Nikoli ni zabavno dobiti poškodbe, še posebej na obrazu. Ne glede na to, ali se šele vračate domov iz operacije ali da je košarkarska tekma postala malo fizična, je pomembno, da pravilno očistite rane na obrazu. Skrb za rano bo zmanjšala bolečino, zmanjšala možnost okužbe in zmanjšala verjetnost, da se rana spremeni v brazgotino. Ne pozabite, da bi morali res iti k zdravniku zaradi obrazne rane, preden jo poskušate zdraviti sami, saj je na obrazu na desetine občutljivih živcev in kit.
Koraki
Metoda 1 od 3: Manjši rezi in praske
Korak 1. Preden naredite kaj drugega, si umijte roke z milom in vodo
Namočite si roke in v roke vbrizgajte kozarec antibakterijskega mila. Preden sperite milo pod tekočo vodo, rahlo stisnite roke in spenite. Tako preprečite prenos bakterij iz rok v rano, kar lahko povzroči okužbo.
- Če ste se pravkar poškodovali in še niste obiskali zdravnika, pojdite k njemu čim prej. Na obrazu je veliko občutljivih in vitalnih področij, zdravnik pa bi moral pogledati, če gre za kaj drugega kot za majhne površinske poškodbe.
- Če vaše roke niso umazane, si lahko roke očistite s 60% gelom za roke na osnovi alkohola.
Korak 2. Ustavite krvavitev tako, da po potrebi držite čisto krpo nad rano
Če rana aktivno krvavi, primite čisto krpo in jo po potrebi prepognite, da postane nekoliko debelejša. Krpo držite nad rano in rahlo pritisnite na rano, da preprečite krvavitev. Če rana ne krvavi veliko in se ustavi po nekaj minutah, pojdite naprej. Če je krvi zmerno, krpo držite 15 minut, da se ustavi.
- Če uporabljate tanko krpo in se kri prepoji, jo zamenjajte in jo zamenjajte.
- Krvavitev običajno preneha sama po 15 minutah pritiska. Nič hudega, če kri kaplja še dodatnih 45 minut. Če krvavitev po tem ne preneha, takoj pojdite k zdravniku.
Korak 3. Rano 5-10 minut sperite z vodo ali vlažno krpo
V umivalniku prilijte mlačno ali hladno vodo in rano nekaj minut nežno sperite. Če je obrazna rana na mestu, kjer je ne morete držati pod počasnim tokom vode, primite čisto krpo in jo namočite pod vodo. Območje večkrat obrišite, da iz ščetke odstranite umazanijo ali umazanijo.
Ne skrbite, če je rana na tej točki nekoliko občutljiva. Dokler vas ne boli huda bolečina, je v redu. Če čutite močno bolečino ali imate občutek odrevenelosti obraza, takoj pojdite k zdravniku
Korak 4. Po potrebi s pinceto odstranite vse drobne delce ali tuje predmete
Če v rezu ali ostružku vidite kamenčke ali umazanijo in sedijo na površini rane, vzemite komplet pincete in se poglejte v ogledalo. Previdno in nežno odstranite vsak predmet, ki se je zataknil v koži, ne da bi pri tem dražil rano.
Če predmeta ne morete odstraniti ali se vam zdi, da je globoko vdan v vašo kožo, obiščite zdravnika. Ne poskušajte odstraniti velikih predmetov, ki ne bodo prišli iz rane
Korak 5. Prva 2 dni zdravite rano s kremo z antibiotiki
Če je rana sveža, vzemite kremo ali mazilo z antibiotiki, na primer Polysporin. Po čiščenju rane nanesite tanko plast antibiotika. To bo preprečilo izločanje bakterij, medtem ko se rana zaceli.
Izogibajte se neposrednega dotika rane; kremo ali mazilo samo nanesite s svetlimi plastmi, ne da bi drgnili kožo
Korak 6. Rano zaščitite z lepilnim povojem, medtem ko se zaceli
Vzemite nelepljiv lepilni povoj, ki je dovolj velik, da v celoti prekrije rano. Odlepite lepilno podlago in povoj prilepite na rano, tako da se poškodovana koža ne dotika lepljivega dela povoja.
