Seboroični dermatitis je pogosta, kronična, vnetna kožna bolezen, ki pogosto prizadene lasišče, robove lasišča, obrvi, trepalnice, prsni koš, zgornji del hrbta, nos in ušesa. Lahko povzroči madeže belih ali rumenih lusk na mastni koži, pordelost, izpuščaje in prhljaj. Kvas Malassezia, genetski in okoljski dejavniki naj bi imeli vlogo pri seboroičnem dermatitisu. Pri dojenčkih seboroični dermatitis prizadene lasišče in čelo in ga pogosto imenujejo "zibelka". Najstniki in odrasli vseh starosti so dovzetni, zlasti tisti s sočasno prisotno nevrološko boleznijo ali ki so HIV pozitivni.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje stanja s šamponi brez recepta
Korak 1. Šamponirajte lase in lasišče doma
To je več za nanos šampona proti prhljaju na lasišče.
- Zdravljenje seboroičnega dermatitisa v šamponih brez recepta mora vključevati eno od naslednjega: premogov katran, ketokonazol, salicilna kislina, selenov sulfid ali cinkov pirition.
- Lase dnevno umivajte z izbranim izdelkom in toplo (ne vročo) vodo, da se koža ne poškoduje.
- To nadaljujte nekaj tednov. Če se stanje ni izboljšalo, poslabšalo ali ste zaradi situacije drugače zaskrbljeni, se morate posvetovati z zdravnikom.
- Večino terapevtskih šamponov je treba pred izpiranjem pustiti najmanj pet do 10 minut.
- Nežno očistite veke tako, da jih vsako noč sperete z otroškim šamponom in obrišete luske z bombažno palčko. Topli ali vroči obkladki lahko pomagajo tudi pri sproščanju lusk.
- To je običajno korak za dojenčke z draženjem "zibelka".
Korak 2. Nanesite kreme, gele in izdelke za nego kože na druga področja
Zdravljenje s šamponom proti prhljaju je lahko zelo specifično, vendar lahko v izdelkih za druga področja telesa še vedno iščete več lastnosti.
- Poiščite protiglivična zdravila, kreme za boj proti izpuščaju, srbenju in vnetju.
- Pridobite vlažilne kreme in gele za kožo. Poiščite tiste, ki temeljijo na olju (ne na vodni osnovi), tako da dejansko zadržujejo vlago.
- Prizadeto območje redno umivajte s kremo/gelom nekajkrat na dan.
- To redno umivanje nadaljujte kakšen teden. Če ni izrazitega izboljšanja, poslabšanja stanja ali vas stanje skrbi, se morate posvetovati z zdravnikom.
- Za zdravljenje prsnega koša se lahko uporabljajo medicinski šamponi. 0,1% losjon Triamcinolone lahko nanesete dvakrat na dan, dokler ni prozoren, nato pa uporabite enkrat ali dvakrat na teden.
Korak 3. Nanesite ali zaužijte izdelke z alternativnimi dodatki
Obstajajo številna naravna zdravila, ki jih znanstvene raziskave niso preverile, nekateri pa menijo, da so v pomoč na podlagi anekdotičnih dokazov ali osebnih izkušenj. Te izdelke lahko dodate v svoje šampone in kreme.
- V šampon lahko poskusite dodati olje čajevca. Dodajanje 10 do 12 kapljic bi lahko zdravljenju dodalo nekaj protiglivičnih in adstrigentnih lastnosti. Vendar pa obstajajo študije, ki kažejo, da ima ta snov veliko tveganje za povzročanje alergijskih reakcij.
- Jemanje dodatkov ribjega olja lahko pomaga zmanjšati vnetje in pospešiti predelavo drugih vitaminov, ki pomagajo pri celjenju kože.
- Nanesite kreme z aloe vero. Aloja ima protibakterijske in kožne zdravilne lastnosti zaradi izboljšanja krvnega obtoka.
