Ste imeli nenaden izpuščaj? Je srbeč, vneten in mehurčen? Morda imate kontaktni dermatitis. Dermatitis je splošen izraz za vnetje kože in ima veliko sort in možnih vzrokov. Kontaktni dermatitis nastane, ko koža reagira na alergeno ali dražilno snov. Če ga želite opaziti, veste, kako prepoznati simptome in najti krivca. Tako se boste v prihodnje lahko izognili ponovitvi.
Koraki
1. del od 3: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Pazite se nenadnih izpuščajev
Kontaktni dermatitis se običajno pojavi, ko se vas dotakne snov, ki sproži reakcijo, na primer strupeni bršljan ali hrastove ali lateks rokavice. Izpuščaj se običajno pojavi nenadoma, v nekaj urah po stiku. Lahko traja tudi dva do štiri tedne.
- Obstajata dve osnovni vrsti kontaktnega dermatitisa, alergijski ali dražilni. Alergijski dermatitis se pojavi v stiku z alergeno snovjo in povzroči zapoznelo reakcijo. To se lahko razvije v obdobju od 48 do 96 ur, lahko pa traja tudi dlje, med sedmimi in desetimi dnevi po prvi izpostavljenosti.
- Alergijski kontaktni dermatitis lahko povzroči tudi izcedek iz mehurčkov, močno srbenje in včasih otekanje obraza, oči ali genitalij.
- Dražilni kontaktni dermatitis se pojavi, ko koža pride v stik z dražilnim sredstvom, kot je detergent ali topilo. Poškodbe kože so lahko trajne, če je dražilno sredstvo, na primer milo s kislino ali lugom.
- Ta vrsta dermatitisa lahko povzroči tudi blago otekanje, srbenje, mehurje, boleče razjede ali napeto in razpokano kožo.
- Če opazite izpuščaj in mislite, da ste morda prišli v stik z rastlino, kot je strupeni hrast, bršljan ali sumak, vse, kar je morda bilo v stiku z rastlino, operite s hladno vodo. To vključuje oblačila, vrtnarsko orodje, športno opremo in hišne ljubljenčke.
Korak 2. Preverite, ali je izpuščaj lokaliziran
Kontaktni dermatitis se pojavi, ko snov pride v stik s kožo - zato bo vaša reakcija bolj ali manj omejena na mesto, kjer se vas je snov dotaknila (če ste stekli skozi strupeni hrast s hlačami, vendar brez čevljev, bodo vaše noge reagirale, ampak noge) bo prizaneseno). Če je izpuščaj lokaliziran, poskusite ugotoviti, ali je vir v resnici tuja snov.
- Je izpuščaj na rokah ali obrazu? Kontaktni dermatitis najpogosteje prizadene ta področja in se redko pojavi na lasišču, dlaneh ali podplatih.
- Ali je izpuščaj omejen na območje, ki je bilo izpostavljeno? Zaradi zapoznele reakcije je včasih videti, kot da se širi izpuščaj zaradi kontaktnega dermatitisa, vendar bi se to večinoma moralo pojaviti le, če je bila vaša koža v stiku z dražilcem ali alergenom.
Korak 3. Upoštevajte druge otekline, mehurje, pekoč občutek ali občutljivost
Kontaktni dermatitis lahko poleg pordelosti in izpuščaja povzroči številne druge simptome. Odvisno od jakosti dražilca ali alergena imate lahko bolečino, nastanek mehurčkov, udarce in močno suho in razpokano kožo. Nedermatološki znaki se lahko pojavijo tudi, če je vzrok alergen, na primer pekoča pljuča, oči ali nosni prehodi.
- Suha koža z glaziranim, suhim videzom je pogosto prvi znak dražilnih snovi. Če se stik nadaljuje dlje časa, lahko pride do odebeljene kože in razpok.
- V zelo hudih primerih izpostavljenosti dražilcu lahko na koži nastanejo tudi opekline ali smrt tkiva (nekroza).
- Pekoče oči, nos in pljuča lahko kažejo na alergijski kontaktni dermatitis, lahko pa tudi na dražilno v zraku.
2. del od 3: Zoženje krivca
Korak 1. Osredotočite se na prizadeto območje
Bodite pozorni na razdraženo območje in na vse okoli njega. Krivec je lahko snov, ki ste se je dotaknili, ki sproži reakcijo, ali pa je lahko tkanina, plastika ali kovinski predmet v stiku s kožo. Lokacija izpuščaja pogosto nakazuje vzrok.
- Če ste na primer ravnali z dražilnim sredstvom, kot je blago topilo, in se vam je na rokah pojavil izpuščaj, je verjetno topilo vzrok.
- Ste hodili na prostem, potem pa ste imeli izpuščaj na nogah? Morda imate opravka s kontaktnim dermatitisom iz strupenega bršljana, strupenega hrasta ali strupene sumahe.
- Ljudje včasih razvijejo dermatitis zaradi alergij na tkanine, plastiko ali kovine. Plastični trak za ročne ure lahko na primer povzroči reakcijo.
Korak 2. Spomnite se svojih dejavnosti
Poskusite se spomniti svojih nedavnih dejavnosti in vrst snovi, ki so morda prišle na prizadeto območje kože - pomislite na kemikalije, pa tudi na rastlinske materiale, tkanine, plastiko ali gumo, mila in razkužila. Vsak od teh materialov je lahko odgovoren.
