Ne glede na to, ali prehajate na naravne lase ali ste se preprosto odločili za dolge lase, rastoči naravni lasje zahtevajo redno vlaženje in vzdrževanje. Če prehajate s kemično sproščenih las, se morate odločiti, ali boste naredili veliko sekanje in odrezali vse trajno poravnane lase, ali pa lase oblecite v pletenice ali druge sloge, ki prikrivajo dramatičen kontrast v teksturi. Tudi če preprosto naraščate svoje naravne pramene, boste morali posvetiti več pozornosti načinu vlaženja in oblikovanju las, da se izognete lomljenju in omogočite zdrav rast las.
Koraki
Metoda 1 od 4: Prehod na naravne lase
Korak 1. Ustavite vse kemične obdelave
Prvi korak pri prehodu na naravne lase je prenehanje kemičnega sproščanja ali nege las. Tako bodo vaši lasje začeli rasti s svojo naravno teksturo, čeprav bodo lasje, ki ste jih že kemično sprostili, trajno poravnani.
Korak 2. Naredite veliko
Najlažji način za prehod na naravne lase je odrezati vse kemično sproščene lase. Tako se boste izognili nenadni spremembi teksture med sproščenimi lasmi in vašimi naravnimi lasmi, ki rastejo. Če pa naredite veliko sekanje, boste žrtvovali dolžino in dobili skrajšanje, da odstranite sproščene lase.
- Postriženje las na mestu, kjer se vaši naravni lasje povežejo s sproščenimi lasmi, je najbolj zdrav način prehoda, saj bodo vaši lasje še posebej nagnjeni k lomljenju, če ne boste odrezali sproščenih las.
- Kemično sproščenih las ni mogoče odpraviti. Nova rast las iz korenin bo vaša naravna tekstura, drugi lasje pa bodo trajno poravnani.
Korak 3. Med prehodom nosite tkanje
Če želite rasti naravne lase, vendar ne želite žrtvovati svoje dolžine, lahko med čakanjem na rast las dobite vezavo ali lasne podaljške. Tkanje bo prikrilo radikalno spremembo v strukturi vaših las in vam dalo dolge lase, ki jih želite. Ko vaši naravni lasje zrastejo do želene dolžine, lahko odstranite tkanje, odrežete sproščene lase in nadaljujete z rastjo naravnih las.
Namesto, da bi bili lepljeni, naj bodo tkani lasje prišiti v lase, saj lepljeni tkani po odstranjevanju las ponavadi iztrgajo lase
Korak 4. Med prehodom nosite lase v zaščitnih stilih
Če želite skriti prehod med poravnanimi lasmi in naravnimi lasmi, jih lahko nosite tudi v pletenicah, koruzah ali drugih zaščitnih stilih, dokler lasje ne zrastejo dovolj dolgo, da se boste počutili udobno, ko boste odrezali sproščene lase. Prednosti teh pričesk so nizko vzdrževanje, hkrati pa ohranjajo dolžino las.
- Ko greste v posteljo, lase zaščitite tako, da jih nosite v pletenicah, ovitku ali čop s šalom ali pokrovom.
- Lahko nosite tudi naravne kodraste sloge, kot so Bantu vozli in kompleti palic za trajno permiranje. Ti slogi pomagajo prikriti dejstvo, da so vaši lasje v prehodni fazi.
Ocena
0 / 0
Metoda 1 Kviz
Kje naj se ostrižete, če želite preiti na naravne lase?
Prerežite ga čim krajše.
Ne ravno! Tudi če želite preiti na naravne lase, vam ni treba nujno skrajšati las. Obstaja več načinov, kako določiti, koliko morate odrezati. Izberite drug odgovor!
Odrežite vse kemično sproščene lase.
Prav! Kemično sproščeni lasje se nikoli ne bodo vrnili k strukturi vaših naravnih las. Najboljši način, da naredite vse naravno in se izognete neprijetnemu prehodu med kemično sproščenimi lasmi in naravnimi lasmi, je, da odrežete vse, kar je bilo kemično sproščeno. Preberite še eno vprašanje kviza.
Obrežite konce.
Ne čisto! Razen če že nekaj časa rastete svoje naravne lase, boste verjetno želeli odrezati več kot le konice. Če želite, da lasje ostanejo dolgi, tudi če prehajate na naravne lase, razmislite o podaljševanju ali vezavi. Ugani še enkrat!
