Brazgotine na nogah lahko izgledajo grdo in lahko povzročijo, da se počutite nerodno zaradi razkrivanja nog. Čeprav brazgotin ni mogoče v celoti odstraniti, obstaja veliko krem in gelov, medicinskih postopkov in domačih sredstev, ki lahko bistveno zmanjšajo njihov videz. Ne glede na to, ali so brazgotine posledica opeklin, operacij, poškodb, noric, aken ali ugrizov žuželk, obstaja zdravljenje, ki je namenjeno vsakemu od teh. Preberite, če želite izvedeti več.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba izdelkov brez recepta
Korak 1. Poskusite kreme in gele za zmanjšanje brazgotin
V lekarni je na voljo veliko izdelkov, ki trdijo, da zmanjšujejo videz ali celo odstranijo brazgotine. Ali bodo ti izdelki delovali za vas, je odvisno od vrste in resnosti brazgotin.
- Čeprav so zdravstveni delavci skeptični glede uspešnosti takšnih krem, se je mnogim ljudem zdelo, da so izdelki, kot sta Mederma in Vita-K, učinkoviti.
- Mederma dobro deluje pri strijah in drugih vrstah brazgotin, če se sistematično uporablja 3 do 4 -krat na dan, do šest mesecev. Deluje tako, da zmehča in gladi brazgotine na nogah ali katerem koli drugem delu telesa.
Korak 2. Uporabite list brazgotine na osnovi silikona
Silikonski listi za brazgotine so odličen, inovativen način za reševanje brazgotin, zlasti tistih, ki morda izgledajo grdo. Listi za brazgotine so samolepilni, zato se bodo prilepili na kožo, medtem ko silikonska tehnologija deluje tako, da hidrira, zmehča in zbledi brazgotine. Silikonske plošče so na voljo za nakup v prosti prodaji ali na spletu, vsaka škatla pa običajno dobavi 8 do 12 tednov.
Silikonske plošče so se izkazale za učinkovite pri zdravljenju brazgotin, vendar bo za doseganje opaznih rezultatov potreben čas in potrpljenje. Rjuhe je treba nositi čez brazgotino vsak dan, 12 ur na dan, v obdobju 2 do 3 mesecev
Korak 3. Poskusite belilne kreme
Kreme za beljenje, na primer tiste, ki vsebujejo sestavino hidrokinon, zmanjšujejo pojav brazgotin, kot so strije in temne lise, s ciljanjem na hiperpigmentacijo, ki povzroča temno rjave, črne, svetlo rdeče ali vijolične brazgotine. Te kreme bodo učinkovito osvetlile barvo brazgotin, zaradi česar bodo sčasoma postale manj opazne.
- Zavedajte se, da so kreme na osnovi hidrokinona, čeprav učinkovite, v Evropski uniji prepovedane, saj naj bi vsebovale rakotvorne lastnosti in povečale tveganje za kožni rak.
- V ZDA so hidrokinonski izdelki še vedno na voljo brez recepta v koncentracijah do 2%. Vse, kar je višje od tega, zahteva recept.
Metoda 2 od 4: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Uporabite olje vitamina E
Vitamin E se že vrsto let uporablja v številnih zdravstvenih in lepotnih tretmajih in mnogi ljudje prisegajo nanj kot uspešno zdravljenje brazgotin. Olje vitamina E je vlažilno in vsebuje močne antioksidante, ki pomagajo popraviti kožo in izboljšati videz poškodovanega tkiva.
- Kapsule vitamina E lahko jemljete peroralno ali pa olje nanesete lokalno, tako da kapsulo razbijete z zatičem in olje nanesete na prizadeto območje.
- Morda boste želeli olje vitamina E najprej preizkusiti na majhnem delu kože, preden ga nanesete na večja področja kože, saj lahko olje vitamina E pri nekaterih ljudeh povzroči alergijsko reakcijo, ki povzroči kontaktni dermatitis.
- Pazite, da ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka olja vitamina E, ne glede na to, ali ga uporabljate lokalno ali peroralno.
Korak 2. Poskusite kakavovo maslo
Kakavovo maslo je naravni izdelek, ki pomaga zmanjšati pojav brazgotin z vlaženjem in mehčanjem zunanjih in srednjih plasti kože, hkrati pa gladi površino kože. Uporabite lahko čisti kakav ali uporabite losjon, ki vsebuje kakavovo maslo, ki ga nanesete na poškodovano območje med 2 in 4 -krat na dan.
- Kakavovo maslo vmasirajte v kožo s krožnimi gibi, pri čemer pazite, da ga koža skoraj popolnoma vpije.
