Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Dr. Cornel West. V zgodovini je bilo nekaj velikih brad in verjetno bi morali imeti eno od njih. Lahko se naučite rasti in spodbujati rast las na obrazu, pa tudi, kako obrezati in skrbeti za svojo novo brado. Ne bojte se brade.
Koraki
1. del od 3: Odraščanje las na obrazu
Korak 1. Redno se brijete, dokler dlake na obrazu ne pridejo enakomerno
Najslabši način za rast brade je, da se preprosto nehate briti ali da se nikoli ne začnete. Posledica tega so neenakomerne, neenakomerne in tanke brade, ki le poravnane ne bodo videti dobro na obrazu. Če dlake na obrazu ne rastejo enakomerno po obrazu, se redno britite in bodite potrpežljivi, dokler se ne pojavi.
- Če niste prepričani, kako enakomerno rastejo vaši obrazni lasje, si obrite celoten obraz in poiščite strnišča. Ali raste na konici brade tako hitro kot čez ustnico? Ali raste pod vašim vratom z enako hitrostjo kot na vaših zalogah? Če je tako, ste pripravljeni na rast brade.
- Če vaša brada ne raste enakomerno, lahko nekaj storite, da pospešite postopek in zagotovite, da bodo vaši lasje sčasoma zrasli čim bolj gosto.
- Genetika ima veliko opraviti z vašo sposobnostjo rasti las na obrazu. Nekateri preprosto ne bodo mogli pustiti polne brade.
Korak 2. Zvišajte raven testosterona, da pospešite rast dlak na obrazu
Če ste trenutno v puberteti ali ste bili v puberteti, vendar še niste začeli rasti las na obrazu, lahko naredite nekaj preprostih stvari za spodbujanje ravni testosterona in spodbujanje rasti las. Učinek ne bo nujno hiter, vendar vam bodo lasje rasli, če naredite nekaj kombinacij naslednjega:
- Vaja. Intenzivni trening, kardio in nekaj vaj za moč nekajkrat na teden spodbujajo rast testosterona pri moških, kar prispeva k rasti las na obrazu. Ogrevajte se tri minute, nato naredite sklope za vklop/izklop s 30 sekundami popolne vadbe in nato 90 sekund zmerne vadbe. Naredite sedem teh vezij.
- Zvišajte raven vitamina D bodisi z dodatkom bodisi z več časa na prostem na soncu in naravno absorpcijo vitamina D.
- Po nekaterih nedavno objavljenih raziskavah je ašvaganda zelišče, ki pri moških stimulira testosteron. Znan je tudi kot adaptogen in se običajno prodaja kot dodatek.
Korak 3. Medtem poskrbite za svojo kožo
Ko poskušate spodbuditi rast dlak na obrazu, je pomembno tudi, da skrbite za svojo kožo in rešite težave, zaradi katerih lasje ne bodo enakomerno rasli in videti dobro. Preden se odločite za rast brade, se pogovorite s svojim zdravnikom o težavah z rozaceo, aknami ali suhostjo.
- Med rednim britjem obiščite dermatologa. Predpisana zdravila ali zdravila brez recepta uporabljajte vsaj en mesec pred rastjo dlak na obrazu.
- Naj bo vaš obraz navlažen, da bodo folikli zdravi in stimulirani. Za ohranjanje zdrave kože uporabite naravno penasto čistilo za obraz.
Korak 4. Začnite s svežim britjem
Tako kot za slikanje potrebujete čisto platno, ko se odločite, da ste pripravljeni na rast brade, potrebujete čisto obrit obraz. Začnite od začetka, postrižite vse obrazne dlake, ki jih imate, nato pa se britite blizu kože. Tako boste zagotovili, da bo vse raslo čim bolj enakomerno, ko začnete novo brado.
- Razmislite o britju vroče v brivnici. Za začetek je to običajno najbližje in najbolj enakomerno britje.
- Po britju se ustavite za približno štiri tedne in ne storite ničesar, razen rednega umivanja obraza in nege kože. Lasje na obrazu bi morali začeti normalno vstopati.