Odstranite lase in jih postrižite, kakor želite.
Ne! Kemično sproščenih las ni mogoče odpraviti. Če želite iti povsem naravno, boste morali začeti drugače. Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Metoda 2 od 4: Umivanje in vlaženje las
Korak 1. Šamponirajte lase enkrat na teden ali vsak drugi teden
Ker so afriški lasje bolj suhi in bolj krhki kot azijski ali belci, lahko pranje več kot enkrat na teden izloči lase olja, ki jih potrebuje, in povzroči lomljenje. Ni vam treba skrbeti, da bodo vaši lasje videti mastni ali mastni, saj to ne bo problem, dokler se enkrat tedensko umivate ali umivate vsak drugi teden.
- Poskusite izbrati dan, ko boste imeli veliko časa za umivanje, saj vaša rutina las lahko traja dolgo.
- Če poskušate dobiti dolge lase, poskusite kupiti šampon, ki vsebuje biotin, saj lahko biotin pospeši rast las.
Korak 2. Kondicionirajte lase po šamponiranju
Pri vsakem šamponiranju las vedno uporabite balzam. Balzam bo vašim lasem povrnil vlago in jih zaščitil pred lomljenjem. Poskrbite, da boste močno utrdili konce las, ki so najstarejši in najbolj krhki deli vaših las.
Če ste uporabljali ločen šampon in balzam, se med kondicioniranjem ločite. Če so po umivanju vaši lasje še zmečkani, lahko med ščetkanjem od konic do korenin previdno uporabite detangler
Korak 3. Lase si umijte med umivanjem
Če redno telovadite ali se potite, boste morda morali umivati lase več kot enkrat na teden, da odstranite znoj ali drugo kopičenje. Namesto šampona zamenjajte balzam, ko si umivate lase. Balzam uporabite tako kot šampon in ga vtrite v lasišče in po dolžini las.
So-pranje je nežen način umivanja las, ne pa tudi sušenja
Korak 4. Lase enkrat na teden globoko kondicionirajte
Globoko kondicioniranje je ključnega pomena za zdrave naravne lase, še posebej, če prehajate iz sproščenih las. Nanesite globinski balzam na vodni osnovi, ko so lasje še vedno mokri, potem ko ste v dneh, ko ste šamponirali, izstopili iz prhe. Lase razdelite na dele, da bodo lažje obvladljivi, in globoko balzam razmažite od korenin las do konic.
- Ko lase premažete z globokim balzamom, pokrijte glavo s kapo za tuširanje približno trideset minut. Nato snemite pokrovček za prhanje in sperite globok balzam iz las, pri tem pa posebno pozornost namenite umivanju z lasišča.
- Za dodatno krepitev sedite pod sušilcem za lase s kapuco v salonu, ko je balzam še na laseh.
- Uporabite globinski balzam z oljno ali masleno podlago, na primer kokosovo olje, ricinusovo olje ali karitejevo maslo.
Korak 5. Vsak dan uporabite vlažilno kremo, ki ne pušča
Ker so afriški lasje precej suhi in nagnjeni k lomljenju, je nujno dnevno vlaženje poleg tedenskih globinskih negovalnih tretmajev. Kupite vlažilno kremo, ki ne pušča, in poskušajte najti izdelek, ki je lahek in ne bo obtežil vaših las, a je še vedno močno navlažen. Začnite jutranjo rutino oblikovanja las tako, da si lase namočite v razpršilni steklenici vode, nato pa nanesete balzam za vlaganje v skladu z embalažo.
Morda boste morali eksperimentirati z več izdelki, dokler ne najdete tistega, ki najbolje deluje na vaših laseh
Korak 6. Lase zapečatite z oljem ali maslom
Ko nanesete vlažilno kremo, ki jo pustite, lase razpršite z razpršilom na oljni osnovi, da se zatesni v vlažilno kremo. Prav tako lahko preprosto vtrete kokosovo olje, ricinusovo olje, karitejevo maslo ali želeno olje ali maslo v lase, pri čemer se osredotočite na konice. Ocena
0 / 0
Metoda 2 Kviz
Kaj so-umivanje las?
Namesto šampona uporabite balzam.
Ja! Lase si umijte s šamponom približno enkrat na teden, če pa čutite, da si morate umiti lase več kot to, poskusite s sočasnim umivanjem. Balzam uporabite na enak način kot šampon; ne izsuši vaših las na enak način kot šampon. Preberite še eno vprašanje kviza.