- Zavedajte se, da bo kakavovo maslo najučinkovitejše pri novejših brazgotinah kot pri starejših brazgotinah, čeprav bi se kljub temu vseeno opazilo izboljšanje.
Korak 3. Nanesite limonin sok
Limonin sok je običajno domače zdravilo za zdravljenje brazgotin, ki ima mešane ocene. Menijo, da zmanjšuje videz brazgotin z delovanjem kot belilo za zmanjšanje rdečice, hkrati pa tudi za piling, ki pomaga koži pri regeneraciji. Medtem ko je limonin sok nekaterim ljudem pomagal zmanjšati brazgotine, dermatologi te metode ne priporočajo, saj je limonin sok lahko oster in suh na koži, znanstveno pa ni bilo dokazano, da bi odstranil brazgotine.
- Če se odločite, da boste na brazgotinah poskusili limonin sok, odrežite majhno rezino limone in iztisnite sok neposredno na brazgotine. Pustite limonin sok čez noč ali nekaj ur. Svežega soka ne uporabljajte več kot enkrat na dan.
- Če menite, da je čisti limonin sok premočan, ga pred nanosom razredčite z vodo ali zmešajte z nekaj mešane kumare, da omejite ostrino obdelave.
Korak 4. Uporabite aloe vero
Aloe vera je rastlina, katere sok ima dobro znane vlažilne in pomirjujoče lastnosti. Pogosto se uporablja za zdravljenje opeklin, lahko pa tudi kot učinkovito naravno zdravljenje brazgotin. Aloe vera vsebuje protivnetne in protibakterijske lastnosti, zaradi česar je najučinkovitejša pri zdravljenju svežih brazgotin (čeprav se ne sme nanašati na odprte rane). Aloe vera pomirja kožo in ji pomaga pri regeneraciji ter tako sčasoma zmanjša pojav brazgotin.
- Za nanos odlomite list rastline aloe vere in iztisnite prozoren sok, podoben gelu, neposredno na kožo z brazgotinami. Z majhnimi krožnimi gibi vmasirajte sok v kožo. Aloe vera je zelo nežna do kože, zato lahko sok ponovno uporabite do štirikrat na dan.
- Če rastline aloe vere ne morete dobiti v roke (čeprav bi jo morali dobiti v večini drevesnic), je na voljo veliko krem in losjonov, ki vsebujejo izvleček aloe vere, ki so lahko enako učinkoviti.
Korak 5. Poskusite oljčno olje
Oljčno olje je še eno naravno zdravljenje, ki naj bi izboljšalo videz brazgotin. Zlasti ekstra deviško oljčno olje naj bi prineslo najboljše rezultate, saj ima višjo raven kislosti kot druga oljčna olja in večjo količino vitaminov E in K. Olje deluje tako, da mehča in vlaži kožo ter povzroča brazgotinsko tkivo da oslabi, medtem ko kislost v olju lušči kožo.
- Na prizadeto območje nanesite žličko ekstra deviškega oljčnega olja in masirajte z majhnimi krožnimi gibi, dokler se olje ne vpije. Oljčno olje lahko uporabite tudi kot piling za piling, tako da ga zmešate z žličko sode bikarbone, ki jo lahko vmasirate v brazgotine, preden jo sperite s toplo vodo.
- Učinkovitost zdravljenja z oljčnim oljem lahko povečate tako, da ga zmešate z drugim oljem. Združite dva dela olivnega olja z enim delom olja šipka, kamilice ali ognjiča in to mešanico nanesite na brazgotine. Dodana olja bodo povečala pomirjujoče lastnosti oljčnega olja.
Korak 6. Poskusite kumare
Kumara je varno naravno zdravilo, ki naj bi razgradilo brazgotinsko tkivo, hkrati pa ohladilo in pomiri vneto kožo okoli brazgotine. Tudi to zdravljenje bo bolje delovalo na svežih brazgotinah kot na starejših. Za uporabo olupimo kumare, jih grobo sesekljamo in zmešamo v kuhinjskem predelovalniku, dokler ne doseže pastaste konsistence. Nanesite rahlo plast te paste na kožo z brazgotinami in jo pustite delovati čez noč ali pa nanesite debelejšo plast in po 20 minutah sperite.
- Preostala kumarova pasta bo nekaj dni shranjena v hladilniku, zato jo morate vsako noč še naprej nanašati na prizadeto območje.
- Učinkovitost tega zdravljenja lahko povečate z mešanjem kumarine paste z nekaterimi od zgoraj omenjenih izdelkov, kot so limonin sok, olivno olje ali aloe vera.