- Lepilni povoji, ki se ne prijemajo, niso standardni trakovi, čeprav lahko zagotovo uporabite enega od teh, če je rez ali strganje majhno in ne želite velikega povoja na obrazu. Nelepljivi povoji so tanke blazinice, ki so manj lepljive in bolj udobne kot standardni povoji. Te lahko najdete v kateri koli lekarni.
- Za svežo rano zamenjajte povoj in naslednji dan ponovite celoten postopek. Po 2 dneh boste prenehali uporabljati antibiotično kremo ali mazilo.
- Če vam je ljubše, lahko uporabite gazo, vendar se gaza ob celjenju ponavadi prilepi na rane. To lahko dodatno razdraži rano vsakič, ko zamenjate povoj.
- Če rana pokriva okrogel del vaše kože in želite držati rano skupaj, uporabite povoj z metuljem, da rano prekrijete navzkrižno in kožo držite skupaj.
- Poskusite najti povoj, ki ustreza barvi vaše kože, če ne želite, da bi štrlela.
Korak 7. Rano po 2 dneh nežno sperite z antibakterijskim milom in vodo
Odlepite povoj, na čisto krpo nabrizgajte kozarec antibakterijskega mila in ga zmočite. Nato rano nežno obrišite z milnico, da očistite območje in odstranite vse bakterije. Ko končate, posušite območje.
- Če je rana blizu vaših oči, bodite zelo previdni pri čiščenju okoliške kože. Če je mogoče, zaprite oči in milo ne pustite v očeh.
- To je zelo pomembno, če želite zmanjšati verjetnost, da se vaša rana zaceli v brazgotino. Rano morate čistiti vsak dan, dokler se popolnoma ne zaceli.
- Nikoli ne uporabljajte joda ali vodikovega peroksida za čiščenje rane. Ti izdelki lahko poškodujejo kožo in preprečijo celjenje.
- To lahko storite pod tušem, če želite, da so stvari preproste.
Korak 8. Po umivanju rano pokrijte z malo vazelina
Ko od poškodbe mineta 2 dni in rano očistite z milom, vam ni treba več uporabljati mazila z antibiotiki. Namesto tega na rano vtrite malo vazelina, da bo koža vlažna in zaščitila občutljivo kožo na obrazu.
To bo zmanjšalo možnost nastanka brazgotine na koži
Korak 9. Vsak dan zamenjajte povoj, da bo rana čista in da se bo zacelila
Vsak dan si odlepite povoj, si umijte roke in očistite rano, preden zamenjate povoj. Prva dva dneva uporabite kremo z antibiotiki, nato pa še antibakterijsko milo. Potrudite se, da rana ostane suha in zamenjajte povoj, če se kdaj zmoči ali umaže.
- Takoj obiščite svojega zdravnika, če rana postane bolj boleča, postane rdeča ali otekla, namesto da bi se zacelila, po zaprtju pušča gnoj ali kri ali razvije neprijeten vonj. Tudi pri vročini morate obiskati zdravnika.
- Večina manjših kosov se običajno popolnoma pozdravi v enem tednu ali manj.
- Če je rana po nekaj dneh še vedno rahlo rdeča, uporabite hidrogel ali silikonski gel, da preprečite draženje kože z gazo ali povojem. Če želite uporabiti enega od teh listov, odstranite lepilno podlago in jo prilepite neposredno na rano, da preprečite pretok zraka in zaščitite kožo. Običajno lahko te liste držite 2-3 dni, preden jih zamenjate.
Metoda 2 od 3: Kirurške rane in šivi
Korak 1. Rano držite suho 2 dni, razen če vam ni povedano drugače
Kirurške rane potrebujejo čas za celjenje, zato naj bo območje čim bolj suho in se ne dotikajte povoja vsaj 2 dni. Ko gre za kirurške rane, vedno upoštevajte zdravnikova navodila glede nege rane. Različne kirurške rane imajo drugačna navodila za nego. Če ste v dvomih, pokličite svojega zdravnika.
- Običajno se po kirurškem posegu ne morete tuširati ali kopati vsaj 24 ur. Ne uporabljajte čistilnih sredstev na rani ali okoli nje. Morda ne dišite najbolje, vendar rana potrebuje čas, da se zaceli!
