Če se spopadate z prepotenimi, smrdljivimi nogami, niste sami! Vonj po nogah je zelo pogosta težava, še posebej, če živite v vročem ali vlažnem okolju. Na srečo obstaja nekaj različnih stvari, ki jih lahko storite za odpravo neprijetnega vonja po nogah.
Tukaj je 10 načinov za odpravo neprijetnega vonja po nogah.
Koraki
Metoda 1 od 9: Umijte si noge enkrat na dan
0 5 Kmalu
Korak 1. Bakterije na nogah se sčasoma kopičijo
Poskusite skočiti pod tuš ali kad in si vsak dan umijte noge z antibakterijskim milom. Za umivanje uporabite krpo ali lufo in ne pozabite vstopiti med prste! Noge dobro sperite s toplo vodo, nato pa jih popolnoma posušite s čisto brisačo.
- Poskrbite, da si pogosto umivate krpo ali lufo, da se izognete kopičenju bakterij.
- Dobro posušiti noge je zelo pomembno. Vlaga povzroča bakterije, ki lahko povzročijo več vonja.
Metoda 2 od 9: Odstranite suho kožo
0 9 Kmalu
Korak 1. Odmrla, suha koža zbira vlago, ki lahko nabira bakterije
Če na nogah opazite trda področja odmrle kože, jih z nožnico nežno zapišite, dokler ne izginejo. Najprej bodite previdni in bodite previdni na drugih delih stopal, saj lahko datoteke za stopala povzročijo draženje.
- Datoteko za stopala lahko kupite v lokalni lekarni ali trgovini z izdelki za dom.
- Če imate težave pri spuščanju stopal, poskusite to storiti takoj po izhodu iz tuša. Koža bo nekoliko mehkejša, zato jo je treba lažje odstraniti.
Metoda 3 od 9: Poskusite namočiti kis
0 2 Kmalu
Korak 1. Kis ubije glivice, ki bi lahko povzročile vonj po nogah
V veliki kadi ali vedru zmešajte 2 dela vode z 1 delom belega kisa ali jabolčnega kisa. Premešamo skupaj in noge namakamo v mešanici 20 minut, nato pa dvignimo noge. To lahko storite enkrat na teden, da se sčasoma znebite vonja po nogah.
Če imate na nogah rane ali odprte rane, ne namakajte kisa. Kis je zelo dražljiv in lahko povzroči bolečino
Metoda 4 od 9: Pogosto nosite sandale ali čevlje z odprtimi prsti
0 6 Kmalu
Korak 1. Sprostili bodo zrak okoli nog in jih ohladili
Če se na koncu potite v čevljih z odprtimi prsti, bo znoj hitro izhlapel in vaše noge ne bodo tako smrdele. V hladnejših mesecih poskusite nositi usnjene ali platnene čevlje, da bodo vaše noge "dihale".
Izogibajte se gumijastim in plastičnim čevljem, saj se lahko vaše noge bolj znojijo
Metoda 5 od 9: Nosite nogavice, ki odvajajo vlago
0 10 Kmalu
Korak 1. Te nogavice bodo pomagale odvajati znoj in vonj
Pojdite po bombažnih ali volnenih nogavicah, da bodo vaše noge dihale, tudi če se potite. Poskusite se izogniti sintetičnim nogavicam ali nogavicam, saj se lahko vaše noge bolj znojijo.
Poskusite poiskati posebne nogavice za športnike, ki bodo odvajale velike količine znoja
Metoda 6 od 9: Dnevno menjajte nogavice
0 1 Kmalu
Korak 1. Nogavice absorbirajo veliko znoja (in zato vonj)
Nogavic ne obnavljajte, zlasti več dni zapored. Če se vam noge ves dan zelo znojijo, lahko celo nosite dodaten par nogavic in jih do polovice zamenjate.
Nogavice vedno nosite s čevlji z bližnjimi prsti
Metoda 7 od 9: Zamenjajte čevlje
0 6 Kmalu
Korak 1. Pustite čevlje 24 ur zračiti, preden jih ponovno oblečete
Če lahko, poskusite zamenjati dneve, ko nosite določene čevlje. Vaši čevlji bodo manj smrdljivi, v garderobi pa boste dobili tudi nekaj raznolikosti.
Morda bi bilo koristno imeti nekaj parov čevljev istega sloga. Na primer, lahko kupite 2 para tekaških copat, če greste v telovadnico 2 dni zapored
Metoda 8 od 9: Čevljem dodajte sodo bikarbono
0 4 Kmalu
Korak 1. Malo sode bikarbone lahko absorbira vonj in znoj
Ko si čez dan slečete čevlje, jih po notranjosti potresemo s tanko plastjo sode bikarbone in pustimo tam čez noč. Preden znova obujete čevlje, sodo bikarbono preprosto odvrzite v smeti za sveže dišeče čevlje.
Če so vaše noge suhe ali razdražene, pojdite nekaj dni brez uporabe sode bikarbone. Morda boste morali občasno vzeti odmor
Metoda 9 od 9: razkužite čevlje
0 9 Kmalu
Korak 1. Ubijte bakterije, ki so se kopičile v vaši obutvi
Vzemite vložek iz čevljev in vzemite razpršilo za splošno razkuževanje, ki vsebuje etanol. Nato vložke obilno pošpricajte in pustite, da zračijo 24 ur. Ko jih spet postavite v čevlje, bodo dišale veliko bolje.