Korak 5. Obvladajte srbenje zgodnje rasti
Mnogi fantje prenehajo rasti las na obrazu in se začnejo brititi, ker jih srbi. Razumejte, da bo srbenje trajalo približno štiri tedne, preden se ga boste na koncu navadili, ko se bo brada nekoliko zmehčala.
Uporabite vlažilno kremo ali naravno olje za brado na mešičkih brade, da zmehčate dlake in preprečite, da bi brada preveč srbela. Čeprav bo z rastjo telesnih dlak vedno prišlo do srbenja, ga je mogoče nekoliko nadzorovati. Za več informacij o negi brade preberite tretji razdelek
Korak 6. Bodite potrpežljivi
Lasje na obrazu rastejo različno hitro, nekateri fantje bodo rabili brado, medtem ko se bo drugim zdelo brkati med jutranjim britjem in večerno prho. Ne glede na starost in stopnjo zrelosti je pomembno, da ostanete potrpežljivi in počakate, da vam brada raste z lastno hitrostjo.
Nekaterim se bo brada pojavila v dveh ali treh tednih, pri drugih pa lahko traja nekaj mesecev, da dosežejo prave rezultate
Korak 7. Odraščajte ga, kadar koli želite
Medtem ko veliko moških v hladnih mesecih radi izrašča brado v izolacijske namene, je pogosto napačno prepričanje, da so brade v vročem vremenu bolj neprijetne. Brada pravzaprav ščiti kožo pred ultravijoličnimi žarki in hladi kožo v vročem vremenu, zadržuje znoj blizu obraza in se hladi, ko izhlapi. Medtem ko je srbenje, povezano z brado, običajno manj zaželeno v vročem vremenu, to ni nekaj, kar vas bo močno ogrelo.
Brade ponujajo številne druge koristi za zdravje, vključno z ujetjem prahu, da se izognete napadom astme in okužbam zgornjih dihal ter delujejo kot vetrovke, ki ščitijo vaš obraz pred udarci v hladnem vremenu
2. del 3: Oblikovanje in oblikovanje brade
Korak 1. Obrezujte s ščetko za brado vsakih 5-10 dni
Ko počakate na začetno obdobje odraščanja, ko imate brado do želene dolžine, je pomembno, da jo začnete strižiti in oblikovati. Večina moških bi si morali obrezati brado približno enkrat na dva tedna, odvisno od vaše hitrosti rasti in vrste brade, ki jo želite imeti.
- Če upate, da boste na koncu dobili čarovnikovo brado v stilu Gandalfa, je še vedno dobro oblikovati in obrezati s škarjami za brado ali škarjami, da bodo stvari enakomerno rasle.
- Če želite zelo kratko brado in imate še posebej grobe lase, se boste morda morali podrezati bolj redno, na primer vsaka dva ali tri dni.
- Vrat naj bo vedno obrobljen, do linije brade ali na kateri koli točki vratu. Če ne obrezujete las na vratu, so brade običajno videti kot jamske.
Korak 2. Uporabite kosilnico za brado
Čeprav je mogoče daljše brade lepo obrezati s parom frizerskih škarij, je zelo težko ohraniti urejeno brado brez električnega prirezovalnika ali vsaj običajnih ščipalk za lase. Edina razlika je običajno v velikosti ščitnikov in samega strižnika.
- Za krajšo brado ali prvih nekaj mesecev rasti brade uporabite navaden prirezovalnik brade, za debelejšo brado pa poskusite z bolj trim.
- Pogosta napaka je, da se prvič naučite uporabljati trimer in se preveč brijete. Če imate nekaj strnišča, se pred britjem vadite s prirezovalnikom, da ugotovite, kako deluje in kateri ščitniki so za vas najbolj primerni. Najprej začnite z najdaljšo nastavitvijo, po želji lahko vedno vzamete več, vendar je ne morete znova namestiti, ko jo odrežete.
Korak 3. Izberite slog brade, ki ustreza vaši obliki obraza
Obstaja veliko načinov za oblikovanje in oblikovanje brade, vendar je veliko izbire odvisno od vašega obraza in vašega osebnega občutka za slog. Če se vam zdi dobro, pojdite. Na splošno pa, če imate polna lica, načrtujte, da bodo ob straneh krajši. Če imate ozek obraz, lahko ohranite nekaj dolžine, da ga zapolnite.
