Glikolna kislina je ena iz skupine kislin, znanih kot AHA ali alfa hidroksi kisline. Glikolna kislina se pogosto nanaša na obrazno regijo z namenom pilinga suhe kože obraza, izboljšanja videza drobnih linij in gub ter odstranjevanja aken, ogrcev ali drugih kozmetičnih madežev. Kislino lahko najdemo v različnih izdelkih za nego kože, od glikolnih čistil in pilingov za kožo do kemičnih blazinic in krem z glikolno kislino. Medtem ko so tretmaji z glikolno kislino preprosti, učinkoviti in razmeroma poceni, niso primerni za vse tipe kože, zato natančno preučite, ali je glikolna kislina prava za vas.
Koraki
Metoda 1 od 4: Iskanje pravega zdravljenja z glikolno kislino
Korak 1. Opredelite svoje težave s kožo
Glikolna kislina se uporablja predvsem za zdravljenje znakov staranja in aken, vendar obstaja veliko uporab za glikolno kislino. Preden ga uporabite, se prepričajte, da je to pravo zdravljenje za vaše posebne težave pri negi kože. Glikolna kislina se običajno uporablja za zdravljenje:
- Gube in fine linije
- Poškodbe zaradi sonca, vključno s temnimi madeži in pegami
- Akne in ogrci
- Brazgotine, vključno z ledenicami in brazgotinami zaradi aken
- Neravna ali hrapava tekstura kože
- Lentigines (znane tudi kot jetrne pege)
- Melazma
- Velike pore
Korak 2. Ugotovite, ali obstaja nevarnost neželenih učinkov
Glikolna kislina je lahko učinkovita pri številnih kožnih stanjih, lahko pa tudi draži kožo. Rdečica, draženje, povečana občutljivost na sonce, pekoč občutek ali pekoč občutek in srbenje kože so lahko stranski učinki. Pomembno je ugotoviti, ali bo uporaba glikolne kisline koristna za vašo kožo ali ne.
- Če imate temnejšo polt, lahko kemični piling vpliva na obarvanost vaše kože. Posvetujte se z dermatologom in preverite, ali ste ogroženi.
- Če imate občutljivo kožo ali rozaceo, lahko glikolna kislina poslabša vaše stanje in ne izboljša. Če ste imeli na obrazu raka, na primer melanom, se morate pred začetkom zdravljenja z glikolno kislino posvetovati z dermatologom.
- Ne uporabljajte glikolne kisline, če imate trenutno ali aktivno glivično, virusno, bakterijsko ali herpesno okužbo.
- Tako kot vse alfa hidroksi kisline bo tudi z uporabo glikolne kisline vaša koža bolj dovzetna za poškodbe sonca. Med uporabo tega izdelka lahko tudi lažje opečete. Med uporabo tega izdelka nosite zaščito pred soncem.
Korak 3. Odločite se, kakšno vrsto zdravljenja želite
Preden izberete izdelek z glikolno kislino, boste morali ugotoviti, katera vrsta zdravljenja bo najbolje delovala za vas, vašo rutino in vašo kožo.
- Če iščete takojšnje rezultate, je glikolni piling za obraz morda tisto, kar želite. Na kožo obraza nanesemo visokoodstotno raztopino glikolne kisline, ki se nato pretisne in odlepi. Na novo odkrita spodnja plast kože je bolj gladka in vsebuje manj madežev in gub.
- Medtem ko bodo pilingi z glikolno kislino odstranili vašo kožo, se bo nadaljnje nanašanje v dnevnih izdelkih sčasoma borilo proti znakom staranja z regeneracijo kolagena pod kožo in izboljšanjem debeline in tona povrhnjice. Poskusite s kremo, čistilom, tonikom ali pilingom za obraz. umijte. Te bodo imele nižje koncentracije glikolne kisline, vendar so varnejše za dolgotrajno uporabo.
Metoda 2 od 4: Uporaba izdelkov iz glikolne kisline doma
Korak 1. Vzpostavite režim nege kože z glikolno kislino
Glikolno kislino lahko uporabite v katerem koli delu vašega režima nege kože. Če želite zagotoviti, da je vaše zdravljenje učinkovito, se prepričajte, da imate močan režim nege kože s čistilnim sredstvom, serumom, vlažilno kremo in SPF. Vse ali vse te komponente lahko vsebujejo glikolno kislino.
- Glikolna kislina je zelo pogosta v izdelkih za nego kože. Preberite sestavine na etiketi ali škatli in preverite, ali je glikolna kislina ena od učinkovin. Če je tako, mora oznaka povedati tudi, kateri odstotek se uporablja.
- Če želite, lahko uporabite tudi kreme za oči z glikolno kislino, maske za obraz, pršila za akne ali tretmaje na kraju samem.
Korak 2. Poiščite izdelek z blagim odstotkom glikolne kisline
Različne vrste izdelkov za nego kože bodo vsebovale različne ravni glikolne kisline. Na splošno velja, da so izdelki z manj kot 10% varni in učinkoviti za vsakodnevno domačo uporabo.
