je pol centimetra dovolj. Poskrbite, da ne boste odrinili nobenega upora. Pustite delovati 40 sekund ali dokler ne zasliši.
Korak 6. Uporabite termometer za uho ali čelo
Za termometer ušesnega kanala nežno vstavite termometer v uho osebe. Preden ga izvlečete, počakajte, da zasliši, da preberete temperaturo. Vedno preberite priročnik, ki je priložen termometru, saj bo dal posebna navodila, kako vstaviti ta termometer.
- Za termometer za čelo, imenovan tudi termometer za časovno arterijo, ga vklopite in ga potisnite po čelu bolnika. Takoj mora odčitati temperaturo.
- Kdor ima temperaturo nad 100,4 stopinje Fahrenheita (38 stopinj Celzija), mora obiskati zdravnik.
Metoda 2 od 4: Merjenje hitrosti dihanja in pulza
Korak 1. Ročno preberite utrip osebe
Če želite prebrati utrip osebe, postavite kazalec in srednji prst na radialno arterijo osebe. Ta arterija je na notranji strani zapestja, najbližje palcu. Ko pritisnete, bi morali občutiti srčni utrip s trdim, a rahlim pritiskom. Močan pritisk lahko le oteži branje. Štejte število utripov srca v 30 sekundah in pomnožite z 2 za utripe na minuto.
Po želji lahko štejete tudi utripe več kot 60 sekund
Korak 2. Za merjenje utripa uporabite druge metode
Namesto, da bi čutili utrip, lahko s stetoskopom poslušate tudi srčni utrip, ki še vedno šteje utripe v 30 sekundah. Vsak "lub-dub" srca šteje za en sam utrip, ne pa 2. Poleg tega aparati za merjenje krvnega tlaka berejo tudi pulz, večina klinik in bolnišnic pa ima tudi prstni monitor, ki lahko preveri utrip.
Za tipično odraslo osebo mora biti utrip med 60 in 80 utripov na minuto
Korak 3. Štejte vdihe za hitrost dihanja
Če želite preveriti stopnjo dihanja, preštejte, kolikokrat oseba v minuti vdihne. En celoten cikel vdihavanja in izdiha šteje kot en sam vdih. Če to počnete na nekomu drugem, lahko preprosto opazujete, kolikokrat se jim prsni koš dvigne, in štejte.
Normalno dihanje je običajno 12 do 16 vdihov na minuto za odraslo osebo
Korak 4. V nujnih primerih preverite utrip in dihanje
Če v nujnem primeru naletite na osebo, morate preveriti, ali oseba diha in ali ima srčni utrip. Če želite preveriti dihanje, opazujte prsi osebe, prisluhnite jim blizu ust in otipajte prsni koš, da vidite, ali diha. Če želite preveriti utrip, postavite kazalec in srednji prst na njuno karotidno arterijo, ki je na sredini vratu med vratno mišico in sapnikom. Držite prste tam, da vidite, ali čutite utrip.
Če oseba ne diha ali nima srčnega utripa, morate začeti s CPR. Če oseba ne diha in je na hrbtu, najprej poskusite nagniti glavo nazaj, kar lahko umakne jezik s poti
Metoda 3 od 4: Preverjanje krvnega tlaka
Korak 1. Oseba naj mirno sedi
Preden izmerite krvni tlak, mora bolnik vnaprej sedeti nekaj minut (približno 5 minut). Odmeriti je treba krvni tlak, medtem ko bolnik počiva z nekrščenimi nogami in rokami.
Korak 2. Poskusite z avtomatskim strojem
Manšeto položite na nadlaket (nad komolcem) in jo dobro privijte. Oznaka na manšeti bo pokazala, kje jo je treba postaviti glede na arterijo. Ožičeni del stroja mora biti na notranji strani roke. Če gre za manšeto za zapestje, jo postavite tako, da bo monitor na notranji strani zapestja. Ko je naprava zavarovana, jo vklopite in začnite z branjem. Poskusite ostati mirni ali pa pacient ostati miren med branjem. Za večjo natančnost lahko vzamete več odčitkov.
Odčitavanje, manjše od 120/80, velja za normalno. Vse višje začne prehipertenzija (previsok krvni tlak)
Korak 3. Namestite ročno manšeto za krvni tlak
Manšeto nanesite tik nad komolcem in jo dovolj zategnite, da lahko spodaj namestite dva konica prstov. Stetoskop potisnite med kožo in manšeto sredi antekubitalne jame ali komolca in slušalke položite v ušesa. Merilnik za stroj mora sedeti v roki z manšeto, če merite sami, ali pa ga držite, če merite nekoga drugega.
Korak 4. Napihnite manšeto na manšeto za ročni krvni tlak
Hitro stisnite črpalko (če berete sami, z nasprotno roko). Ko dosežete 30 točk nad normalnim sistoličnim tlakom (visok konec), se lahko ustavite. Če delate na nekom drugem, ga napihnite na območje od 160 do 180, če pa takoj zaslišite utrip srca, boste morali iti višje.
Korak 5. Spustite zrak za odčitavanje krvnega tlaka
Z izpustom zraka začnite obračati gumb v nasprotni smeri urinega kazalca. Smer naj se spusti le za 2 do 3 točke na sekundo. Prepričajte se, da je na merilniku stalno vidna deflacija. Ko slišite prvi utrip srca, si zapomnite, kje je merilnik, saj je to sistolični tlak. Ko se srčni utrip ustavi, ponovno zabeležite, kje je merilnik, to je diastolični tlak. Manšeto lahko izpraznite in odstranite.
Metoda 4 od 4: Preverjanje drugih pomembnih podatkov
Korak 1. Opazujte bolnika
Med odčitki ne pozabite opazovati bolnika, da vidite, ali je videti zaskrbljen. Naj sedijo v sproščenem položaju s prekrižanimi nogami. Bodite pozorni, če so v očitni stiski ali imajo kaj narobe, kar je vidno s prostim očesom.
Korak 2. Stehtajte bolnika
Včasih je teža vključena v vitalne znake. Če želite pretehtati pacienta, ga prosite, naj pride na tehtnico, nato pa zapišite številko. Ne sodite o telesni teži, bodisi s komentarjem, izrazom obraza ali govorico telesa.
Korak 3. Pogovorite se o stopnjah bolečine
Če želite to narediti, morate osebo vprašati, kako se počuti, in oceniti njeno bolečino na lestvici od 0 do 10. Seveda bo vsaka lestvica bolečine drugačna, če pa dobro razumete, kakšno stopnjo bolečine ima oseba, to pomaga oceniti njihovo splošno stanje.
Najprej vprašajte: "Vas kaj boli?" Če je odgovor "da", vprašajte "Ali lahko ocenite svojo bolečino na lestvici 0-10, pri čemer 0 ni bolečina, 10 pa najhujša bolečina, ki ste jo kdaj občutili?"
Korak 4. Odčitajte nasičenost s kisikom
Nasičenost s kisikom je količina kisika v krvi. Je pomemben pokazatelj, ali bolnik pravilno diha in/ali pravilno črpa kri v telo. Preprosta naprava, ki se prilega pacientovemu nohtu, vam bo odčitala nasičenost s kisikom, ki je običajno 95 do 100 odstotkov.