- Ne dotikajte se rane in se je ne dotikajte. Če imate šive, jih ne vlecite in se izogibajte srbenju območja, da bi rani dali čas, da se zaceli.
Korak 2. Umijte si roke z antibakterijskim milom in toplo vodo
V mokre roke razpršite kozarec antibakterijskega mila in jih stisnite skupaj vsaj 20 sekund. Sperite vso milnico. To bo zmanjšalo verjetnost prenosa bakterij iz rok v rano.
Če vaše roke niso posebej umazane, lahko namesto tega uporabite 60% gel za roke na osnovi alkohola
Korak 3. Odstranite oblogo in se ne dotikajte umazane strani
Zdravnik vam je verjetno rekel, da po nekaj dneh zamenjate povoj. Ko odstranjujete povoj, ga odlepite po robu in se ne dotikajte bombažne blazinice ali gaze, ki je ležala ob rani. Vzemite si čas, delajte počasi in se ne dotikajte rane.
Oblogo navlažite s čisto vodo, če se lepi na rano, da jo boste lažje odstranili. Če imate šive in so zaviti, se po svojih najboljših močeh izogibajte temu, če lahko. Če vseeno zmočite šive, po odstranitvi povoja previdno posušite območje s čisto krpo
Korak 4. Zamenjajte povoj po navodilih zdravnika in se ga ne dotikajte
Ko si nadenete novo gazno blazinico ali povoj, se ne dotikajte dela, ki bo prislonjen neposredno ob rano, saj lahko s tem prenesete bakterije iz rok v povoj. Povoj ali blazinico previdno položite na rano.
- Ne skrbite, če se počutite nekoliko nerodno, ko pustite velik povoj ali blazinico na obrazu. Običajno vam ni treba dolgo puščati kirurških ran in kmalu se boste vrnili v normalno stanje!
- Najverjetneje se gaza prilepi na rano ali povzroči bolečino. Če vam zdravnik da izbiro, se odločite za hidrogel ali mehko silikonsko oblogo, da preprečite draženje rane.
- Nekatere kirurške rane naj bi bile odkrite po prvem odstranjevanju obloge. Če vam je zdravnik rekel, da rane ne odkrijete, to storite.
5. korak Če se pojavijo znaki okužbe, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Po navodilih zdravnika nadaljujte z zamenjavo obloge za rane in naj bo območje čisto. Vaša rana bi se morala še naprej celjeti vsak dan. Takoj obiščite zdravnika, če vaša rana postane boleča, postane rdeča ali otekla, pušča gnoj ali kri ali razvije neprijeten vonj.
Če se morate vrniti k zdravniku, da vam odstranijo šive, se pravočasno pridite na sestanek
Metoda 3 od 3: Opekline
Korak 1. Območje sperite s hladno vodo, dokler bolečina ne izgine
Če manjše opekline bolijo, rano neprestano izpirajte pod počasnim tokom hladne vode 15-30 minut. To bo pomirilo bolečino in odplavilo vse ostanke. Ne uporabljajte ledu, ker lahko poškoduje tkivo okoli rane.
- Takoj poiščite zdravniško oskrbo, če je opeklina še posebej globoka ali velika, koža je videti suha in usnjata, če imate opekline bele, rjave ali črne kože ali če je opeklina v premeru večja od 3 palcev (7,6 cm).
- Manjšo pordelost ali drobne opekline lahko običajno zdravimo doma. Pretisni omot morda ne bo zahteval takojšnje zdravstvene oskrbe, če ni posebej velik. Kljub temu nekateri zdravstveni delavci predlagajo, da obiščete zdravnika, če se vam pojavi mehur.
Korak 2. Umijte si roke z milom, da preprečite okužbo ali draženje
Zmočite roke. V roke vbrizgajte kozarec antibakterijskega mila in jih drgnite skupaj vsaj 20 sekund. Izperite milnico. Tako se boste izognili širjenju bakterij na opečeno kožo.
Uporabite milo brez vonja, če se želite izogniti draženju občutljive kože na obrazu
Korak 3. Poškodovano kožo posušite s čisto krpo
Vzemite čisto krpo in jo po potrebi prepognite, da postane debelejša. S krpo nežno obrišite kožo, da vpije odvečno vodo. Ne dotikajte se kože neposredno z rokami-še posebej, če imate mehur.