- Če imate občutljivo kožo obraza in ste zaskrbljeni zaradi poškodb ali brazgotin na obrazu, poiščite kremo za obraz, ki vsebuje aminokisline, na primer arginin. Ta beljakovina bo omogočila, da se kislina počasneje vpije v občutljivo kožo in tako zmanjša potencialno zbadanje ali razbarvanje kože.
- Skoraj vsak del vaše rutine za nego kože lahko vsebuje izdelek z glikolno kislino. To vključuje tonike, čistila, vlažilne kreme, serume in kreme.
Korak 3. Nanesite kremo z glikolno kislino
Če ste zaskrbljeni zaradi gub, drobnih linij ali drugih znakov staranja, jih lahko preprečite z uporabo kreme z glikolno kislino. Nanesite ga zvečer, preden nanesete vlažilno kremo. Če se vaša koža z njo dobro počuti, jo lahko začnete uporabljati čez dan po približno enem mesecu.
Krema lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati fine linije. Čeprav ne more odstraniti globokih linij, kot so smeh ali namrščene črte, jih lahko zmehča ali zmanjša njihov videz. Za odstranitev globoko razporejenih linij se boste morali obrniti na medicinski postopek, kot je lasersko zdravljenje, kožna polnila ali botoks
Korak 4. Očistite obraz z čistilnimi sredstvi za obraz z glikolno kislino
Umivanje obraza z glikolno kislino lahko sčasoma pomaga zmanjšati in preprečiti nastanek kisline. Ker je koncentracija nižja, je to boljše zdravljenje za tiste z občutljivo kožo. Z njim si umijte obraz zjutraj, zvečer in po močnem znojenju.
Korak 5. Naredite svojo masko doma
Glikolno kislino naravno najdemo v medu, sladkorju in limoni. S temi običajnimi sestavinami lahko doma naredite svojo naravno masko. En del medu zmešajte z enim delom surovega sladkorja in dodajte sok polovice limone. Nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte očem. Pustite delovati pet do deset minut, preden sperite.
Metoda 3 od 4: Piling z glikolno kislino
Korak 1. Začnite s šibkejšo koncentracijo
Moč lupine je določena z odstotkom glikolne kisline v izdelku. Ko prvič začnete piling z glikolno kislino, uporabite najnižjo možno koncentracijo. Sčasoma bo vaša koža postala tolerantna in postopoma lahko preidete na višje koncentracije.
- Pilingi glikolne kisline se začnejo okoli 20% in gredo vse do 70% koncentracij. Začnite z 20% raztopino in se v naslednjih sejah povečujejte v majhnih 5 ali 10% korakih, dokler vaš obraz to lahko prenaša.
- Piling z glikolno kislino je treba izvajati le vsaka dva do štiri tedne. To lahko poskusite narediti vsakih petnajst dni do šest mesecev ali dokler ne dosežete želenih rezultatov.
Korak 2. Pripravite obraz
Poskrbite, da bo vaš obraz čist. Ne sme biti odprtih ran, hladnih ran ali razpokane kože. Uporaba dnevnih retinoidov (kot sta Differin ali Retin-A) do deset dni pred pilingom lahko pomaga zagotoviti enakomernejšo uporabo.
Korak 3. Nanesite raztopino na obraz
S čopičem za obraz ali bombažnimi kroglicami nežno nanesite kislino na obraz. Začnite pri čelu in se pomaknite v nasprotni smeri urinega kazalca na levo lice, brado in desno lice. Izogibajte se približevanju očem, nosnicam in ustnicam.
Preden nanesete lupino na celoten obraz, preizkusite raztopino glikolne kisline na majhnem delu obraza. Pustite ga pet minut. Tako boste lahko videli, kako dobro se nanj odzovete
Korak 4. Raztopino pustite na koži
Oglejte si nalepko olupka, če želite izvedeti, kako dolgo ga morate pustiti. To je običajno tri do pet minut. Če šele začenjate, ga boste morda lahko obdržali le 25 do 40 sekund. V tem primeru lahko v naslednjih sejah počasi podaljšate čas, dokler lupine ne prenesete tri do pet minut.
- Kislina bo povzročila zbadanje v obrazu. Če vas moti, lahko z ventilatorjem napihnete zrak. Če je zbadanje tako močno, da ventilator ne pomaga, ga takoj sperite z vodo. Hladni (vendar ne hladni) obkladki lahko pomagajo zmanjšati srbenje.
- Včasih lahko na obrazu opazite bele lise. Te se imenujejo glazura in kažejo, da lupina deluje. Ne puščajte kisline predolgo, potem ko opazite zmrzal. Če opazite zmrzal, počakajte nekaj sekund, preden nevtralizirate kislino.
- Po nekaj urah bo vaša koža lahko rdeča. Če se vam koža začne luščiti, je ne lomite. Po tem lahko nanesete pomirjujočo vlažilno kremo. Nosite kremo za sončenje, tudi če zunaj ni svetlo.