- Jemanje probiotikov, vitamina C in vitamina D lahko okrepi imuniteto in pomaga pri dermatitisu.
Korak 4. Pogovorite se s svojim zdravnikom
Če nobeno od domačih zdravil brez recepta ne deluje in/ali se vaše stanje poslabša, morate poiskati zdravniško pomoč.
Zdravniku lahko pomagate tako, da se pripravite odgovoriti na vprašanja o vaših simptomih, času vašega stanja, zdravljenju, ki ste ga poskusili, katera druga zdravila jemljete in morebitnih življenjskih spremembah ali stresu
Korak 5. Pri ravnanju z dojenčkom previdneje nanašajte šampone
Kožo in lasišče dojenčkov lahko zaradi nekaterih izdelkov lažje razdražijo. Če niste prepričani, kaj uporabiti, se posvetujte s pediatrom.
- Uporabite blag šampon, kot je Johnsonov otroški šampon. Pustite delovati dve do tri minute, medtem ko otrokovo lasišče nežno drgnite z mehko krtačo, da odstranite luske in skorjo. Temeljito sperite. To ponovite dva do trikrat na teden.
- Ne posvetujte se s šamponi proti prhljaju ali drugimi losjoni brez posvetovanja s pediatrom.
- Na področja lasišča nanesite topikalni steroidni losjon nizke jakosti, na primer losjon s hidrokortizonom 1% dvakrat na dan dva tedna.
- Za zdravljenje obsežnejše kapice z zibelko ali v blažjih primerih, ko šampon z zdravili ni bil uspešen, zdravljenje vključuje odstranitev delca lestvice pred uporabo zdravilnega šampona. Arašidovo ali oljčno olje nanesite na lasišče pred spanjem čez noč, da se zrahljajo luske, nato pa zjutraj šamponirajte z enim od zdravilnih šamponov.
- Če nobena od teh tehnik ne deluje ali želite poskusiti druge izdelke, se morate posvetovati s pediatrom.
Metoda 2 od 3: Uporaba zdravilnih šamponov in krem
Korak 1. Nanesite kreme, šampone ali mazila, ki medicinsko nadzorujejo vnetje
Zdravnik vam bo morda priporočil eno od več snovi na recept, ki se nanašajo na prizadeto kožo.
- Ti šamponi in kreme lahko vključujejo: hidrokortizon, fluocinolon ali desonid. So enostavni za uporabo in učinkoviti pri seboroičnem dermatitisu, vendar lahko daljša uporaba več mesecev povzroči redčenje kože ali črtanje.
- Desonid (ali včasih DesOwen) je kortikosteroid, ki se nanese na lasišče ali kožo.
Korak 2. Vmasirajte zdravilo z lasiščem skupaj s šamponom proti glivicam
Zdravnik vam lahko preprosto doda zdravilo za lasišče v vašo obstoječo rutino, vendar natančno upoštevajte njihove nasvete.
Morda imate na primer šampon s ketokonazolom, ki ga že redno uporabljate. Zdravnik pa vam lahko nato doda zdravilo z lasiščem, kot je klobetazol (Temovate), ki ga uporabljate dvakrat na teden
Korak 3. Zaužijte zdravljenje na osnovi tablet
Včasih vam bo zdravnik morda predpisal protiglivično zdravilo za boj proti stanju od znotraj.
- V tem primeru se včasih uporablja terbinafin (Lamisil).
- To ni običajno priporočilo zaradi večjega tveganja neželenih učinkov zdravila, vključno s težavami z jetri in alergijskimi reakcijami.
Korak 4. Zaužijte zdravila, ki vplivajo na imunski sistem
To so zdravila z večjim tveganjem, ki spreminjajo imunski obrambni sistem kože in tako zmanjšujejo alergijske reakcije, ki povzročajo draženje.
