Če so vaše noge v zadnjem času videti nekoliko slabše zaradi obrabe, imamo dobre novice. Odstranjevanje odmrle kože s stopal je zelo preprosto in na voljo imate veliko različnih možnosti. Pilingi, namaki in nočni tretmaji lahko pomagajo obnoviti vaše noge v najbolj gladkem in mehkem stanju. V nadaljevanju preberite naše nasvete, če želite izvedeti, kako!
Koraki
Metoda 1 od 3: namakanje nog
Korak 1. Namočite noge v toplo vodo in jih drgnite
Ena izmed najosnovnejših rešitev je, da noge namočite dovolj dolgo, da zmehčate odmrlo kožo in jo obrišete s plovcem ali čopičem za stopala. Kopel za noge ali majhno kad napolnite z dovolj vode, da pokrije vrhove stopal, in se namakajte 20 minut. Odmrlo kožo z nog nežno očistite.
- To je najbolj učinkovito pri širokih, plitvih žuljih, kot so tisti, ki nastanejo na petah vaših stopal.
- To je najbolje narediti nežno, ker ne želite izpostaviti preveč surove kože ali pa vas bodo noge bolele. Naenkrat malo počistite in nekaj dni ponavljajte.
- Zgoščena koža je pogosto posledica žuljev zaradi pritiska ali trenja na nogah, vendar pa britje prepreči, da bi ta žuljka poškodovala kožo pod njo.
Korak 2. Pripravite namakanje limoninega soka
V majhno plastično kad vlijte toliko limoninega soka, da pokrije spodnji del nog. Če za to nimate dovolj limoninega soka, ga lahko razredčite z enako količino tople vode. Namočite deset minut, nato sperite in posušite.
- Nerazredčen limonin sok bo vašim nogam omogočil močnejšo nego, kot če ga razredčite z vodo.
- Poskrbite, da na nogah ne boste imeli ureznin ali odprtih ran, saj bo kislina v limoninem soku povzročila močno pekoč občutek na teh področjih.
Korak 3. Naredite si kopel za noge iz soli Epsom
Kopel za noge ali majhno plastično posodo napol napolnite s toplo do rahlo vročo vodo. V vodo dodajte pol skodelice (118,3 ml) soli Epsom. Noge namakajte 10 minut. Nežno drgnite s plovcem, da odstranite odmrlo kožo, ki se je namočila zrahljala.
Najbolje deluje, če to ponovite vsaka dva do tri dni, da se noge ne posušijo. Morda bo trajalo nekaj dni namakanja, da opazite veliko razliko v koži na nogah
Korak 4. Izkoristite moč kisa
Zaradi kisle narave belega in jabolčnega kisa sta odlična za odstranjevanje odmrle kože. V kopeli za noge ali majhni plastični kadi zmešajte enake dele kisa in blage tople vode. Za najboljše rezultate stopala namakajte približno 45 minut in jih nato nežno podrgnite s plovcem.
Drug način uporabe te raztopine je, da noge približno pet minut namakate v mešanici kisa in vode, nato pa 15 minut namočite v čistem jabolčnem kisu. To omogoča močnejše namakanje kot razredčeni kis
Metoda 2 od 3: Uporaba paste za noge
Korak 1. Zmečkajte banano in jo podrgnite po nogah
Uporabljajte čim bolj zrele banane, skoraj do te mere, da so preveč zrele za uživanje. V skledo položite eno ali dve banani. Z vilicami ali drobilnikom pretlačite in nato pretlačite v gladko pasto. Nanesite na stopala in pustite približno 20 minut. Nato noge temeljito sperite.
Noge ne puščajte ob tleh in pohištvu. Poskusite jih za čas nasloniti na oporo za noge. Morda bi bilo pametno tudi imeti pri roki majhno kad z vodo, da jih lahko enostavno sperete, ko končate
Korak 2. Zmešajte limonin sok, olivno olje in rjavi sladkor
Združite 1 žlico (14,8 ml) limoninega soka (približno polovico sveže limone), 2 žlici (29,6 ml) olivnega olja in 2 žlici (29,6 ml) rjavega sladkorja. Temeljito premešajte, dokler ne nastane pasta. Masirajte 2-3 minute, nato pa pustite, da ostane na nogah 15 minut. Zmes sperite s stopal.