- Bodite zelo previdni, če ste opekli območje okoli oči ali ušes. Ta področja so še posebej občutljiva, zato delajte počasi, da ne poškodujete kože.
- Če se na koži pojavijo mehurčki, pretisnih omotov ne nanašajte namerno.
- Ne uporabljajte razpršil, balzamov ali mazil na koži, če je poškodovana.
Korak 4. Pustite opekline, če koža ni zlomljena in si lahko olajšate
Če imate manjšo opeklino in koža ni mehurčasta, zlomljena ali boleča, pustite, da rana izstopi. Običajno vam teh ran ni treba pokriti, če je malo verjetno, da boste umazali območje. Počakajte nekaj dni, ne dotikajte se kože in pustite, da se sama zaceli.
- Ne čakajte, da se koža zaceli, ne nosite ličil. Če imate dlake na obrazu in opeklina ni na tem delu obraza ali blizu njega, naj bodo vaši lasje obrito, da se odmrle kožne celice ne ujamejo v brado ali brke.
- Če boste tekali naokoli ali hodili v službo, medtem ko se rana zaceli, lahko opeklino previjete, če jo želite zaščititi pred draženjem.
Korak 5. Nanesite aloe vero na opečeno kožo, če mehurči ali boli
Če imate mehurček ali vas močno boli, z blazinico prsta na kožo nanesite tanko plast aloe vere. To bo ohranilo vlažnost kože in zmanjšalo vse bolečine, ki jih doživljate. Če ste pri opeklini obiskali zdravnika in vam je za kožo predpisal lanolin ali mehčalo, uporabite to.
Pri manjših opeklinah običajno ne potrebujete antibiotičnih krem ali losjonov. Nikoli ne uporabljajte vodikovega peroksida za zdravljenje rane. Prav tako ne uporabljajte joda, saj vodi do problematičnih stranskih učinkov
Korak 6. Opeklino ohlapno pokrijte s čisto gazo
Zgrabite sterilno gazo in jo razmažite po opečenem območju. Če nimate lepilnega povoja iz gaze, uporabite gazo, da ohranite gazo na svojem mestu. To bo zaščitilo kožo in jo zaščitilo pred draženjem, ko se rana zaceli.
- Hidrogelni ali silikonski gel listi so odlična možnost, če je koža rdeča. Manj verjetno je, da bodo ti povoji povzročili draženje zaradi trenja. Če ga želite nanesti, odlepite lepilno podlago in jo prilepite neposredno na kožo. To so tudi odlična možnost, če ne želite, da na obrazu izstopa velikanski kos gaze.
- Redni lepilni povoji se lahko drgnejo ob kožo, kar jo lahko draži. Če je mogoče, se jim izogibajte pri opeklinah.
Korak 7. Povoj zamenjajte, kadar se zmoči ali umaže
Če je suh, povoj pustite pri miru. Dokler opečena koža ostane pokrita, se bo zacelila. Zamenjajte povoj in po potrebi ponovno nanesite katero koli aloe vero ali losjon na recept, da zmanjšate bolečino. Takoj obiščite zdravnika, če se vam pojavi vročina, opeklina začne puščati tekočino ali koža postane boleča in diši.
- Izogibajte se spanju neposredno na opečeni koži.
- Večina manjših opeklin se popolnoma pozdravi v 2 tednih ali manj. Če se v tem času ne ozdravi, morate obiskati zdravnika.
Nasveti
Pri preprečevanju brazgotin ni nobenih trikov ali trikov. Naj bo rana čista in povoj zamenjajte vsak dan. Pravilno čiščenje rane bo zmanjšalo verjetnost nastanka brazgotine, vendar ne morete popolnoma preprečiti brazgotin, če se vaša koža resno poškoduje
Opozorila
- Če je globoko v rani zataknjen velik predmet, ga ne poskušajte odstraniti. Namesto tega pokrijte rano z kosom gaze, ne pritiskajte na predmet in poiščite zdravniško pomoč, da jo odstranite.
- Za čiščenje rane nikoli ne uporabljajte vodikovega peroksida ali joda. Ti izdelki bodo aktivno poškodovali ranjeno kožo in lahko preprečijo celjenje.
