Če imate brazgotine zaradi samopoškodovanja, lahko pride čas, ko jih boste želeli prikriti, preden se odpravite na dan. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako brazgotine prikriti, da jih skrijete. Če ste še vedno samopoškodovani, se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje, da se nauči zdravih mehanizmov spoprijemanja.
Koraki
Metoda 1 od 10: Poskusite podlago ali korektor za vsakodnevno nošenje
26 4 Kmalu
Korak 1. Ličenje lahko začasno prikrije vaše brazgotine, medtem ko ste zunaj
Barvne korektorje, kot je zeleni korektor, nanesite na brazgotine, nato pa jih vtrite s prstom. Z gobico za mešanje ali s prsti potopite v podlago ali korektor za popolno prekrivnost, nato pa jo z majhnimi krožnimi gibi vtrite v kožo.
Ličila najbolje delujejo na majhnih, ravnih brazgotinah, ki niso dvignjene
Metoda 2 od 10: Dermaflage nanesite na neravne brazgotine
2 7 Kmalu
Korak 1. Če imate dvignjene brazgotine, lahko Dermaflage zgladi vašo kožo
Nežno iztisnite izdelek in ga poberite s čopičem za nanašanje. Izdelek nanesite na brazgotino, nato pa ga vtrite v kožo okoli nje. Podlogo za teksturo, ki je priložena izdelku, pritisnite na Dermaflage, da ustvarite vtis prave kože.
- Dermaflage lahko v večini lekarn najdete za približno 40 USD.
- Dermaflage je mesnate barve, če pa želite, lahko nanj nanesete ličila.
- Dermaflage je prilagodljiv, zato se bo med hojo premikal s kožo.
Metoda 3 od 10: Nosite oblačila, da prekrijete brazgotine
3 3 Kmalu
Korak 1. To je najbolj očitna rešitev, ki pa je včasih lahko nekoliko zapletena
Če greste na plažo, poskusite nositi kratke hlače ali moške kopalke, da skrijete brazgotine na nogah. Če je toplo in ne morete nositi dolgih rokavov, si raje oblecite mrežasto ali svileno majico z dolgimi rokavi. Če imate brazgotine na prsih, razmislite o dodatku s šalom ali ogrlico.
- Nošenje nogavic je dober način, da prikrijete brazgotine na nogah, medtem ko nosite kratko krilo.
- Dolga krila in maxi obleke vas lahko poleti prekrijejo od glave do pet, hkrati pa vas ohladijo.
Metoda 4 od 10: Poskusite z zapestnicami skriti brazgotine na rokah
7 2 Kmalu
Korak 1. Dolgi rokavi niso vedno možnost
Če imate brazgotine na zapestjih, si nadenite skupino zapestnic ali zapestnic, da jih prikrijete. Nihče se ne bo spraševal, zakaj jih nosite, lahko pa se celo mešate in ujemate z zabavnimi barvami.
- Za večjo pokritost poiščite zapestnice v slogu manšete. Na voljo je veliko stilov, od moških zapestnic iz usnjene manšete do ženskih vgraviranih srebrnih ali zlatih manšet.
- Tudi če zapestnice ne skrijejo vseh brazgotin, bi lahko prisotnost zapestnice v svetlih barvah odvrnila ljudi od manjših, manj svetlih brazgotin.
Metoda 5 od 10: Uporabite povoj v mesni barvi na majhne brazgotine
12 3 Kmalu
Korak 1. Poiščite nepremočljive, ki ostanejo ves dan
Če imate majhne madeže, ki jih morate prekriti, izberite povoj, ki ustreza vašemu tonu kože. Ljudje verjetno ne bodo dvomili o povoju, zato tudi če ga opazijo, to ne bo veliko.