- Za nadaljevanje mehkih stopal ta ritual izvajajte tedensko.
- Poskrbite, da boste sedeli na udobnem mestu, kjer boste lahko ves čas držali noge podprte.
Korak 3. Na stopala nanesite zdrobljeno mešanico aspirina
5-6 drobljenih aspirinov brez prevleke zdrobite z malto in pestičem, če jih imate, ali v majhni vrečki na zadrgo s hrbtno stranjo žlice. Aspirin v prahu nalijte v skledo in dodajte ½ žličke (2,5 ml) vode in ½ žličke (2,5 ml) limoninega soka. Mešajte skupaj. Nanesite na stopala in pustite stati približno 10 minut. Izperite čisto.
- Mešanica vam bo morda tekla z nog, zato razmislite o tem, da okoli vsakega stopala ovijete toplo brisačo, da bo mešanica na mestu.
- Ko so vaše noge oprane, lahko vsako stopalo nežno obrišete s plombo, da odstranite odmrlo kožo.
Metoda 3 od 3: Uporaba tretmajev čez noč
Korak 1. Vsako nogo premažite s parafinskim voskom
Parafinski vosek se pogosto uporablja v kozmetičnih izdelkih za vlaženje kože. Nekaj segrejte v posodi, primerni za mikrovalovno pečico. Ko se segreje, previdno prelijte na krožnik ali ponev, ki je dovolj velika, da se prilega vaši nogi. Vsako nogo nežno vstavite v vosek. Pustite, da se vosek strdi in na vsako nogo položite nogavico. Pustite ga na nogah čez noč in ga zjutraj odlepite.
- Natančna potrebna količina se lahko razlikuje glede na velikost vaših stopal. Začnite s približno ½ skodelice (118,3 ml), če pa to ne bo dovolj, naslednjič uporabite malo več.
- Ko zjutraj odlepite vosek, ga odvrzite v smeti. Poskusite preprečiti, da bi padel na preprogo.
- Če ne želite dobiti voska na običajnih nogavicah, lahko kupite nogavice, ki so posebej izdelane za to vrsto zdravljenja čez noč.
Korak 2. Namažite noge z vazelinom in limetinim sokom
V majhni skledi zmešajte 1 žlico (14,8 ml) vazelina z 2-3 kapljicami limetinega soka. To mešanico nežno vmasirajte na stopala pred spanjem in si nadenite nogavice, da se ne zdrsne na rjuhe.
- Za ponavljajoče se zdravljenje boste morda želeli določiti enega ali dva para nogavic, ki sta posebej za ta namen.
- Lahko tudi nadomestite limonin sok, ker imata oba kisle lastnosti, ki pomagajo odstraniti odmrlo kožo.
Korak 3. Pomirite z ovsenimi kosmiči in mandlji
Vzemite ¼ skodelice (59,1 ml) ovsene kaše in mešajte, dokler ni praškasta in gladka. Nato enako naredite s ¼ skodelice (59,1 ml) mandljev. Oba praška nalijte v posodo in dodajte 2 žlici (29,6 ml) medu in 3 žlici (44,4 ml) kakavovega masla za hrano. Temeljito premešajte v mehko mešanico. To mešanico nanesite na noge in v posteljo nosite nogavice. Zjutraj sperite.
- Ta postopek lahko izvajate tedensko ali nekajkrat na teden, da počasi odstranite odmrlo kožo in naredite noge mehkejše.
- Če nimate mešalnika, lahko ovsene kosmiče in mandlje zdrobite v plastični vrečki s kladivom. Lahko naredite karkoli, da se čim bolj približajo prahu.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
