Aktivno oglje je oglje, ki je bilo posebej obdelano, da ima veliko notranjih por. Dobro ujame kemikalije in prepreči njihovo absorpcijo. Aktivno oglje je v trendu in uporabljate ga lahko v številnih različnih stvareh. Z njim lahko naredite piling, ga vstavite v zobno pasto in celo vzamete v hrano in pijačo za zabavno barvo in teksturo.
Sestavine
- 0,33 skodelice (78 ml) trsnega sladkorja
- 2 kapsuli aktivnega oglja
- 2 žlici (30 ml) ekstra deviškega oljčnega olja
- Eterična olja (neobvezno)
Koraki
Metoda 1 od 3: Piling s pilingom z aktivnim ogljem
Korak 1. Zmešajte 0,33 skodelice (78 ml) trsnega sladkorja z 2 kapsulama aktivnega oglja
Izmerite suhe sestavine in jih zlijte v mešalno posodo. Sestavine mešamo, dokler se dobro ne premešajo.
Če ste aktivno oglje kupili v obliki prahu, 2 kapsuli ustrezata približno 0,5 čajne žličke (2,5 ml)
Korak 2. Vmešajte 2 žlici (30 ml) ekstra deviškega oljčnega olja in neobveznih eteričnih olj
Prepričajte se, da uporabljate ekstra deviško oljčno olje, ne pa mešanice olja z drugimi olji. Aktivno oglje mora izgledati po teksturi mokrega peska.
Dodajte nekaj kapljic eteričnih olj, kot je sivka ali limona, če želite pilingu dati lepo dišavo
Korak 3. Nanesite piling na telo z nežnim drgnjenjem 15 sekund
Iz kozarca položite malo svojega pilinga na roko. Z rokami ga v majhnih krogih vtrite v kožo. Če uporabljate umivalnik, uporabite kratke in lahke poteze.
- Preveč ali prepogosto luščenje lahko dejansko poslabša kožo, zato si prizadevajte piling le enkrat na teden.
- Ne luščite, če imate na koži ureznine ali sončne opekline.
Korak 4. Izperite piling s toplo vodo
Uporabite toplo, vendar ne vročo vodo, da sperite ves piling z aktivnim ogljem iz telesa. Vaša koža naj bo gladka in sveža.
Če je vaša koža rahlo boleča, je lahko vaša koža preveč občutljiva za piling z aktivnim ogljem
Korak 5. Kožo po pilingu navlažite
Ker piling lahko izsuši vašo kožo, nadaljujte z vašo najljubšo vlažilno kremo, da bo vaša koža zdrava. Za obraz uporabite lahkotno vlažilno kremo za obraz ali losjon za telo. Osredotočite se na vsa suha področja kože.
Če imate običajno mastno kožo, je vlaženje manj pomembno
Korak 6. Dodatni piling hranite v steklenem kozarcu za naslednjo uporabo
Preostanek pilinga z aktivnim ogljem zajemite v stekleno posodo in ga zaprite. Kozarec lahko hranite pod prho ali ob umivalniku - kjer koli želite piling.
Piling ne bo pokvarjen, zato ga lahko hranite ne glede na to, koliko časa traja, da ga porabite
Metoda 2 od 3: Uporaba zobne paste z aktivnim ogljem
Korak 1. Pred uporabo zobne paste z aktivnim ogljem se pogovorite s svojim zobozdravnikom
Otroci in ljudje, ki so noseči ali dojijo, te zobne paste ne smejo uporabljati. Če imate nadeve, lahko oglje zaide vanje in jih je težko odstraniti.
- Mnogi ljudje mislijo, da lahko zobna pasta z aktivnim ogljem pomaga odstraniti madeže, vendar za tem ni podatkov.
- Ameriško zobozdravstveno združenje dejansko meni, da bi abrazivnost lahko dolgoročno poškodovala vaše zobe.
Korak 2. Mešajte prah aktivnega oglja z malo vode, dokler ne nastane pasta
Ko kupite aktivno oglje, bo verjetno v kapsulah ali v prahu. V majhno posodo dajte žlico praška ali odprite 1 ali dve kapsuli. Nato dodajte toliko vode, da se prah spremeni v pasto.
Če po naključju dodate preveč vode, lahko mešanico preprosto zavrtite okoli ust, namesto da jo uporabljate kot zobno pasto, zato ni pomembno, če se motite
Korak 3. Kot alternativo kupite predhodno zobno pasto z aktivnim ogljem
Če ne želite mešati svojega prahu in vode, lahko kupite tudi izdelek za zobno pasto, ki vsebuje aktivno oglje. Pred nakupom pozorno preberite sestavine.
- Nekatere zobne paste vsebujejo sorbitol, na katerega so nekateri alergični.
- Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča, da za zaščito zob pred korozijo izberete zobno pasto z relativno abrazivnostjo dentina pod 250.
Korak 4. Z namensko zobno ščetko ali prstom vtrite pasto na zobe
Z aktivnim ogljem lahko zobno ščetko obarvate črno, zato boste verjetno želeli dobiti dodatno, ki jo boste uporabili le z aktivnim ogljem. Ker ima aktivno oglje peščeno teksturo, ga raje drgnite s prstom, za nežnejši občutek.