Umijte si lase s šamponom večkrat na dan.
Ne! Umijte si lase s šamponom približno enkrat na teden. Bolj umivanje las s šamponom jih bo izsušilo in jih naredilo krhke. Ugani še enkrat!
Umivanje las z različnimi šamponi.
Ne ravno! Uporabite kateri koli šampon, ki vam ustreza, vendar eksperimentiranje s šamponi ni pranje skupaj. Poskusite izbrati šampon, ki ne bo preveč izsušil vaših las. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
Namesto šampona uporabite vlažilno kremo.
Ne čisto! Lase bi morali navlažiti vsak dan, vendar to ni umivanje skupaj. Poiščite vlažilno kremo, ki vam ustreza, in jo nanesite vsako jutro, da bodo vaši lasje navlaženi. Poskusite z drugim odgovorom…
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Metoda 3 od 4: Oblikovanje las
Korak 1. Omejite toplotno oblikovanje
Toplotna orodja, kot so likalniki ali sušilniki za lase, poškodujejo vaše naravne lase, zato je najbolje, da omejite njihovo uporabo ali ustavite vse skupaj, še posebej, če prehajate na naravne lase. Vaši lasje bodo še posebej krhki, če ne boste odrezali sproščenih konic in želite svojim novo rastočim naravnim lasem dati zdrav začetek.
Če morate uporabljati toploto, jo poskusite zmanjšati le na dva do trikrat na mesec. Lase prej poškropite s toplotno zaščitnim pršilom in uporabite najnižje možne nastavitve toplote, ki so še učinkovite. Poskusite uporabiti keramično ali turmalin-keramično ploščato železo, ki manj poškoduje vaše lase
Korak 2. Odpnite vozle, ko nastanejo
Če opazite vozle v laseh, počakajte šele po tuširanju, da jih razpletete. Namesto tega navlažite del las v umivalniku ali uporabite razpršilno steklenico vode, balzam in olje nanesite neposredno na vozel in ga s prsti razbremenite. Nato uporabite glavnik s širokimi zobmi, da vozel popolnoma razvežete.
Ne želite si umivati močno zavozlanih las, ker bo postopek umivanja še bolj navil lase okoli vozla in otežil izstop
Korak 3. Lase počešite le, če so vlažni
Česanje suhih naravnih las povzroča pretirano lomljenje, zato lase razčešite takoj po prhanju, medtem ko se lasje sušijo. Nanesite majhno količino balzama ali vlažilca, ki ga ne puščate, in uporabite glavnik s širokimi zobmi, da lase nežno počešljate, začenši pri konicah in se pomaknete do korenin.
Korak 4. Nosite zaščitne obleke
Zaščitni slogi so dobili ime, ker ohranjajo vaše lase na mestu, zmanjšujejo trenje, ki lahko poškoduje vaše lase, in zahtevajo minimalno ravnanje, tako da so možnosti za zlom manjše. Primeri zaščitnih stilov vključujejo pletenice, koruze, Bantujeve vozle in zasuke. Te sloge lahko hranite nekaj tednov do dva meseca, preden jih je treba odstraniti.
Korak 5. Pri oblikovanju las bodite nežni
Ko lase položite v punčo ali čop ali jih oblikujete v zaščitne sloge, pazite, da ne vlečete preveč na "robove" las ali lase okoli templjev in na zatilju. Lasje na teh področjih so bolj fini in občutljivi in jih je mogoče zlahka zlomiti ali iztrgati.
Izogibajte se tudi ustvarjanju napete napetosti na lasišču, kar lahko povzroči izpadanje las
Korak 6. Spremenite pričeske
Čeprav vas morda mika, da bi lase vsak dan nosili v šiški ali čop ali ohranili zaščitne sloge več kot dva meseca, je to slabo za vaše lase. Ne pozabite odstraniti zaščitnih stilov ali vpletenih las po mesecu ali dveh in si pričeske spremeniti tako, da ne delate frizure, ki vleče na istem delu las. S tem boste zmanjšali lomljenje in lasem dali počitek. Ocena
0 / 0
Metoda 3 Kviz
Kako pogosto bi morali zamenjati zaščitno pričesko?
Odvisno je od vrste pričeske.
Ne ravno! Čeprav obstaja več različnih vrst zaščitnih pričesk, jih je treba po približno enakem času spremeniti. Zaščitne pričeske vključujejo pletenice, zvitke in koruze. Ugani še enkrat!