Vodoodporni povoji so odličen način za pokrivanje brazgotin med plavanjem ali na plaži
Metoda 6 od 10: naredite si medicinsko tetovažo
1 7 Kmalu
Korak 1. Zlepil bo vaše brazgotine z okoliško kožo
Poiščite dermatologa z licenco, ki bo opravil postopek, nato se dogovorite za sestanek in se pogovorite o tem, kaj bi radi storili. Zdravnik bo z medicinskim strojem za tetoviranje popravljal brazgotine in jih vmešal v kožo. Medicinske tetovaže je treba osveževati vsakih 3 do 5 let, zato jih boste morda morali občasno dotakniti.
- Medicinske tetovaže naj bi bile videti kot vaša normalna, naravna koža. Če je tetovaža uspešna, sploh ne bo videti, kot da imate tetovažo.
- Večina medicinskih tetovaž ni zavarovana. Morda boste morali za medicinsko tetovažo plačati do 350 USD na uro.
Metoda 7 od 10: Pokrijte brazgotine z dejansko tetovažo
1 2 Kmalu
Korak 1. To je trajen način, da svoje brazgotine za vedno prekrijete
Poiščite licenciranega tetovatorja in jim sporočite, da imate nekaj brazgotin, ki jih želite prikriti. Z njimi se dogovorite za sestanek, da izberete svoj dizajn in prikrijete brazgotine.
Čeprav je običajno mogoče prekriti brazgotine s tetovažo, je veliko odvisno od velikosti in samega položaja brazgotine. Vaš tattoo umetnik vas bo obvestil, ali je to mogoče ali ne
Metoda 8 od 10: Obiščite dermatologa za trajno rešitev
1 7 Kmalu
Korak 1. Dermatologi vam lahko zdravijo brazgotine
Odvisno od količine brazgotin, ki jih imate, in kje se nahajajo, boste morda lahko uporabili laserje, iglo ali celo operacijo brazgotine, da zmanjšate njihov videz. Če želite, da vaše brazgotine trajno izginejo, je to vaša najboljša izbira.
- Iglanje vključuje ločevanje kože z majhnimi, sterilnimi iglami, da nastanejo majhne rane. Ko se vaša koža zaceli, se bodo brazgotine zmanjšale.
- Laserska terapija je najpogostejša možnost zdravljenja brazgotin, saj deluje na skoraj vseh vrstah. Vključuje zdravljenje brazgotin z laserji, da se sčasoma zmanjša njihov videz.
- Operacija brazgotine vključuje rezanje brazgotine s skalpelom in zapiranje rane z majhnimi šivi. Končni cilj je manjša brazgotina, ki bolje zdravi in ne pušča tako velike sledi.
Metoda 9 od 10: Sploh ne skrivajte brazgotin
5 1 Kmalu
Korak 1. Lahko so znak moči in volje
Če se ne borite več s samopoškodovanjem, ne skrbite, da bi jih prikrili. Morda boste tu ali tam dobili nekaj komentarjev ali vprašanj, vendar jih ljudje večinoma verjetno ne bodo opazili.
- Če vas kdo od bližnjih vpraša o njih, jim lahko povejte resnico, če želite.
- Če vas naključni neznanec vpraša o vaših brazgotinah, ne čutite dolžnosti, da jim poveste, kaj se je v resnici zgodilo. Lahko samo rečete, da so stara poškodba in da o tem res ne želite govoriti.
Metoda 10 od 10: Vadite druge strategije spoprijemanja
3 7 Kmalu
Korak 1. Samopoškodovanje ni najboljši način, da se počutite bolje
Če se soočate z močnimi čustvi ali travmo, vam lahko strokovnjak za duševno zdravje pomaga premagati občutke na zdrav način. Če čutite potrebo po samopoškodovanju, se poskusite sprehoditi, telovaditi, jesti nekaj močnega okusa ali se raje stuširati.
Potreba po samopoškodovanju lahko traja nekaj časa, vendar je to mogoče. Če imate pomoč strokovnjaka za duševno zdravje, jo lahko premagate še hitreje
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
