Driska je na žalost lahko eden od številnih simptomov mačka. Na splošno pitje alkohola povzroča drisko iz več razlogov, med drugim: povečuje količino kisline v želodcu, kar povzroča draženje in razburjenje; povečuje hitrost prebave, kar debelem črevesu ne daje dovolj časa, da absorbira vodo; in spremeni bakterije v prebavnem traktu (GI). Obstaja veliko zdravil, ki jih lahko poskusite zmanjšati ali odpraviti drisko, na primer pitje veliko bistre tekočine, izogibanje živilom z visoko vsebnostjo maščob in vlaknin ter izogibanje kofeinu.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izogibanje nekaterim živilom in pijačam
Korak 1. Nehajte piti alkohol
To se morda zdi očitna stvar, vendar obstaja urbani mit, ki pomeni, da se bo s pitjem več alkohola znebil mačka. Tehnično je to res. Maček, vključno z drisko, nastane, ko se alkohol umakne iz vašega sistema. Če v telesu vzdržujete raven alkohola, lahko nekateri simptomi mačka izginejo, vendar le začasno.
Več alkohola kot zaužijete, bolj boste poškodovali prebavni trakt, kar lahko povzroči dolgotrajne, trajne težave
Korak 2. Izogibajte se uživanju hrane z visoko vsebnostjo maščob in vlaknin, da upočasnite prebavo
Uživanje alkohola pospešuje procese v prebavilih, kar povzroča drisko. Zato, ko imate drisko, želite jesti hrano, ki bo upočasnila vašo prebavo in dala prebavni trakt čas, da absorbira ustrezna hranila. Držite se živil z nizko vsebnostjo maščob in brez veliko vlaknin.
- Hrana z visoko vsebnostjo maščob pospeši vaše prebavne procese, kar bo samo poslabšalo težave z drisko. Te vrste živil vključujejo ocvrto hrano, predelano meso, čips, hitro hrano, kot so cheeseburgerji in krompirček, ter sladice, vključno s sladkarijami.
- Živila z veliko vlakninami povečajo količino vode v blatu, kar bo povzročilo več driske, ne manj. Te vrste živil vključujejo žitarice, polnozrnati kruh, fižol in polnozrnate testenine.
Korak 3. Med okrevanjem od mačka se izogibajte mlečnim izdelkom
Ko se mlečni izdelki prebavijo, proizvajajo laktozo. Laktoza stimulira mišice v vašem prebavnem traktu in lahko poveča raven kisline v želodcu. Stimuliran prebavni trakt in kisel želodec lahko povzročita veliko gastrointestinalnih težav, vključno z drisko. Zato se je dobro izogibati mlečnim izdelkom, dokler se ne počutite bolje.
- Mlečni izdelki, ki se jim je treba izogniti, so mleko, sir, sladoled in jogurt, še posebej, če imajo veliko maščob.
- Edina izjema od tega pravila je jogurt z nizko vsebnostjo maščob s probiotiki. Ta vrsta jogurta bo verjetno bolj koristna kot škodljiva, če imate drisko.
Metoda 2 od 3: Dodajanje koristnih izdelkov vaši prehrani
Korak 1. Ne pozabite jesti hrane BRAT, da pomirite želodec in prebavila
Živila BRAT so banane, riž, jabolčna omaka in toast. Ta živila, skupaj s krekerji s sodo, jajci in piščancem, lahko pomagajo, da se vaš prebavni trakt počuti bolje in se znebite driske. Poleg tega, da ne bodo dražila želodca in povzročila slabosti, vam bodo ta živila pomagala ohraniti hidracijo.
Druga živila, ki bodo pomagala odpraviti drisko in vas obdržala hidrirano, so: juha, preste (za sol), športne pijače, krompir brez kože in sadni sokovi
Korak 2. Vzemite probiotike, ki bodo pomagali obnoviti ravnovesje koristnih bakterij v vašem prebavnem traktu
Alkohol lahko vpliva na mikrofloro ali koristne bakterije v vašem prebavnem sistemu. Ne samo, da lahko zmanjša količino dobrih bakterij, ampak lahko poveča tudi število slabih bakterij. Dobre bakterije ohranjajo pravilno delovanje prebavnega sistema, vključno z odpravo driske. Probiotiki so odlična možnost, da obnovite pravilno ravnovesje bakterij v vašem prebavnem sistemu.