- Zdravnik vam lahko predpiše kreme, losjone za lokalno uporabo ali podobna zdravila, ki vsebujejo razred zdravil, imenovanih zaviralci kalcinevrina. Običajno sta takrolimus (protopik) in pimekrolimus (elidel).
- Ta lokalna zdravila so lahko vsaj tako učinkovita kot kortikosteroidi in imajo manj stranskih učinkov. Imajo povečano tveganje za nastanek raka, višje stroške nakupa in jih ne more uporabljati nekdo z že oslabljenim imunskim sistemom.
Korak 5. Nanesite antibakterijske gele ali kreme
Zdravnik vam bo morda predpisal eno od teh, dokler ne vidite, da se vaše stanje izboljšuje.
Zdravniški recept lahko vključuje metronidazol (MetroLotion, Metrogel) za uporabo enkrat ali dvakrat na dan
Metoda 3 od 3: Izvajanje drugih tretmajev
Korak 1. Kožo redno umivajte
Prizadeto območje naj bo še posebej čisto in mehko.
- Popolnoma očistite milo s telesa in lasišča. Ne uporabljajte abrazivnih mil ali ostrih kemikalij. Uporabljajte vlažilce. Izogibajte se trdim milom in uporabite vlažilno kremo.
- Uporabljajte toplo vodo - ne vročo.
Korak 2. Očistite veke
To je eno najtežjih področij za čiščenje in zdravljenje.
- Če koža vek postane rdeča ali luskasta, jih lahko ponoči operete z otroškim šamponom.
- Z bombažno palčko obrišite luskasto kožo.
- Nanesite topel obkladek, da pomirite kožo in obrišete tudi luskasto kožo.
Korak 3. Odstranite luskasto kožo z las
To ni povsem enako popolnemu zdravljenju prhljaja, lahko pa pomaga pri lahkem odstranjevanju kožnih delcev iz samih las.
- Nekaj kapljic mineralnega olja ali olivnega olja nanesite neposredno na lasišče.
- Pustite kapljice eno uro.
- Lase razčešite ali si umijte lase in jih sperite s toplo vodo.
Nasveti
- Seboroični dermatitis imenujemo tudi prhljaj, seboroični ekcem in seboroična luskavica. Za dojenčke je znana kot zibelka.
- To stanje ni nalezljivo in ni znak slabe higiene.
- Vzroki za to stanje so še vedno negotovi, vendar lahko vključujejo stres, genetiko, kožni kvas, druga zdravstvena stanja, zdravilne stranske učinke, hladno in suho vreme.
- Nosite gladke bombažne tkanine.
- Razmislite o britju dlačic na obrazu, kot so brada ali brki, saj lahko ti prikrijejo ali poslabšajo seboroični dermatitis.
- Zdravnik vam bo morda priporočil, da začnete z nekaterimi osnovnimi izdelki za nego kože, preden se lotite agresivnejših tretmajev.
- Moški pogosteje zbolijo za tem stanjem kot ženske.
- Pri novorojenčkih in odraslih, starih od 30 do 60 let, obstaja večje tveganje za to stanje.
Opozorila
- Posvetujte se z zdravnikom, še posebej, če zaradi stanja izgubite spanec ali motite dnevno rutino.
- Izogibajte se praskanju prizadetih območij.
- Posvetujte se z zdravnikom Če vaše stanje povzroča tesnobo, zadrego, mislite, da ste okuženi, ali ste neuspešno poskusili s tehnikami čiščenja.
- Izogibajte se uporabi izdelkov na osnovi alkohola
- To stanje lahko zamenjamo s psoriazo, ekcemom, rozaceo z aknami ali alergijsko reakcijo.
- Pri uporabi izdelkov brez recepta z dojenčki bodite še posebej previdni, saj je draženje večje tveganje. Posvetujte se s pediatrom.
- Vedno se posvetujte z zdravnikom, kadar potrebujete zdravniško pomoč in/ali nadaljujete z zdravljenjem.