Metoda 3 od 4: Zmanjšanje videza brazgotin
Korak 1. Vedite, kakšne brazgotine imate
Preden se odločite za zdravljenje, je pomembno, da veste, s kakšnimi brazgotinami se spopadate, saj bodo nekatera zdravljenja delovala le pri določenih vrstah brazgotin. Pred zdravljenjem se morate vedno posvetovati z dermatologom. Glavne kategorije brazgotin vključujejo:
- Keloidne brazgotine: to so velike brazgotine, podobne rasti, ki so posledica rane, ki se preveč agresivno zaceli. Keloidne brazgotine se lahko sčasoma povečajo in se po zdravljenju včasih celo vrnejo. Še posebej pogosti so pri ljudeh s temnejšimi odtenki kože.
- Hipertrofične brazgotine: to so dvignjene brazgotine, ki so sprva rdeče ali rožnate. Sčasoma bodo sami zbledeli. Te brazgotine so lahko posledica opeklin ali operacije in so lahko srbeče.
- Atrofične brazgotine: te brazgotine so globoke jame, ki ostanejo po hudih aknah ali noricah.
- Strije: to so tanke, rdečkasto-vijolične brazgotine, ki nastanejo zaradi hitrega pridobivanja ali izgube teže. Še posebej pogosti so pri nosečnicah. Sčasoma bodo te brazgotine zbledele in postale bele.
- Kontrakturne brazgotine: te brazgotine običajno nastanejo zaradi hudih opeklin in lahko pokrijejo veliko površino kože. Te brazgotine so lahko tesne, še posebej, če so okoli sklepov in lahko omejijo gibanje telesa.
- Temne lise: te vrste madežev dejansko niso brazgotine, ampak vrsta post-vnetne hiperpigmentacije, ki jo običajno povzročijo piki komarjev ali drugih žuželk.
Korak 2. Začnite zdraviti brazgotine takoj, ko se pojavijo
Začeti morate brazgotino - s primerno kremo ali drugim zdravilom - takoj, ko se rana popolnoma zaceli. Večina zdravljenja brazgotin bo na novejših brazgotinah veliko učinkovitejša kot na starih, s čimer boste prihranili čas in denar.
Korak 3. Redno piling
Večina brazgotin bo sčasoma izginila, ko se koža pomladi - odstrani stare plasti kože in raste nove. Temu procesu lahko pomagate z rednim pilingom kože pod tušem, z uporabo pilinga za telo ali ščetine s ščetinami.
Izogibajte se pilingu po svežih brazgotinah ali celjenju ran. Agresivno čiščenje lahko upočasni proces celjenja ali celo poslabša sveže brazgotine
Korak 4. Nanesite kremo za sončenje
To je en pogosto spregledan nasvet, ki lahko znatno zmanjša pojav brazgotin. Marsikdo se ne zaveda, da so nove brazgotine izjemno občutljive na UVA žarke, zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi pa lahko postanejo veliko temnejše, kot bi bile sicer. Z nanašanjem kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 na novo brazgotinsko kožo lahko znatno zmanjšate razbarvanje.
Če imate večjo brazgotino - ali brazgotino na mestu, ki je pogosto izpostavljeno soncu - boste morda morali do enega leta redno uporabljati kremo za sončenje, pri tem pa biti pozorni na napredek celjenja brazgotine
Korak 5. Masirajte noge
Redna masaža nog lahko pomaga razgraditi vlaknasto tkivo, ki povzroča brazgotinjenje. Izboljša tudi prekrvavitev, kar lahko pomaga pri razbarvanju. Noge lahko masirate pod prho s čopičem za telo ali pa z rokami drgnete vsako nogo z dolgimi, krožnimi gibi.
Korak 6. Uporabite korektor
Dober korektor lahko naredi čudeže, da skrije brazgotine na nogah. Poskrbite za korektor, ki ustreza vašemu tonu kože, in ga dobro združite s kožo okoli njega. Vodotesni korektor je najboljši, če boste svoje noge izpostavljali nepredvidljivim vremenskim razmeram, gledališka ličila (ki so veliko debelejša od običajnega ličila) pa lahko delajo čudeže za tiste s posebno slabimi brazgotinami.
Metoda 4 od 4: Uporaba zdravil
Korak 1. Poskusite dermoabrazijo
Dermoabrazija je metoda pilinga kože z uporabo vrtljive žične krtače ali diamantnega kolesa, ki odstrani zgornje plasti kože nad brazgotino in okoli nje. V nekaj tednih po posegu bo ponovno narasla nova koža, videz brazgotine pa se bo močno zmanjšal. Dermoabrazija se običajno uporablja za akne in druge brazgotine na obrazu, čeprav jo lahko na nogah izvede usposobljen kirurg. Dermoabrazija na nogah je občutljiv postopek, saj je koža na nogah zelo tanka in obstaja nevarnost, da bo v primeru nepravilne uporabe naredila več škode kot koristi.