Če ugotovite, da vas pasta boli, jo prenehajte uporabljati
Korak 5. Po nanosu paste dobro sperite usta
Vzemite zalogaj vode in ga nekaj sekund potegnite okoli ust, nato pa pljunite v umivalnik. Morda boste morali to narediti nekajkrat, da odstranite vse oglje.
Če so vaši zobje še vedno črni, si jih umijte z običajno zobno pasto
Korak 6. Zobno pasto uporabljajte le nekaj dni
Če ga uporabljate dlje časa, lahko pesek oglja poškoduje sklenino na vaših zobeh. Če želite zobno pasto z aktivnim ogljem dlje uporabljati, poskusite zamenjati zobno pasto z aktivnim ogljem s svojo običajno zobno pasto.
Prepričajte se, da še vedno redno umivate zobe z običajno fluoridno zobno pasto, da zaščitite zobe pred votlinami
Metoda 3 od 3: Uživanje prahu in kapsul z aktivnim ogljem
Korak 1. Preden vzamete aktivno oglje, se posvetujte s svojim zdravnikom
Nekateri menijo, da aktivno oglje odstranjuje toksine iz telesa, v resnici pa jetra in ledvice sami odstranijo toksine. Drugi ljudje jemljejo aktivno oglje kot zdravilo za drisko ali slabost. Vendar pa nekateri neželeni učinki aktivnega oglja vključujejo prav tiste želodčne težave, ki ste se jim poskušali izogniti.
Aktivno oglje žal ni učinkovito zdravilo za mačka, kljub temu, kar nekateri pravijo
Korak 2. Ne uporabljajte aktivnega oglja za samostojno zdravljenje zastrupitve
Bolnišnice pogosto dajejo aktivno oglje ljudem, ki so zaužili strupe, vendar tega ne bi smeli poskusiti sami doma, razen če ste usposobljeni zdravstveni delavec. Če je bil kdo zastrupljen, raje pokličite reševalno službo.
Če živite v ZDA, takoj pokličite Poison Control na 1-800-222-1222 ali 911
Korak 3. Vzemite pravi odmerek aktivnega oglja, če je bil predpisan
Zdravnik bi vam moral natančno povedati, koliko in kdaj vzeti. Bodite previdni, ko odprete posodo s praškom in dodate vodo, da se prah ne razprši. Ne pozabite vzeti celotne količine, ki vam jo je predpisal zdravnik.
Odmerek je običajno 25-100 gramov za odrasle, 25-50 gramov za otroke in 10-25 gramov za dojenčke
Korak 4. Poskusite hrano in pijačo z aktivnim ogljem za zabavno barvo in teksturo
Mnoge trgovine prodajajo aktivno oglje v vseh vrstah izdelkov, kot so sladoled, koktajli, limonada in celo palačinke. Dajanje aktivnega oglja v hrano in pijačo zagotovo naredi vašo hrano zanimivo črno barvo z drobljivo teksturo.
- Čeprav je zabavno vsake toliko poskusiti, aktivno oglje ne bi smelo biti stalni del vaše prehrane.
- Dodajte samo nekaj žlic aktivnega oglja hrani, če jo pripravljate sami.
Korak 5. Počakajte 2 uri po jemanju aktivnega oglja, preden vzamete predpisano zdravilo
Aktivno oglje preprečuje absorpcijo v telesu, zato se pogosto uporablja za zdravljenje zastrupitev. Lahko pa tudi prepreči, da bi vaše telo absorbiralo druga zdravila, zato morate pred uporabo drugih zdravil počakati vsaj 2 uri po jemanju aktivnega oglja. Če imate vprašanja o tem, kako lahko aktivno oglje vpliva na zdravila, ki jih jemljete, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Ne pozabite, da lahko aktivno oglje moti hormonsko kontracepcijo, zato ga jemljite 2 uri po zaužitju aktivnega oglja
Korak 6. Če imate po zaužitju želodec, se obrnite na svojega zdravnika
Vsi ne morejo zlahka prebaviti aktivnega oglja. Če ugotovite, da imate bolečine v trebuhu ali otekanje, drisko, zaprtje ali bruhanje, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika.
Aktivno oglje vam bo obarvalo kakec, vendar ni razloga za skrb
Nasveti
- Vodni filtri z aktivnim ogljem so izdelani tudi iz aktivnega oglja.
- Čeprav aktivno oglje ne preprečuje mačka, jih lahko ozdravi pitje vode ali uživanje špargljev.
- Za naravno razstrupljanje telesa namesto aktivnega oglja pijte veliko vode, redno telovadite in veliko spite.
- Namesto da z aktivnim ogljem obarvate hrano na črno, razmislite o uporabi črnih barvil za živila. Potem se vam ne bo treba ukvarjati z drobljivo teksturo ali možnimi stranskimi učinki aktivnega oglja.
Opozorila
- Driska je dokaj pogost stranski učinek jemanja aktivnega oglja.
- Nekateri ljudje po zaužitju aktivnega oglja občutijo tudi slabost in bruhanje.