Probiotiki so na voljo v vaši lekarni ali lekarni. Vprašajte svojega farmacevta za pomoč pri izbiri najboljšega za vas
Korak 3. Uporabite aromaterapijo z oljem poprove mete, da se počutite bolje
Olje poprove mete lahko lajša prebavne težave, vključno s slabostjo in drisko. Vonjajte olje poprove mete, da pomirite želodec. Druga možnost je, da ga zmešate v nosilno olje in ga vmasirate v kožo.
Razredčeno olje poprove mete vmasirajte v želodec, da olajšate želodčne težave. Druga možnost je, da ga podrgnete na roko in vdihnete vonj
Korak 4. Ohranite hidracijo z veliko čiste tekočine
Alkohol povzroči veliko neprijetnih stvari za vaše telo, vključno z znižanjem hormona vazopresina, zaradi česar luskate veliko bolj kot običajno. Poleg tega zaradi hitrejše obdelave v prebavilih vaše debelo črevo težko absorbira ustrezno količino vode, ki jo potrebujete za hidracijo. Vse to pomeni, da morate stalno jemati bistre tekočine, da ne dehidrirate.
- Čiste tekočine lahko vključujejo vodo, čaj ali juho.
- Če je vaš maček povzročil tudi bruhanje in/ali slabost, raje poskusite sesati ledene kocke.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Vzemite tablete oglja brez recepta, če je potrebno
Tablete z ogljem lahko lajšajo drisko in so na voljo brez recepta v lokalni lekarni. Preberite etiketo in vzemite tablete oglja po navodilih. To lahko pomaga, da driska izgine.
Preden vzamete tablete oglja, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so varne za vas
Korak 2. Poskusite zdravila proti diareji brez recepta, če je potrebno
Če se zdi, da ne-zdravilne možnosti niso dovolj, da bi se počutili bolje, razmislite o jemanju zdravil proti diareji. Tako blagovna znamka kot generične različice teh zdravil so na voljo v vaši lokalni lekarni. Pogovorite se s svojim farmacevtom, da ugotovite, katera je vaša najboljša možnost.
- Ne pozabite pa, da ta zdravila ne zdravijo driske, ampak le pomagajo izboljšati simptome.
- Čeprav gre za zdravila brez recepta, se pred jemanjem posvetujte s svojim farmacevtom ali zdravnikom, da zagotovite, da ne prihaja do negativnih interakcij z drugimi zdravili, ki jih morda jemljete.
Korak 3. Če imate simptome dehidracije, poiščite zdravniško pomoč
Dehidracija je lahko zelo resna, če niste previdni. Tudi z najboljšimi nameni boste morda izločili več tekočine, kot jo lahko porabite. Če se vam pojavijo naslednji simptomi, je čas, da poiščete zdravniško pomoč: omotica, pretirana žeja, zmanjšano uriniranje ali količina urina, huda utrujenost, suha usta in/ali koža ter temno obarvan urin.
Obstaja več drugih dejavnikov, ki bodo povečali možnosti za dehidracijo, še posebej, če že imate drisko, kot so: bruhanje, zelo vroče in vlažno vreme, velike količine telesne vadbe in sladkorna bolezen
Korak 4. Naročite se pri svojem zdravniku, če driska traja dlje kot 2 dni
Tudi če ne doživite simptomov dehidracije, se morate posvetovati z zdravnikom, če driska traja dlje kot 48 ur. To je še posebej pomembno, če imate katerega od naslednjih simptomov: krvavo ali črno blato, močne krče ali bolečine ter zvišano telesno temperaturo nad 102 ° F (39 ° C).