- Ste bili zunaj na naravni poti, v gozdnatem zemljišču ali na grmičevju? Ne pozabite, da se lahko preprosto dotaknete strupenega bršljana ali podobne rastline in se tega ne zavedate, kar vodi v alergijski kontaktni dermatitis. Prizadeta območja teh izpuščajev so pogosto stopala, gležnji, noge ali roke. Izpuščaj se običajno pojavi linearno, če je rastlina prečrpala kožo ali se je smola razpršila s praskanjem.
- Ali ste v zadnjem času ravnali s čistilnimi izdelki, kot so mila, detergenti ali topila? Ti izdelki lahko povzročijo dražilni kontaktni dermatitis, prav tako guma in lateks ter kovine, kot sta nikelj in zlato.
- Zapiši stvari, če pomaga. Vzemite si beležko z vsemi dejavnostmi in predmeti, ki so lahko povzročili reakcijo, ali navedite vse, kar bi se vam lahko dotaknilo kože dva dni pred pojavom izpuščaja.
Korak 3. Preizkusite se na alergije
Najboljši in najbolj natančen način, da ugotovite, ali je vaš dermatitis posledica alergijske reakcije, je testiranje. Dogovorite se za pregled pri specialistu za alergije. Nato lahko izvede vrsto testov, da ugotovi, ali ste alergični na snovi, ki so najverjetneje povzročile izpuščaj.
- S kožnim testom se lahko odkrije reakcija na kar 40 različnih alergenov. Razredčeni alergen se nanese s kožo na kožo. Kožo opazujete 15 minut. Izpuščaj, draženje, pordelost ali srbenje lahko kažejo, da ste alergični na nanešeno snov.
- Drug način za testiranje alergij je test z obliži. To pomeni, da boste morali približno 48 ur nositi obliže, ki vsebujejo majhno količino vsake snovi. Če se odzovete na obliž, to pomeni, da ste alergični.
- Alergolog lahko s testiranjem obližev preveri dišave, barve za lase, gumo in druge snovi. Zaznala bo tudi fotoalergijske reakcije, ki se pojavijo, ko snov, kot sta losjon za britje ali krema za sončenje, reagira na sončno svetlobo in povzroči kožno reakcijo.
3. del 3: Preprečevanje ponovitev
Korak 1. Izogibajte se alergenim in dražečim izdelkom
Očitno se je treba izogibati stiku s snovjo, ki je povzročila dermatitis. To pa ni vedno tako enostavno, še posebej, če je to običajna kemikalija ali nekaj, kar morate obvladati vsak dan. Uporabljajte budnost in ustrezno zaščito.
- Če se izogniti ni mogoče, pred potencialno izpostavljenostjo nanesite zaščitni losjon, kot so IvyBlock, Work Shield, pasta iz cinkovega oksida ali Desenex.
- Preverite nalepke na vseh izdelkih, ki jih nanesete na kožo, zaradi alergenov ali dražilnih snovi ali se obrnite neposredno na proizvajalca. Nadomestite druge izdelke, ki povzročajo kontaktni dermatitis.
- Alergen v strupenem bršljanu lahko ostane aktiven več mesecev. Ključnega pomena je, da izpostavljena oblačila, čevlje, orodje, opremo za kampiranje in hišne ljubljenčke temeljito operete, da se izognete širjenju alergena.
Korak 2. Nosite zaščitna oblačila
Oblačila lahko ustvarijo učinkovito fizično pregrado med vašo kožo in dražilnimi snovmi ter pomagajo preprečiti ponavljajoči se kontaktni dermatitis ali če ste imeli težave s fotoalergijskimi reakcijami na sončno svetlobo. Uporabite osnovno zaščito: dolge hlače, srajce z dolgimi rokavi in škornji lahko naredijo veliko, ne glede na kemikalije, rastline ali druge snovi.
- Razmislite o uporabi rokavic. Dražilni kontaktni dermatitis pogosto prizadene roke, zato so rokavice enostaven način za zmanjšanje stika. Če ste alergični na lateks ali gumo, uporabite bombažne rokavice. Občasno slecite tudi rokavice, saj lahko znoj poslabša simptome dermatitisa.
- Upoštevajte vsa varnostna navodila glede zaščitne opreme, če delate z dražilnimi snovmi.
Korak 3. Bodite čisti
Če pridete v stik z alergeno ali dražilno snovjo, se temeljito umijte. Območje obdelajte s hladno vodo in milom vsaj 25 sekund, nato pa ponovno sperite. Poskusite čim hitreje odstraniti čim več snovi, da se izognete ponovitvi reakcije.
- Operite območje z milom znamke Dial, GOOP (sredstvom za odstranjevanje maščob) ali Tecnujem, saj se je izkazalo, da so učinkoviti pri vezavi na urushiol (olje v rastlinah, ki povzroča alergijsko reakcijo) za temeljitejšo odstranitev. Umijte se tudi pod nohti, še posebej, če ste se praskali.
- Razmislite tudi o kremi po delu, če se ne morete popolnoma izogniti stiku z dražečo ali alergeno snovjo. Ti so namenjeni uporabi po delu za pomiritev kože ter zmanjšanje pogostosti in resnosti reakcij.