- Dermoabrazijo na nogah običajno priporočamo le pri temnih madežih ali vdolbinah zaradi brazgotin komarjev itd. Keloidnih ali hipertrofičnih brazgotin (dvignjenih brazgotin) ne smemo zdraviti z dermoabrazijo.
- Dogovorite se za sestanek s plastičnim kirurgom s certifikatom, ki lahko analizira vaše brazgotinjenje in se odloči, ali ste dober kandidat za dermoabrazijo. Zavedajte se, da tovrstni estetski posegi običajno niso zajeti v zavarovanju.
Korak 2. Pridobite kemični piling
Kemični piling se lahko uporablja za zdravljenje površinskih brazgotin na nogah, še posebej dobro deluje pri brazgotinah, ki jih povzroča hiperpigmentacija. Med kemičnim pilingom bo dermatolog na kožo s brazgotinami nanesel plast kisle raztopine in jo pustil delovati približno dve minuti. Občutili boste pekoč občutek, ki bi moral prenehati, ko kislino nevtraliziramo in raztopino speremo. V dveh tednih po posegu se bodo zgornje plasti kože začele luščiti, za seboj pa ostane gladka in nova koža.
- Odvisno od brazgotin boste morda morali opraviti več postopkov kemičnega pilinga, preden opazite opazno razliko v videzu kože.
- Zavedajte se, da bo nova koža, izpostavljena kemičnemu pilingu, še posebej občutljiva, zato jo boste morali zaščititi tako, da se izogibate sončenju in več tednov uporabljate kremo za sončenje z visokim SPF.
Korak 3. Poskusite lasersko zdravljenje
Lasersko zdravljenje je odlična možnost za izboljšanje videza globljih brazgotin od tistih, na katere cilja dermabrazija in kemični piling. Lasersko zdravljenje deluje tako, da odstrani brazgotinsko tkivo, kar omogoča, da raste sveža, nova koža in nadomesti brazgotinsko površino. Območje je pred posegom odrevenelo s posebno kremo, zato zdravljenje ni posebej boleče. Druga prednost je, da lahko laser natančno določi brazgotino, tako da koža okoli nje ostane nespremenjena.
- Lasersko zdravljenje je dovoljeno le na priznani kliniki z dobro usposobljenim osebjem, saj so lahko laserji, če se uporabljajo nepravilno, nevarni.
- Morda se boste morali vrniti v kliniko za vrsto tretmajev, da v celoti odstranite brazgotino. Slaba stran te možnosti je, da je lasersko zdravljenje lahko drago in se giblje od 1000 do 5000 USD, odvisno od velikosti in globine brazgotine.
Korak 4. Dobite injekcije steroidov
Steroidne injekcije se uspešno uporabljajo za zdravljenje keloidnih brazgotin, ki se jih je znano težko znebiti. Za majhne keloide se injekcije steroidov, ki vsebujejo snovi, kot je hidrokortizon, injicirajo neposredno v kožo okoli brazgotine. Večji keloidi so včasih narezani ali zamrznjeni pred uporabo steroidov.
- Zdravljenje s steroidi je proces in ne enkratni postopek, zato se boste morali vsakih dva do tri tedne vrniti v kliniko, da boste prejeli drugo injekcijo.
- To zdravljenje ima visoko stopnjo uspeha, vendar je relativno drago in lahko povzroči razbarvanje kože pri bolnikih s temnejšo kožo. Posvetujte se s kozmetičnim kirurgom, da ugotovite, ali je to zdravljenje za vas najboljše.
Korak 5. Poskusite s kolagenom ali drugimi polnili
Injekcije kolagena ali drugih maščob so lahko v veliko pomoč pri izboljšanju videza vdolbljenih brazgotin, kot so žarišča, ki jih povzročajo norice. Kolagen je naravna beljakovina živalskega izvora, ki se v kožo vbrizga s tanko iglo in tako zapolni vdolbine. Čeprav so zelo učinkoviti, rezultati zdravljenja s kolagenom niso trajni, saj telo absorbira naravni kolagen. Po približno štirih mesecih boste morali brazgotino napolniti.
- Vsaka injekcija kolagena stane približno 250 USD, zato je ta pot za zdravljenje brazgotin lahko draga.
- Preden prejmete kakršno koli injekcijo kolagena, boste morali narediti kožni test, da zagotovite, da ne boste imeli alergijske reakcije na zdravljenje.
Kako lahko zmanjšam pojav brazgotin zaradi poškodb?
Pazi