Korak 5. Nevtralizirajte kislino
Večina pilingov bo vsebovala posebno nevtralizirajoče sredstvo. To uporabite, ko počakate na primeren čas. Če ni nevtralizacijskega sredstva, s hladno vodo sperite kislino z obraza.
Korak 6. Namesto tega obiščite dermatologa
Če ste nervozni, da doma naredite piling z glikolno kislino doma, lahko to storite v ordinaciji dermatologa. Ne samo, da imajo izkušnje pri izvajanju pilingov z glikolno kislino, ampak lahko varno obvladajo višje koncentracije. Morda vam bodo lahko pomagali tudi, če boste kasneje imeli draženje, pordelost, bolečino ali razbarvanje.
Metoda 4 od 4: Ohranjanje zdravja vaše kože
Korak 1. Dnevne tretmaje združite z občasnimi pilingi
Za najboljše rezultate bi morali imeti tako dnevno rutino, ki vključuje izdelke glikolne kisline z lupini glikolne kisline vsaka dva do štiri tedne. Tako boste imeli dolgoročne prednosti krem in čistilnih sredstev, hkrati pa boste po pilingu zagotovili takojšnje rezultate.
Korak 2. Po nanosu glikolne kisline uporabite zaščito pred soncem
Ko boste uporabili nego obraza, ki vsebuje glikolno kislino-naj bo to pri pranju obraza ali pilingu obraza-bo vaša koža povečala občutljivost na UV svetlobo. Da bi to nadomestili in zmanjšali potencialno škodo na koži, nanesite kremo za sončenje z visokim SPF, če boste po uporabi glikolne kisline na soncu.
Povečana UV občutljivost je posledica vseh AHA, saj te abrazivne kemikalije obrabijo plasti zunanje kože, ki bi sicer zaščitila vaš obraz pred UV žarki
Korak 3. Prenehajte z uporabo glikolne kisline v primeru draženja
Če vaša koža postane zelo rdeča ali če imate pogosto suhost na področjih kože, na katere nanesete piling z glikolno kislino ali jih operete, prenehajte uporabljati izdelek. Izdelki za nego kože, ki vsebujejo glikolno kislino, lahko na koži pustijo rahlo mravljinčenje ali rahlo pordelost, če pa opazite izrazitejše stranske učinke, prenehajte uporabljati izdelek.
Načrtujte tudi, da prenehate uporabljati izdelek z glikolno kislino, če se vam pojavijo druga kožna obolenja, od ekcema ali izpuščaja do dvignjene koprivnice ali krvavitve
Korak 4. Dajte koži čas, da se navadi na glikolno kislino
Ker je glikolna kislina abrazivna snov, ki lahko draži ali poškoduje vašo kožo, je najvarneje začeti uporabljati izdelek z nizkim odstotkom. Če se vaša koža na to dobro odzove, potem lahko varno uporabite izdelek z večjim odstotkom glikolne kisline. Če začnete uporabljati izdelek z visokim odstotkom kisline, se lahko na vaši koži razvije zaščitena plast luskaste skorje.
- Če se vaš obraz po nanosu izdelka, ki vsebuje glikolno kislino, lušči, ne lupite po koži. Lomljenje ali trganje kože lahko povzroči brazgotinjenje ali hiperpigmentacijo.
- Da bi se izognili hiperpigmentaciji po zdravljenju z glikolno kislino, nosite kremo za sončenje in kapo, tudi če zunaj ni sončno.
- Če rdeča ali suha koža po prenehanju uporabe glikolne kisline ne preneha, se dogovorite za sestanek pri zdravniku ali dermatologu.
Korak 5. Izogibajte se začetni dnevni uporabi, če imate občutljivo kožo
Posamezniki z občutljivo kožo ne smejo dnevno uporabljati izdelka, ki vsebuje glikolno kislino, saj lahko nenaden vnos kisline poškoduje vašo kožo. Za razliko od pilingov glikolna kislina ne poškoduje nizkih plasti kože, ampak raztopi zgornjo plast, kar lahko povzroči pordelost ali luščenje kože. Verjetnost draženja kože boste zmanjšali, če začnete z nanosom glikolne kisline vsak drugi dan.
Po mesecu dnevne uporabe lahko začnete dnevno uporabljati izdelek z glikolno kislino
Nasveti
- Vse zgoraj omenjene izdelke z glikolno kislino lahko kupite v lepotni trgovini. Mnogi bodo verjetno na voljo v vašem lokalnem supermarketu, čeprav so kislinski pilingi in čistila z višjim odstotkom morda na voljo le na zdravniški recept.
- Če še nikoli niste uporabljali pilinga za obraz, prvič obiščite kozmetični salon ali zdravnika. Tako boste lahko opazovali strokovnjaka in zagotovili varno izkušnjo kemičnega pilinga, preden sami poskusite piling.