Odločite se za linijo lic. Izbrati boste morali, kako visoko naj bo brada na vaših licih. Večina ljudi ta odsek prepusti naravni rasti, če pa se vam zdi, da se lezi do ličnic, morate zgornji del obrezati
Korak 4. Če je mogoče, uporabite konične nastavitve na trimerju
Na večini prirezovalnikov lahko uporabite stožčasto nastavitev, ki vam bo omogočila, da brado postrižete v enakomernih potezah in jo med potekom zožite do vratu, ne da bi morali spreminjati višino samega prirezovalnika. Lica, vrat in brado lahko po želji zožite za lep in čist videz.
Korak 5. Razmislite o manj običajnih oblikah brade
Če se želite odločiti za bolj zapleten slog brade, je na voljo veliko možnosti za oblikovanje. Preizkusite katerega od naslednjih stilov brade:
- Koze vključujejo obrezovanje ličnic, brado in brade.
- Brada s svinčnikom vključuje le tanko linijo brade vzdolž čeljusti, ki se poveže z brki. To ponavadi najbolje izgleda z zelo kratkimi lasmi ali plešastim videzom.
- Faraonske brade običajno vključujejo britje vsega razen brade in izraščanje brade, včasih pa pletenje ali pletenje brade, ko raste.
- Brade čarovnikov ali brade v ameriški državljanski vojni bodo trajale nekaj časa za gojenje, vendar v bistvu vključujejo, da brado rastejo čim dlje, vendar še vedno občasno obrezujejo vrat, pa tudi brke, da se umaknejo tvoje ustnice.
3. del 3: Skrb za brado
Korak 1. Očistite brado, preden jo obrežete z vlažilnim šamponom
Pomembno je, da si brado obrežete, ko je čista, da se prepričate, da so dlake zmehčane in razpletene za enakomerno striženje. Umijte si brado pod tušem s toplo vodo in milom.
- Lahko uporabite šampon za lase ali poseben šampon za brado, odvisno od tega, kako se vaša koža odzove, vendar je običajno, da večina fantov uporablja samo isto milo, ki ga uporabljajo pri obrazu pod tušem.
- Ljudje z daljšo brado bodo morda raje izbrali poseben šampon, kot je blagovna znamka Bluebeard. Pušča manj ostankov kot umivanje obraza in nekaj šamponov.
Korak 2. Redno česajte brado
Večina trimerjev bo na voljo z glavniki za brado, lahko pa uporabite tudi isto vrsto krtače ali glavnika, ki bi jo lahko uporabili na laseh, in brado počešite navzdol z zrnom, da se prepričate, da se lepo in ravno prilega obrazu. To je tudi dober način, da ugotovite, ali potrebuje obrezovanje ali ne.
Včasih se brada z razlogom imenuje "varčevalci okusa". Hrano, vlakna in druge odpadke lahko zataknete v brado, če ta raste še posebej dolgo. Redno ga česajte, da ne postane ptičje gnezdo
Korak 3. Vsak dan navlažite
Če imate občutljivo kožo, poskusite uporabiti več vlažilnih krem, preden začnete gojiti brado, in še naprej navlažite svoje folikle brade in obraz, potem ko pustite brado, da bo vaša koža pod njo zdrava. Zdrava brada potrebuje zdravo podlago za rast.
Lubriderm in druge blagovne znamke losjonov so v redu za uporabo na obrazu in pazite, da se vaša koža ne izsuši
Korak 4. Poskusite "mazilo za brado" za boj proti srbenju ali suhosti
Čeprav se med moškimi z brado ne uporabljajo zelo pogosto, so na trgu različna olja za brado, ki jih je mogoče razčesati v čisto brado, da bodo videti sijoče, navlažene in čiste. Lahko je zaželen videz in lahko olajša moške z občutljivo kožo, ki trpijo zaradi srbenja.
- Na glavnik vzemite majhen košček olja in ga namažite z oljem, preden naravno združite brado. To je najboljši način za enakomerno porazdelitev olja po laseh.
- Kokosovo olje je odlično za lase in je popolnoma naraven nadomestek.