Vsaj enkrat na mesec.
Ni nujno! Čeprav lahko tako pogosto spreminjate zaščitne sloge, jih ni treba tako pogosto spreminjati. Zaščitne pričeske lahko pogosto traja nekaj časa, zato jih boste morda želeli pustiti čim dlje. Poskusite z drugim odgovorom…
Vsaka dva meseca.
Vsekakor! Čeprav bi lahko bilo v skušnjavi, da lasje ostanejo v zaščitnih pričeskah dlje, jih ni dobro obdržati več kot dva meseca. To lahko povzroči lažje lomljenje las ali ustvarjanje napetosti na lasišču. Preberite še eno vprašanje kviza.
Lase lahko ohranite v zaščitnih stilih, kolikor želite.
Ne čisto! Čeprav zaščitne pričeske ščitijo vaše lase, jih še vedno ne morete pustiti v nedogled. Vsaka pričeska, tudi zaščitna, vas bo potegnila za lase in potencialno povzročila lom. Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Metoda 4 od 4: vzdrževanje zdravih las
Korak 1. Lase si ostrižite vsake tri do pet mesecev
Tudi če poskušate lase pustiti dolge, jih morate obrezati vsake tri do pet mesecev, da se znebite razcepljenih konic in ohranite lase zdrave.
Korak 2. Pijte veliko tekočine
Da bi bili lasje hidrirani, mora biti hidrirano tudi vaše telo. Poskusite piti vsaj osem kozarcev vode na dan, pa tudi druge vlažilne pijače, kot so sokovi in športne pijače.
Korak 3. Jejte hrano s hranili, zdravimi za lase
Vaša prehrana je še ena pomembna sestavina zdravja vaših las. Poskusite jesti živila, bogata z biotinom, maščobnimi kislinami, vitamini B, folno kislino, niacinom in beljakovinami. Ta živila vključujejo lososa in druge maščobne ribe, jajca, oreške, avokado in lečo.
Korak 4. Uporabite svilene ali satenske prevleke za vzglavnike
Veliko poškodb se lahko zgodi ponoči, ko se vaši lasje drgnejo ob blazino, absorbirajo vlago iz las in povzročijo lomljenje. Rešitev tega problema je uporaba svilenih ali satenskih prevlek za blazine, ki ustvarjajo veliko manj trenja in ne absorbirajo vlage iz vaših las. Lase lahko ponoči zavijete v svileni ali satenski šal za enak učinek. Ocena
0 / 0
Metoda 4 Kviz
Zakaj bi morali jesti ribe in oreščke, če želite ohraniti lase zdrave?
Ker bodo vaše telo navlažile.
Ne čisto! Čeprav je hidracija pomembna, vas ta živila ne bodo hidrirala. Poskusite piti vsaj 8 kozarcev vode na dan, da ostanete hidrirani. Izberite drug odgovor!
Ker so bogate z maščobnimi kislinami.
Prav! Ribe in oreški so bogati z maščobnimi kislinami, zaradi česar bodo vaši lasje zdravi in srečni. Avokado, jajca in leča so druge dobre in zdrave izbire. Preberite še eno vprašanje kviza.
Ker vam bodo preprečili, da bi se lasje lomili.
Ni nujno! Medtem ko bo uživanje teh živil ohranilo vaše lase zdrave, jih ne bodo nujno obdržali. Tudi če imate zdrave lase, boste verjetno imeli občasno lomljenje. Izberite drug odgovor!
Ker bodo vaši lasje preprečili nastanek preveč olj.
Ne! Ta živila bodo vašim lasem zagotovila dragocene elemente, ne pa odvzela olja. Če opazite, da so vaši lasje preveč mastni, razmislite o zamenjavi šamponov. Poskusi ponovno…
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Nasveti
- Odraščanje vaših naravnih las zahteva potrpljenje, še posebej, če ste v prehodu. Eksperimentirajte z različnimi slogi, dokler ne najdete primernih pričesk in se počutite dobro.
- Lasje bi morali zrasti s približno 1,27 cm na mesec, čeprav so afriški lasje še posebej kodrasti, se lahko zdi, da lasje rastejo počasneje.
- Kokosovo olje je dobro tudi za vlaženje in ohranjanje las mehkih in zdravih.
- Jamajčansko črno ricinusovo olje se lahko uporablja za zapečatenje koncev in spodbujanje rasti las.
